Недостаје ми мој бивши дечко 15 начина да га престанем пропустити

Ако вам недостаје бивши дечко и не можете престати да размишљате о њему, нећу лагати - боли. Али ево 15 начина да вам помогнемо да се осећате боље.

Недостатак некога може бити изузетно болно искуство. Размишљаш о ономе што сада ради? Гледајући његову фотографију док ти се суза котрља низ образ? Лежерно - мислим, опсесивно пузи свој Фацебоок? Плакање, гђица-мој-бивши дечко-плач!

Знам да ти то не можеш помоћи. То су твоје емоције, то су успомене, то је све заједно. Али некако морате пронаћи начин да наставите даље.

Како заувијек престати да пропустиш свог бившег дечка

Ако сте били заљубљени, већ сте били у овој ситуацији. Ако покушавате да смислите шта да урадите да бисте престали да пропустите свог бившег дечка, онда смо вас покрили.

# 1 Ослободите се негативности. Ако вам недостаје ваш бивши дечко, гурните прошлост негативних осећања. Јеси ли довољно добар? Да ли су вас чак волели? Мораш га зауставити! Знам, то су сва питања која пролазе кроз моју главу, али осјећаји који се означавају заједно са њима заиста могу да оштете себе. Не можете контролисати све ситуације, и шта год да се деси, дешава се.

# 2 Схватите своја осећања. Мораш схватити зашто им недостајеш. Да ли је то зато што заиста волите свог бившег дечка или је то једноставно зато што је ваш его модрица? Некада сам звала своје бивше и покушавала да им привучем пажњу не зато што сам их заиста пропустила, већ зато што сам хтјела да обрате пажњу на мене.

Ок, наравно, можда звучим као кретен, али искрено, ко то воли када нико не обраћа пажњу на њих? Све је у егу у овом случају и то није добро за њега или тебе.

# 3 Врати се заједно. Ово је само ако, и мислим, ако заиста желите да будете с њима. Не враћајте се заједно са њима и схватите да сте стварно погрешили. Ако вам недостају након неколико месеци, или чак година, да нисте били са њима, можда бисте требали размислити о преиспитивању ваше везе.

Ако га толико пропустиш, можда си стварно погријешио. Можете га вратити. То је могуће. Да бисте га вратили, морате радити на себи и видјети недостатке које сте имали у вашем односу. Покушајте радити на себи и кроз то, покажите му да сте спремни поново испробати везу.

# 4 Напишите им слова. Али немојте их слати. Понављам, немојте их слати. У реду, пошаљи им једну. Ако одговоре, пошаљите их другом. Међутим, немојте постати прогонитељ који шаље недељна писма бившег дечка, са сузама замрљаним на њеном мирисном заглављу.

Ово се односи и на е-поруке. И текстови. И било који други начин комуникације. Ово је више алат за вас да изразите своја осећања на здрав начин. Запишите сваку емоцију, сваку мисао коју имате, тако да све не затварате. Зато што ћете на крају пуцати, као Бритнеи '08.

# 5 Држи се заузетог. Ако вам се пропусти мој бивши момак понови у глави, морате бити заузети. Шта се дешава када имате времена? Мислите. О чему? Њега. Да тачно. Није најздравија ствар за цео дан.

Сада, заузети се не значи гледати у свој Инстаграм или проверавати када је био последњи на ВхатсАпп-у. Из искуства, то је лош начин да проведете дан. Останите фокусирани на себе. Иди у теретану, придружи се клубу, изађи са пријатељима. Нећете моћи да размишљате о њему, али ако задржите своје дане заузетим, смањићете могућност да се прошетате дуж меморијске стазе.

# 6 Размисли о себи. Зауставите се. Ако вам недостаје ваш бивши дечко, у сваком случају, морате да будете број један. Зашто? Јер, ако нисте ваш број један, борит ћете се да одржите везу или да патите од преласка преко свог бившег. Желиш ли вратити свог бившег дечка? Ако се не фокусирате на себе и направите неопходне промјене у свом понашању, ваш однос ће бити исти као и прије.

