Како се сјаје 20 начина да Гло Уп & Одмах Трансформ Инсиде & Оут

Глов упс није само тренд, већ покрет. Узмите то од некога ко је имао осам година дугачку фазу, знајући како да се упали заиста помаже.

Ако сте заглављени у непрекидној фази, осећам ваш бол. Био сам тамо дуго времена. Али све се не своди на промену стила, изгледа, или вас. Када је реч о учењу како се сјаји, све је у повјерењу.

Упаљено не мора да буде исто као и модификација филма из 80-их. То може бити мање важно од тога да научите да волите себе за себе.

Али постоје бројни начини да повећате ваше поверење и изнутра и споља.

Ионако је сјај?

Пре него што уђемо у како, шта је ионако сјај? Па, то је модернији термин који значи одрастање. Не само са годинама, већ и са вашим изгледом, вашим ставом и самопоуздањем.

Да, може бити мало површно, али није тајна да се осећате боље када се осећате удобно у својој кожи. И бацање мало шминке или испробавање нове фризуре заиста може да направи светску разлику.

Како се сјаји напољу

Екстерни сјај може звучати застрашујуће, али то је у ствари најлакши и најзабавнији део процеса сјајности. Испробајте нови изглед и видите шта вас највише чини као да вам помаже да дефинишете свој стил.

Не желите да се појавите на најсавременијим мршавим траперицама или шеширу. Желите да пронађете оно што вас чини срећним када погледате у огледало. Хоћеш да се твоја спољашност покаже својом унутрашњом страном. Ево неколико начина да научите како да сијате.

# 1 Направите корак изван ваше зоне удобности. Нешто што нас држи заглављеним у колотечинама и спречава нас да имамо свој сјајни тренутак држи ствари истим. Сваког дана можете волети да носите црну и сиву боју и да нема ништа лоше у томе. Али ти си сигурно волео нешто мало другачије.

Али уместо да прођете поред црвеног џемпера или оних жутих ципела, јер мислите да не можете да га извучете, покрените га. Само узимање једног детета из ваше норме може да започне ствари.

# 2 Носите оно што волите. Ако волите необичне мајице или сундрессес или кошуље са мачкама на њима, носите их. Ако се плашите онога што други мисле или ће буљити, никада нећете знати да ли ће се то догодити док не покушате.

Ако га мрзиш, барем си покушао. Али немојте се одрећи онога што волите јер сте уплашени. Сјај није баш сретан, постоје страшни кораци до тамо, али суочавање са том анксиозношћу даје вам снагу.

# 3 Учините нешто другачије. Сјај не мора бити да прелазите од ношења Цроцса до најновијих трендова. То може бити од свакодневног ношења коњског репа до стајлинга забавне плетенице или плаве боје косе.

Уради нешто друго. Ако волите најновије трендове, покушајте нешто, али покушајте нешто што вас чини јединственим. Сјај је све око ваше индивидуалности.

# 4 Пробајте светлу боју. Пастеле, сиви, бели и црни су тако лако носити. Уклапамо се у гомилу и тонемо у позадину фотографија. Али да би био успешан у сјају, мораш да издржиш још мало више. Додајте поп боја у вашу гардеробу, сјенило за очи или косу.

Боја не мора бити застрашујућа, може бити забавна.

# 5 Научите нову вјештину. Стил није само куповина и куповина. Дозволити да се ваш унутрашњи сјај споља деси кроз учење нове вештине. Научите како да плете властиту косу. Научите да направите крилати брод. Или чак и корак даље и научите како шивати своју одјећу.

То ће повећати ваше самопоуздање и учинити да се осећате одлично и елегантно.

# 6 Промените косу. Узми оне шишке које си одувек желела, узми мохавк, или обриј главу. Стварање велике промене може да се осећа огромно и застрашујуће, али олакшање и узбуђење које долази са њим је много више.

Или чак престаните са фризирањем и пустите да све буде природно. Понекад је цењење нашег природног бића сјајан и сам по себи.

# 7 Узми нове наочаре. Мијењање додатака је мали корак, али ако сте неодлучни, можда ћете морати ићи даље у свом сјајном путовању. Ако сте од исте школе носили исте наочаре, време је за нови пар.

Иди на мачје око, нешто обојено, или заобљено. Одите у оптички центар и покушајте са тонама. Узми неке селфије, иди кући и прегледај. Сеф који желите да поставите има наочаре које су за вас.

# 8 Избаци старе ствари. Промена и улазак у нову верзију значи да се поздравите са старим. Ако сте купили нову гардеробу, баците старе ствари. Или даровати.

Ако је то превише за вас, само избаците једну стару ставку за сваку нову ставку коју добијете. То је спорији процес, али може бити удобан за оне који су нови у сјају.

# 9 Експеримент. Преузми ризик. Ако волите високе чизме до колена, али једноставно нисте сигурни, пробајте их. Прошећите по кући, фотографирајте се и погледајте како се осјећате. Видите само оно што вас чини самопоузданим.

Ако осећаш бла, врати се.

