15 Тимес Целебритиес Гаве Авфул Хеалтх Адвице
Познате личности су стално у очима јавности, а њихова слава им даје одређену платформу на којој стоје. То значи да када дају позитивну поруку или заузму став о важном питању, они вјероватно помажу тона људи широм свијета који се угледају на њих. Међутим, њихова платформа може бити штетна као што је корисна - јер ако просјечна особа чује своју омиљену славну особу која даје савјете, они могу бити у искушењу да слиједе или вјерују у тај савјет, без обзира да ли је то истина. Када је у питању савет везан за здравље, утицај славних може бити невероватно опасан. Славне личности имају новац да непрестано експериментишу са стварима, а њихов тим их често прати како би били сигурни да су у врхунском физичком стању - нешто што просечна особа нема. Просечна особа може одлучити да слиједи неке опасне савјете познатих особа и на крају озбиљно наруши њихово здравље.
Сада, ми смо сви за славне личности користећи своју платформу да промовишемо праксу коју је одобрио доктор, као што су једноставни концепти да будемо активнији, да једемо мање прерађене хране, итд. Међутим, постоје неке савете које су славне личности давале током година доктори кажу да или не раде апсолутно ништа за вас - или заправо могу угрозити ваше здравље.
Ево 15 ужасних савета за здравље које су славне личности дале.
15 Пијте право сирће
Мега-бомбсхелл Меган Фок се заклиња једним здравим триком - пијењем шаргарепа јабуковача. “Оцат само чисти ваш систем у потпуности. То ће се ослободити, за жене које задржавају тежину воде из менструалног циклуса и све то, то се брзо ослобађа “, каже Фокс. Да ли је то истина? Истина је да јабучни сирће може бити здрав додатак исхрани, и то је фантастичан састојак за креирање једноставног завоја. Међутим, не постоји никакав доказ да ће његово испијање бити довољно за смањивање надутости - то је често компликованије питање него што се може једноставно решити. То свакако није чудесни лек који Фок описује. И док је оцат који је растворен у нечему као што је прелив за салату у реду, пијење правог сирћета може такође имати негативан утицај на зубе - тако да бисте радије имали мало надутости или еродиране цаклине зуба.?
14 Избегавајте крему за сунчање
Сви знају да супермодел Гиселе Бундцхен има ригорозну дијету - на крају крајева, када је ваше тијело у основи ваш посао и извор ваших прихода, морате бити сигурни да је сваки мишић и екстремитет напрегнут. Међутим, колико год хранила своје тело изнутра тако што је конзумирала тоне здраве хране, Бундцхен је дао један апсолутно ужасан савет - да избегне крему за сунчање. Бундцхен наводно никада, никада није носио крему за сунчање, рекавши да "не могу ставити овај отров на моју кожу" и "Не користим ништа синтетичко." Ок, можемо ли само рећи једну ствар - Бундцхен очигледно никада није познавао некога ко је прошао кроз борбу са меланомом. Постоји много врста рака који се појављују наизглед ниоткуда, потпуно изван контроле болесника, али велики део случајева меланома је директно повезан са излагањем УВР-у захваљујући сунцу и лежаљкама. Само носите крему за сунчање. Не слушајте Гиселе на овој.
Немојте узимати антидепресиве
Добро, сви знају да је Том Цруисе већ неко вријеме на силаску на луду страну, али овај савјет је ужасан. Након што је Брооке Схиелдс подијелила своју причу и открила да је користила антидепресиве да би се ријешила своје депресије након порођаја, Цруисе је коментирао да „она не зна што су ови лијекови и да је промовира неодговорно“. Цруисе заговара да се неко бори са депресијом? Витамини и вежбе. Очигледно, они у медицинском пољу који заправо разумију депресију у основи су рекли да је Цруисе био кретен. Да, ствари као што је вјежбање дефинитивно могу помоћи у побољшању вашег расположења ако се осјећате помало - ендорфини су фантастична ствар. Међутим, за некога ко се заиста бори са депресијом, то једноставно неће бити довољно. Цруисе је годинама говорио о много лудих ствари, али његова осуда антидепресива била је једна од најсмјешнијих икада.
