Бради и Бундцхен'с Бодиес су прелепи за разлог

Бивши лични кувар Том Бредија и Гиселе Бундцхен открива тајну 40-годишње старе звезде НФЛ-а.

За четрдесет, Том Бради има фантастично тело. Као и његова супруга супермодела, Гиселе Бундцхен. Можда ћете бити у искушењу да окривите добру генетику и строги режим вежбања као главни разлог због којег обоје изгледају боље од већине 30-годишњака (или чак неких 20-годишњака). То сигурно игра улогу, али то није Брадијева једина тајна за убојицу.

У недавном интервјуу са Бостон.цом, Бредијев бивши лични кувар, Аллен Цампбелл, просуо је пасуље на оно што држи Бради породицу у добром стању до средњих година.

"80% онога што једу је поврће," открива Цампбелл. "[Ја купујем] најсвежију поврћу. Ако није органски, не користим га. И цела зрна: браон пиринач, куиноа, просо, пасуљ. 20% је мршаво месо: органски одрезак са травом, па ту и тамо, и пилећи. Што се тиче рибе, углавном кувам дивљег лососа.

Али нису сва поврћа једнака у очима можда највећег фудбалског бекара свих времена. "[Том] не једе велебиље, јер нису противупални. Дакле, нема парадајза, паприке, печурака или патлиџана", каже Цампбелл. Веома сам опрезан са парадајзом.

ПОВЕЗАНИ: 15 ЧИЊЕНИЦА КОЈЕ НИСМО ЗНАЛИ О ТОМ БРАДИЈУ И ОДНОСУ ГИСЕЛЕ БУНДЦХЕН

Постоји и доста тешких одбијања у Брадијевој исхрани. "Без кафе. Без кофеина. Нема гљивица. Нема млека."

Одустати од каве за неке од нас може бити тешко продати, али постаје горе. "Нема белог шећера. Нема белог брашна. Нема МСГ," каже Цампбелл, елиминишући већину северноамеричке исхране. "Ја ћу користити сирово маслиново уље, али никад не кувам са маслиновим уљем. уље каноле се претвара у транс масти.… Користим хималајску ружичасту со као натријум.

"Деца једу воће", признаје Цампбелл, "Том, не толико. Он ће јести банане у смоотхиеју. Али иначе, он више не жели да једе воће."

Што се тиче типичног бради оброка, "Ја сам само за послуживање оброка у здјелама. Управо сам урадио ово јело од куиноа с увенулим зеленилом. Користим кале или блитву или зеленило репе. онда неки пржени бадеми, или овај индијски сос са лиметиним каријем, лимунском травом и мало ђумбира. То је само храна за њих.

Једи своје поврће, децо.

СЉЕДЕЋИ: ИНТОКСИКАТИВНИ НАЧИНИ ВАС ЗАПОВЕДУЈЕ СА ЊЕГОМ ЗОДИЈКОВИМ ЗНАКОМ