Људи вас увек напуштају? Престани саботирати своје односе

Досадашња искуства обликују нашу будућност. Ако стално тражите знакове које људи увек остављају, можда стварате исход који се највише плашите.

Сви смо рођени са идејом трајности. Идеја да ствари треба да иду на одређени начин, и то у већини случајева, јесу. Временом, ми доживљавамо ствари које то изазивају. Ситуације за које нисмо очекивали или брзе губитке за које нисмо спремни. Управо та искуства мијењају наш менталитет са сталног на привремено. И схватамо да људи увек одлазе.

Када сам се удала, мој супруг и ја смо били у раним двадесетим. Обећао сам да ћу остарити са њим. То се није догодило. Веома рано удовица у нашем браку, идеја привременог дубоко ме убола. Још увек ми је тешко да верујем да ме људи неће оставити.

Додајући увреду повреди, што више људи излазе из вашег живота када нисте припремљени, то је теже ставити себе ван и волети поново. Ја ћу ићи у животу са стварима које иду баш као што је планирано. То је онда када се мој ум убаци да ми каже “пази се”. Уобичајено је да проналазим изванредну панику да ништа не траје вечно и да људи на крају увек оду..

Проблем са привременим животом је да се никада не осјећате смирено или сигурно. Иако је то гурање да су други обавезни да оду, истина је да одлазим много прије него што имају прилику. Будући да сам само делимично у било чему из страха од повреде, понекад сам неухватљив, штитећи друге, и директно гурам своју агенду за пророчанство које људи увек напуштају, а људи увек одлазе.

Шта је само-испуњавајуће пророчанство?

Самоиспуњујуће пророчанство је када себи кажемо нешто довољно времена да заправо себе убедимо да је стварно. Веома сам добар у предвиђању негативног и увек сам шокиран када сам способан да остварим те страхове. Ако себи кажете да људи увек одлазе, вероватно ћете поставити сценарио који ће их отјерати.

Имам пријатеља из средње школе који је, као и сви други, везивао чвор, нашла је грешку у сваком партнеру. Инсистирајући на томе да нешто није у реду са свим односима које је имала. Извана, никад га нисам видела. Увек сам био шокиран кад је прекинула тренутну везу. Чинило се да иде добро и онда је готово. Оно што сам почео да видим је да је она створила драму како би одгурнула људе у њеном животу од неке потребе да се заштити.

Да ли вас људи увек остављају? 20 начина на које можете саботирати однос

Ако верујете да људи увек одлазе, онда је можда време да проверите разлоге због којих одлазе. Испитајте да ли постоји неко самоиспуњавајуће пророчанство које сте га одгурнули.

Ако се осећате као да ће вас људи ионако оставити, можда се нећете ставити у свој однос на реалистичан начин, или можда саботирате своје односе како бисте се заштитили од повреде. Да ли радите ових 20 самомотворних ствари?

# 1 Да ли си нашао грешку у свакоме са ким си? Ако сте стално у потрази за негативном страном и нико није довољно добар или вам је потребан, можда имате нереалне идеје о томе какав је однос. Нико вам није обећао да ће то бити све руже, али можда нису рекле да ће бити тако тешко као што је то.

Уместо да увек нађете нешто погрешно са људима са којима сте, преиспитајте шта тражите код партнера и да ли неко икада живи у складу са вашим очекивањима.

# 2 Да ли се генерално осећате као да вас не воле колико и ви? Када се бојимо да нас неко остави, често се осећамо као да их више волимо. Прецијенити своју љубав према некоме је начин да их одгурнемо. Ако верујете да увек радите више, онда сте спремни за време када их нема.

# 3 Да ли проналазите начине да привучете пажњу на осећај везаности, али то увек пали? Када се стално плашите да ће неко отићи, наћи ћете начине да привучете њихову пажњу само да смирите своје страхове. Проблем, што их више привлачиш, више ће их одгурнути. Води до сталне одбојности, ситуације улова.

Не можете се осећати везаним за некога ако се увек плашите да им се приближите. Требало би да се осећате довољно у себи да стојите на сопственим ногама и да им не требате као продужетак себе.

# 4 Да ли сте у сталном страху да ће отићи? Никада се не осећате безбедно или насељавањем је ужасан начин живота. Ако замишљате да вас остављају сваки пут када изађу на врата, вероватно нисте забавни. Људи осећају вашу потребу и реагују на њу са потребом да вас одгурне да бисте добили простор и перспективу. Ништа не можете учинити ако желе да оду, тако да морате престати мислити да га контролирате.

Ми не контролишемо своју судбину или судбину и покушавамо да константно предвиђамо будућност и држимо се ствари само вас исцрпљује. И не чини да ти је забавно бити са.

# 5 Да ли проналазите разлоге због којих не бисте требали бити заједно? Да ли стално проналазите разлоге зашто не бисте требали бити заједно? Ако им дате разлог због разлога зашто нисте добри једни за друге, радите управо супротно од онога што желите. Уверити их да не треба да будемо заједно само ће вам донети резултат који се највише плашите.

# 6 Да ли радите ствари за које знате да ће их повриједити или учинити лудим? Опет, ако се једино осећате да сте везани за некога, јесте да подигнете емоције, а онда их одгурнете. Повредити их неће вам помоћи да се осећате боље или да их натерате да желе да остану са вама. То ће само учинити да они не желе да буду око вас, што ће даље продужити циклус.

# 7 Да ли се увек осећате узнемирено и несигурно? Бојати се да ће неко отићи је ужасан осјећај да се осјећате нелагодно и да одузмете дио онога што јесте. Ако мислите само о томе како да задржите некога или се надате да неће отићи, нема никакве везе у вези да будете само ви.

