Како направити апсолутно највише из вашег времена

Ако се борите да извучете максимум из свог "времена", ?? можда ти недостаје. Ево неколико савета како би све што можете изашли из свог времена.

Сви смо били тамо: седели смо код куће на слободном дану, покушавајући да нађемо нешто смислено са нашим временом, само да бисмо се изгубили у 11 епизода серије Нетфлик које смо већ гледали ... равно кроз ... два пута.

Чини се да када сте заробљени радом, пријатељима и кућним пословима, имате милион различитих ствари које желите да урадите када коначно добијете секунду за себе. Али онда, кад дође то време, као да је твој мозак заборавио све о послу, пријатељима, кућним пословима, и * нажалост * све што си желио да урадиш са својим слободним временом.

Дакле, како најбоље искористити своје вријеме?

Као што је ријетко у овом тренутку у вашем животу, вријеме које заиста добивате је веома важно. Требало би да се користи за опуштање, спуштање, да се ураде неке личне ствари и да се ослободи ума о свему што је прошло недељу дана. Оно што не би требало да радиш је да седиш на дупету и буљиш у екран компјутера.

Али пошто се једва можете сјетити што сте хтјели учинити за себе, ми смо саставили попис неких продуктивних и опуштајућих начина да извучете максимум из вашег времена.

# 1 Направите листу ... и заправо прекрижимо ствари! Једна ствар је да запишете све активности које ћете урадити када коначно добијете секунду за себе, али то је друга ствар која их заправо остварује. Шишање, фарбање ноктију, читање књиге, гледање филма и друге ствари могу се изгубити у глави ако их не напишете негдје.

Писање ових мисли и идеја не само да ће вам помоћи да их запамтите, већ ће вам такође олакшати да их учините ако видите да и даље чекају квачицу. Зар не волиш осећај да провераваш нешто са своје листе? Са собом држите бележницу и оловку у сваком тренутку, тако да можете написати случајне мисли које вам падну у главу. Ако не можете да носите бележницу, можете да текстове ставите себи да бисте их прочитали касније.

# 2 Приоритет. У реду је ако не завршите гледање одређеног видео снимка на ИоуТубе-у о коме вам је неко рекао, али није у реду ако не скратите косу прије тог предстојећег вјенчања у којем сте дјеверуша, све зато што сте само могли не прође тај ИоуТубе видео. Сви знамо шта се дешава: 2 минута се брзо претвара у 3 сата у свету смешних видео снимака.

Прво добијање најважнијих ствари ће вам помоћи да обавите остатак посла. Када завршите важне ставке у листи, имат ћете више времена за друге ствари, и боље ћете се опустити знајући да су те ствари на путу.

# 3 Само реци не! Немојте се плашити да кажете не својим пријатељима и породици или било коме другом који покушава да вам одузме време када вам је то потребно за себе. У реду је да им кажете да сте иначе заузети и да нећете моћи да правите планове са њима.

Урадио сам то неколико пута. Неко ће питати да ли желим да узмем пиће или нешто, и размислићу мало о томе, а онда одлучим да су моје свилене пиџаме много удобније од фармерки и грудњака. У почетку, можда сам се бринуо да би се могли узнемирити или изнервирати, али искрено, сви су схватили. Тако да је у реду да кажете вољенима да имате неке своје ствари које треба да водите рачуна о њима!

# 4 Искључите свој мобилни телефон. Или га барем ставите на шутњу или баците у ладицу и заборавите на тај дан. Нема ништа горе од тога да се телефон искључи 50 пута у једном сату када покушавате да обавите ствари. Ако морате да седите и одговарате на многе поруке, е-поруке и говорне поруке, губите време које се може потрошити на остваривање ствари које желите да обавите.

Ако сте забринути да пропустите хитну ситуацију, можете проверити телефон неколико пута дневно. Знам да може бити примамљиво имати телефон тик до тебе у сваком тренутку * као да је твој респиратор и да ти треба да живиш *, али вјеруј ми. Боље је бити заборављен за тај дан.

# 5 Устани рано. Ако имате јутро да се ствари заврше, или чак цијели дан, поставите аларм да бисте се устали мало раније * наговарајте јауке и јецаје читатеља! * Знам, знам, нико не жели рано устати дан су за себе… али то је сјајан начин да се започне дан.

Рано буђење вас подиже и креће пре него што је већина људи, чинећи добијање неких досадних ствари * мислите да се послови чине лакшим. Почетак слободног радног дана ће такође осигурати да имате довољно времена да урадите оно што требате. Плус, увек можете да спавате касније, ако то желите да урадите! На крају крајева, то је ваше време.

# 6 Немојте мислити ни на шта друго. Не дозволите да вас рад, ваши родитељи, па чак и кућни послови вуку доле када треба да се фокусирате на вас. Те мисли могу лако дочарати стрес и негативност, претварајући дан одмора и бриге о себи у ноћну мору.

Блокирајте све те мисли за вријеме које имате за себе. Увијек се можете бринути о њима када се вратите на посао или се бринете о свима осталима. За сада, време је да се бринете о себи.

# 7 Пробај нешто ново. Ако заиста желите да извучете највише из свог времена, онда размислите изван оквира. Које добро је дан за себе када не трошите време на нешто што никада раније нисте радили?

Идите да видите нови филм, посетите тај ресторан у коме стално говорите да ћете покушати, или чак и да купите у новој продавници. Како се ваше време може изгубити ако сте заузети радом нових и узбудљивих ствари? Највјероватније ћете научити нешто или нешто, а можда ћете чак пронаћи ново омиљено мјесто за јело. Никад се не зна.

# 8 Ради шта год желиш! То је твоје време! Можете учинити апсолутно све што желите. Не задовољавајте се кућним пословима и стварима које морате урадити док имате времена. Урадите ствари које заправо желите.

Ако желите да седите и гледате 11 епизода серије коју сте већ видели два пута, онда идите! На крају крајева, време је да урадите са оним што желите, и нико вам не може рећи другачије. Искористите максималну корист из свог времена заиста је све у томе да осигурате да добијете оно што желите и да уживате. Заборави остало!

Ваше време може изгледати као отпад ако не радите све што је потребно да бисте из њега извукли највише. Био сам тамо, и сигуран сам да и већина вас има. Међутим, користећи горе наведене савете, ваши изгубљени дани могу бити ствар прошлости.