Како се повући у односу када дајете превише

Постоје времена у вези када се морате повући да бисте стекли перспективу. Нажалост, разумевање како се повући у однос није увијек лако.

Дакле, од свих студија које су учинили о успјеху или недостатку односа, доказано фаворит је теорија праведности. У суштини, то је да је однос најуспјешнији ако се сваки партнер осјећа као да прима поштену диобу. Ако откријете да дајете више од примања, можда се питате како се повући у везу.

Постоје разни разлози, поред теорије правичности, зашто бисте желели да направите корак уназад да бисте дали ваздух да дишете. Али, игнорисање онога што вам ваше срце говори повлачењем емоција је обично лакше рећи него учинити.

Проблем је у томе што ако осећате неједнакост, вероватно и они то чине. Последња ствар коју желите да урадите је да уложите много више него што бисте требали или да их преплавите до те мере да их изгубите.

Како се повући у везу и створити неку удаљеност

Ако желите да знате како да се повучете у вези, све је у проналажењу унутрашњег. На крају крајева, веза је додатак ВАМА, а не ваша дефиниција.

Дакле, када сте у једном, увек одржавајте добар осећај себе и не губите се у миксу. Удаљење од себе, иако звучи тешко и помало страно, понекад може бити катализатор не само да би спасио ваш однос, већ и да би вас спасио.

# 1 Размисли главом, а не срцем. Једна од најтежих ствари које треба урадити је да извучете емоције из нечега. Али, ако желите да се повучете у однос, онда раздвојите емоције и размислите о свакој ситуацији рационално. Уместо да их јурите кад вас одувају, отпустите их.

Ако престанете допирати до њих са очајањем и ставите ствари у практичне појмове, онда доносите много боље одлуке. Пре него што предузмете акцију, запитајте се шта желите да се деси и како бисте поступали са неким ко вас је третирао на начин на који ваш партнер то чини.

Да није било толико емоција и историје, да ли бисте се понашали на исти начин? Разговарајте кроз своје поступке у глави и замолите своје срце да неко вријеме заузме задње сједиште.

# 2 Често радите оно што волите. Ако желите да се повучете у вези, пронађите ствари које волите да радите и допустите им да вас ометају. Ако сте превише заокупљени у синдикату, лако је учинити га средиштем вашег живота.

Ствара пуно драме која не мора бити. Само на један дан, радите оно што волите и немојте размишљати о свом другом. Ако прођете један дан, покушајте за два. Бићете запањени колико сте срећни када се престанете трудити да неког другог учините одговорним за вашу срећу.

# 3 Позовите свог партнера у злочин. Ако желиш да се повучеш, позови свог партнера у злочину да узме мало слободног времена. Сви ми имамо једног пријатеља који се никада не умори од тога да нас чује и да нас извуче из кучкастог начина да се мало забавимо.

Најбољи начин да се повучете и откријете да ли је ваш однос заиста оно што желите, запамтите како је то забавити се без особе која чини ваш живот тако комплексним.

# 4 Стаи буси! Најбољи начин да престанете опседнути односом који не иде баш онако како желите јесте да нађете нешто друго да заузме своје време. Померајте се преко мисли и анксиозности која окружује ваш однос.

Ако се нађете у прављењу планине из кртичнице, превише се бринете о томе гдје стојите, куда идете, или шта се догађа, одвратите пажњу од тога да нађете нешто што треба да урадите да бисте уклонили свој ум.

Дистракција је најбољи лек. Губите се у књизи, ударите у теретану или једноставно ухватите вечеру са пријатељем. Увек постоји сигурност у бројевима када тражите везу у неком односу.

# 5 Усредоточите се на себе тако што ћете направити циљ. Ако желите знати како се повући у однос и створити удаљеност, онда пронађите циљ на који се можете усредоточити. Уместо да се усредсредите на однос који ствара за вас узнемиреност, пронађите нешто друго у које ћете бацити сву ту изгубљену енергију.

Ако имате циљ на уму и одлучни сте да га испуните, онда све што се дешава у вашем односу чини се малим и огромним губљењем времена. Држите очи на награди и дозволите да вам проблеми у вези раде сами, уместо да сами покушавате да их контролишете.

# 6 Опусти се и пусти их да те дођу. Ако сте увек ви који тражите одговоре, гањате их или желите више, онда је вријеме да заузмете задње сједиште. Понекад је најтеже повући линију у песак и задржати је.