# 8 Ко већину времена покреће борбе? Ако покренете све своје борбе, или сте само-саботира или сте са неким ко није створен за вас. У сваком случају, ви ћете бити без њих. Понекад је боље мислити нешто, али не реаговати. Уместо да делују из емоција као што су страх, анксиозност или туга, узмите времена да се охладите и погледате ситуацију разумом и рационалном главом. На тај начин избегавате циклус борбе у који сте се вероватно увукли.

# 9 Да ли се осећате као да морате да се дистанцирате да бисте заштитили себе? Ако је једини начин на који се не осјећате очајан и тужан то што сте без некога, они или нису добри за вас, или ви сами саботирате. Неко са ким ћете се осећати треба да се осећате вољено и подржано. Без обзира на то да ли сте способни да се тако осећате само са једном особом или уопште, она вам покреће клин у тренутној вези.

# 10 Генерално, да ли је ваша будућност сјајна или пуна песимизма? Нико не жели да буде са неким ко може само да види лоше у ситуацији. Ако сте неко пун негативности и верујете да људи увек одлазе, онда ћете бити срећени са истом врстом негативности. Тешко је одржавати однос са неким када они увијек траже своје. Можда мислите да је то особа са којом сте, али можда сте ви та која тражи отворена врата.

# 11 Када се разбијеш, мислиш ли да је тако "Знао сам да неће успети"? Поново, однос је само позитиван као перспектива коју имате о томе. Ако се стално осећате као да је осуђена на пропаст, верујте ми, неће успети. Шта ћете изгубити мислећи да је све сунчано и руже? Ако је циљ да се заврши, то ће бити да ли сте покушали да се припремите или не. Припремање себе само одузима радост од тренутака које сте могли имати.

# 12 Да ли имате искуства у својој прошлости која су била веома трауматична? Наша искуства обликују нашу перспективу и нашу будућност. Ако су ваша искуства појачала идеју да људи увијек одлазе, било би много теже отрести се идеје. Али опет, важно је да покушате да одвојите прошле догађаје од будућих.

Ако непрекидно очекујете да ствари иду како јесу у прошлости, онда ћете добити резултат за који верујете да долази. Сви ми имамо ствари у прошлости, али само ви можете да их носите или их оставите.

# 13 Да ли претерујеш у свом односу из страха од губитка? Бити превише љубазни или радити ствари за особу са којом сте само оставља вас да се осећате усрано и мање вољено. Теорија односа праведности је да сте само сретни с неким док се осјећате једнако. То значи да ако се стално осјећате као да радите све, то ће довести до стања несреће. Стоп оверцомпенсатинг. Ако они оду, они ће то учинити без обзира да ли радите све исправно или не.

# 14 Да ли вам је потребна стална потврда да вас воле и да неће отићи? Можете замолити некога да вам каже да вас воли све време, али ако нисте вољни да их прихватите на њихову реч, онда су то празне речи. Престаните тражити афирмацију и наћи у себи да прихватите љубав од њих.

# 15 Да ли вас ваш страх изазива да их угушите? Да ли паничите сваки пут кад излазе кроз врата? Не можете контролисати шта ће будућност донети. Покушај да контролишете друге оставља вам само нервозан трзај и некога кога не желите да будете. И са ким не желе да буду. Престани да их гушиш и схватиш да ће се то догодити, мораш га природно развити.

# 16 Да ли увек чекате да вам покажу знакове да трчите? Ваша очекивања обликују начин на који ви опажате ствари. Ако мислите да ће отићи и увијек траже знакове, онда ћете их пронаћи да ли су тамо или не. Покушајте да размишљате позитивно и протјерате мисао да људи увек одлазе, и осећате се мирно да вас воле и да никада неће отићи. Ако то учине, уживајте у времену које имате с њима прије него што они направе излаз.

# 17 Да ли покушавате да га поново и поново завршите? Понекад покушавамо да одгурнемо људе или оставимо везу пре него што неко оде и повреди нас. Проблем је што ће се уморити од вашег одласка. Не само да повређујете себе тако што ћете стално покушавати да га окончате; али и ви прекидате самопоуздање и сигурност коју имају иу вама. То није фер према њима.

# 18 Да ли осећате сталан притисак и повлачење? Што теже покушавате да се држите ствари, теже ће вас покушати одгурнути. Ако се држите сувише чврсто, изгубићете их, то је сигурно.

# 19 Како говорите о својој вези и другим значајним? Размислите о томе како говорите о свом дечку или супружнику. Да ли о њима говорите повољно или да их раставите? Понекад покушавамо да заштитимо себе и свој имиџ тако што некога не гледамо као достојног. Проблем је у томе што су студије закључиле да је оно што највише одређује добар однос позитивност коју свака има за другу. Смањити их не само они него и ваш однос. Покушајте да говорите позитивно и бићете изненађени како ће се ствари променити.

# 20 Да ли увек тражите свој "Ван"? Јесте ли емоционално увијек тражили излазна врата јер сте увјерени да људи увијек одлазе? Ако очекујете да неко напусти везу, можда већ имате једну ногу. То оставља ваш значајни осјећај несигурним и на климавом терену. Ако сте обоје сигурни у сигурност вашег односа, тешко је имати поуздану и пуну љубав.

Када дозволимо нашој прошлости да обликује нашу будућност, можда стварамо оно чега се највише плашимо. Колико год да је тешко, престаните бринути о особи коју волите напустити и почните уживати у времену које имате с њима. Не можете контролисати будућност, али можете контролисати своју перцепцију овде и сада.