Како се поново поуздати у 8 једноставних, једноставних корака

Када неко прекине ваше поверење, имате два избора: можете да умотате своје срце или да погледате шта је пошло наопако и научите поново да верујете.

Постоји разлог да сви волимо децу. Ништа више не потврђује живот него начин на који они имају способност да верују свим својим срцем и без резерве. Међутим, како старимо, почињемо да се задржавамо. Будући да су извесне ситуације ометене, почињемо да мало затварамо оно што јесмо. Ако сте неко ко је недавно повређен, може се осећати као да је неко од вас узео нешто посебно. Та ствар коју су узели је твоја наивност и твоја вера у љубав.

Постоје два начина за разбијање срца. Без обзира на узрок, можете изабрати да га запакујете и, као сломљени ножни прст, дајте му предност тако што ћете је чврсто замотати да ништа не може поново да је нашкоди. Или, можете помоћи вашем срцу да се поново поправи и ојача га гледајући искуство објективно, гледајући га на оно што је било, и ментално заклињући се да следећи пут наставите са опрезом и постарајте се да ваше поверење увек заслужује.

Како поново вјеровати: осам корака које морате научити

Најзабавнија ствар у вези поновног учења је да док је неко не изда, то је природно лако дати. Међутим, када је убола, постаје све теже са сваким новим увредама. Ево корака које можете да предузмете да би вам помогли да пређете из тешке ситуације и научите да дате поверење неком новом.

# 1 Препознајте да сте још увек живи и да ударате. Ништа није емоционално ожиљкастије од некога ко не испуњава ваше повјерење. Али на крају, морате да се уверите и видите да без обзира колико је било тешко да се преварите, лажете или разговарате иза ваших леђа, још увек сте живи и ударни. Та стара изрека: "Оно што нас не убија чини нас јачима" је стварна. Једина добра ствар код сломљеног срца је то што не може да вас убије - сунце ће поново устати.

# 2 Кретање је најбоља освета. Можда сада размишљате о начинима да се вратите особи која је издала ваше повјерење. Често размишљамо о томе како можемо некога осетити на начин на који су нас осетили. Покушавамо да пронађемо начин да им уђемо у главу и да им учинимо оно што су нам учинили.

Чињеница је да је најбоља освета коју икада можете имати да наставите даље. Чак и ако вас је неко одбацио, преварио, или учинио нешто заиста страшно, показао им да сте јачи од себе, да имате више интегритета него они, и да ће вам бити боље без њих је најбољи начин да га пронађете у да се крећете напријед и поново вјерујете.

# 3 Не причај се о себи као слободном следећи пут. Када нас неко злоставља, волимо да се осећамо као да смо потпуно немоћни у ситуацији. Гледати на то као на кривицу неког другог, а не на себе, ослобађа нас било какве кривице или одговорности у нашем властитом болу. Ријетко се повриједимо када пред нама није био знак који нисмо хтјели видјети.

Вероватно је ваша интуиција рекла да нешто није у реду пре него што сте сазнали шта раде да би издали ваше поверење. Када поново нађете некога кога волите, побрините се да буду достојни вашег повјерења. Не одбацујте оне ствари које често превиђамо или умањујемо када упознајемо некога. Ако имате интуицију о томе ко су они заиста, признајте то. Немојте гледати на другу страну или мислите да је то да сте превише осјетљиви.

# 4 Размислите о свим стварима које добивате од повјерења. У вашем животу постоји много људи којима сте веровали. Не дозволите да једна особа одреди како ћете маневрирати кроз остатак свог живота. Чак и ако је то била лоша ситуација, користећи то искуство да би се утврдило све што ће се икада догодити након негирања све љубави и подршке коју имате од других људи у вашем животу. Сви, и мислим сви, ће бити повређени неколико пута док је овде. Не можеш дозволити да један лош однос надвлада све оне дивне који су красили или који ће милостовати твој живот.

# 5 Престани да кривиш себе. Ако осећате да више не можете веровати никоме, онда морате да имате неко уверење да вам је на неки начин недостајало оно што је испало. Ако верујете да сте добар човек и да сте способни да нађете некога ко ће на исти начин вратити вашу љубав, онда ћете бити поново отворени за проналажење љубави..

Ако, с друге стране, мислите да сте имали неки део да играте у повређивању, онда ћете то видети као потенцијално поново. Нисте учинили ништа да заслужујете оно што сте добили, а ако поново отворите своје срце некоме ко је заслужнији, мање је вероватно да ће се поновити.

# 6 У реду је да се ствари мењају. Често желимо само једну секунду да свијет престане да се врти. Оно што је добро данас има потенцијал да сутра крене наопако. Добра вест је да ће оно што је тренутно болно бити мање у неколико дана и одатле ће бити само боље. Желећи да се вратимо у прошлост да разјаснимо шта се догодило, зауставите ситуацију да дође до остварења, или замрзавање добра у времену једноставно није могуће.

Прелазимо из једног односа у други кроз наше животе. То није лоша ствар. Понекад, морате научити да пустите и препознамо да се све мијења, и добро и лоше, а то је у реду.

# 7 Будите искрени о томе шта се десило. Када поново одлучите да волите, најбољи начин да уђете у нови однос је да будете отворени и искрени у вези онога кроз шта сте прошли. Наравно, можда ово није први брбљање, али када ствари почну да постану мало интимније, добра је идеја да им кажете шта се догодило у вашој прошлости. Ако им не објасните из које перспективе долазите, они могу погрешно протумачити вашу стрепњу или прочитати вашу потребу да се држите затвореним као нешто што им недостаје.

Запамтите, ваша нова веза нема никакве везе са вашом старом, зато немојте то извући на њих. Ако полако узимате ствари и отворене сте и искрене о својим ранама у борби, и ако су вољне да успоре ствари и узму корак по корак, можете изградити повјерење заједно.

# 8 Погледајте велику слику. Ако никада никоме не дозволите да вас повреди, онда више нећете бити повређени. То је можда истина. Размислите о томе зашто је неко могао да вас повреди. Бити заљубљен у некога или се потпуно препустити другом људском бићу је оно што смо ми сви ставили да урадимо. Али ако се одлучите да се сакријете од свијета и не вјерујете никоме да дође у ваш живот или срце, онда ћете жртвовати осјећај љубави и везу коју можете имати с неким другим.

Тврдим да се осећам страшно као да је повређен, да не може да дира како се осећа осећај као да припадате некоме и да су они људи у вашем животу које увек можете тражити да вас покупе и будете тамо ти.

Не постоји таква ствар као што је савршена веза, али ако сте били одбачени, преварени, лагани, или искориштени, није неуобичајено да се осећате као једини начин да се никада више не осећате тако да се затворите. Нажалост, срце жели оно што срце жели.

Или ћете провести читав живот покушавајући да све држите подаље од руку, или ћете морати да пронађете начин да опростите, наставите даље и заиста научите како да поново верујете.