Када сте друштвено потрудите се 15 начина да поново пронађете своје поверење

Бити друштвено неспособан много је теже него што мислите, и пронаћи повјерење ако сте овакви још тежи. Ево како то олакшати.

Наши друштвени животи су важни. Помажу нам да се повежемо са људима, градимо пријатељства и чак нас упознају са новим могућностима које иначе не бисмо имали. Дакле, ако сте социјално неспособни, а не у дружењу, или нисте баш добри у томе, можете наићи на неколико проблема.

Људи који су социјално неспособни - они који су посебно незгодни када је у питању дружење - наилазе на већину проблема. Они не воле да се друже, и стога, пропустили су много различитих аспеката дружења са другим људима. Главно питање од кога могу да трпе је проналажење поверења.

Како је поверење повезано са друштвеношћу

Можда не мислите да ваше самопоуздање произилази из дружења са другима уопште, али је далеко више повезано него што схватате. Они који се друже са другима због тога што су социјално неспособни обично пате од ниског самопоштовања - што заправо чини дружење још тежим.

Када сте окружени другим људима који се смеју и разговарају са вама, могуће је стећи осећај удобности и среће у себи. Сви ти људи бирају да буду тамо са вама и разговарају са вама, и то може да учини да се заиста добро осећате ко сте.

Како пронаћи повјерење када сте друштвено неспособни

Због циклуса друштвено неспособности и недостатка повјерења, а онда и повјерења да би био друштвен, изузетно је тешко социјално неспособним људима да се добро осјећају. Многи не знају како да поврате своје повјерење како би могли нормално излазити и дружити се.

Ако се осећате као да одговарате овом опису, постоји нада за вас. Не морате више да патите због социјалних ситуација. Ево неких од најбољих начина да нађете самопоуздање када сте друштвено неспособни, тако да можете изаћи и уживати у дружењу са пријатељима.

Знаци да сте социјално неспособни

Ако нисте сигурни да ли се ваша неспретност може категоризирати као друштвено неспособна, ево неколико начина за рећи.

# 1 Мрзиш излазак на дружење. Много људи који нису социјално неспособни не воле дружење. Међутим, ако заиста мрзите дружење јер сматрате да нисте добри у томе, или ћете направити будалу од себе, можда сте друштвено неспособни.

# 2 Постајете забринути када морате да разговарате са људима. Свако постаје нервозан у разговору са новом симпатијом, али то је другачије од разговора с пријатељима и забринутости због тога. Ако будете нервозни да разговарате са својим пријатељима, онда можете бити социјално неспособни.

# 3 Немате појма како започети разговор. Ако заиста немате појма како започети разговор на одговарајући начин за сваку прилику, можда ћете бити друштвено неспособни, а да то чак и не знате. Ако ваш мозак остане празан када неко покуша да разговара са вама, то може бити из тог разлога.

# 4 На крају се срамотиш када разговараш са људима. Ово је један од највећих показатеља да сте социјално неспособни. Ако сваки пут када говорите да завршите говорећи или радите ствари које вас само збуњују, то је дефинитивно знак.

# 5 Ствари никад не излазе онако како сте намеравали. Када разговарате, да ли се ствари мијешају и тешко вам је објаснити себе? Па, то је знак друштвене неспособности. И док је срање, то се може поправити.

Како пронаћи самопоуздање и осјећати се сјајно у себи

Сада када знамо гдје се налазите на друштвено неучинковитом метру, вријеме је да схватите како то поправити. Проналажење повјерења када сте овакви може бити тешко, али не и немогуће.

# 1 Вежбајте колико год често можете. Излазите и вежбајте дружење колико год можете. Ништа вас неће учинити пријатнијим него бити тамо и учинити га нормом. Можете чак и да вежбате оно што ћете рећи и све како бисте били спремни.

# 2 Држи се друштвено паметне особе. Ако имате пријатеља или двојицу који су одлични у дружењу, држите се уз њих. Не само да ћете много научити од тога да их имате у близини, већ ће вас моћи лако убацити у разговоре како би вам помогли.

# 3 Питајте своје пријатеље за помоћ. Ваши пријатељи желе да вам помогну - поготово ако знају колико сте лоши у друштву. Питајте их у којим сте областима, и онда се понашајте у приватним разговорима са њима како бисте могли да се боље осјећате када напокон изађете.

# 4 Припремите се за дружење. Спремите се и ментално се припремите. Знајући да ћете се дружити, можете помоћи да смирите свој ум када стигнете тамо. Такође можете да пређете на одређене теме о којима желите да разговарате и будите сигурни да имате нешто да кажете да бисте ушли у тај конкретни разговор.

# 5 Фреквенција је твој пријатељ. Знам да је заиста тешко изаћи пуно кад ти се стварно не свиђа, али што се више дружиш, то ће лакше постати. Покупићете знакове и назнаке које вам други људи дају, и моћи ћете да схватите шта да кажете у различитим ситуацијама.

# 6 Немојте одустати само зато што је једна ствар пошла наопако. Ако кажете нешто срамотно или некако неугодно око некога, не одустајте. Извините се да се освежите у купатилу или да узмете мало ваздуха и сакупите своје мисли. Саберите се и вратите се дружењу. Видећете да вам ово може помоћи да останете мирни када будете нервозни у будућности.

# 7 Само буди свој. То звучи као клишеј, али је такође истинито. Многи друштвено неспособни људи имају проблема јер се осјећају као да ће им се судити због тога што говоре како желе, па кажу оно што мисле да људи желе чути. Само, наилази на то да није истинито, и људи могу рећи да се превише труде.

Нека други људи разговарају. Ако нисте јако добри у додавању у разговоре, будите особа која поставља питања. Питајте некога о одређеним стварима и задржите тему о њима или о стварима о којима добро говоре. Ово може учинити да изгледате као фантастичан слушалац, и то ће и даље бити дружење уз минималан напор.

# 9 Нађи повјерење и на другим мјестима. Немојте само тражити повјерење кроз дружење. Идите да ошишате косу, одете у теретану и заиста се уклопите, и носите нешто у чему се осећате сјајно. Бити сигурни у друге аспекте свог живота може помоћи да се дружење учини много лакшим, а ви ћете се осећати много самопоузданије.

# 10 Излазите са намером да се само забавите - не будите сјајни у дружењу. Уместо да излазите да бисте се дружили, само идите да се забавите! Иди у бар где има много плеса и мање приче. Ако се фокусирате на забаву, изгледат ћете и осјећати се много боље о себи - чак и ако завршите дружење с људима.

Тешко је бити друштвено неспособан. Недостаје вам самопоуздања, а не упознате људе због недостатка способности да останете мирни када их упознате. Ови савети вам могу помоћи да нађете то поверење и максимално искористите дружење.