15 Срцепарајући стварни живот 13 разлога зашто исповести
Недавно, показује Нетфлик 13 разлога зашто покренуо је међународни разговор о стварности тинејџера који узимају своје животе. Ова емисија се фокусира на Ханнах Бакер, тинејџера који се бори са депресијом због неких тешких околности у свом животу. Ханнах се осјећа усамљено и оклијева допријети до било кога. На крају, она се осећа тако безнадежно да завршава да јој одузме живот, али пре него што то учини, снима 13 трака и шаље их свима који су одиграли улогу у њеној одлуци. Приче као што је Ханнах су превише уобичајене, ево 15 исповијести шапата људи погођених овим. Ако се ви или вољена особа бори са депресијом или мрачним мислима, молим вас посегните и затражите помоћ. Приче у овом чланку можда су узнемирујуће за неке, и то је у реду ако их читање буде мало узнемирујуће. Само знајте да ако се осећате овако, дефинитивно нисте сами.
15 Неед Сомеоне То Талк
Тешко је говорити о томе да желиш узети свој живот. Колико пута сте имали искрен разговор са овим родитељима, браћом и сестрама, или чак са својим блиским пријатељима? То је дефинитивно осјетљива тема, а ако се борите с негативним мислима, можда ћете се осјећати збуњено или уплашено да некоме знате. Али што раније покушавате да помогнете, то боље. Особа која је написала ово признање недавно је покушала да им одузме живот. Осећају се као да треба да разговарају о томе и скину та осећања са својих груди. Међутим, они се такође осећају као да немају снаге да изграде храброст и кажу некоме кроз шта пролазе. Ако се овако осећате и превише се плашите да кажете некоме кога познајете, можда ћете моћи да позовете бесплатну телефонску линију где можете разговарати са неким ко је обучен да вам помогне у овим тешким временима.
14 Бори Хелпер
Рад на телефонској линији за помоћ онима који се баве депресијом може изгледати као веома тежак посао и јесте. Често ове позиције држе волонтери, тако да ти људи чак нису ни плаћени за свој рад. Они то не раде због новца, они то раде из доброте својих срца. Међутим, овакав посао дефинитивно може да утиче на особу. Ко год је написао ово признање, не ради само на телефонској линији, већ се и бори са својим негативним мислима. Иако је њихов посао да помажу људима сваки дан, а чак су и спасили животе говорећи људе да не покушавају да себи одузму живот, они се и даље осећају лоше. У ствари, они су чак размишљали о томе да узму свој живот. Понекад, чак и људи који изгледају као да их имају заједно могу да се ухвате у коштац са неким заиста тешким питањима, никада не можете претпоставити да заиста знате кроз шта неко пролази.
13 Аффецтед Цлассмате
Ин 13 разлога зашто, Ханнахови колеге морају се суочити са стварношћу њене смрти. Оставља ове траке иза себе тако да не могу само да оду са својим животима и игноришу оно што се догодило. Они морају прихватити улоге које су одиграли у њеној смрти. Међутим, чак и да није послала те траке, у стварном животу било би прилично тешко игнорирати школску другарицу која је себи одузела живот. Пошто особа која је поднела ову исповест открива да смрт једног разреда може заиста да утиче на друге ученике. Зато је речено да то није одлука која само утиче на вас, она такође утиче на све око вас. Сви ће осјетити ваше одсуство и тежину одлуке коју сте донијели. Ова особа каже да иако нису познавали свог колегу, још увијек се боре са ефектима његове неповратне одлуке..
12 Могао сам бити
Када се нешто лоше догоди некоме у нашим животима, једна од наших првих мисли може бити: "Шта ако сам то био ја?" У случају особе која је написала ово признање, они су се већ борили с негативним мислима када је један од његових колега узео негативне мисли. свој живот. То је одмах навело особу да се пита да ли би могли завршити у истој позицији. Када неко у нашим животима заврши свој живот, чак и некоме кога не познајемо добро, то може имати огроман утицај на наше животе, посебно ако се боримо са истом ствари. Ово је врло честа у средњој школи. На крају крајева, многи људи у средњој школи боре се са проблемима као што су депресија или анксиозност, тако да ако колега одузме сопствени живот, они могу почети да се брину да ли би се могли суочити са истом одлуком једног дана. Школски саветници морају бити спремни да помогну деци ако ученик заврши свој живот.
