Ако волите нешто, ослободите га како да то урадите како треба
Већ смо чули изреку - ако волите нешто, ослободите је - али не може се много тога носити с тим. Ево како можете управљати болом.
Сви морамо жртвовати нешто у нашим животима. У неком тренутку морамо да се одрекнемо нечега, чак и ако га волимо. Фраза “ако волите нешто, ослободите је”, обично се чује када говорите о особи у коју сте заљубљени.
Стварност пуштања неког другог да иде како би пронашли срећу иде против скоро сваког инстинкта који имамо као људи. Склони смо да се држимо ствари које нам дају срећу и љубав јер не желимо да будемо јадни.
Стављање туђе среће изнад вашег
Бити у стању погледати у огледало и рећи себи да је постављање некога слободно права ствар коју треба учинити, без обзира на то колико вас боли, није лако урадити. Али понекад је неопходно да нађу срећу.
То је нешто што не може много људи да уради. Тешко је ставити туђу срећу изнад наше, јер смо одувијек учили да се држимо оних који нас чине сретнима. Али да би неко други пронашао праву срећу, понекад је то стварност са којом мораш да живиш.
Ако волите нешто, ослободите га: 10 начина да се носите са овим
Иако ће бити тешко, а ви ћете проћи кроз временске периоде када пожелите да их не бисте пустили, то ће бити лакше. Нећете увек осетити повреду која се јавља када сте их у почетку пустили.
Истина је да ћете после неког времена научити да будете задовољни својом одлуком. До тог дана ћете се ипак осјећати као апсолутно срање. Овако се можете носити с тим емоцијама и изаћи из осјећаја да се боље одлучите за прави избор.
# 1 Запамти зашто си то урадио. Људи су толико заокупљени жаљењем због своје одлуке, и колико се о њој осећају јадно, што често заборављају зашто су уопште направили тај избор. Претукли су се. Међутим, ако им се пружи прилика да поново ураде ствари, они заправо не би ништа промијенили.
Сјећање на то зашто сте их ослободили може вам помоћи да се помирите с тим колико је срање, и сјетит ћете се да сте то учинили из доброг разлога. Никада не заборавите разлог због којег сте их ослободили.
# 2 Знајте да је то била исправна одлука. На крају, морате схватити да је избор који сте направили био исправан. Ако сте их заиста волели и желите да нађу срећу и знају да то не може бити са вама *, онда сте морали да их ослободите.
На пример, ако сте са неким ко жели да путује светом и нађе авантуру, али сте потпуно уплашени да летите или идете било где ново - то неће ићи. Да би могли да живе сретан живот, морате их пустити да могу да буду оно што заиста јесу.
# 3 Пронађите радост у њиховој срећи. Толико је лако ухватити се у бол да осећаш да не пустиш нешто што заиста волиш. Али можете наћи радост у спознаји да су због вас заиста сретни * или ће бити *.
Ако се сећате да сте ви разлог због којег они налазе толико среће у животу, наћи ћете велику радост у тој једноставној чињеници. Моћи ћете да извучете из њихове среће знајући да се не би тако осећали да није било вас.
# 4 Држите се свог живота. Најбољи начин да се позабавимо оваквом ситуацијом је да будете заузети. Не седите сами код куће и ваљајте се у свом самосажаљењу. Изађи тамо и имај свој живот.
Идите у кино, посјетите пријатеље и укључите се у нове људе и активности. Удаљавање од било које ситуације која би вас могла оставити усамљеним и жалосним ће учинити чуда у помагању да се носите са овим.
# 5 Дајте себи времена да то преболите. Већина људи је фрустрирана и још више узнемирена због чињенице да не могу одмах пребољети бол. Не размишљај овако. Морате схватити да ће вам, ако их волите, требати много времена да наставите даље.
Морате дати себи одређену количину времена да се носите с тим и прођете кроз процес туговања прије него што почнете да се осјећате боље.
# 6 Држите табове о њиховим достигнућима. Можда мислите да је контрапродуктивно да пратите особу коју сте пустили да би могли да пронађу своју срећу, али је у ствари веома задовољавајуће..
Ако их волите и морате их ослободити за своје добро, виђање њихових успјеха често вам може помоћи да се осјећате оправдано у својој одлуци. То ће вам дати мир ума знајући да сте направили прави избор.
# 7 Не размишљајте о томе шта је могло бити. Још једна ствар коју многи људи раде након што су поставили нешто што воле слободно је да се осврну на оно што се могло догодити. Они толико размишљају о томе шта "шта ако" да не дозвољавају себи да наставе даље.
Немојте размишљати о будућности коју сте могли имати, усредоточите се на будућност коју можете направити за себе - и коју би они жељели да имате. Тај начин размишљања вам може помоћи да се ухватите у коштац са стварношћу да некоме дозволите да оде, што заиста волите.
# 8 Пронађите нешто - или некога - да заузмете свој ум. Постоји много начина на које можете да се одвратите од тога како се осећате, а проналажење нечег новог или неког новог је један од најбољих.
Ако изађете напоље и испробате нови хоби или сретнете некога ко вас узбуђује, ваш ум ће бити заузет, а више нећете ни размишљати о њима. Ако нађете нешто што вас одушевљава, и моћи ћете се лакше носити с тим.
# 9 Потражите подршку од пријатеља или породице. Ако имате стварно тешко вријеме, разговори о томе како се осјећате с блиским пријатељима или обитељи могу вам помоћи да се осјећате много боље. Могу вам дати увид, па чак и говорити о времену када су морали проћи кроз исту ствар.
# 10 Прихватите своју одлуку и наставите са својим животом. Најбољи начин да се ухватите у коштац са стварношћу која долази са фразом, "ако волите нешто, ослободите је" значи прихватити је као истинито.
То је нешто што може дати ваш ум миру. Ако одлучите да је прихватите и прихватите судбину која долази са њом, моћи ћете да се носите са тим са милостом и разумевањем. Ствари постају тешке за оне који се боре против сопственог избора и спусте се на то.
Хладна, тврда истина која долази са фразом "ако волите нешто што је ослободите", је да је то стварно тешко урадити. Међутим, ако их пустиш и врате се теби, знаш да је то требало бити.
