Емотионал Абусе Сигнс Како да уочите емоционалног злостављача

Физичко злостављање је лако препознати, али шта је са емоционалним? Гледамо на 11 знакова емоционалне злоупотребе које треба тражити и шта учинити с њима.

Насиље у породици против вашег партнера је оно што ми зовемо дивовским не-не у односима. Али шта је са знаковима емоционалне злоупотребе?

Иако је физичко насиље више него лако уочити, емоционално злостављање може бити пуно теже. У неким случајевима, ни злостављани ни злостављач не схватају да се то дешава.

Ако се трудите да испитате вашу везу како бисте били сигурни да сте и ви и добили највеће поштовање, љубав и бригу у вашем односу, онда је време да се озбиљно сагледате неке стварне могућности емоционалног злостављања.

Емоционални злостављачи често дјелују због својих психолошких проблема. Ако сте у емоционално насилном односу, најбоље је отићи.

Није битно колико времена и труда сте уложили у везу, не можете промијенити туђе емоционалне проблеме ако се они сами нису бавили тиме. Није вредно вашег времена или душе да будете са неким ко ће вас на било који начин малтретирати.

Емоционално злостављање је споро напредовање које се може склизнути испод радара ако нисте пажљиви.

Злоупотреба је бесполна

Једно истраживање је открило да већина људи сматра злостављање које су починиле жене мање озбиљним него да је мушкарац емоционални или физички злостављач у вези. У основи, културне норме говоре нам да су људи увијек агресори - не жене - али стварност није увијек тако. Злостављање долази у свим различитим облицима и може се десити свакоме.

Знаци емоционалног злостављања

Ако сматрате да нешто није у реду у вашој вези, али нисте сигурни шта, овдје су знакови емоционалног злостављања који могу бити у корену ваших романтичних борби.

# 1 Хиперкритичност. Ко не воли мали сарказам у вези? Овај ирони хумор може додати ватру и храброст било којој вези, али будите опрезни када се невини ударци лоптом претворе у понижење. Ако је ваш партнер хиперкритичан у свему што радите и чини навику да вас спусти, време је за промену.

# 2 Не поштовање ваших мишљења. Да ли се осећате као да ваш партнер стално занемарује ваше мишљење? Однос се састоји од две особе са различитим мислима и мишљењима. То их чини занимљивим!

Не желиш да излазиш са клоном себе, зар не? Ако ваш друг не узме у обзир ваше мисли и осјећаје о нечему, и потпуно одбаците ваша увјерења, шутните их на рубник.

# 3 Недостатак емпатије или саосећања. Недостатак саосећања за вас, ваше пријатеље и породицу, и ваши проблеми је дефинитиван знак да је ваш партнер тотално ** рупа која треба терапију. Овај недостатак емпатије показује да они не поштују ваш живот и ствари које се у њему дешавају. Ово је облик емоционалног злостављања.

# 4 Сталне ствари. Насилници су себични у природи и шта је себичније од невјере? Послови или претње пословима се раде са непоштовањем ваших осећања и жеља.

Послови такође показују ниво моћи од вашег злостављача и чак се могу урадити посебно да би вас повредили. Иако нису сви варалице злостављачи, варање је по дефиницији облик емоционалног злостављања вјерног партнера. У случају да вам то нико није рекао недавно, заслужили сте више од двотједника.

# 5 Они контролишу финансије. Контрола је велики део психолошког злостављања, и један начин на који они могу физички да вас контролишу је да сте једини који има приступ вашим финансијама. Ово осигурава да буквално не можете преживјети без њих.

Рачуне, намирнице, плаћање аутомобила - све их врши ваш злостављач. Ово је један од начина на који ћете бити третирани као дете које осећају као да могу да контролишу.

# 6 Отуђење породице и пријатеља. Један од главних знакова емотивног злостављања је изолација њихових жртава. Злостављач жели да се његова жртва осјећа отуђеном од пријатеља и породице, тако да се на њих може ослонити само њихов партнер.

Обратите пажњу: постоји огромна разлика између вашег дечка који вам је досадан на годишњој вечери ваше баке, а он вам каже, без сумње, да се вечерас нећете дружити са мамом. Ако нема добар разлог да не видите пријатеље или породицу, то може бити знак емоционалног злостављања.

Ово је место где може да дође суптилност. Изрази попут: "Зашто не останете овде и дружите се са мном? Недостајеш ми кад одеш, "испрва изгледаш слатко, али ово може бити суптилна тактика да те одвуче од својих најмилијих.

# 7 Пријетње самоубојством. Једна тактика емоционалних злостављача је претити самоубиство ако одете. Ово је главна тактика застрашивања и директна форма манипулације. Ако осећате да су њихове претње заслужне иза њих, онда обавестите своју блиску породицу или пријатеље, али не останите у тој вези.

# 8. Вожње кривице. Ауто неће почети? Она је незадовољна својим животом? Није ли кишило неко вријеме? Мора да је твоја кривица. Емоционални злостављачи ће вас кривити за све што могу, чак и када нема смисла.

Штавише, ако се стално осећате кривим када сте у близини свог партнера, то је знак да је време да га позовете.

# 9 Непопустљива љубомора. Здрава љубомора је нормална у већини односа. То је једноставан знак да сте везани за свог партнера и не цијените када врућа конобарица удари на вашег мушкарца.

Када се то каже, када љубомора пређе од узнемиреног ока на партнера који вас директно окривљује за спољашњу пажњу коју добијате, емоционално злостављање се дефинитивно појављује.

# 10 Они задржавају секс за контролу. Ако ваш друг жели да вас повреди на емоционалном и физичком нивоу, они могу покушати да користе секс као оружје. Задржавање секса је моћан начин да привучете пажњу вашег партнера. Ово је такође пасивно-агресиван начин да вас повриједите или изразите љутњу.

Задржавање других облика физичког контакта и љубави је још један начин на који вас злостављачи покушавају контролирати. Њихов недостатак наклоности може створити спиралу самопоуздања у својој жртви која може да деградира њихову самопоштовање.

# 11 Стално позивање и писање. Иако вас ваш партнер слика безвредан, најбоље би било да вјерујете да ће вам разнијети телефон чим прођете ноћ од њих. Слање СМС-а партнеру када су отишли ​​обично је слатки знак да вам недостају једни друге.

Али емоционални злостављачи ће то узети као додатну миљу. Или ће вас присилити да будете у сталном разговору с њима путем текста, или ће покушати да се боре с вама / кривицом и покушају да вас доведу кући.

Ако су ти знакови емоционалног злостављања учинили да схватите да ваша веза није тако чаробна као што сте мислили, доступна је помоћ. Ако желите да сазнате који су канали за напуштање насилног партнера, назовите (800) 799-САФЕ или посетите Национална домаћа телефонска линија.