Шта те чини срећним? То стварно не би могло бити оно што мислите да јесте
Једноставно питање о томе шта вас чини срећним може бити најтеже одговорити. Можда то није оно што мислите, па се препустите претпоставкама и почните поново.
Изгледа као довољно једноставно питање, зар не? Шта те чини срећним? За већину нас можемо размишљати о нечему што нам даје радост у овом тренутку. Али, ако тражите дугорочну срећу, то може бити много брже и теже доћи. Ако желите да знате шта вас чини срећним, потребно је много више интроспекције и питања.
Сви мислимо да ће бити неког великог догађаја у животу који ће поставити наш пут ка срећи. Било да се ради о проналажењу праве каријере, куповини нашег дома из снова, или проналажењу особе наших снова да се смири и има дјецу * или не *, већина нас има велику идеју о томе шта ће нас усрећити.
5 начина да откријете оно што вас чини срећним
Најчешће, чак и након што постигнемо оно чему тежимо, налазимо се разочарани тиме што нас не чине срећним, што нас може учинити празнима и неповезаним. Кључ за проналажење онога што вас чини срећним није да стављате превише јаја у једну корпу или мислите да ако само постигнете нешто у животу, сви ваши проблеми ће бити решени.
Без обзира на то који пут дође, богати или сиромашни, биће ствари на путу које ће изазвати оно што сте мислили да је срећа и колико је то могуће и трајно..
Кључ за проналажење онога што вас чини срећним је тражити мале ствари, а не веће и грандиозне. Најбоље ствари најчешће долазе у најмањим паковањима. Али, пречесто, не препознајемо их зато што их или спасавамо или их не пуштамо да се отвори.
Срећа је нешто што плутамо унутра и ван ње. Ако желите да знате шта вас чини срећним, онда морате престати да узимате срећу здраво за готово и обратите пажњу на ствари које вам доносе радост.
Као и све друго, максимизирање оних ствари које нас чине осмехом, и минимизирање оних ствари које бришу осмијех с наших лица, дат ће нам прилично страшан поглед.
Када дође вријеме да напустите ову земљу, све што ћете морати понијети са собом су успомене које имате. Побрините се да не трошите енергију на оне који вам нису донели блаженство.
Ево како да схватите шта вас чини срећним.
# 1 Забиљежите оне ствари које вас чине сретнима. Не могу да будем једини који седи око један минут и размишља о себи: "Човече, заиста се осећам сретно." Нажалост, то су обично времена прије него што срање погоди навијача, и питам се како је све било је тако дивно, а онда тако усрано ... тако брзо.
Кључ за проналажење онога што вас усрећује је да узмете конкретне ноте, менталне или друге, о томе шта се дешавало када сте осјетили тренутке блаженства. Сигурно је било нешто у периоду који је погодио вашу фенси и учинио да се осећате целим.
Узимајући у обзир и препознајући шта је то што вам је осветлило дан, можете се више потрудити да се ставите у те позиције или да потражите оне људе који извлаче најбоље из вас и ваше добробити. Бити научан о својим емоцијама може вам помоћи да створите савршену олују за више добрих него лоших тренутака.
У истом погледу, запамтите оне ствари које гњече вашу срећу. Ако је то однос или особа која може да донесе собу, забележите и то. Ако неко одузме срећу коју осећате као негативан вакуум, онда је можда време да ограничите утицај који они имају на ваш живот.
# 2 Престаните да правите претпоставке. Сви ми мислимо да знамо шта је потребно да нас усрећи, али понекад су те претпоставке потпуно погрешне. Мислимо да нас новац чини срећним, само да бисмо увидјели да толико спасавамо да постанемо опсједнути његовим држањем.
Сматрамо да ће нам луксузни спортски аутомобил донети радост само да бисмо открили да је наше вријеме потрошено предалеко од паркиралишта, тако да не добија динг, или да никада не ужива у прекрасној вожњи у случају да смо у несрећи.
Ако желите да знате шта вас заиста чини срећним, морате одбацити предрасуде које сте одувек мислили да знате и почети од нуле, узимајући из тренутне ситуације.
Можда никада раније не бисте помислили да би пикник у парку са својом децом био ваша улазница за срећу, али можда је то ствар коју ћете његовати колико год живите.
# 3 Размишљај о стварима које те чине срећним… стварно тешко. Ако вас нешто чини срећним као што је ваш други, доносећи вам дар, одвојите вријеме да схватите шта је то ситуација у којој сте срећни. Дисекција да би се пронашао прави извор ваше радости је једини начин да се то понови и препозна.
Можда то уопште није поклон. Можда је чињеница да су мислили о теби и то те усрећило. Ако знате да вас је пажња и брига учинила да се осмехујете, онда ћете можда моћи да видите ту исту срећу у другим ситуацијама, уместо да верујете да је реч о куповини и трошењу новца на вас. Можда сте исто тако задовољни текстуалном поруком која каже “Волим вас” или поруку која је написана послије.
# 4 Поново размисли као дете. Сећаш се када си био дете и да је Божићно јутро изгледало као најсрећнији тренутак на који можеш да се сетиш? Оне ствари о којима сањамо када се мало изгубимо у потезу, али нису увек као "пита на небу" како се сећамо.
Постоје тренуци када се ти мали снови које имамо као дијете могу вратити како би нас учинили великим сретним као одрасли у мањој мјери. Покушавајући да гледамо на свет као што сте то чинили као дете без претенциозности, именујете брендове и обуздавате друштвени притисак, можете да се вратите стварима које вас могу учинити заиста сретнима.
Не треба ти велики прасак и идеш изнад и иза; потребно је само невиност да морате погледати било какво искуство са новошћу и радошћу и срећом у свом срцу да видите срећу у најчистијем облику.
# 5 Држи се тог осјећаја. Срећа је краткотрајна, о томе нема сумње. Без обзира колико смо срећни, биће времена када ће ствари долазити извана и забрљати се са блаженством које осећамо у нашем срцу. Врхови и долине су оно што су љубав и живот. Кључ је да не испадне из циклуса среће.
Једном када се ухвати у коштац са оним што је приоритет и шта вас чини срећним, задржите га и подсетите се када су ствари добре и лоше. Живот је прекратак да не бисмо пронашли оно што вам доноси ваш лични рај, и побрините се да их имате у животу за читав живот. Подсећање на себе често је кључ среће, можда не 24/7, али свеукупно.
Када напустите ову земљу, надамо се да ћете са собом понети најбоље време и оставити несрећу у свом будном стању. Немојте носити превише пртљага около или пустити да превише јучераше поједе вашу данас да бисте били сретни у цјелини и учинили да ваше кретање буде најбоље могуће. Нађи оно што те чини срећним. Мислим заиста тачно одредити за шта је ваше срце певало.
Једном када сазнате шта вас чини срећним, побрините се да то откријете сваку шансу коју можете да искористите већину времена. Зато што је живот кратак и потребно нам је више сретних људи на свијету.