# 10 Пусти сигурносне ћебад. Не мислим да мораш да избациш ту кору медо које си имао од пре-к, али избаци те тајице које си носио три године равно и имају рупу у препонама.

Престаните да носите кравату за косу на руци и држите је у торби или џепу. Ово ће учинити да свака одећа изгледа више заједно. Можда ћете имати своје делове, али ако их држите за чисту удобност или да их сакријете, одложите их као успомену, а не у свој ормар као нешто што ћете носити. Одећа чини девојку: 15 савета за гледање најбољег

Како се сјаји изнутра

Унутрашњи сјај долази са спољашњим, али је мало тежи. Можда се то неће десити са забавном поп / роцк музиком која се игра у позадини. Али једном када постигнете свој сјај, имат ћете своју химну свакодневно.

# 1 Лажирајте га док не стигнете. Не сви воле овај савет, али ја га сматрам истински радним. Ако желите да знате како се сјаји, и да се борите са самопоштовањем, то не кријте у себи. Разговарајте о томе са пријатељем, чланом породице или терапеутом. Али ако се борите да пређете ту последњу грбу или сумњу у себе, лажирајте је.

Ако сте близу повјерења, ставите на самоувјерено лице. У почетку може бити тешко, али када се ослободите своје љуске, то поверење ће постати стварно и биће вам пријатно у сопственој кожи..

# 2 Смиле. Смех може изгледати као чудан начин да научите како да сијате, али то чини разлику. Насмијана је заразна. То вас ставља у добро расположење и може вас учинити срећнијим. А срећа је велики део сјаја.

# 3 Будите позитивни. Осјећај буђења као данас је нови дан да се приближите статусу који ће вам помоћи да се радујете сваком дану. Бити пун наде и имати позитиван начин размишљања помоћи ће вам да изградите ваше самопоуздање.

# 4 Пусти негатив. Покушајте да не допустите да негативне мисли дођу до вас. Знам колико је тешко. Радили сте напорно да бисте дошли у себе, али онда сте добили масиван зит или добили онлине коментар. Знам да боли.

Али уместо да дозволите да вам једна ствар уништи цео дан и изгледе, покушајте да је пустите. Усредсредите се на позитивне дијелове свог дана и пустите да се негативни битови једноставно одбију.

# 5 Питајте себе, а не друге. Уместо да питате своје пријатеље, сљедбенике друштвених медија, вашег беауа, или чак и вашу браћу и сестре ако вам нешто лепо изгледа, запитајте се. Погледајте у огледало и схватите своју вредност.

Анализирајте своје понашање и напредујте на томе. Ваша слика о себи, оно што мислите о себи изнутра и споља је оно о чему је поверење. Не ради се о томе шта други имају да кажу. Увек је лепо добити комплимент, али комплименти од вас су најбоље врсте.

# 6 Престани да се поредиш са другима. Са телевизијом, друштвеним медијима и часописима, ми се стално суочавамо са сликама других који су савршени. Било да се ради о шминкању, интензивним дијетама и сесијама у теретани, или дигиталном уређивању, не можемо да се упитамо зашто не изгледамо тако.

Ваше самопоштовање није конкуренција. Не ради се о томе како изгледате као славна особа, ваш БФФ, или чак девојка на улици. Ради се о томе како се осећате у себи и како то изражавате у свијету.

# 7 Ради оно што те чини срећним. Повјерење долази од среће. Дакле, ако не радите оно што вас чини сретним, ваше повјерење ће патити. Ако волите да сликате, сликајте. Ако волиш да пишеш, пиши.

Идите на планинарење, бициклизам или плесите целу ноћ. Уради оно што те чини да се осећаш добро. Осећај добре воље о свим аспектима свог живота учиниће ваше поверење небеским.

# 8 Подигните друге горе. Поздрављајући своје пријатеље на новој јакни или њиховој великодушности и љубазности, осјећате се боље. Помагање у јачању повјерења других помаже вам да се осјећате боље.

Размислите о силеџијама у школи иу Бијелој кући. Они који су критични према себи морају да спусте друге да би се боље осећали. Али, они који су сретни са собом могу срећно подићи друге.

# 9 Прихватите лоше дане. Чак и најискуснији људи на свету имају лоше дане. То је део живота. Дакле, уместо да станујете, само га пустите унутра. Бити доле. Понекад нам је потребан дан да останемо у граду, проводимо време и гледамо телевизију у клопци.

Нека се десе лоши дани јер једном кад заврше, имат ћете и добре дане.

# 10 Целебрате. Сјај није нешто што се праши испод тепиха. Када сам скинула апарате, обојила косу и очистила акне, наставила сам да живим живот на исти начин као и увек. Волео бих да сам рекао: "Хеј, ти си сретан са собом, учини нешто с тим!"

Изађи са пријатељима, иди у куповину, испеци торту. Учини нешто да се третираш зато што си, драга моја, упалила.

Све речено и учињено, запамтите да знање о томе како се сјаји не значи само промјену изгледа, већ и своју перспективу на себе.