Пхуббинг Зашто је то ружна ствар коју сте некад могли учинити некоме

Не знате шта је пхуббинг? Чак и ако то не учините, вероватно то радите. И то није добра ствар. Ево зашто је пхуббинг лош и како зауставити.

Можда сте чули за то, а можда и нисте. Али ево шта је пхуббинг: игноришући особу с којом сте, јер сте на свом телефону. То долази од стављања ријечи "телефон" и "снуббинг" заједно.

Не звучи лоше, зар не? Мислим, скоро сви то раде ових дана, па шта није у реду са њим? Хеј, само је постала друштвена норма. Па, да, да, јесте. Али само зато што је то друштвена норма, да ли је то у реду? Или добро? Или корисно? Постоје тоне друштвених норми које наше животе не чине бољим.

Овде је кључна свест. Не кажем да су сви људи који се баве фубингом лоша људска бића. Они су вероватно савршено фини људи. Међутим, проблем је што они не знају да њихово понашање негативно утиче на друге људе.

Зашто је пхуббинг лош

Већина људи није свјесна свог понашања, и што је још важније, посљедица таквог понашања. Дакле, највероватније је да ако сте криви за пхуббинг, можда нисте ни помислили зашто је то лоше. Дакле, хајде да погледамо ову листу, и онда ћете сазнати зашто.

# 1 То је непристојно. Рецимо да сте изашли са пријатељем на вечеру. Нисте се видели неко време, и имате пуно тога да надокнадите. Али уместо да те слушам - и мислим стварно слушам - они имају телефон на столу и гледају га сваки пут када се искључи.

Поврх тога, они се чак ни не извињавају и кажу: "О Боже, тако ми је жао, али морам одговорити на овај текст / узети овај позив зато што је супер важан. Онда ћу га склонити. "

Умјесто тога, они само очекују да сједите и стрпљиво чекате док не заврше разговор са онима који су на другом крају телефона. Како се то осећате? Па, требало би да се осећаш као срање. Јер оно што стварно говоре тим понашањем пхуббинг-а је: "За мене није важно колико и друга особа на мом телефону.".

# 2 Немате емпатије. Дакле, у горе наведеном сценарију * који се стално дешава *, можете или не морате бити узнемирени. Можда си и ти крив за то да и не приметиш. Али требало би. Зато што не размишља о другој особи.

Хеј, ако проводе време са вама лично, то је обично зато што желе да буду са вама и разговарају са Вама. А ако их игноришете, онда то не видите са њихове тачке гледишта, што је дефиниција емпатије. Имајте мало поштовања и емпатије за особу са којом сте и зауставите фубинг.

# 3 Показује вредност технологије над људима. Хеј, можда чак и не разговараш са неким другим на другом крају телефона. Можда само сурфујете интернетом или безумно померате Фацебоок.

У сваком случају, исход је исти - не обраћате пажњу на особу са којом сте. Ви вреднујете технологију више од особе која вас је обдарила својим присуством.

# 4 Изгубили сте своје друштвене вештине. Ако га не користите, изгубићете га. Сви знамо да је то истина о многим стварима као што су, рецимо, ваши мишићи. Што више радиш, то су већи. Исто важи и за све - чак и за друштвене вјештине. Што више прибјегавате “комуницирању” кроз технологију, а не лицем у лице, горе ћете то добити.

# 5 Нико то не воли. Знам, знам, многи људи ће рећи да им није стало до тога и да је нормално да неко пије.

Али хајде, људи! Буди искрен буди искрена. Да ли волите да вас други људи игноришу? Знам да не знам! Заслужујем пажњу и поштовање људи. И тако, очекујем од њих. Буквално сам престао да се дружим са неким пријатељима због њихових навика фубинга. То је грозно.

# 6 Одваја људе. Како очекујете да ћете имати добре, квалитетне односе са људима ако се заиста не повежете са њима лицем у лице? Не можеш. То ће само довести до све већег одвајања од наших ближњих.

Не можете имати одличан однос са неким када потрошите 99% свог времена на телефон када сте заједно. Једноставно не можеш.

Како зауставити пхуббинг

До сада се надам да сте бар мало ужаснути читањем овог текста. Без обзира да ли сте криви за стални фубинг, или сте окружени људима који то раде, ви * и они * могу престати. Потребно је само мало труда. Ево неколико савјета како зауставити пхуббинг.

# 1 Када сте са неким - било ко - држите телефон у новчанику или џепу. Знам да ће вам бити тешко да то урадите ако имате навику да је држите 24/7. Али стварно, није тако тешко. Само га немојте извадити! Раздобље. Једноставно. Крај приче. Ти то можеш. Ја знам да ти можеш!

# 2 Никада немојте имати телефон у близини за време оброка. Рецимо да имате породицу или цимерице са којима једете. Хеј, не стављај свој телефон на сто.

Оставите га у својој спаваћој соби или негдје другдје. Нека сви у кући то ураде тако да сте сви без телефона и нећете бити у искушењу да се укључите у пхуббинг.

# 3 Имати самоконтролу. Знам да је тешко разбити навике. То зна свако ко је покушао да смрша и вежба више! Али све - чак и пхуббинг - може бити заустављено. Али све почиње од тебе. Само треба да пратите своје понашање и зауставите се.

# 4 Држите се одговорним. Ово иде руку под руку са самоконтролом. Морате развити свијест о томе како и када * и колико често * користите телефон када сте с другим људима. Морате бити свјесни својих навика и држати се одговорним за своје поступке.

# 5 Нека вас други држе одговорним. Ако нисте толико добри у томе да себе држите одговорним, позовите помоћ својих пријатеља и породице. Реците им да покушавате да зауставите пхуббинг, и да и они треба. Требало би да буде тимски напор. Ако сви престану са пхуббинг-ом, онда неће бити примамљиво да погледате ваш телефон као што би то било иначе, јер сте сви заједно.

Знам да је пхуббинг постао норма, али то не мора бити. Зар не мислите да је време да будете боља особа и почнете да моделујете добро понашање за друге? Вјеруј ми, то ће се исплатити.