10 Опције за контролу рађања и шта могу учинити за вас

51% трудноћа у САД је непланирано, а стопа абортуса и СПИ је у порасту. Како то можемо зауставити? Сигурнији секс је одговор!

Према Гуттмацхер Институту, организацији која унапређује сексуално и репродуктивно здравље и права кроз истраживање, анализу политика и јавно образовање, више од половине трудноћа у Сједињеним Државама је ненамјерно. Ово је запањујући број, с обзиром да има преко 6,6 милиона трудноћа годишње.

Институт каже да су рођења која су резултат нежељених трудноћа повезана са неповољним здравственим исходима мајке и дјетета. Примери укључују одложену пренаталну негу, прерано рођење и негативне физичке и психичке последице по децу.

Од фебруара 2015. године, Гуттмацхер Институте је такође известио да просечна Американка трудноћа проведе око пет година, или постпартално или покушавајући да затрудни, док се три деценије троше у покушају да се избегне нежељена трудноћа. То чини скоро три четвртине њених репродуктивних година.

Статистике објављене на сајту такође показују да је до 45 година више од половине свих Американки доживјело ненамјерну трудноћу, а три од 10 ће имати абортус. Колико је важно да жене имају право да бирају да ли жели да прође кроз трудноћу, нема потребе да било шта од тога ако се предузму мере безбедног секса.

Који метод контроле рађања је прави за вас?

Наука је прошла дуг пут у помагању женама да спрече ненамјерне трудноће, које све долазе у облику контроле рађања. Уз информације добијене из Планираног родитељства, овдје се налази 10 најједноставнијих и најпопуларнијих опција доступних на тржишту.

# 1 Пилула. Постоји безброј опција на тржишту. Позната и као орална контрацепција, то је пилула коју жене свакодневно узимају да спрече трудноћу. Ове пилуле садрже хормоне естрогена и прогестина и раде тако што јаја држе у јајницима. Они такође проузрокују да се цервикална мукус згусне, што је сперму много теже борити се до јајета.

Ипак, морате бити веома марљиви када се ради о томе. Мора се конзумирати у исто време сваки дан да би била ефикасна. Многе жене постављају алармне подсјетнике на своје телефоне и узимају их одмах ујутро или непосредно пре спавања.

Упсиде: Приметићете да су ваши периоди краћи и лакши. Такође можете бити третирани са јаснијом кожом, малим или без менструалних грчева, и падом предменструалних симптома.

Недостатак: У зависности од тога како ваше тело реагује на хормоне, може доћи до неких нежељених ефеката као што су мучнина, вртоглавица и крварење између периода. Такође може смањити ваш либидо.

# 2 ИУД. Интраутерини уређај (ИУД) је мали уређај у облику слова Т који се убацује у материцу жене како би се спречила трудноћа. Можете изабрати између два типа, односно врсте бакра или хормонског типа. ИУД-и утичу на начин на који се сперма креће, тако да не може задовољити јаје. Слично пилули, хормонални ИУД такође згушњава слуз цервикса, тако да је много теже за сперму да се пробије до јајета..

Наопако: Када се убаци ИУД, не морате да бринете о томе да затрудните до 12 година. То, наравно, зависи од вашег тела и врсте ИУД-а које изаберете. Они су један од најјефтинијих и најпогоднијих облика контроле рађања и веома су ефикасни у спречавању трудноће.

Лоша страна: Медицински стручњак мора да убаци уређај за вас. Неке жене су се жалиле на нуспојаве, као што су уочавање између периода, теже периоде, грчеве и благи бол када је у почетку убачена ИУД..

# 3 Кондоми за типове. Можете бирати између латекса и полиуретана. Кондоми од латекса су најчешћи који се појављују, јефтинији, флексибилнији и подмазанији. Они раде као топла рукавица која прелази пенис, и најефикаснији су начин да се спречи трудноћа и ширење полно преносивих болести.

Наопако: Овај облик контроле рађања је јефтин и широко доступан. Неке организације их чак дају бесплатно. Они долазе у различитим величинама, стиловима и укусима, што чини забавно време између постељине. Многи су чак и подмазани спермицидом, што га чини ефикаснијим у спречавању нежељених трудноћа.

Лоша страна: Многи мушкарци не воле ношење кондома и описују га као “туширање с кишним огртачем”. Ту је и ризик да се кондом цепа, или још горе, да се не потруди да га стави у врели моменат. Сви смо били тамо, па се не претварајмо да се то не дешава.

# 4 Кондоми за пилиће. Кладим се да ниси ни знао да праве кондоме за жене? Па, имају, и заиста су ефикасни. Женски кондом је врећица с флексибилним прстеном на сваком крају и уметнута је дубоко у вагину непосредно прије односа. Прстен на врху држи врећицу у вагини, а прстен на другом крају остаје изван вагиналног отвора током односа. Скупљају сперму и спречавају улазак сперме у вагину.

Положај: Женски кондоми су сигурни и веома једноставни за употребу. Многе жене чак кажу да спољни прстен стимулише клиторис током секса, чинећи вођење љубави још узбудљивијим него што то обично бива. Плус, његова ефикасност у задржавању на мјесту није одређена ерекцијом мушкарца.

Лоша страна: Мора се уметнути и уклонити пре и после односа. Неке жене су се пожалиле на то да дјелују као лист који чини секс мање осјетљивим. За неке, може изазвати иритацију и нелагодност.

# 5 Дијафрагма. Слично женском кондому, дијафрагма је предмет који се убацује у вагину да блокира цервикс. Направљен од силикона, изгледа као плитка чаша, а једна дијафрагма може трајати и до неколико година. Лако је набавити и јефтино је.