Увек нађемо разлоге да пређемо преко и пустимо их да преузму контролу. Али, ако заиста желите да се повучете и направите дистанцу, онда поставите границе за себе и за њих. Пустите их да вас трагају једном док се фокусирате на то да останете јаки.

# 7 Поставите препреке за опсесију. Ако знате да имате тешку ситуацију са самоконтролом, онда се побрините да поставите препреке које вас спречавају да ставите превише себе или своје узнемирености у комуникацију са њима.

Блокирајући их на ваш мобилни телефон када је емоционално или пијете одличан је начин да осигурате да не претјерујете и да не завршите никакву дистанцу коју сте поставили између вас двоје када сте имали свој рационални ум и главу равно.

Биће времена када ће бити лако знати како се повући у вези, као кад нисте узнемирени. Али, у другим приликама када сте усамљени или их пропуштате, то ће бити много теже, због чега је сигурносна мрежа одлична полиса осигурања..

# 8 Останите изван њихових друштвених медија. Престани да прогањаш њихове друштвене медије. Ако желите да се повучете у свој однос, прво место за почетак је да прекинете везу са друштвеним мрежама.

# 9 Имати "сигурног" пријатеља који ће вас водити. Ако знате да имате тренутке слабости у којима ћете трчати натраг, чак и када покушавате да се повучете, имајте тог пријатеља који разговара са вама пре него што направите грешку и поништите сав напредак који сте постигли.

# 10 Разговарајте о њима са неким кога волите, уместо да их узнемиравате да разговарају са вама. Ако нису вољни да разговарају о ономе што се дешава, престаните покушавати да се укључите у њихову драму и разговарајте о томе са неким кога волите и коме верујете. Ако треба да се повучете, такође не морате да објашњавате зашто.

Пријатељ ће бити ваш најбољи савезник и ваш партнер ваш најгори непријатељ када осетите потребу да објасните своју потребу да се повучете. Не дугујете им објашњење, и та енергија је много боље потрошена на разговор са неким ко је на вашој страни.

# 11 Вратите се особи коју сте били прије него што сте их срели. Ми имамо тенденцију да се изгубимо у односима који нас преплављују или повређују или су превише интензивни. Покушајте да се сетите особе са којом сте били пре везе.

Ако је проналажење снаге тешко, пронађите унутрашњост прије него што уђу у сцену. И оно што ћете наћи је да сте раније имали живот. Ако се одлучите, можете имати живот после, али морате се повући да бисте добили одговоре.

# 12 То је срање тест. Срање тест је нешто што сте ставили некога да види колико ће они урадити за вас. Ако желите да знате како да се повучете у вези, и да сазнате колико се неко брине за вас, заиста се повлачите, то је једини начин да их истински размисле о томе колико им значи и шта им је потребно.

# 13 Схватите да ли вам је боље са њима или без њих. Увјерите се да је повлачење да узмете неко вријеме једини начин на који ћете наћи ако су они за вас, или ако су они који вас чине несретним.

Ако сада не узмете времена да се повучете и сазнате шта се дешава, лако можете да будете пометени. Увјерите се да је то само предах и неко вријеме. Што је најважније, увјерите се да је то неопходна ствар за ваше емоционално благостање.

# 14 Престани да им дозволиш да контролише своја осећања и емоције. Ако вам је тешко повући се, али знате да бисте требали, онда би то могло бити случај да вас ваш партнер контролише својим понашањем.

Ако знате у свом срцу да нешто није у реду и да се морате повући да бисте стекли неку перспективу, не дозволите им да вас емоционално уцењују или користе друге облике злостављања да би вас држали у близини када вас боли.

# 15 Сазнај шта ти је потребно да би се осигурао и учинио. Једини начин да се неко повуче је ако имају сигурност и самопоштовање да знају да ако се повуку и изгубе везу, то није било од самог почетка..

Пронађите снагу у себи да бисте знали да можете стајати на својим ногама ако их изгубите. Уосталом, ако се не повучете, онда ћете можда завршити у вези која није здрава, или на другом крају, изгубити некога кога сте чврсто држали.

Било да желите да се дистанцирате у свом односу зато што мислите да сте више у томе него они, или само зато што генерално имате осјећај да нешто није у реду, вријеме је да одвојите вријеме да схватите ствари.

Понекад се тако упустимо у наше односе и опсједнемо њима радећи да не видимо да они не раде за нас.

Једини начин да заиста схватите да ли је ваш тренутни однос оно што желите или оно што вам је потребно, захтева корак уназад и дистанцирање. Следите ове кораке како да повучете везу и помогнете и вама и вашем партнеру.