11 Висхинг Ве Вере Фриендс
Ово је једно од главних питања у којима се истражује 13 разлога зашто. На крају емисије, Ханинин пријатељ Цлаи се осећа изузетно кривим што није могао више да јој помогне. Он мисли да је могао да је спаси, да ју је само више волио и изразио колико му је стало до ње. Он не може а да не жели да се некако врати у прошлост и исправи ствари. Особа која је написала ово признање је веома слична Цлаиу. Један од њихових колега је одузео свој живот, и сада, они не могу престати да се осјећају као да су требали учинити више да помогну прије него што буде прекасно. Ако неко у вашем животу заврши свој живот, тешко је не осјећати се кривим чак и ако њихова одлука нема никакве везе са вама. Не стидите се посегнути за савјетником или терапеутом ако доживљавате ова осећања кривице.
10 Говори
Да ли често одбијате да говорите људима како се осећате према њима? То може значити да не позовете родитеље довољно да се поздравите и да им кажете да их волите. Можда ћете се осећати неугодно у вези са давањем комплимената, или ћете се можда осећати као да ваша симпатија никада неће осећати исти осећај у вези вас, па зашто се трудити признати да вам се свиђају? Може бити веома тешко бити искрен са другим људима о томе како се осјећамо. Неки од нас се заиста боре са овом врстом поштења. Али на крају, рећи некоме како се стварно осећате готово ће увек бити вредно тога. У случају особе која је написала ово признање, један од њених колега је одузео свој живот. Међутим, дуго је имала осјећаје према њему и никада му није рекла док је био жив. Сада, она жали што никада није била искрена о својим осјећајима.
9 Стављање делова заједно
Кад год нешто у нашим животима крене наопако, можемо покушати да се осврнемо и одредимо тренутак када су ствари почеле да иду на југ. То је само природно. Можемо да седнемо и размислимо о времену када смо могли да променимо ствари, или можемо да се пожалимо што не поступамо другачије или говоримо о нечему на шта смо шутјели. Особа која је написала ову исповест искусила је ово осећање након што је један од његових колега одузео себи живот. Након што је чуо вијест о смрти своје колеге, почео се питати гдје је све пошло наопако. Почео је да гледа старе фотографије свог колеге, трагајући за било каквим знаковима да га нешто мучи. Иако је потпуно нормално да се то ради, то можда није најздравији начин да се ухвати у коштац са смрћу колеге. Не можемо се вратити и учинити да се осјећају боље, али можемо помоћи људима који се тренутно боре.
8 Схов А Литтле Респецт
Средња школа је веома тешко вријеме. Ученици се морају носити са притиском од стране наставника и родитеља, малтретирања од својих вршњака, размишљања о важним животним одлукама као што су одлазак на колеџ, и утврђивање онога што желе да раде са остатком живота. Можда је то разлог зашто многи средњошколци завршавају са проблемима везаним за менталне болести. Има толико тога да се избалансира, и може се осећати као да је тако лако зезнути и пустити све, укључујући и себе. За све је то грубе четири године, тако да је заиста важно да школе подржавају студенте који се боре. Особа која је поднијела ову изјаву каже да су двоје људи у њиховој школи одузели себи живот, а школа није признала њихову смрт. Чинити нешто у сјећању тих ученика вјеројатно би био добар начин да се други ученици знају гдје се могу окренути.
7 Започни разговор ПРИЈЕ То је касно
Постоји много питања о којима не говоримо док не буде прекасно. Колико често бисте ви, ваши пријатељи или чланови ваше породице разговарали о тој теми? Вероватно веома ретко, осим ако не утиче на некога кога сте знали. Онда је то једина ствар за коју мислите да можете да разговарате. Али толико је важно да почнемо да водимо ове разговоре пре него што се деси нешто трагично. Пречесто не причамо о томе док не буде прекасно за особу која треба да разговара. Особа која је написала ово признање каже да нико у њиховој школи не говори о ученицима који су покушали да одузму свој живот док један од тих покушаја не буде успешан. Ово је потпуно погрешан приступ, и нажалост, то је начин на који је то у многим средњим школама. Морамо информисати младе људе о томе како ријешити ово питање прије него што буде прекасно.
6 Меан Кидс
Многи студенти су се суочили са насиљем због свог рода или оријентације. Страшно је да се још увек бавимо овим проблемом 2017. Нико не би требао да се суочава са малтретирањем само зато што воли некога истог пола или зато што се осећа као да се поистовећује са полом који се не поклапа са њиховом биологијом. Сви би требали бити слободни да будемо сами и да се изражавамо како год желимо. Међутим, неки блиско-оријентисани људи ће и даље злостављати друге због своје оријентације или рода. Ово може довести до високих стопа самоубистава за младе људе који спадају под ЛГБТК + кишобран. Ово није фер према овим клинцима, који само желе да живе своје животе и буду сами. Особа која је написала ово признање је узнемирена зато што је њихова симпатија покушала да одузме свој живот након што су је малтретирали због свог пола. ПСА: само пусти децу да буду деца. Нико не би требао овако страшно вршити насиље.