Идите без глутена
Ок, за појединце који пате од целијакије (веома мали проценат популације), одлазак на глутен је очигледно кључ за здраво тело. Међутим, за просечну особу без глутена је бескорисно - многе намирнице које не садрже глутен само додају више калорија и масти нечијој исхрани, док се изоставља нешто што неће имати ефекта на не-целиакију. Сметње без глутена постало је помало тренд у Холливооду, али Милеи Цирус је била једна од познатих личности која га је довела на нови ниво, говорећи свим својим сљедбеницима (од којих су многи млади и упечатљиви) да „сватко треба да испробава глутен за Недеља! Промена у вашој кожи, физичко и ментално здравље је невероватна! ”Ако сте целијакија, онда свакако треба да прихватите њен савет, а вероватно ћете врло брзо видети користи. ААААААААКО си ти који заправо нема проблема са глутеном, ипак, само изрезујеш нешто из своје прехране и чини живот много тешим него што треба да буде.
11 Једите глину
Схаилене Воодлеи је постала домаћинство у главној улози у филмској популарности Дивергент серија, али њен општи избор животног стила је далеко више гранола него просечна глумица. Када је у питању њена дијета, она вјерује у конзумирање само цијеле, чисте хране, што је фантастично, али постоји једна посебна ствар коју поједе да би оставила многе збуњене - глину. У интервјуу о Инто Тхе Глосс-у, Воодлеи је просуо да редовно конзумира глину јер "помаже у чишћењу тешких метала из твог тела." Да ли се питате има ли истине у њеној тврдњи? Па, према медицинским стручњацима, 100% није. Многе славне личности се изнервирају у вези детоксикације и чишћења својих тела, али сасвим искрено, наша тијела веома добро раде то - не морате јести глину. Дакле, можда игноришете Схаиленин савет и сачувате глину за време заната уместо доручка - осим ако га не користите да направите здјелу да ставите обичну људску храну попут житарица у.
10 Излијечити депресију органском храном
Иако је била у великим филмовима Хобит: Шмаугова пустошења, и био је дугогодишњи глумац хит емисије Лост, Евангелине Лилли држи прилично низак профил. Она се ријетко појављује у таблоидима и заиста је само у програмима талк схова када има нови филм за промоцију. Дакле, некако је изненађујуће наћи да она прави листу лудих савета за славне особе - али ево је. У интервјуу који је водила са Дигитал Спи, говорила је о својој борби са депресијом, менталном болешћу са којом се безбројни појединци боре. Међутим, њен лек није имао никакве везе са лековима или терапијом - према Лили, она се излечила органском исхраном. "Након отприлике годину или две године, почела сам да осећам да се нешто физички извлачи из мог мозга, и верујем да су то све хемикалије које сам вероватно ингестирао раније", рекла је Лили. Сада, нема сумње да здрава исхрана може имати позитиван утицај на ваше тело, и чак може помоћи у контроли и управљању стварима као што је депресија. Међутим, заиста нема доказа да ће прелазак на органску исхрану потпуно излечити депресију, а Лиллина подела да би то могла бити врло обесхрабрујућа за оне који се боре са депресијом који мисле да је пронашла лако решење.
9. Немојте вакцинисати своју децу
Ох, Јенни МцЦартхи. Овај комад лошег савета није само један несретни тренутак у једном интервјуу, као што је случај са многим познатим личностима. Јенни МцЦартхи је била једна од најгласнијих и најпознатијих појединаца у покрету против вакцинације и годинама је тврдила да је вакцина дала аутизам. Урађено је безброј студија, а много података у свету против вакцинације потиче од студије коју је медицинска заједница дискредитовала. Савремена медицина је невероватна ствар, а вакцине су помогле да се искористе безброј болести које угрожавају живот и које су опустошиле претходне генерације, као што су полио и велике богиње. МцЦартхи је неколико пута тврдио да није анти-вакцина, али у овом случају, било је толико цитата и звукова који су се нашли у кампу против вакцине који је мало тешко порећи. Ако сте родитељ, учините себи услугу и слушајте докторе, а не Јенни МцЦартхи.
