Опасности друштвених медија Зашто се осећате заиста несигурно

Сви ми имамо Фацебоок или Инстаграм или Снапцхат и то изгледа као норма. Али већина нас можда чак и не схвата опасности друштвених медија.

Можда ћете желети да погледате идеју да постоје опасности друштвених медија. То је само профил на мрежи, зар не? Па, постоји много разлога због којих бисте требали бити опрезни са многим платформама друштвених медија. Веровали или не, већина ових брига нема никакве везе са вашом приватношћу.

Вероватно сте након говора говорили о томе зашто морате да штитите вашу приватност на интернету, али да ли вам је још неко рекао о заштити вашег самопоштовања? Ако сте као већина нас, онда вероватно не.

Раст интернета и друштвених медија

Интернет је променио наше животе тако много. То сви знамо. Сада можете разговарати с неким на супротном крају свијета са само једним кликом. Куповина артикала из исто толико удаљености и њихово слање на врата за неколико дана је исто тако лако.

Друштвени медији су толико променили ваш живот. Сада, потпуни странци могу да знају шта радите и када. Знанственици су рекли да свака особа која има друштвене медије може бити међусобно повезана међусобним „пријатељима“ или „сљедбеницима“.

Опасности друштвених медија када је у питању ваше самопоштовање

Можда мислите да је једина ствар о којој морате бринути када су у питању профили друштвених медија ваша приватност, али није. Опасности друштвених медија могу бити много дубље. Као са твојим самопоштовањем. Може бити јако погођено вашим профилима на мрежи и можда га чак ни не схватите.

Ваше самопоштовање је кључно за ваше благостање. Неко ко пати од недостатка самопоуздања може да окриви опасности друштвених медија. Ево како друштвени медији могу наштетити вашем самопоштовању.

# 1 Видиш само најбоље од свих осталих. То нас све боли. Људи не стављају тврде ствари на интернет. Они само стављају најбоље од свега у своје животе. Дакле, када скочимо онлине и погледамо наше друштвене медије, све што видимо је да су сви изузетно успјешни.

# 2 И поредите свој живот са верзијом коју видите. Видимо све што људи стављају на интернет и аутоматски размишљају о томе како наши животи нису тако велики. Наши животи нису толико успешни. То нас чини да се осећамо ужасно у себи, зато што седимо и упоређујемо како неко други ради са нама. Али то није тачно.

# 3 Ниси у потпуности онлине. Мислим да сватко тко не може да изрази ко је заиста завршио осјећа се као да нешто недостаје. И та ствар је сама. Када скочите на друштвене медије, задржавате своје право ја. Није приказано све што вас чини другачијим и јединственим. Покушавате да се прилагодите ономе што су „норме“ на мрежи и на крају се осећате као мање особа.

# 4 Осећате потребу да сакријете своје борбе. Суочавање са различитим изазовима у нашим животима је оно што нас чини људима. Али једна од опасности друштвених медија је да се пријавите на интернет и не видите никог проблема, тако да сакријете своје. Чување свих ваших борби у себи чини да се осећате лошије у свом животу и ситуацији.

# 5 Огласи које видите могу вас повриједити. Схватање великог утицаја који огласи могу имати на нас је нешто у чему нисмо добри. Видимо сјајне људе обучене у беспрекорну одећу и одмах се упоредимо - чак и када не мислимо да јесмо. Пошто друштвени медији обично имају много огласа, то се највише дешава када прегледамо наше феедове.

# 6 Лажни пријатељи. Са колико људи комуницирате само путем Фацебоока или Инстаграма или Снапцхата? Опасност друштвених медија када је у питању ваше самопоштовање је да нећете стварно изградити искрена пријатељства. Многи људи се само визуелно понашају као ваш пријатељ на мрежи и онда нису ту када имате проблем. И то може да учини да се осећате мање безбедно у себи.

# 7 Не постоји потреба за пажњом. Друштвени медији су све о пажњи. Ви се постављате тамо и надате се да ћете добити ону „сличну“ или „заједничку“. Проблем је, ако не добијете те ствари, осјећате се мање као особа. И то јако боли ваше самопоуздање.

# 8 Чува вас од људи у стварном животу. Људи морају да се друже. Ми напредујемо док се бавимо другима - чак и ако сте интровертни. Али ако све своје време проводите на друштвеним медијима и користите га уместо активног друштвеног живота, осећат ћете се горе због себе.

Знакови друштвених медија штете вашем самопоштовању

Ако вам недостаје самопоуздање, то не значи да су опасности друштвених медија разлог за то. Међутим, ако се у последње време осећате лоше, то су неки знакови да друштвени медији могу бити узрок.

# 1 Жалите што сте онлине. Ако завршите са сурфовањем на друштвеним медијима само да би зажалили, онда би на вас могло негативно утицати оно што је на мрежи. Нешто што је огроман показатељ да је ваше самопоштовање под утицајем друштвених медија је како се осећате након што се на њега ослоните.

# 2 Осјећате се као да вам је живот досадан и нешто вам недостаје. Сви се осећају као да им је живот помало досадан с времена на време. Али ако се тако често осећате и откријете да настављате са туђим авантурама као што сте их видели на мрежи, опасности друштвених медија утичу на вас.

# 3 Престали сте излазити и бити са правим људима. Да ли се ваш живот у основи преселио у друштвене медије? Ако је тако, онда сте на то негативно утицали. Никада немојте престати излазити и забављати се јер други мисле да мислите да ваш живот није добар.

# 4 Не осећаш као да имаш пријатеље. Колико сте блиски са својим пријатељима? Ако мислите да не можете стварно да гледате пријатеља и кажете да су стварни, можда имате проблем са друштвеним медијима који утичу на ваше самопоштовање.

Истина је да наши онлине пријатељи који коментаришу и воле наше слике нису типови људи с којима можемо градити снажна пријатељства. И то може повриједити ваше самопоштовање.

# 5 Тражите пажњу онлине. Ако жудите за пажњом и изгледа да је то само онлине, то је велики проблем. Ово је дефинитивно опасност од друштвених медија у којима морате бити опрезни. Онлине сајтови не би требало да буду ваше место да бисте привукли пажњу и ако мислите да је то једини начин на који то добијате, ваше самопоштовање може бити компромитовано.

Превише је опасности од друштвених медија. Међутим, главно питање које се сада види свуда је његов негативан утицај на самопоштовање људи. Постарај се да ниси жртва сиротињске средине.