Зашто бити емпат у односу је благослов и проклетство

Ако сте емпат, разумете борбу. Бити емпат у вези може бити невероватно ... али може бити и тешко. Ево зашто.

Односи су тешки колико и јесте. То је начин на који они раде. Двоје људи који размишљају о заједничком животу нису лаки и још је теже бити емпат у вези. Имате још много тога да се бавите и још много тога да научите док обоје растете заједно.

Шта је емпатх?

Ово може бити веома збуњујући израз. Вероватно мислите на емпатију када видите ово и то је иста ствар. Емпатија је способност да се ставите у туђе ципеле и осетите шта раде као да пролазите кроз исту ствар.

То је прилично стандардно. Али емпат је неко ко заиста може да осети шта неко други ради. Они осећају за њих тако снажно да је то као да подижу своје емоције.

А то значи да ако сте емпат, односи могу бити прилично проблематични ако се око њих врте негативне емоције. Такође може бити збуњујуће, јер што је ваш партнер више узбуђен, то ћете више бити. Али утврђивање да ли заиста осећаш те ствари може бити тешко.

Бити емпат у вези може бити добра ствар

Колико год било тешко бити суочен са таквом јаком емпатијом, имате предност, заиста. Већина људи који се боре у односима немају довољно тога. Само случајно имате нешто више него што је потребно. Иако га не можете контролисати, имати толико емпатије је и благослов и проклетство.

То је прерушени благослов

Можда се питате како нешто као ово може бити добра ствар. Ако сте емпат, знате тешкоће да увек преузимате туђе емоције. Али то су само неки велики делови.

# 1 Аргументи су ефикаснији. Уместо да само вичете због викања, борите се с разлогом. Знате како се осјећају и то вам даје бољи начин да се расправљате. Можете се односити према њима.

То значи да када се расправљате, исход је много бољи. Ви заправо остварујете нешто умјесто да се само наљутите, а затим наставите даље.

# 2 Знате како се осјећају прије него што вам кажу. То вам помаже да знате како реаговати на одређене ситуације. Уместо да само чекате да вам кажу да нешто није у реду, одмах знате.

То значи да можете да их избегнете. Они могу ходати кроз врата и за неколико минута можете рећи како им је дан отишао и то ће вам омогућити да им боље приступите и схватите шта да кажете.

# 3 Прикључите се ближе свом партнеру. Зато што знате како се осећају, приближите се. Вас двоје можете да разговарате о значајнијим стварима зато што их само добијете. Ово омогућава ближи, интимнији однос и они су увек најбоље врсте.

# 4 Сретни тренуци су још бољи. То није само твоја срећа коју осећаш. Што су срећнији, то више осећате. А то значи да ти посебни тренуци између вас двоје постају још бољи.

Заиста можете да осетите да њихова срећа зрачи од њих и, у већини случајева, одражава ваше сопствено. Знајући да се осјећају једнако добро као што то можете учинити, све је то још посебно.

# 5 Имате дубоко разумевање свог значајног другог. Ово је заиста крајњи разлог што је емпата у вези велика ствар. Само их узми. Већина људи тражи тако дуго времена да нађе некога попут овог.

Они само желе некога ко их заиста разуме. То си ти. Помаже вам да се осећате сигурније у свом односу знајући да сте оно што сте тражили. Добијете их на нивоу на који би мало ко икада имао прилику.

Како је понекад проклетство

Не могу све добре ствари бити чисто добре. Бити емпат у вези није увек лако и зато може бити бол.

# 1 Покупите све емоције. То значи да нећете увек само осећати добре ствари. Када постану необуздани, осетићете ту заосталост у себи. Не ради се само о томе да осетите оно што осећају, већ и да ПРЕУЗЕТЕ исте емоције.

Значи, ово може бити лоше време ако ваш партнер није тако срећан. На крају ћете се осећати на исти начин и може брзо претворити слатки дан у кисело.

# 2 Не можете га контролисати. Није да постоји прекидач који можеш само укључити. То није начин на који емпат ради. Не можете одлучити да осјетите оно што су један минут, а затим да га не осјећате сљедећи.

Увек је укључен. Чак и када желите да га искључите и игноришете како се осећају, не можете. То значи да ћете на крају осјетити ствари које радије не би понекад.

# 3 Знате када сте лагали. Велика ствар у вези са емпатијом је да сте сјајни у томе да кажете да ли неко лаже. Али то је и страшна ствар. Понекад је најбоље да не знате када ваш значајан други убија срања. Али увек ћете знати и то може довести до проблема.

# 4 Тешко је направити разлику између емоција и њихових. Ово је један од највећих проблема са којима се суочавају емпати. Потпуно сте пуни емоција вашег партнера толико да можда нећете моћи рећи које су заправо ваше.

Јеси ли луд због неког разлога или само зато што јесу? Да ли се заиста осјећате толико сретни због ситуације или је то само њихово узбуђење које се трља о вама? Морате бити у стању да одвојите своја осећања и њихова, али то је заиста тешко.

# 5 Склони сте да се затворите. А ово је само да би заштитили своје емоције. Бити емпат је у томе да преузмемо друге емоције и то оставља мало простора за изражавање сопствених.

Интерно анализирате како се осећате, али то често не показујете. Већина емпата не воли да покаже људима колико могу да подигну емоције других. Али затварање може да вас спречи да заиста будете сами и будете слободни.

Бити емпата у вези је генерално велика ствар. Постоји неколико потешкоћа, али користи од тога да се може тако добро повезати с неким другим је више него вриједно.