15 Целеб Суммер Абс

"Љето-љето-љето (Оох, лето), Време је да се опустите и одмотатеВреме је да се опустимо и опустимо); Љето-љето-љето… "- да, немојте нас замарати док се на путу до обале заглавимо на ДЈ Јаззи Јефф и химну Свјежег Принца. Одређени аспекти долазе с одређеним сезонама. "Суммертиме"добија годишњу игру на ауто-радију, базени и шеталишта отварају се назад, а тела купаћих костима су изложена и приказана. Печух, бицепс, трицепс, леђа, шупљина, лоза, глутеус и абс праве своје деби на базенима Појединци који уживају у топлом времену, ходају около, газећи своје ствари да их сви виде.

Сада, постоје неки плажни подупирачи који се суочавају са оком, који би требали бити забрањени и наишли на казну ... Спеедо је на неким више као Спеед-ОХ-но! Мада, за разлику од мноштва желе ролни и пива кегс ћемо погледати овог љета - неки целебс су спортски мишићав, беспријекоран торсос овог цврчање сезоне. Ове славне личности су веома напорно тренирале читаву зиму, и сада су разбиле свој исковани хардвер. Држите се ваше столице за плажу ... зато што ће следећих 15 целеб летњих трбушњака срушити флип флопс!

15 Хугх Јацкман

Ох, да, Хугх Јацкман је Тхе Волверине превише екрана - добро, барем је његово тело (само минус канџе). Можда бисмо га требали звати Хугх ЈацкедУп умјесто тога! Од формалне дефиниције јацкед значи: (од особе) која има добро развијене мишиће - сматрамо да му надимак несумњиво одговара. Тхе Логан Звијезда је постала име за себе у Холивуду; не нужно за његову глуму, већ за његову динамичну средину. Погледај те абс ... можеш нарибати сир на те ствари! Не могу да нађем рибљи сир, нема проблема ... позови Јацка! "Оштар цхеддар за мене Хугх, хвала брате," 49-годишњи глумац је узео своју снагу и стас на нове висине у доба када већина мушкараца почиње успоравати. За улогу Волверине, Јацкман је преузео супер интензиван 4-недељни програм који га је преобразио из човека у мутанта. За само месец дана ?? - Свети шинто, сада је то стварно!

14 Ванесса Худгенс

Што мислиш да Ванесса Худгенс има 26.1 милијуна сљедбеника на Инстаграму? Рећи ћемо ти - за њене абс! Мора постојати нешто за тај чај од трбуха ... чаробне биљке расту уз извор младости или нешто слично. Наравно да знамо да Худгенс има много више од тога да добије такву трунку него неки мизерни чај; енергична вежба и здрава исхрана. 29-годишња глумица / певачица прешла је дуг пут од својих дана у Диснеиевом каналу. Худгенс је увек био штован као сладак и сладак, али сада - она ​​је наказа! Она још треба да поднесе лил, али када / ако то уради (или усвоји), она ће бити пушачав МИЛФ-ов шопинг за Симилац да икада обогати холивудску продавницу. Белие дат ?

13 Кевин Харт

Неколико ствари које смо знали о Кевину Харту: он је смијешан, он је јако смијешан, он је најбољи комичар сада, он је глумац мега суперзвијезда, и има пуно папира (нето вриједност од 120 милијуна долара). Недавно, нешто друго је дошло на видјело о забављачу - он има абс челика! Видите га како је заузет са Сереном испод ... знате колико је сати. Кев није играо никакве игре у погледу добијања тела и ума. Харт може да буде члан клаунске породице, као што је његов отац и син на сцени, али када је у питању физичка спремност, он одбацује све шале. "Осећам се као да имам Харт напад!", Цхоцолате Дроппа нашалио се са око 1000 људи док је радио вежбе за телесну тежину и кардио у Гранд Парку у Лос Анђелесу. Добро, можда није ставио све шале на страну ...

12 Меган Фок

Да ли сте приметили да су славне особе са презименом Фок имају тенденцију да буду упадљиво импресивни? Меган Фок, Маттхев Фок, Мицхаел Ј. Фок, Вивица А. Фок, Рицк Фок (не, не Јаиме Фокк… његово име је Ериц Бисхоп). Медјутим, од свих Лисица, Меган је можда најлука. Погледајте те абс ... "да донесите кући мами," Могли бисмо одредити многе Мегове друге карактеристике које одузимају дах, али само ћемо се држати стомака за овај конкретни текст. Меган је изложила свој тонирани торзо у таквим филмовима као Тхе Трансформерс и ТМНТ 2; и због тога, продаја ДВД-а за те филмове прошла је кроз кров. Када помислим на то, купио сам те ДВД-е! Немојте да то буде уврнуто, али Меганове импресивне апс не долазе без напорног рада. Према ономе што каже њен тренер, режим вежбања глумице није ништа за аматере.

