Дад Бодс 10 Лази Типс за постизање меког и секси изгледа

Слаткиши за очи нису у недостатку, захваљујући Марвелу. Шта се дешава када имате кег уместо шест паковања? Испод су 10 савета за бангин 'дад бод.

Дакле, ви нисте подерани, а једини пакет који имате је онај у вашем фрижидеру. Добра ствар, мада - твој тип тела сада влада "интервебс" ??; Тихо округло, благо дебело татино тело постаје најзабаченије тело на свету.

Није да они глорификују да су изван форме. На крају крајева, нисте у форми; вежбали сте руке и ноге, скакали и навијали за свој омиљени тим. Тата је заправо леп одмор од гледања свих мршавих, исјецканих мушкараца који су идолизирани и слинути од стране жена преко интернета..

Тата бод против Тхора

Тата је постао ноћна махнитост, јер заправо даје наду многим мушкарцима који не узимају склониште у теретани само да би задржали своја тијела у форми. Идеја је да су једва присутни пивски трбуси и мишићи руку Леонарда ДиЦаприа, Јасона Сегела и Јохна Хамма заправо како већина мушкараца изгледа, дајући људима чвршће разумијевање стварности. Заиста нема потребе да будете опседнути тиме да постанете следећи Цалвин Клеин модел. На крају крајева, све док сте здрави и срећни, ви сте златни?

Дакле, ако сте неко ко жели да се укључи у лудило и добијете тату, размислите о овим саветима.

# 1 Кромпир. Ако твој кауч нема отисак твог дупета, радиш татице на погрешном путу. Тајна добијања татиног тела је одређено време на вашем каучу док идете Бесан човек, Игра престола, и Кућа карата маратон - вероватно једини маратон у којем ћете икада учествовати Наранџаста је нова црна за добру меру, само да би били сигурни да имате отиске на каучу.

# 2 Одаберите печену, а не на жару. Када изађете на вечеру, одаберите печену пилетину на жару. Још боље, одаберите печени бас * што је риба! * Преко свињетине на жару. Или, ако желите да добијете свињетину са роштиља, попијте помфрит, татар тотс и јалапено попперс. Свако ко тренутно проводи палео или веганску исхрану очигледно још није пробао пржени бургер од сланог плавог сира, којег увек избацујете када сте на кухању са својим момцима.

Ваш најбољи пријатељ је г. Потато. Уствари, прави кромпир. Или кромпир. Цијела врећа пуна њих. Ако постоји једно поврће које морате јести, онда је то корен. Ова свестрана веггие је одлична за доручак фриттатас, печени прилог за ручак, и салата за вечеру. А ако желите мало десерта, не постоји ништа тако забавно као што је урањање вреле, слане пржене у здјелу вруће глупости..

# 4 Планови оброка. Говорећи о храни, све је у добијању протеина, масти и кремасте, сирасте доброте. Сланина, сир, јаја и хлеб су спајалице у свакодневном оброку. Ако стиснете неколико тренинга на елиптичном тренеру, мораћете да добијете додатну порцију мац 'н сира и пржене пилетине, и гутате лебдеће пиво. Затим додајте мало помфрита - јер је кромпир ваш најбољи пријатељ.

# 5 Држите добро опскрбљену ладицу за ужину. Сваки човек са татом ће бити гладан усред ноћи. Одлазак у кухињу је пуно посла који твој тата једноставно не може. Дакле, морате имати фиоку за ужину што ближе вашем кревету. Можете чак имати и Сницкерс испод јастука, за сваки случај. Осим у спаваћој соби, у ладицама уреда морате увијек имати залогаје залогаја. По правилу евери фиока опремљена грицкалицама, тако да више никада нећете остати гладни.

# 6 Буди спреман за апокалипсу. Сачувајте своју оставу, фрижидер и замрзиваче са храном. Пуно хране. Напуните замрзивач с додатком попут сладоледа и сладоледа. У међувремену, ваш фрижидер би требао имати властиту колекцију микровалних пећница и инстант вечере. Инвестирајте у кокице, чипс, ораси и умаке. И пиво, али не пиво; требало би да буде микро-пиво које ви, сами, измислите у подруму.

# 7 Никада немојте прескакати оброке… или грицкалице. Тајна тате је да узме више калорија него што сагорите. Ко жели да изгледа као Давид Бецкхам? Узмите јутарњу ужину, поподневну ужину и своју поноћну ужину. Ако сте у покрету и не можете да зграбите залогај, направите протеински шејк и додајте мало чоколадног млека. Коме треба ужина када можете попити? И наравно, увек је преостала пизза коју можете јести топло или хладно, у било које доба дана.

# 8 Подигните неке тежине. Сви знају да је испод свих тих флабова неки мишић, зато не заборавите да га вијорите. Носите свој даљински управљач и здјелу нацхоса по кући, играјте видео игрице, ударајте пикадо у бару за спорт, покрените акцију подизања бочице пива и подигните властиту тежину док идете у кухињу да бисте добили још један пакет оф Твинкиес.

# 9 Будите ниски за одржавање. Мушкарци који се баве татиним тијелом узимају свијет олујом јер мијењају начин на који мушкарци и жене размишљају о појавама. Мушкарци са татом су ниско одржавани, тако да ко треба да вежба или има беспрекорно неговање?

Наравно, ми немамо восак, и није нас брига да ли смо се заборавили обријати протекла два јутра. Оно што је сјајно у томе што девојке могу да знају о чему се ради, и неће се осећати кривим ако забораве да се обрију.

# 10 Буди свој пиво. На окосници сваког тате је пиво. Пиво је за тату као што је ција сок од воћног семена је органска глава мишића. Говорећи о органским производима, ваш хмељ је органски, тако да нема потребе да се осећате кривим због подршке индустрији која је сваког човека учинила радосним током радног времена.

Светло, домаће, увезено, флаширано, конзервирано, или на славину, сваки човек са татиним телом мора да зна своју напитак. Он зна своје бледице из свог пивара и може да профилише укус сваког пива који дође до њега. Наравно, његов укус је јединствен као он и његова личност као пјенушава.

Пораст тате је стављајући у средиште пажње мушкарце који не или ријетко одлазе у теретану, чешће пију пиво, имају више од двије кришке пиззе и опћенито уживају у желуцу пуним хране. Али то не значи да су лењи лудаци; они једноставно не опсједају да одлазе у теретану или једу храну за птице како би могли да пијукају одређени број паковања на својим абс.

И мада није повезан са очинством, сам по себи, тата је како жене често размишљају о потенцијалном оцу своје дјеце. Ових дана, мушкарци који су благо заобљени, привлачнији су женама, јер ови мушкарци нису површни или заглављени, и већ имају тијела која одражавају удобност очинства.

Надамо се да ће вам горе наведени савети помоћи да постигнете татино тело ваших снова. Међутим, пробајте их на сопствени ризик и не заборавите да потражите савет од лекара - или, још боље, да уживате у интернету.