8 Узмите сваки витамин и додатак који можете добити
У неким случајевима, лекар може да препише неку врсту витамина или додатка да би се суочио са недостатком - можда додатком гвожђа за некога ко пати од анемије, или додатком калцијума за некога ко има проблема са уносом довољно хранљивих материја. Међутим, генерално, консензус о витаминима и додацима је да су они мало губљења новца. И, недавно истраживање је чак открило да неправилно коришћење додатака исхрани доводи до преко 20.000 посета хитне помоћи годишње - пошто је већина њих на пулту и може бити купљена од стране било кога без мешања од стране лекара, људи не увек опрезно раде . Дакле, када је Кати Перри поделила слику у 2013. години која је показала да узима око 26 витамина и додатака дневно, све што је медицинска заједница могла да уради је да одмахне главом. Нарочито ако почнете да узимате велику количину различитих додатака и витамина, никада не знате како ће ваше тело реаговати или шта је заправо неопходно, осим ако нисте обучени лекар..
7 Немојте користити производе у кревету
У реду, додуше, никада нисмо мислили да ће Ронда Роусеи бити извор савјета везаних за спаваћу собу, али је била отворена у питању Маким часопис - и, нажалост, њен савјет није био баш одличан. На питање о интимности, Роусеи је рекао да „никада не треба да вам буде потребна лубрикант у вашем животу. Ако вам је потребна лубрикант, онда сте лењ ... и не узимате времена. "Ок, ми некако стигнемо тамо где је ишла са овим - за просечну жену, свакако треба да се уверите да је она адекватно загрејала се пре него што је покушала да се укључи. Већини жена је свакако потребно неколико минута предигре, и апсолутно морате да одвојите мало времена. Међутим, изјава да никада не требате лубрикант је смијешна и потенцијално штетна. Без обзира на то колико времена вам треба, неке жене имају потешкоћа да сами произведу довољно подмазивања, а једноставно додавање може све учинити угоднијим за све укључене. Узмите си времена, да - али је сасвим у реду имати мало лубриканта за ту намену.
6 Напарите ваше даме
Ох, Гвинет, Гвинет, Гвинет. Од када је основала свој бренд за животни стил, ГООП, Гвинетх Палтров је била један од главних извора смешних, штетних здравствених савета познатих личности - а овај није ништа другачији. Палтров је прокоментарисао да је парење ваших дама "енергично ослобађање - не само парни туш - који балансира ниво женских хормона." Док га Гвинет препоручује, већина гинеколога се не би сложила са њом. Већина гинеколога препоручује да, у суштини, не стварате проблем из ничега - ваше тело је прилично невероватна ствар и ваше даме раде добар посао одржавајући ствари саме од себе без вашег ометања. Ако препознате проблем који се дешава, апсолутно се обратите свом гинекологу. Међутим, немојте почети испирање - већина гинеколога сматра да је то потенцијално опасна ствар, посебно ако се ради о пари. Мислим, можемо само да замислимо колико је жена узело Гвинетхов савет и завршило са прилично гадним опекотинама.
5 До схотс схотс схотс (оф окиген)
Симон Цовелл је навикао просуђивати глазбенике и пјеваче са судачке столице на разним реалити схов емисијама, али он сигурно није најквалифициранији кад је ријеч о оцјењивању онога што је медицински здраво и због чега ми не волимо његов здравствени савет. Очигледно, Цовелл каже да одржавање младеначког изгледа све се своди на снимање кисеоника - он чак носи са собом мали резервоар кисеоника и снима га током дана. Удахнемо кисик природно све време, па како то може бити лоше? Па, према Сциентифиц Америцан, пракса хвалисања правог кисеоника може бити невероватно опасна - па чак и смртоносна. Цовеллов опасан врх доказује да би и најбезобичнији здравствени савети познатих личности потенцијално могли бити веома опасни - тако да увек будите сигурни да, чак и ако нешто долази од познате личности, да га подржавају неки медицински стручњаци.
