Како уравнотежити своју каријеру, друштвени живот и живот у вези са упознавањем

Бори се да пронађеш равнотежу у годинама када 24 сата једноставно није довољно? Ево неколико савјета како пронаћи равнотежу и живјети пун живот!

Балансирање вашег посла, друштвеног живота и живота у вези са дружењем може бити мало гњаважа. Заиста је потребна дисциплина и посвећеност како би се осигурало да је ваш живот добро заобљен. Једна од највећих предности постизања ове тражене равнотеже је да смањује количину стреса у вашем животу, а сви бисмо могли користити мало мање стреса..

Мора постојати више живота него радити, и од виталног је значаја додати мало забаве свом животу. Што више радите, више ћете почети да занемарујете свој лични живот. Али ако се превише фокусирате на датирање или друштвени живот, ваша каријера можда неће напредовати онолико колико сте се надали да ће то и учинити. Па како то може да уради просечна особа?

Како пронаћи равнотежу у животу

Узимање времена како би се осигурало да су ваши различити приоритети у реду, може изгледати застрашујуће, али ови савјети ће вам помоћи да лакше пронађете проналажење равнотеже.

# 1 Направите време за ваше важне везе. Људи у вашем животу можда су покушали да вам се обрате у неколико наврата, и наравно, били сте заузети радом. Они ће бити разумљиви и суосјећајни, али у неком тренутку, морате направити времена да се поново повежете с њима. Што више постанете толико заокупљени својим радним животом, то ће све више тих односа почети да пропадају.

Одвојите мало времена да допрете до људи у вашем животу. Само узимање времена за разговор са неким може помоћи да се одржи веза на површини. Брзи телефонски позив или пауза за ручак заједно могу учинити чуда. Током буке и ужурбаности свакодневног живота, покушајте да узмете у обзир људе које волите. Нико не воли да се осећа занемареним или неважним за некога до кога им је стало.

# 2 Здравље је богатство. Ово није само израз. Ради се о одржавању здравог и уравнотеженог начина живота како би се осигурало да се осјећате богато. Кроз ваш заузет распоред, узмите си времена да се бринете о свом телу. Направите распоред вежбања за теретану или за ваш дом како бисте добили адекватну количину кретања коју ваше тело треба. Ваше тело ће вам сигурно захвалити.

Када се фокусирате на своје здравље, добићете енергију потребну за живот. Плус, то ће допринети вашој способности да будете продуктивни током читаве недеље. Чак и ако немате времена за ригорозне тренинге, још увек можете покушати да се уклопите у брзу шетњу или пронађете алтернативне здраве изборе..

# 3 Узмите у обзир ваш љубавни живот. Ако сте у вези и ако сте способни да је добро водите док имате захтеван радни живот, онда сте већ један корак испред. Међутим, ако сте сами или сте у вези, али ваш љубавни живот је у нереду, онда је време да одвојите време да се побринете за свој љубавни живот. Може бити тешко покушати одржати активан живот за упознавање када сте фокусирани на посао и своје циљеве. Али то није немогуће.

Покушајте да са својим љубавником или љубавним интересом уклопите ноћ у свој распоред бар једном или два пута сваке две недеље. Ако сте сами и спремни да се дружите, онда изађите са својим пријатељима и покушајте да ухватите потенцијални датум или два. Ако излазак није за вас, онлине упознавање је такође одлична опција. Сврха угоститељства вашег љубавног живота је да имате неки извор романтичног задовољства у свом животу. Сви радови и љубав не могу вас оставити усамљени или изоловани од романтике. Можемо да користимо мало романтике у нашим животима, а проналажење равнотеже са вашим животом у везама може такође да вам донесе више среће.

# 4 Прилагодите неке друштвене изласке у свој распоред. Заказивање догађаја и друштвених излета у ваш распоред је од виталног значаја за вријеме вашег залагања да уравнотежите свој живот. То је као заказивање састанака и активности везаних за посао. Планирање друштвених излазака је једноставно изрезивање времена за повратак или одустајање. Узимање времена за уживање у животу може помоћи да се ослободите стреса који вам може изазвати ваш професионални живот.

Кључ је у томе да нађете нешто што пружа забаван начин да се ослободите паре и да за сада скинете посао са ума. Приуштите си себи заслужену куповину и замолите пријатеља или два да се придруже. Друштвени изласци могу бити једноставни, али делотворни, када је у питању балансирање вашег живота. Диверсификација вашег личног распореда вам омогућава да отклоните досаду репетитивног распореда рада.

# 5 Покушајте да не радите викендом. Да, тешко је не радити задатке везане за посао викендом, поготово ако сте заказани за викенд. Али покушајте да одете у то време или повремено мењате трговину са својим сарадницима. На овај начин добићете прилику да уживате у пуном викенду. И сви знамо да радимо викендом док су наши пријатељи напољу и око нас могу учинити нервозним.

Ако не морате да радите викендом, избегавајте да чак и размишљате о раду тако што ћете одолети жељи да проверите е-пошту. Можда ћете се осећати као да сте продуктивни када радите викендом, али у стварности само условљавате свој ум да се залијепи за посао, чак и када треба да се опустите. Не дозволите да ваш посао диктира ваш живот!

# 6 Будите што продуктивнији на послу. Можда мислите да се појављивање на послу и обављање онога што треба да се уради еквиваленти продуктивности, али истина је, да је више у раду на вашој каријери него да се уради минимум. Покушајте да се одупрете нагону да одложите време док сте на послу и дајте све од себе да урадите неки напредак да бисте се ослободили у случају потребе за новим хитним задатком.

Што мање размишљате о том предстојећем року или о оном застрашујућем задатку који покушавате да избегнете, то је вероватније да ћете имати живот без стреса изван радног места. Као опће правило, ријешите све што можете прије него што изађете из уреда како бисте осигурали да вас ваш посао не прогони.

# 8 Дитцх друштвених медија, чак и за један дан. Колико сте сати провели скенирањем вијести, само да бисте је освјежили за најновија ажурирања? Друштвени медији више нису друштвени онакви каквим их ми желимо, и лако је увући у бесмислене поруке које привремено привлаче нашу пажњу. Такође је лако бити и онај досадни Фацебоок корисник који ништа не поставља.

Наш савет: Уживајте у друштву у стварном животу. Користите друштвене медије само за постављање састанака у стварном животу. Престаните да губите време испред екрана и радите нешто продуктивније!

# 9 Будите мирни и дишите. Понекад је најзадовољнији и најзначајнији балансирајући чин још увек. Одвојите вријеме за дисање и будите још увијек може вам помоћи да се осјећате опуштено. Често смо навикли да будемо заузети да заборавимо да седнемо и опустимо се. Ваш ум и ваше тело треба да се опораве, и лишавају се тога само ће вас спалити!

Кључ балансирања ваших животних активности је проналажење начина да равномерно шире вашу енергију током вашег рада, друштвеног живота и живота. Одвојите вријеме за рад на својој каријери, проведите вријеме с вољеним особама, уживајте у животу који се забавља, и само се зауставите и будите мирни.