5 Прављење измена
Јасно је да је злостављање главни узрок самоубистава тинејџера. Понекад, чини се да не причамо довољно о насиљу. Неки људи се понашају као да се то више не дешава, јер је свет постао отворенији и напреднији, али нажалост, то није случај. Малтретирање је и даље веома озбиљно питање у средњим школама и средњим школама свуда, а претварање да се то више не дешава неће помоћи деци која се тренутно боре. Морамо почети да се суочавамо са овим питањем. То покушава да уради особа која је написала ову исповест. Неко из њихове школе је недавно одузео свој живот, и осећали су се тако фрустрирани овим догађајем да желе да ствари учине бољим за друге студенте који се суочавају са насиљем. Они желе да покрену програм у својој школи како би се борили против насиља. Данас нам је свакако потребно више оваквих људи!
4 Феар Оф Тхе Футуре
Психолози су приметили застрашујућу појаву која се јавља након што неко одузме њихов живот. Често ће услиједити више инцидената у истом подручју. То се назива "самоубиство копије" и вероватно ће утицати на младе људе. Зашто се то догађа? Након што је угледала свог колегу, млади човек који је можда размишљао да уради исту ствар, могао би да се осећа као да би требало да следе пример. Они могу да виде туговање својих колега и коначно признају бол који су доживјели и желе исти третман. Иако ово можда не изгледа као да има смисла, неко ко доживи тако тешку депресију вероватно неће разматрати ситуацију са најлогичнијим начином размишљања. Особа која је написала ову исповест плаши се да ће, након што им је ученица одузела живот, услиједити још дјела. Нажалост, ово је врло реална могућност. Ако се осећате још депресивније због смрти колеге, почните да тражите помоћ.
3 Чекање одговора
Када неко од нас умре, можда ће бити тешко поверовати да су они заиста нестали. Зар нису били овде, разговарали и смејали се? Како је уопште могуће да се никада не врате? Изгледа да је све то нека врста окрутне шале. Овакви осјећаји могу бити још јачи ако особа узме свој живот. Можемо се осјећати као да постоји неки начин да се промијени њихова одлука или неки начин да их се врати. То је ужасан осећај, али то је осећај кроз који пролазе многи људи који тугују. Дакле, ако икада искусиш ово, нећеш полудети да си само човек. У ствари, особа која је написала ову исповест осјећала се на исти начин. Никада нису избрисали телефонски број свог пријатеља који је завршио свој живот, надајући се да ће добити некакав одговор о томе зашто су направили избор. Стани сузе.
2 Неотворена писма
Изгубити пријатеља за самоубиство је ужасно искуство. Када сте у тој позицији, природно ћете се запитати да ли сте могли да учините нешто више да им помогнете, па чак и да сте учинили све што сте могли, можда бисте се и даље осећали кривим јер сте толико бринули о њима. Усред твоје жалости, питаш се за њихово, зашто су се осјећали тако усамљени? Да ли су икада помислили да постоји други начин? Да ли су се заиста осјећали тако заробљени и тако безнадежни да је једино рјешење које су могли видјети било окончање властитог живота? Страшно је проћи. Особа која је написала ово признање изгубила је свог најбољег пријатеља самоубиству пре две године. Међутим, они и даље пишу писма о томе шта се догађа у њиховом животу. Ово је тако слатко и тако тужно у исто време. Надам се да ова пракса помаже овој особи да пронађе мир.
1 Није могао да се суочи са истином
Вов. Ово признање је прилично тешко. Веома је храбро од особе која је ово написала да буде толико искрена о нечему што је било тешко признати. Изгубили су најбољег пријатеља за самоубиство, али су одлучили да не присуствују сахрани. Зашто би прескочили сахрану свог најбољег пријатеља? Мислили су да ће више бити болно отићи и видјети их након смрти. Ово може изгледати бездушно, али је заправо разумљиво. Одлазак на нечију сахрану је типичан начин на који одајете поштовање особи након што су умрли, али само зато што је то уобичајени начин да се то уради не значи да је то увек лако. Похађање сахране може учинити нечију смрт тако стварном да се не осјећа раније. Надамо се да је особа која је то поднијела могла да поштује свог пријатеља на други начин.