Саботагинг Иоур Хаппинесс 12 начина на које можете уништити свој живот
Можете имати све што сте икада пожелели и још, али ипак бити незадовољни и незадовољни својим животом. Али шта можете да урадите да то промените?
Ако осећате да сте у депонијама о себи, то је вероватно зато што имате навике, ставове и поступке који вас спречавају да будете најбоља особа коју можете бити. У ствари, ове ствари могу чак и уништити тебе и твоје шансе за срећу. Сазнајте како можете уништити властити живот и ствари које можете учинити да спријечите ово.
Уништаваш свој живот ...
# 1 Би лази. Природно је бити лењи, али то може да помогне страховито ако сте мотивисани и мотивисани. Одлагање ствари одуговла ~ ењем или непо товањем онога то заиста ʻелите због напора које она носи је дефиниција лијености. Овај став вас враћа од напретка и раста, било у каријери или у вашем приватном животу.
Шта можете да урадите: Додајте структуру свом животу. Направите распоред и обавезно га пратите. Не дозволите да будете на путу и држите своје приоритете под контролом. То вам даје мотивацију да постигнете своје циљеве и максимално искористите свој дан.
# 2 Говорећи о другим људима. Оговарање је као отров. То трује твој ум. Често је порок који знаш да те на неки начин уништава, али не можеш престати. Наравно, можда ћете добити неке привремене ударце из разговора о другим људима, али на крају, трач доноси само негативност. Без обзира да ли је оно о чему говорите истинито или само гласина, нико нема користи од оговарања.
Шта можете да урадите: Као што је речено, "мали умови говоре о људима, велики умови говоре о идејама." Будите већа особа и избјегавајте трачати по сваку цијену. Ако неко покуша да прича о неком другом са вама, само избегавајте тему или се осмехујете и одлазите. То је само још једна негативност коју не требате у свом животу.
# 3 Сумњајући у себе. Док саморефлексија и самокритика могу да вам помогну да побољшате, они такође могу да вас доведу до сумње у себе са погрешним оквиром ума. Сумњајући у себе, увек ћете се устручавати и можда ће вас чак и оставити у колотечини јер не верујете својим сопственим одлукама.
Шта можете да урадите: Ако ћете донети велику одлуку, као што је избор каријере или прелазак у други град, прво истражите све што можете о томе. Сазнајте о предностима и недостацима; и једном, вјеруј свом суду! И када донесете одлуку, онда свакако држите своје оружје.
# 4 Страхом. Страх може бити сакаћење. Може вас довести до стагнације, било да се ради о вашој каријери, односу или само-расту. Иако је страх здрав и може вас чак заштитити од нечег глупог, то је само у одређеној мјери корисно. Ако се плашите да покушате, никада нећете знати шта се налази иза; одузимате себи прилику да учите, тако да никада нећете расти.
Шта можете да урадите: Не плашите се да пробате нешто што никада раније нисте радили. То је једини начин на који ћете стићи тамо где никада нисте били и искусите ствари које раније нисте имали. Ако ствари не успеју, будите спремни да се покупите и покушате поново, мало мудрији овог пута. [Исповест: Не знам шта да радим са својим животом]
# 5 Превише брине о ономе што други мисле. Не можете свима угодити. Чак и ако сте најзрелија бресква, увек постоји неко ко не воли брескве. Ослањајући се на своје поступке и одлуке о томе шта други мисле, само ће вас оставити празне и разочаране њима и самима собом. На крају крајева, већина онога што људи говоре о вама само је одраз себе и њихове несигурности.
Шта можете да урадите: Научите да не бринете о ономе што други мисле. То је ствар праксе. Ако желите нешто учинити, али сте неодлучни јер се плашите да разочарате пријатеља, члана породице, колеге или чак потпуног странца, баците ту мисао и само урадите оно што сте хтјели учинити за себе.