11 Лиам Хемсвортх

Значи, Милеи Цирус долази кући када није на турнеји ?! Лиам Хемсвортх је познати срца; и ако случајно има свог брата Криса (који свира Тхор у Марвел Цинематиц Универсе) са њим, најбоље је да сакријете своју девојку! Лиам је спремио своје летње трбушњаке, као што видите и долази на плажу у вашој близини. Нема изненађења да би то било, јер Лиам апсолутно воли океан; толико чак и да је ове године поштовао океан на Светски дан океана. “… Волим и бринем се о океану. Данас се слави један од најважнијих ресурса на нашој планети. Морамо радити заједно како бисмо га заштитили за будуће генерације. #ИтсНотОк #ВорлдОцеансДаи # 100исландспротецтед, "тхе Сусједи глумац је написао на свом Инстаграму. Између океана и оних трбушњака, можда ћемо га видети Баиватцх 2 (ако их направе)!

10 Гвен Стефани

Но Доубт'с, Гвен Стефани, била је позната од почетка за њен хард хард абс; чак је и био њен потпис. У сваком видео снимку, Стефани би лебдела око певања у некој врсти трбушне кошуље која приказује њен страшан стомак. Како то држи тако чврсто? Реч на рубнику је да певач учествује у тренинзима за разлику од већине женских славних. Стефани воли да вежба "баш као човек", каже она. Недавно је изјавила да јој није стало до јоге или пилатеса, али преферира традиционално мушку оријентисану дизање тегова и бокс. Другим речима - она ​​је права звер! Стефани има рутину на коју се обично држи, али понекад може бити неспоменута са својим тренингом; она се бави кардио потезима високог интензитета, често са бучицама или медицинским куглицама. Није ни чудо да су јој летњи абс на супер флеку ?

9 Дваине "Тхе Роцк" Јохнсон

Ок, псеудоним човека је "Стена" за Бога милога - треба да кажемо више! Као полу-пензионисани професионални рвач и бивша звезда фудбала, Двејн "Рок" Џонсон се истакао у стварању и одржавању добро угођеног тела сличног атлетским машинама. Могли бисте лансирати топовску куглу на тим АБС-има и одскакати би се као гумица! У 2016. години, Јохнсон је постао најгледанији глумац на свету (са 64,5 милиона долара зарађених у прошлој години). Зашто мислите да је то? Једноставно ... зато што су људи трчали да виде чудесно тело стене на црном екрану! Џонсонов абс је један од многих разлога због којих се жене широм света радују врућој сезони.

8 Кхлое Кардасхиан

Видели сте најновије слике Кхлое К… њени абс је отишао флаб до фаб! Најстарија кардашијанска сестра се озбиљно преобразила и сада има једно од најтоплијих тијела у целом Холливооду. Раније овог месеца, Кхлое Кар је написала чланак на свом сајту где открива најбољу храну за јело када желите да изравнате стомак. "... Избегавајте со и напуните ових 5 намирница које ће вам у трен ока изравнати стомак! ", написала је. 1 Авоцадос: "Избаците гуац, лутке! Али држите слану тортиљу!", 2) Спици Гингер: "Овај пикантни корен је један од најстаријих познатих природних стомачних лекова," 3) Ватермелон: "Лубеница је одличан начин за регулисање нивоа соли и испирање вишка воде," 4) Парадајз: "Парадајз има изузетно ефективне антиинфламаторне и де-блоатинг ефекте", и 5) Зоб: "Зоб уравнотежује бактерије у стомаку."

7 Риан Реинолдс

Риан Реинолдс има једну од најбољих 6 пакета у Холливооду. У ствари, до данашњег дана људи и даље траче о његовим исецканим трбушчићима из филма Бладе Тринити. За тај одређени филм Реинолдс је радио 6-дневне тренинге и одржавао је дневну исхрану од 3.200 калорија, укупно 6 месеци, што му је донело 25 килограма мишића. Његов режим вежбања Деадпоол био је једнако интензиван. "Био сам обожаватељ Деадпоола читавог живота, тако да сам требао убити некога ако то нисам био ја [који сам га играо]", присјећа се Реинолдс. "Морао сам брзо добити мишиће. Јела сам, као, живу децу док су пролазили да би се распршили. "Па, они су очигледно направили прави избор у селекцији, јер не само да је Рејнолдс забављао у филму о суперхероју, већ је био превише раскомадан као раздерани папир!

Јада Пинкетт-Смитх

Вау, погледај исклесану језгру Јаде Пинкетт-Смитх! Она је далеко најтоплији 46-годишњак који хода око Земље, а камоли Холливоод. На само 5 стопа и тежине 108 фунти, Пинкетт-Смитх показује добре ствари које не долазе у малим пакетима - супер дупер страшне ствари долазе у малим пакетима! "Мој тренер и ја се бавимо репсом уместо тешким утезима, јер је сада циљ о обликовању", рекла је глумица у односу на своје абс. Схуцк, чак и њен муж (Вилл Смитх) слини над њеним оквиром. "Када мој муж скоро 20 година не може да скине очи са мене? То је невероватно", рече Јада. Да, кладимо се ... Вилл ће имати времена свог чудног живота са тим малим пакетом! Поздрављамо вас, Јада.

