Како се усправити за себе Добијте оно што желите и заслужујете
Нико никада не жели да буде злостављан или манипулисан. Али има тренутака када морате да зауставите то лоше понашање и научите како да се заузмете за себе.
Увек усвајајући Гандијев став о ситуацијама неће вам помоћи да живите нормалан живот и нећете помоћи тим људима да промене своје понашање. Једини начин је да подигнете ноге на земљу и почнете да стојите за себе.
Али то је лакше рећи него учинити. Стајање за себе може бити велики изазов ако сте навикли да другима допустите да стигну на ваш рачун. Али када једном научите да направите свој први чврсти став против некога, схватит ћете да је самопоуздање ослобођење и промјена живота.
Зашто треба да научите како да се заузмете?
Прво питање од некога ко је навикао да буде гурнут је: "Зашто се мучити?" Зашто, заиста, ако сте успели да преживите овако дуго са тиме што сте допустили другима да вас прелазе? Ево неколико разлога:
# 1 Људи ће вас поштовати. Ако сте ви особа за коју се зна да има чврсто стајалиште о нечему, људи ће вас препознати као некога кога ћете поштовати. Они ће научити да ви нисте онај који се лако може поколебати пуком застрашивањем или вршњачким притиском, и тако ће вероватно узети у обзир ваше гледиште.
# 2 Стајање за себе развија карактер. Једном када се супротставите невољама, она вам даје другачију перспективу о себи и вашој личности. Ово такође развија лидерске особине, јавни говор и побољшава вештине доношења одлука.
# 3 Добит ћеш оно што желиш и заслужујеш. Тражити од насилника да престане, да се не слаже са гнусним шефом, и да тврди оно што желите, само је превртање ваге у вашу корист као што је требало да буде на првом месту..
Како се борити за себе
Дакле, то су сви велики разлози да говорите свој ум, али тачно како ћете се заузети за себе? Некима је лакше него другима. Али са овим саветима, постаћете упорни у кратком року.
# 1 Научите да кажете не. Већина људи има потешкоћа да каже не, јер су људи задовољни и не желе да ризикују да добију неодобравање других. Па, не можете задовољити све, а не морате на свој рачун.
Учење да кажете не не само да вас учи како да се заузмете за себе, већ вас учи да усвојите виши морални став против невоља. Изговорити не важан је у два сценарија: (1) ако не волите или одобравате нешто, или (2) ако је погрешно и ви сте присиљени да то учините.
# 2 Изградите самопоуздање. Људи могу лако уочити друге који немају повјерења, што их чини лаким плијеном за принуду. Ако виде да са својим поуздањем посједујете своје потезе и одлуке, они ће научити да вас поштују.
Људи који имају лично самопоуздање неће чак морати да кажу "не" или да се не слажу са неким да би се изјаснили, већ би њихова аура самопоуздања била довољно одвраћајући за њих.
# 3 Када се расправљате, прво се обратите интелекту, а затим емоцијама које следе. Људи ће понекад покушати да вас наговоре на нешто. Понекад ћете покушати да се успротивите, али ће вас потиснути неважним аргументима којима ћете се предати како бисте завршили расправу. Међутим, постоји начин да се аргумент претвори у вашу корист.
* Привлачност интелекту - Ово је мјесто гдје елаборирате своју точку користећи логику. Циљ је да они схвате ваше мишљење као нешто позитивно и прихватљиво. Ставите чињенице и користите одговарајући језик како би одговарали њиховом разумевању.
* Привлачност према емоцијама - Једном када сте утврдили чињенице свог става, време је да прођете кроз њихов ум и да им се придружите. Трик је у томе да се користи реторика која апелује на њихову емпатију како би их прихватили као своју.
# 4 Будите свесни свог физичког изгледа. Вредност лица ће увек бити лакмус тест да ли ће људи покушати да вас прешу. Зато је паметно да се облачите на начин који указује на достојанство и поштовање. Пазите на своје држање тако да одише самопоуздањем и избегавате манире које указују на неспретност или неодлучност.
# 5 Поново размотрите језик који користите. Када предлажете идеју или се не слажете са једном, треба да користите језик који сугерише самопоуздање и одлучност. Уместо да кажем. "Мислим да би се вероватно не слагали", требало би да кажете сажети израз "ја се не слажем", а затим разлоге зашто. Користи „ја“ чешће и поседуј своју изјаву.
# 6 Немојте се извињавати ако сте непотребни. Испричавајући се само зато што изговарате неку идеју или говорите било шта, то је велики знак за пребацивање изнад ваше главе. Никада се не треба извињавати што има мишљење, чак и ако је то против већинског мишљења - а посебно ако је ваше мишљење здраво. Као што је већ поменуто, посједовање идеја је кључни аспект одупирања људима.
# 7 Напад на идеју, не на особу. Када се догоде аргументи, лако је за дискусију прећи у називање имена, ако људи који су укључени постану емоционални.
Међутим, чак и ако се не слажете са неком идејом, морате одржавати ваше достојанство и подржавати супериорни интелектуални положај тако што се противите тој идеји - а не особи. Напад на особу названу Ад Хоминем је лоша форма аргумента и не рјешава ништа.
Научите да говорите. Ово је огроман део учења како да се заузмете за себе. Ако вас нешто чини неугодним, узнемиреним или увређеним, требате га директно адресирати са особом која је укључена, чак и ако је та особа неко ко је ауторитет или близак вама.
Не треба да се плашите неодобравања или повређивања њихових осећања ако позовете њихово понашање.
# 9 Увијек узимајте виши морални темељ. Чак и ако се особа претвори у отворено малтретирање, трачеве, или вербалне и физичке претње, увек треба да одржавате свој мир и достојанство против свих ових изгледа.
Ако њихова реакција постаје јасна и садашња опасност за ваш живот или благостање, ескалирајте ствар особама вишег ауторитета које вам могу помоћи да се носите с њима. Никада се не спуштајте до њиховог нивоа и користите исту тактику коју користе.
Важно је да научите како да се заузмете. И то је неопходна животна лекција коју морамо узети да би сазрели. Много је боље испунити боље путеве изградње самопоуздања да се заузмемо за оно што желите и у које верујете.