Ако вам недостаје ваш бивши дечко и седите код куће поутинг цео дан, он ће то видети као питање зависности и то је црвена застава. Ја, ја и ја. Понови то гласно. Ја, ја и ја. Можеш захвалити Дестини'с Цхилд-у за ту линију.

# 7 Дајте му простора. Нико не жели да се врати са неким ко их стално проверава. Као да се полако гуши са пластичном кесом. Људи воле простор. Волите свој простор када сте у аутобусу или седите на тоалету - па нека има његов.

# 8 Дај себи време. Ако вам недостаје ваш бивши, морате себи дати времена да се излечите. Знам цитат, време лечи све ранеТо је заиста клише, али је истина. Била сам заљубљена у типа који ме није волио. Требало ми је годину и по дана да се у потпуности пребродим.

Није било лако, мислио сам да је цитат потпуно срање и да никада више нећу волети. Али испада да су клишеи са разлогом.

# 9 Имајте на уму циљеве. Ако вам недостаје ваш бивши дечко, користите дугорочне циљеве како бисте склонили мисли од њега и кренули напријед са својим животом. Ови циљеви могу бити образовни циљеви или једноставно циљ да чешће видите вашу породицу. Пронађите циљ који вам даје сврху или радост. 

# 10 Уклањање подсетника. Ако вам заиста недостаје ваш бивши дечко, скидање фотографије вас двојице са фрижидера је одличан почетак. А онај медо који ти је дао? И огрлицу ... ох, да, и ручно рађену честитку за рођендан ... само ... да ... како би било да заувијек склонимо оне за сада?

Померите све визуелно око своје куће што вас подсећа на њега. Не морате да певате и спалите те ствари у ватри, само их ставите у кутију и спремите их. Или пуцајте и пјевајте. Шта год да се осећате боље.

# 11 Упознајте нове људе. Не морате да се придружите Тинду или да имате неку врсту ужасне везе за једну ноћ. Учинио сам то, вјерујте ми, процес туговања трајао је још дуже - осим што је провлачење било забавно.

Дружите се са пријатељима и упознајте људе када изађете ван, то не мора да буде романтична веза, можда неко кога бисте могли ухватити за филм или са којим бисте могли да узмете сладолед. Знаш ... пријатеља.

# 12 Идите на терапију. Нема ништа лоше у разговору с неким. Заправо, ако сте разговарали о томе да сте изгубили свог бившег дечка својим пријатељима, они су вероватно исцрпљени овом темом. Жао ми је, али ја сам био тај пријатељ и ти си био тај пријатељ - није забавно.

Одлазак некоме ко је трећа страна је сјајан начин да добијете непристране савјете и вањско мишљење о ситуацији. Пријатељи су добри и добри, али они нису терапеути.

# 13 Питајте пријатеље да не причају о њему. Ако имате заједничке пријатеље са својим бившим дечком, њихово изношење његовог имена у разговору неће олакшати процес туговања. Нека ваши пријатељи знају да не желите да причате о њему. Ако су ваши прави пријатељи, поштоваће ваш захтев и чекати да пређете преко ове препреке.

# 14 Свеат ит оут. Сви кажу да је физичка активност одличан начин да преболите некога, јер је то истина. Ако се осећате под стресом и узнемиреношћу, најбоље је да се знојите. Ово вас не само споро ставља у врх-топ форму, већ помаже ослобађање хормона и смањује ниво стреса и анксиозности. Па, спреми ту листу и доведи ту гузицу напоље. 

# 15 Иди негде - било где! Ако ваш бивши дечко живи у улици од вас, идите на одмор да бисте побегли од сталног подсетника. Или се помери. Али одмор звучи лепше.

Прећи ћете ове емоције, само требате мало помоћи у томе. Ставите се прво и пратите неке од ових корака. Може потрајати неко вријеме, али на крају ћете имати јасан ум и срце које неће бољети.