# 6 Изговарајући друге. Јесте ли икада некога повриједили или искористили, а ипак сте га толерирали зато што сте се оправдали за њихова дјела? Вјерујете да је у реду да вас други третирају лоше, а то вас на крају може оставити похабаним и исцрпљеним. Немојте се лишити среће због других људи.
Шта можете да урадите: Око вас ће бити забрињавајућих људи који вас могу упозорити да вас та особа само користи или да вас користи. вашу корист. На крају крајева, начин на који вас други третирају је њихова одговорност, а не ваша.
# 7 Изговарањем за себе. Други начин на који уништавате свој живот је изговор за властите грешке и недостатке. Иако свако има простора за побољшање, то вам не помаже да се оправдате за њих. Опљачкаш се од прилике да учиш и да се потиснеш да будеш бољи.
Шта можете да урадите: Иако је нездраво базирати ваше самопоштовање на ономе што људи кажу, још увијек је потребно препознати што је конструктивна критика усред буке. Уместо да будете огорчени због ових критика, користите их као подметач за лансирање да бисте били бољи у ономе што радите или да бисте побољшали свој став.
# 8 Превише бринући. Узнемиравање вам такође може одузети оне тренутке када треба да будете срећни. Уместо да будете захвални на малим тријумфима који стижу на ваш начин, склони сте да их уклоните са стране јер сте више фокусирани на своје бриге. Можда нећете моћи да видите добре ствари испред себе јер сте забринути због нечега што се још не дешава.
Шта можете да урадите: Живи у тренутку и баци своје бриге. Добар начин да се спречите да се бринете је да имате план како бисте били спремни за све што вам може доћи. Када се проблем заиста догоди, ријешите га и крените даље.
# 9 Одабиром погрешног посла. Често људи постају под стресом јер су у послу који нису страствени. Ако сте то ви, онда знате тај осећај: ви сте као дрон, робот, пролазите кроз свакодневно мљевење само зато што вам нуди сталну плату.
Шта можете да урадите: Размислите о овоме: будућност ће се бринути о себи. Учините нешто што заиста волите, нешто о чему сте страствени и гледајте како расте. Постоје многе инспиративне приче људи који су напустили посао да би наставили своје страсти. Знај да можеш бити један од њих.
# 10 Одабиром погрешне особе. Стварно не знате да ли сте у лошој вези, јер чешће сте заслепљени и поричу. У овом тренутку, другима је лакше да виде шта вам је однос учинио, зато слушајте шта имају да кажу, али знајте да сте и даље онај који мора на крају одлучити.
Шта можете да урадите: Запитајте се: да ли сте заиста особа коју желите да будете када сте са својим партнером? Јеси ли стварно сретан? Може бити исцрпљујући да буде у деструктивном односу. То је тежак избор, али ако откријете да ваш однос подстиче негативност у вашем животу, морате га зауставити прије него што вас потпуно уништи.
# 11 Одабиром погрешних пријатеља. Можете бити у околини људи који утичу на вас да будете негативни. Можда је тешко прогутати таблету, али је истина. Као и код романтичних партнера, постоје и пријатељи који вас могу емоционално, физички, па чак и финансијски исушити.
Шта можете да урадите: Клони се тих негативних људи. Заслужујеш више од живота него да будеш негативна компанија која те само чини да се лоше осећаш.
# 12 Држећи се своје прошлости. Срање се дешава, то је чињеница живота. Срце, конфузија, разочарење, фрустрација, срамота, усамљеност, љутња - све су то део живота. Ови тренуци су намењени да вас науче и учине јачим.
Шта можете да урадите: Не дозволите да ваша прошлост диктира вашу садашњост. Пусти, нека иде. То су били тренуци, успомене. Не дозволите им да упропастите како ви гледате свој живот и ваш свет данас.
На крају дана, треба да будете узбуђени и срећни што сте живи. Ослободите се вишка пртљага који вас вуче, тако да можете бити отворенији за позитивне ствари које могу * и * доћи.
