Манипулативни људи Како их уочити и престати играти жртву
Манипулативни људи су токсични, али само ако им допустите. Можеш бити манипулисан само ако то дозволиш. Пробајте ових 10 трикова да се ослободите злостављања.
Сви манипулишемо стварима у нашем свету. У ствари, то је једини начин да преживимо наше окружење. Постоје добри начини и разлози за манипулацију, а онда постоје начини да манипулативни људи изврну емоције и околности око себе да би их искористили или контролисали.
Манипулативни људи могу бити и ваш најбољи пријатељ и ваша најгора ноћна мора. Ако сте у могућности да добијете оно што желите, када сте им пријатељ, можете стећи неке од истих предности као и они. Бити њихов непријатељ, или још горе, особа с којом манипулишу може довести до тога да се осјећај користи, празан и изгубљен.
10 трикова за одбијање манипулативних људи
Ако сте у вези са манипулативном особом, то вам не чини никакве услуге. У немогућности да брину о другима, манипулативни људи су лишени емпатије и немају савјест која води њихово понашање.
Пошто не можете да им верујете, или шта они раде и кажу, могу вам одузети вашу безбедност, срећу и осећај ко сте. Престани да пушташ људе да те манипулишу у то да радиш, или да кажеш ствари које не мислиш, користећи ове 10 трикова да одбијеш њихову манипулацију.
# 1 Игноришите шта вам говоре о себи. Један од најбољих начина да манипулишете и контролишете некога јесте да их убедите да нису вредни љубави или пажње. Дакле, манипулативни људи иду на велике дужности како би осигурали да стекну контролу над онима које користе. Ако желите да се борите против манипулативних људи у свом животу, морате престати да слушате оно што вам говоре.
Знаш шта је истина. Погледај друге односе. Морате сами одлучити шта је стварност и престаните допустити некоме да је креира за вас.
Колико год да је тешко, ако имате некога ко је манипулативан у вашем животу, једини начин да зауставите злостављање је да престанете да слушате шта имају да кажу и шта вам кажу. Слушај свој унутрашњи глас, а не гласове које ти стављају у главу.
# 2 Немојте се увлачити. Да, манипулативни људи знају тачно одговарајуће дугмад за гурање од нуле до лудила. Ако приметите да се одједном понашате на начин на који нисте раније, или ако изгубите живце, постоји вероватноћа да они намерно одбијају у вама.
Без обзира на то које дугмад користе, једини начин да се суочите са манипулативним људима није да се увучете. Без обзира на то колико је тешко, оне ствари које највише боли морају бити лепак који се одбија од вас и заглави у њима.
# 3 Сазнај шта их тјера. Манипулативни људи су посебно добри у једној ствари ... пронаћи свој Криптоните. Најбољи начин да се спасите од манипулативних људи у вашем животу је да откријете оно што их чини немоћнима. Морате да се борите са ватром са ватром када имате посла са манипулативном особом.
Једном када сазнате шта их тјера, можете их искористити против њих како би их зауставили да вас злостављају. Држећи ствари као награду, користећи ствари које их повређују, или ускраћујући ствари које желе, можете окренути манипулацију назад на њих и узети бол и повриједити вас.
# 4 Повећајте своје самопоштовање. Типично, манипулативни људи проналазе друге људе којима је лако манипулисати. Они циљају на људе који су у кризи или имају ниско самопоштовање јер олакшавају манипулацију. Најбољи начин да се носите са манипулативним људима је да се подигнете и запамтите све дивне ствари које поседујете.
Без обзира колико се труде да вас спусте и кажу ко сте, ако верујете у вас, онда не могу да вас додирну. Уместо да покушате да их убедите, ви сте страшни, што никада нећете убедити.
# 5 Будите непредвидиви. Људи користе предвидљиво понашање да би манипулисали другима. Ако знају да ћете увек реаговати на одређени начин, појавити се у одређено време или се предати под одређеним околностима, користе ту предвидљивост да вас контролишу.
Побрините се да све то помешате и покушате да преусмерите њихову злоупотребу. Не улажите се у предвидљиву природу вашег насилног односа. Увек их држите нагађања о вашим доласцима и вашим путовањима, немојте бити тамо када треба да волите сат, и не будите њихова врећа за ударање када мисле да ћете.
# 6 Престани да дајеш. Још једна од ствари у којој су манипулативни људи врло, врло, добри је кривица. Стварајући осећај кривице због онога што радите, они вас могу контролисати. Као онај лош ситцом где неко спашава нечији живот само да би им заувек дуговао, манипулативна особа ће користити кривицу да те натера да урадиш оно што желе.
Најгори део тога је што је то циклус. Они гурају дугмад тако да се понашате на начин на који нисте поносни, а онда се осећате кривим што вас контролише.
Када се коначно прекорачи кривица, они поново притискају дугмад да би се круг вратио у круг. Мајстори њихове трговине, кривица је нешто што мајке користе за добро, а не за зло. Али манипулативни људи користе своје моћи само за зло.
# 7 Престани чекати њихову дозволу. Манипулативни људи ће учинити да се осећате као да не можете ништа да урадите без питања. Ако то урадите, ту је пакао. Проблем је у томе што сте заглављени без обзира на то шта желите. Увек чекајући одобрење неког другог, можете се осећати одушевљено и усамљено.
Ускоро ћете се осјећати као да не можете дисати без да они кажу да је у реду. Зачарани круг, много је боље носити се са последицама нечега погрешног него парализованог тиме што никада не можете донети одлуку за себе. Доносите властите одлуке.
Оно што ћете наћи је да без обзира какве изборе направите, они неће бити задовољни њиме. То је цела идеја иза манипулације људима. Али, нећете седети и чекати и бити контролисани да нађете несрећу.
# 8 Схватите да нема бесплатног ручка. Када манипулативна особа учини нешто за вас, увек постоји надокнада. Баш као што је "слободна мачка" која вас кошта богатство у ветеринарским рачунима да би се поново добро показали, ако дозволите манипулативној особи да учини "услугу" за вас, онда они имају вас, и они вас поседују.
Ако нешто ураде, схватите да ће увек бити повраћаја и одлучити да ли је вредно тога, или ако бисте то радили сами.
# 9 Знајте шта желите у животу. Начин на који манипулативни људи раде је да вас убеди да су они циљ. Ако имате циљ, нешто у шта вјерујете, и вјерујте у оно у чему радите, онда се нећете толико бринути о томе што раде и како реагирају или реагирају на вас.
Вјеровање у нешто веће од вашег односа с њима или њихове условне љубави помоћи ће вам да пронађете своју слободу од њих. Имати циљ и радити на томе помоћи ће вам да видите пут од ланаца манипулативне особе.
# 10 Преузми одговорност за себе. Манипулативни људи могу да манипулишу вама само ако им то дозволите. Ако им допустиш, онда је то на теби. Многи људи се заглављују у насилним односима који се осећају мање него што желе, праве глупи потези и људи који не желе да буду јер не преузимају одговорност за своје поступке..
Наравно, манипулативна особа зна како да гура ваше дугмад, да се осећате кривим и да узмете самопоуздање. Али, проблем је у томе што они то могу учинити само ако им то дозволите.
Ако преузмете одговорност и почнете да одлазите уместо да их гоните, доносите сопствене одлуке уместо да чекате на њихово одобрење, а не да полудите и покажете своје луде очи које увек доводе до кривице, онда ћете се ослободити њихове контроле.
Манипулативни људи су неки од најтоксичнијих људи са којима можете бити у вези. На крају, међутим, једини који вам може допустити да будете манипулисани јесте ви. Кључ је престати бити жртва.
