Несигурност у односу - како преживјети

Несигурност у вези може бити тешка за руковање, посебно када ваш партнер не може да вас разуме и све што осећате у љубави је збуњујући бол. Сазнајте како да превазиђете несигурност односа и да имате бољи однос.

Заљубљивање се може осећати као кревет ружа.

Али ако откријете да ваша љубав није једнако узвраћена, можете завршити повријеђени или се осјећати несигурно у вези односа.

Разумевање и суочавање са несигурношћу у вези није лако, поготово ако ваш партнер не разуме вас или кроз шта пролазите.

Понекад, конфузија у нивоима интимности између два љубавника може проузроковати више бола и фрустрација које чак и раскидају.

Раскидање је један корак који довршава крај. Али несигуран однос чини да верујете да сте заљубљени, а ипак се осећате као да сте већ раскинули.

Несигурност у вези

Да ли тренутно доживљавате несигуран однос? Стварно, зашто се осјећаш несигурно у свом односу?

Један од најбољих начина за разумевање несигурности односа је разумевање основног узрока проблема.

Несигурни сте јер се бојите да ћете изгубити љубавника (можда неком другом). Али зашто се тако осјећаш?

Да ли се осећате несигурно у вези јер је много људи привучено вашим љубавником? Да ли је то зато што ваш партнер проводи пуно времена са својим пријатељима и не зове вас? Или је то зато што се ваш партнер никада не чини да се осјећате посебно и цијењено? Или је то нешто друго?

Да бисте заиста разумели несигурност односа, морате размислити о својој несигурности и пронаћи прави разлог. И што је најважније, постоји нешто што ваш партнер може учинити у вези с тим?

Разговарајте са својим партнером

Када схватите узрок несигурности вашег односа, разговарајте са својим партнером о томе. Не морате да кажете свом партнеру да се осећате несигурно, што може само додатно оптеретити везу. Само напомените да се понекад не осећате вољено и да објасните неколико примера када сте се осећали несигурно.

Немојте звучати фрустрирано или тужно, само реците то. Ако вас ваш партнер воли, покушат ће вас увјерити и учинити да се осјећате боље.

Али пре него што изразите своју несигурност, будите сигурни да је то нешто што ваш партнер може разумно да промени. У реду је да замолите свог дечка да обрати више пажње на вас када је са својим пријатељима или док разговара са другом девојком. Једноставно није у реду замолити га да престане да прича са девојкама или његовим пријатељима!

Да ли се осећаш боље?

Када једном изговорите своју несигурност у односима, можда ћете се осјећати боље. Али ако се осјећате несигурно чак и након што вам је партнер промијенио понашање или вас увјерио, онда сте на нестабилном терену.

С једне стране, ваш партнер може мислити да правите велику ствар из ничега и да наставите да радите ствари због којих се осећате несигурно.

С друге стране, ваш партнер вас може промијенити или увјерити, али ви можете остати неувјерљиви без обзира на то што ваш партнер каже или чини док се не осјећате боље о самом односу.

Несигурност у вези може се појавити за највише непознате разлоге, али најчешћи разлози су када осјећате да је ваш партнер превише добар за вас или ако мислите да има превише људи око вас који су много бољи од вас (и можда укради партнера.

Како да престанете да се осећате несигурно у вези

Ако се осећате несигурно у вези чак и након што ваш партнер промијени начин на који сте ви и увјерава вас, можда се само требате осјећати боље. И схватите чињеницу да ваш партнер није проблем, јесте!

Почните да се осећате самоуверено и да имате мало поверења у ваш однос. Користите ове савете да бисте променили себе и можда ћете научити да превазиђете своју несигурност у вези.

Твој партнер је део твог живота

Нека ваш партнер буде дио вашег живота, а не цијели ваш живот. То је тако једноставно. Када се цео ваш живот врти око вашег љубавног живота, лако је почети га опсједати и бирати сићушне замишљене мане које можда чак и не постоје. А несигурности имају начин да се подигну када желите да разговарате са својим партнером или да се стално сретнете са њима. Водите свој живот и посветите му дио љубави. То ће одржати ваш љубавни живот забавнијим и узбудљивијим, а мање ћете бринути о несигурности односа.

Верујте свом партнеру

Осим ако не скочите у везу без да стварно схватите да ли вам се партнер много допада, заиста бисте требали научити да вјерујете свом партнеру. Обоје сте привучени једни другима и волите се, па зашто бисте желели да њушкате около или тражите начине да ухватите свог партнера. Научите да верујете свом партнеру, осим ако немате озбиљних разлога да сумњате у њих.

Изађи са својим пријатељима

Проведите време са својом групом пријатеља и добро се проведите. Помоћи ће вам на два начина. Прво, схватићеш да се ништа не може учинити у вези са дружењем. Друго, ако размените неколико погледа са неким другим, не варате свог партнера!

Будите оптимисти

Зауставите негативност. Престаните се питати шта ћете урадити ако вас партнер икада депримира или што ваш љубавник ради када изађу без вас. Ваш партнер се заљубио у вас због велике особе коју сте, запамтите то. Ако се икада осећате несигурно у вези, научите да се носите са њом тако што ћете о томе разговарати са својим партнером или проценити ситуацију тако што ћете се поставити у партнерке.

Повећајте ваше самопоуздање

Један од најочигледнијих и још неугоднијих разлога несигурности у вези је недостатак повјерења. Боли, али је истина. Несигурни сте јер не верујете да сте довољно добри.

Размените неколико погледа са хоттие када сте са пријатељима, бирајте неколико хобија, и повремено, присилите се да урадите нешто што сте одувек желели да урадите чак и ако је изван ваше зоне удобности. Што дуже возите аутомобил, то ћете више искусити у вожњи. Исто тако, што више научите да живите свој живот у потпуности, више ћете научити да будете сигурни у себе и своју вредност.

Осећај се добро у себи

Несигурност у вези се појављује када сте сретни да видите свог партнера, али не баш задовољни оним што видите у свом огледалу. Изађите често и почните се облачити као милион долара. И разради и донеси то тело снова које си одувек желела. Када се осећаш као милион долара, знаш да си достојан свакога. А када се осећате самопоуздано и достојно, несигурност у односима нема где да одете него у канту!

Доношење одлуке о несигурности

Сада нису сви односи савршени. Понекад можете бити заиста сигурни и атрактивни, али ипак можете да се осећате несигурно. Ваш партнер вас може узети здраво за готово, кокетирати с другима испред вас или вас потпуно игнорирати. Ако сте погођени несигурношћу односа чак и након што сте о томе разговарали са својим партнером, па чак и након што сте сами промијенили кориштење савјета за изградњу повјерења који су овдје споменути, онда нешто није у реду.

Можда вас ваш партнер само узме здраво за готово и не покушава вам помоћи да се боље осјећате у вези.

Када се суочите са оваквом ситуацијом, гдје несигурност у вези није због недостатка повјерења, него због недостатка љубави и предозирања занемаривања, вријеме је да се донесе одлука о томе.

Бити заглављен у несигурном односу је горе од раскида са партнером или хватања. Несигурност у вези ће исисати самопоуздање и срећу из вашег живота, и никада се нећете осјећати вољенима. Само ћете нестати изнутра све док се веза не заврши.

Научите да се носите са несигурношћу у вези, било да повећавате ваше самопоуздање или се суочавате са својим партнером. Али ако ништа стварно не функционише, можда је вријеме да изађете и нађете неког другог који вам може пружити срећу и љубав за којом жудите.