Наопако: Једноставан је за употребу и може се ставити у торбицу, спреман да се избаци због неочекиваних брзина. Ако планирате да урадите дело, можете и да планирате унапред и убаците га у своју вагину пре неколико сати. Пошто не ослобађа хормоне, то неће утицати на ваш природни систем или ваш либидо.

Лоша страна: Мора се уметнути и уклонити пре и после односа. У зависности од сексуалне позиције и напора вашег партнера, он може да испадне из места и мора се поново подесити. Такође морате бити сигурни да ћете је правилно уметнути и да је врат материце правилно покривен.

# 6 Патцх. Фластер изгледа као мали фластер који се држи на руци. Изгледа веома слично никотинском фластеру и на неки начин ради на исти начин, али уместо никотина, ослобађа хормоне естрогена и прогестина у ваше тело. Они спречавају да јаја напусте јајнике и учине цервикалну слуз гушћу. Морате да ставите фластер на кожу једном недељно у току три недеље трчања, а затим да пређете без фластера недељу дана пре понављања циклуса.

Наопако: Као и пилула, фластер узрокује да неке жене имају краће и лакше периоде, мало или нимало менструалних грчева, мање ПМС-а, и јаснију кожу.

Лоша страна: У зависности од тога како ваше тело реагује на хормоне, може доћи до неких нежељених ефеката као што су вртоглавица, уочавање између периода, мучнина и најгоре од свега, пад сексуалне жеље.

# 7 Прстен. Као што му име каже, прстен је мали, флексибилни прстен који се убацује у вагину једном месечно. Траје три недеље пре него што се уклони, а жена одлази без прстена недељу дана пре него што нова заузме његово место. Попут пилуле и фластера, ослобађа хормоне естрогена и прогестина како би учинила цервикалну слуз гушћу и задржала јаја из напуштања јајника..

Наопако: Будући да је оријентисан на хормоне, прстен олакшава и скраћује периоде. Такође смањује менструалне грчеве и ПМС, и ослобађа акне.

Недостатак: У зависности од тога како ваше тело реагује на хормоне, може доћи до неких нежељених ефеката као што су вртоглавица, уочавање између периода, смањена сексуална жеља, мучнина, повишен вагинални исцједак, па чак и инфекција.

# 8 Хормоне схотс. Ово је можда једна од најједноставнијих облика контроле рађања која се нуди женама. Потребна је само посета лекару свака три месеца за ињекцију хормона прогестина. Делује тако што јаја држе у јајницима и гуши слуз цервикса, што отежава сперму да дође до јајета..

Наопако: Једноставно је и веома згодно. Не само то, она је веома дуготрајна и ефикасна.

Лоша страна: Неправилно крварење је најчешћа нуспојава коју доживљавају жене, нарочито у првој години њеног увођења у систем. Неки се чак жале да се њихови периоди потпуно заустављају. Остале нуспојаве укључују депресију, губитак косе, мигрену и мучнину.

# 9 Свјесност о плодности. Иако је најризичнији, овај облик контроле рађања је најсигурнији за ваше тело, јер се не уплиће са вашим хормонима, и то у потпуности зависи од тога да ли сте на врху своје игре када је у питању гледање календара. У суштини морате обратити пажњу на то када овулирате, тако да можете да се држите подаље од незаштићеног секса тих неколико дана, јер сте на најплоднијем. Можете то урадити на стари начин тако што ћете означити свој календар или искористити мноштво апликација за паметне телефоне.

Упсиде: Ова метода је бесплатна и врло сигурна. Било да се ради о хормонима или уређају, не уносите ништа у своје тело, а ви сте природни колико можете.

Лоша страна: Потпуно сте зависни од себе, и можда ћете то забрљати ако нисте пажљиви. То такође зависи од тога колико је ваш партнер кооперативан и да ли је спреман да прихвати ваш избор да се уздржите од незаштићеног секса када овулирате. Ово такође није добар метод ако сте неко ко доживљава нередовне периоде.

# 10 Абстиненце. Кога ми заваравамо? Ако читате ову листу, постоји врло велика шанса да већ имате секс или барем размишљате о томе. Поштено речено, апстиненција је најбољи начин да се спречи трудноћа, јер ако не урадите дело, нема начина да се деси концепција. Нема ништа лоше у затварању ногу и чекању да се појави права особа. Заправо, замислите како ће бити дивно када будете спремни да се вратите у врећу након дуге паузе.

Ствари које треба имати на уму у вези са контролом рађања

Важно је да све чињенице добијете од медицинског стручњака прије доношења информиране одлуке. Ниједна количина онлине истраживања и троллинг медицинских веб страница неће бити у могућности да вам пружи што точније информације као ваш лијечник. Будите сигурни да разговарате с њим прије него што одлучите с којим обликом контроле рађања идете.

Без обзира који облик контроле рађања се одлучите, имајте на уму да ће они помоћи само у спречавању нежељених трудноћа, и да вас неће заштитити од сексуално преносивих инфекција и других болести као што су хепатитис и ХИВ. Чак и кондоми не гарантују 100% заштиту, јер чак и кожа на контакту са кожом може преносити сполно преносиве инфекције као што су гениталне брадавице и ХПВ. Ако је могуће, склоните се од једне ноћне трибине, често се тестирајте, а колико год било неугодно, замолите свог сексуалног партнера да се тестира и.

Осим најбољег оргазма икада, ништа не може бити боље ако имате мир. Зато се побрините да имате мање бриге о томе када се сексате тако што ћете бити информисани о опцијама контроле рађања које су вам доступне.