4. Користите пијавице да уклоните токсине
У време пре модерне медицине, пијавице које су сисале крв биле су велики ресурс за медицинску заједницу - оне су биле у стању да помогну у одређеним условима без потребе да се пацијенти отварају. Међутим, од тада смо прешли дуг пут, тако да је Деми Мооре заговарање да се пијавице могу користити за уклањање токсина, смијешно. Као прво, ствари у вашем телу као, знате, ваша јетра, су у потпуности способне да искористе све токсине које треба елиминисати - не треба вам крваво жедна створења да то ураде за вас. Друго, док је увек добро пронаћи алтернативне медицинске третмане, будући да је сваки пацијент другачији и има различите потребе, савремени лекари који се баве савременом медицином још нису дошли до закључка у вези пијавица - док се они могу користити у одређеним ситуацијама када се алтернатива може користити опције нису одрживе, не бисте их требали користити само да бисте елиминисали токсине јер је Деми Мооре рекао да је то добра идеја.
3 Пилинг с мачјим леглом
Мислим, надамо се да нико није довољно глуп да следи Снооки савет о овоме, али ко зна? Ницоле “Снооки” Полиззи, коју можда знате из њеног времена на реалити схову Јерсеи Схоре, делила је много информација у својој књизи Исповести смернице - укључујући и одређени савет лепоте којим се куне. Шта тачно држи Полиззи кожу тако сјајну и сјајну? Китти литтер. Делила је оба у својој књизи и живела даље Цонан да јој кожа изгледа сјајно тако што је залила неискориштену мачију и очистила јој лице. Прво, прилично је добро утврђено да пилинг са грубим стварима, чак и ствари попут микрограница, може бити штетан за вашу кожу - посебно деликатну кожу на лицу и око ваших очију. Друго, ви заправо не знате шта је у мачкастом леглу - он је дизајниран да буде површина коју мачке могу да користе као купатило, а не нешто што би требало да стављате на лице.
2. Останите млади са биоидентичним хормонима
Једном давно, Сузанне Сомерс је била још једна лепа плавуша на телевизији. У последњих неколико година, постала је мало "самоуки" стручњак за хормонску терапију - чак је написала књигу, Агелесс: Гола истина о биоидентичним хормонима - на тему. Међутим, доктори не желе да јој предају почасног МД-а за њен рад - управо супротно. Док Сомерс тврди да је успела да остане младалачки са хормонском терапијом, многе студије су откриле да исти тип третмана који је промовисао заправо доводи до повећаног ризика од свега од срчаног удара до можданог удара, кардиоваскуларних болести па чак и рака дојке. У ствари, неки од лекара које је поменула у својој књизи заиста су објавили са својим неодобравањем, рекавши да је много информација које је Сомерс укључио у своју књигу „научно недоказане и опасне“. Можда је најбоље да лијек препусти стручњацима, Сузанне - постоји много других начина да задржите себе гледајући и осећајући се младалачки, што не укључује упитне третмане.
1. Престаните са употребом тампона или ћете завршити неплодним
Једном давно, Алициа Силверстоне је била само млада урнебесна Цхер у култном филму Цлуелесс, али како је одрасла, Силверстоне је одлутао све даље и даље према здраво-свјесном, хипијевском начину живота. Док неки од њених савета могу бити корисни, постоји један савет који је мало напрегнут - њен страх од тампона. У књизи коју је написала, Тхе Кинд Мама: једноставан водич за суперцхаргед плодност, блиставу трудноћу, слатко рођење и здравији, љепши почетак, Силверстоне је тврдио да „произвођачи који се брину о женама нису обавезни да вам кажу шта је у њиховим производима, што значи да нико не говори о потенцијалним остацима пестицида из не-органског памука и„ мирисима ”који садрже хормоне који узнемирују, фталати који куцају на плодност, Окупили смо се до твог хуа-ха. Постоји једна опасност везана за тампоне - синдром токсичног шока, који је бактеријска инфекција која може бити узрокована остављањем тампона предуго. Међутим, то је врло ријетка појава. На крају, одлука да се користе тампони, јастучићи или нешто слично дива шалици треба да буде у потпуности на ономе што жена преферира.