Јое Манганиелло

Ако слика вреди хиљаду речи, онда слика изнад вреди 0 речи - зато што вас оставља без текста, нема шта да се каже! Џо Манганиелов кормилар изгледа као да их је неко привукао или као да носи један од оних костима за Халловеен ... нереалан. Манганиелло у својој књизи описује да је то био тежак посао у теретани и луда исхрана која је трансформисала његово тело. Као мушки плесач Магиц Мике, Манганиелло је имао абс и груди на предњој улици. Манганиелло каже да је кљуц за абс кардио. Глумац користи јутро за тренинге кардио-тренинга ниског интензитета на празан желудац. Затим раздваја своје поподневне тренинге, нагиба на траци, интервалне траке и елиптичне тренинге. "Између сваког суперсета, одморите се за један минут. Затим поновите суперсет још три пута. Завршите са кардиом", каже Манганиелло, "Ово је кључ за добијање шест пакета." Па ех, знао би добро!

4 Теиана Таилор

Тиха као што се чува, Теиана Таилор можда има најтоплије тело од свих (женских) целебова. Таилорово тело је тако искрено, да ако би прешла улицу, истински би изазвала нагомилавање шест аутомобила. Да, и ја бих био један од оних будала који се руше и на њу! ? Помислио би да са тим непокретним телом, Таилор би ушао у игру и научио људе како да обликују своје оквире. Хмм, претпостављам да смо ускоро разговарали! У 2016. години, музичар / глумица је покренула своју веб страницу за фитнес-Фаде 2 Фитнесс, пуштање свих у њене тајне. Таилор охрабрује фанове да постану чланови њене странице, гдје дијели плесне вјежбе и иза сцене снимке кореографије. Таилор каже да је плес једини начин на који држи своје тијело тако прикладно. “ДОНТ СЛЕЕП ОН ДАНЦЕ !!”, каже она. Таи, са тим телом, мртви људи нису могли спавати на теби!

Цристиано Роналдо

Ок, па, ми смо Гоогле већина корисника је пратила Инстаграм 2017. # 3 на листи, је ли овај тип по имену Цристиано Роналдо (да, испред (Ким Кардасхиан Вест, Таилор Свифт и Беионце). Наравно сада, ми смо као, "Ко у * блееп * је Цристиано Роналдо? Да ли он има 105 милиона ИГ сљедбеника? Кристијано Роналдо, и након што је горња слика искочила ... све је почело да има смисла! Цристиано Роналдо је професионални ногометаш из Португала; и говорећи по броју следбеника које има, очигледно је фудбалски бог. Цристиано је недавно проглашен најбољим спорташем на свету према ЕСПН-овој Топ 100 ранг листи. Поред свега тога, језгро дудеа је исјецкано као нешто што никада нисмо видели. Можете ли замислити крикове које добијају од женских навијача на својим играма? ¡Аи, царамба!

2 Коуртнеи Кардасхиан

Тијело Коуртнеи К-а је толико освијетљено ових дана ... да се чак и њена властита сестра Ким мрзи на њу! Пријављено је да је Ким К „зелена од зависти“ над бикини бикини њеном сестром. Очигледно, Кимми тотално завиди Коуртнеиевом супер фит стилу. "Ким је крајње љубоморна на Коуртнеијево бикини тело, немој да ме погрешно схвати да је поносна на њу, али још увек не може да се осећа као да губи неку врсту конкуренције", каже извор близак пару. „Она и Ким су увек били овако. Када су били деца, такмичили би се над сваком ситницом и није се много тога променило. ”Вау, сада то нешто говори. Коуртнеи, пошто је она белле, поделила је савет са фановима преко своје апликације у вези са њеним беспрекорним абс; који открива кеттлебелл деадлифтс и чучњева је оно што јој је донело врхунски 6-пакет.

1 Зац Ефрон

Хеј, чак Баиватцх звезда Алекандра Даддарио похвалила је Зац Ефрон'с абс. "Имао је кормило на местима на којима нисам знао да можеш имати абс", рекла је глумица. "То није било као" Ох, он је вруће "- иако је он! - али, као, "Види како си тешко радио за овог лика." Заиста, Ефрон је ставио масиван прековремени рад када је дошао до дефинисања његовог тела за улогу Матт Броди. Имао је тако смешну кожу за Баиватцх део, чак су и његови костари ценили његове напоре. “То је кул гледати како глумац заиста улази у њихов карактер. Абс, и који имају абс у корацима које нисте знали да можете имати абс, био је део тог карактера. ”, Наставио је Даддарио. „Он није као човек. Он је као нешто што је Мицхелангело исклесао. Никад нисам видео човека који изгледа као он. То је невероватно. ”Алекандра,“ невероватно ”, то је веома, веома лако ...