12 Знакови Емпата Како знати да ли се осјећате дубље од других
Бити емпата није лако. Често се осећате изостављеним и неповезаним са људима. Познавање знакова емпата може вам помоћи да схватите зашто.
Емпатија је велики део живота. Свако мора да га има да би живео као добро људско биће. Без ње, завршићете као врећа која се брине само о себи. Али имати емпатију није исто што и емпатија. Познавање знакова емпата може вам помоћи да схватите разлику.
У сваком случају, шта је емпатх?
Знаш шта је емпатија. То је способност да се ставите у туђе ципеле и разумете зашто се они осећају онако како то чине. Емпат је особа која има ту способност десет пута. Уместо да се стављају у ципеле друге особе, оне у том смислу постају та особа.
Они заправо осјећају оно што раде. Ако је неко сломљен срцем због пролазника члана породице, емпат ће осећати те емоције баш са њима. То је дубљи ниво емпатије који немају сви.
Знаци емпата који указују на дубоко емоционалну везу
Бити емпатија може бити јако усамљено и изоловати се на почетку. Не знате зашто осећате ствари тако дубоко и иако можете да се повежете са осећањем људи, тешко је доћи до вашег правог ја..
Да не спомињем чињеницу да већина емпата нема појма шта су они. Понекад је збуњујуће и помало застрашујуће. Зато знајући знаке емпата може бити од помоћи. Ево како ћете знати да ли спадате у ову ретку категорију људи који дубоко осјећају.
# 1 Јако сте емотивни. Ово је уопљте. Осећате своја осећања на дубљем нивоу и мало сте осетљивији. Што више избегавате одређене ситуације, па чак и емисије или филмове, јер знате да ће тешко ударити ваше емоције, јасније је да сте емпатија.
# 2 Осјећате снажно о одређеним узроцима. Људи би вас вероватно описали као жестоко страствену особу. Јако се осећате због узрока који се тичу враћања или једнакости.
И то је зато што лако можете да осетите шта осећају потлачени људи. Обратите пажњу на узроке због којих се најјаче осећате и показаће вам колико сте емпата.
# 3 Ви сте страствени у помагању другима. Ово је у потпуности повезано са емпатијом. Они који помажу другима само зато што желе да врате, обично су емпати.
Они се снажно труде да осигурају да људи имају оно што им је потребно, јер могу да осете како је без њих. Ако волонтирате у склоништима било које врсте или често донирате у добротворне сврхе, можете пасти у категорију емпата.
# 4 Осјећате ствари које немају смисла. Ово је вероватно један од најфрустрирајућих делова емпатије. Осећате ствари које немају смисла у вашој ситуацији или чак расположењу у којем сте били.
То је као да заправо "ухватите" како се други људи осјећају. Чак и ако имате сјајан дан, могли бисте завршити са осећањем срања ако ваш партнер или пријатељ падне. Чак и читање нечега може учинити да ваше емоције полуде.
# 5 Ти си јак слушалац. Ово је једноставно зато што сте емпат. Ви се толико бринете о томе како други осећају јер не желите да осетите њихов бол. Слушајте добро. Желите да знате о њиховим борбама како бисте им помогли.
Такође има много везе са сазнањем како се осећа игнорисати. Никада не желите да се ико осећа узнемирено и зато слушате пажљиво да бисте могли понудити помоћ када је то потребно.
# 6 Ваша интуиција је заиста моћна. Из неког разлога, емпати имају јачи осећај. Можда то није нужно јаче, али је већа вјероватноћа да ће га слушати и то им често доказује да је исправно.
То је обично зато што су више у складу са својим осећањем. Они могу да гледају на крајњи резултат нечега и осећају колико би различитих људи реаговало и што би их навело да донесу одлуку на основу тог исхода..
# 7 Осјећате се исцрпљени у гужви. Емоције су веома оптерећујуће за ваш ум. Иако не радите ништа физички надмоћно, бити у гужви и око великих група људи и даље упропаштава вашу енергију.
Покупиш толико различитих емоција. Твој ум иде на сто миља у минуту и то ће те оставити болног за твој кревет и мало тишине.
# 8 Негативност је огромна. Баш као што емоције опћенито испирају вашу енергију, тако и негативност. Осим у овом случају, још је горе. Бити негативно или у токсичном начину размишљања предуго је заморно. Ви се борите да се држите у позитивном расположењу и тако ћете се лако исцрпити.
# 9 Ви сте погођени онима који су вам најближи. Ваш важан други или стварно близак пријатељ ће утицати на вас више него на странца. То је зато што их најбоље познајете. Ако откријете да сте толико љути као и ваш партнер због нечега што вас обично не би иритирало, можда сте емпат.
# 10 Избјегавате негативне вијести. Емпати се боре са лошим вестима. Они осећају оно што жртве осећају у масовним пуцњавама, лако се могу ставити у кожу неког другог, а то је веома тешко свакодневно бавити. Ако избегавате негативне вести да бисте заштитили своје емоције, вероватно сте емпат.
# 11 Људи вам кажу да сте превише осетљиви. Ово ће се десити много. Ући ћете у аргументе или само разговоре с људима и на крају ћете их назвати осјетљивима. Тако нормални људи виде емпате.
Мисле да сте узнемирени због тога што је неко други осећао да је чудно. Многи људи могу гледати у особу која је узнемирена и не размишља много о томе, али то више значи за вас. Стога, ако плачете током тужних филмова или када читате тужну књигу, зват ћете се преосјетљивим. То само значи да си вероватно емпат.
# 12 Ти си креативан и маштовит. Ово је један од главних знакова емпата. Пошто можете да осетите толико различитих ствари, веома сте креативни. Писци и глумци, па чак и уметници су обично веома емпатични људи.
Због осјећаја толико емоција, они могу лако одабрати ону која им је потребна и показати је на који год начин могу. Емпати често осећају потребу да имају излаз за своје емоције и то се готово увек манифестује у нечему креативном.
Иако читање знакова емпата може бити лукаво, знајући да сте један од њих је веома вредно. Мало људи има ову способност и када схватите шта је то, можете је искористити у своју корист.
