Како унлове некога 14 Моћни начини да се освоји немогуће

Љубав, наравно, је невероватан осећај за искуство. Али када ствари иду лоше, знајући како да не волимо некога, није тако једноставно као једење кантице сладоледа.

Сви желе да осете осећај заљубљивања. То је једно од најљепших осјећаја које треба доживјети. Ти си рањив. Емоционално си се предао некоме. То је кад си најсрећнији. Али, са свиме, постоји негативна страна. Не можеш јахати високо заувек, чак и ако си заљубљен, постоји шанса да нису. Не покушавам да вас уплашим, али понекад морамо научити како да некога не волимо.

Како некога не вољети - Мали кораци који чине велику разлику

Направио сам ризик од љубави неколико пута и на крају сам појео говно. Бити одбачен није забавно, проводити ноћи плакати и премотавати ситуацију у твојој глави није добар тренутак. Али то је нешто што ће многи од нас искусити. Не узимајте га као нешто негативно - то је живот.

Иако морам да признам, било је неких момака који су ме плашили више од других, неки који су ме заиста трауматизовали. Требало ми је много више времена да их пребродим, а можда још увек нисам у потпуности над њима. Међутим, ја нисам будан ноћу размишљајући о томе ... више. Дакле, учење како да некога не волиш није лако, али је могуће.

# 1 Схватите да се не ради о њима. Можда је неваљање погрешна реч, али није у томе да их не волимо. Ако заиста волиш некога, увек ћеш их волети. То је више о прихватању чињенице да однос између вас двоје тренутно није могућ. Не знам да ли ћете се вратити заједно или не, али не можете чекати за њих. Ради се о учењу да се пусти.

# 2 Прихвати. Ако желите да знате како некога не волите, морате прихватити чињеницу да се то неће догодити. Однос, да, није у реду. Знам да желиш да се потрудиш колико год можеш да одржиш ствари заједно или да некога натераш да буде са тобом, али то не можеш. Тако не успева. Прихватите чињеницу да је готово. Тешко је, али ово је нешто што треба да урадите.

# 3 Изрежи контакт. Ако желите да пређете преко некога, престаните да их контактирате или нека престану да вас контактира. Када сам покушавао да преболим свог бившег, стално ме је звао, што није помогло. Мислио сам да можемо бити пријатељи, али не одмах, не ради.

Потребно вам је најмање три месеца без контакта да бисте сами туговали, насамо. Реците им да вам треба ваш простор и да га поштују. Ако не поштују ваш простор, онда вас не воле. Црвена застава, људи!

# 4 Не одбијте се. Слушај, знам да је ово популаран начин да преболиш некога, али ако имаш дечка следећег дана, не допушташ себи времена да преболиш другу особу.

Како можеш да жалиш некога када већ излазиш са неким другим? Научити како некога вољети не ради тако. Потребно вам је време да сами обрадите своје емоције. Ако пожурите у нову везу, нисте искрени према себи или овој новој особи. Немојте се одбити јер се бојите бити сами са својим мислима, прихватити их.

# 5 Дај себи време. Знам да постоје једнаџбе које ће вам помоћи да схватите колико дуго ћете бити тужни након што уклоните некога из свог живота. Једначине су срање. Слушајте, ваше емоције се не могу мјерити математичком једнаџбом. Сви су другачији.

Неким људима може бити потребно неколико недеља, неколико месеци, а другима је потребно неколико година. Да ли то значи да си мање особа зато што ти треба годину дана да преболиш некога? Не. Још увек прелазим последњег момка са којим сам излазио - били смо заједно три недеље и то је било пре годину дана. Нема временског ограничења.

# 6 Фокусирајте се на себе. Знам да вам сви кажу, "фокусирајте се на вас." Иако истовремено кимате главом на њихов савет, вероватно сте као: "Шта то значи ф? Цк?" Али су у праву.

Они значе да треба да радите ствари које вас чине срећним. Фокусирајте се на ствари које вам пружају радост. Сада је вријеме да прерасте у своју особу. Сећаш се да си волео сликање? Сећате се како сте волели да возите бицикл дуж реке? Уради то и уради то сада.

# 7 Скини их са друштвених медија. Ово је најтеже. Прекинуо сам са бившег из свих друштвених медија и верујте ми, као да сам га избрисао из свог живота, скинувши га са сећања. Што је на неки начин оно што радите.

Али немојте тако мислити о томе, морате да гледате на то као на потребу да наставите даље. Како можете да кренете даље ако их размотрите?

# 8 Не размишљајте само о добрим временима. Знам да ћеш поновити добре тренутке које си имао са собом у глави изнова и изнова. Веруј ми, ја сам као покварена плоча када покушавам да преболим некога.

Анализирам сваку ствар коју су икада рекли, поглед у њиховим очима - сва та срања. То је нормално и нећу ти рећи да то не радиш. Ако то урадиш, у реду је. Али морате да се подсетите како се та особа заиста осећала изван тих лепих тренутака. Нека те успомене буду блиске, јер тренутци које сте имали са том особом нису увијек били сретни.

# 9 Разговарајте са професионалцем. Кажем то, иако мислим да вам пријатељи и породица могу пружити подршку, вероватно су уморни од слушања ове приче. Без увреде.

Сећам се остакљеног погледа у очима мог пријатеља кад сам 80. пут препричавао причу. Они неће увек моћи да вам пруже помоћ која вам је потребна. Разговор са терапеутом је одличан начин да помогнете у процесуирању ваших мисли. Осим тога, дају вам поглед птичје перспективе који вам је потребан.

# 10 Само време је добро, али до границе. Добро је бити сам када се бавиш својим емоцијама. Потребан вам је тај лични тренутак за себе, тако да сам про-тиме време. Међутим, ако више не виђате пријатеље, онда то постаје проблем.

Морате се побринути да одредите одређену количину времена у седмици како бисте видели вашу групу за подршку, АКА, ваше пријатеље и породицу. Помоћи ће ти да се смејеш и да те стави у добро расположење.

# 11 Упознајте нове људе. Не морају да буду људи са којима желите да спавате, ово није оно на шта мислим. Ипак, требало би да упознате нове људе уопште. Знам да је ова особа узела пуно времена, знам да сте уложили своје слободно време са њима.

Сада када нису у близини, треба да попуните то време позитивним људима. Изађи са пријатељима, узми нове часове и упознај људе кроз то. У основи, морате се окружити људима који уживају у истим стварима као и ви.

# 12 Дајте себи макеовер. Знам да звучи мало ПГ-13, али је истина. Иди и подигни фризуру и обоје, направи нокте, узми нову одећу. Не занима ме шта је то, али урадите нешто што повећава ваше самопоштовање и чини да осећате како сте некада осећали.

Иако жалиш за неким, то не значи да се осећаш безвредно. Није успело са том особом, али ће то радити с неким другим.

# 13 Бежи од тога. Сада, не морате да путујете широм света, мислим, можете, не кажем да је лоше. Али такође можете направити викенд. У основи, уклоните се из околине. Седети код куће цео дан и ноћ гледајући романтичне филмове то неће урадити.

Излазите из окружења које вас подсећа на ту особу. То вам помаже да очистите главу и стекнете неки поглед на ситуацију.

# 14 Који су били проблеми у вези? Када сте провели неко вријеме жалости, вријеме је да погледате питања која су била у вези. То је двосмерна улица. Биће ствари које сте урадили да бисте то признали.

Наравно, вас двоје сте имали много тога заједничког, али морате да видите шта је пошло наопако. На овај начин можете користити ову информацију и прихватање за само-раст и ваш сљедећи однос.

Научити како да не волимо некога није лако, и неће се догодити преко ноћи. Не покушавајте да журите кроз своје емоције, премда ћете кренути даље када будете спремни.