Како самопоштовање утиче на вас и ваше односе

Самопоштовање игра веома важну улогу у односима и срећи. Али можете ли разликовати границу између давања и губитка властитог поштовања?

Сви смо већ чули ову линију, да љубав треба разумијевање и компромис да би била успјешна.

И дефинитивно је истина.

Али љубав ради најбоље само када се оба партнера међусобно разумеју и компромисују једни за друге.

Ако дајете док ваш партнер узима, без обзира колико сте компромисни или брижни, не можете заувијек задржати срећу.

И ту долази до самопоштовања.

Самопоштовање може учинити романсу бољом и односом много боље.

На крају крајева, имати самопоштовање је једини начин да се обојица икада осетите достојни једни других.

Шта је самопоштовање?

Врло је лако збунити самопоштовање са его-ом. И ове две речи се такође не разликују у својим значењима.

Самопоштовање је поштовање које имате за себе, док је его ваше разумевање за вашу властиту важност.

Самопоштовање је прво, када поштујете себе и верујете у себе. А онда долази ваш его, који вам помаже да схватите колико сте важни и посебни.

Ако немате поштовање према себи пред неким, не можете имати его око себе. И дефинитивно не можете да се осећате равноправно са својим партнером или било ким другим, јер вам дубоко у себи срце говори да сте безвредни и не заслужујете њихово поштовање..

Самопоштовање вас чини бољом особом и бољим партнером

Ако поштујете себе, верујете да сте достојна особа. А када се осећате достојно, почети ћете да верујете да заслужујете љубав и поштовање, не само од себе него од свих других. И када наредите поштовање од стране партнера и других око вас, почели би вас више цијенити и схватити вас озбиљније.

Излазите ли с пута да будете фини према свом партнеру или пријатељу? Да ли они раде исто за вас?

Ако се савијате уназад за свог партнера, али дубоко у себи, знате да никада не би учинили исто за вас, то показује да не поштујете себе када је ријеч о вашем партнеру јер сте им дозволили да вас користе.

А оно што треба да схватите је да ако не поштујете себе, ваш партнер вас никада неће поштовати. И то је први корак до краја ваше сретне везе. На крају крајева, када нема узајамног поштовања у љубави, више нема узајамне љубави.

Научите да верујете у себе

Ако верујете у нешто или се осећате нелагодно ако радите нешто, не дозволите да вас неко друго мишљење убеди у супротно, поготово када вам не могу доказати ништа увјерљиво.

Да ли се бојите да ћете изгубити партнера ако се противите његовим жељама? Или мислиш да би повриједио њихова осјећања ако не учиниш нешто за њих?

И ја сам се исто тако осећао. Али у стварности, када се заузмете за оно што заиста верујете да је исправно, као што је изненадјено као ваш партнер на почетку, они ће вас схватити озбиљније и поштовати ваше мишљење.

Једна ствар коју већина људи са ниским самопоштовањем и самопоштовањем чини је да се стално пореде са мањим смртницима. Ако разговарате са неким који има још ниже самопоштовање од вас, осећате се боље у себи, то само показује да стално морате да видите нечији неуспех да се осећате као да сте нешто постигли. А то је сигуран знак ниског самопоштовања и недостатка воље за промјеном.

Губитак самопоштовања мора почети негде

Чак и људи са високим самопоштовањем могу почети да је губе а да то и не схвате. У сваком тренутку почиње увек мали, као када се осећате опуштено од стране вашег партнера, посебно испред неког другог.

Ако се од вашег партнера осећате глупо или глупо, то је суптилни знак да подсвесно покушавају да вас поткопају и преузму контролу чак и ако не покушавају. Вероватно је у природи вашег партнера да подривају све око себе.

Када почнете да се осећате као ваш партнер или пријатељ боље од вас, тада ваше поштовање почиње да опада око њих. Осећате сталну потребу да им се допадате само да бисте се осећали заслужно за своју љубав и пажњу.

Шта се дешава када изгубите самопоштовање?

Када дајете више него што добијете у вези, почели бисте да губите више самопоштовања. И временом, ваш савршен однос могао би се претворити у прилежну љубавну причу. Ево 5 ситуација које могу настати због вашег ниског поштовања.

# 1 Губиш глас у вези. Одлуке почињу да се доносе без вашег одобрења или обавештења.

# 2 Постајеш лутка. Ви се понизно држите заједно са својим партнером зато што искрено верујете да немате ништа од тога да додате у однос.

# 3 Нисте схваћени озбиљно људи који су вам важни. Могли бисте завршити као објекат или додатак јер ваша мишљења не дају никакву вриједност или приговор.

# 4 Љубав се претвара у захвалност. Уместо да доживљавате уравнотежену везу са једнаком љубављу, заиста почињете да верујете да је ваш партнер вредан особе која је много боља од вас.

# 5 Љубав почиње да се распада. Ваш партнер ће почети да вјерује да они заслужују некога боље јер једноставно нисте довољно добри за њих. А ти би се, с друге стране, осећао пригушено и збуњено. Чак и ако изразите мишљење, то може само да вас љути или узнемирава вашег партнера зато што они не мисле да сте заслужили да вас чују.

Да ли сте већ изгубили самопоштовање?

Можда не схватате да сте изгубили самопоштовање ако не погледате унутра и поставите себи тешка питања.

# 1 Да ли осећате да дајете више него што добијате?

# 2 Да ли се осећате оптерећени проблемима других више од сопствених проблема?

# 3 Осјећате ли се као да требате помоћи некоме јер се могу увриједити ако им не помогнете?

# 4 Да ли би ваш партнер урадио исту ствар за вас?

# 5 Да ли ваш партнер поштује нечије мишљење више од вашег мишљења?

Поставите себи ова питања, јер ће вам помоћи да схватите како вас третира ваш партнер и други око вас. И уместо да се осећате јадно у вези тога, покушајте да је окончате и изградите самопоштовање изнутра.

Како поново задобити самопоштовање

Самопоштовање се може стећи само када заиста верујете у себе. Тако је и то. Ако се осећате као да вас задржавају због недостатака које имате, покушајте да радите на њима и осећате се добро у себи. Користите ових 5 корака да повратите своје самопоштовање и поштовање других око себе.

# 1 Потребно је време. Прво треба да направите свој ум и припремите се да постанете нова особа. Ако је потребно изгубити неколико људи који те не поштују, нека буде тако.

# 2 Будите спремни за одмазду. Људи који се освећују вашим променама су скоро увек људи који су манипулисали вама и који су вас користили, што је довело до ниског самопоуздања. Свако ко заиста брине о теби би био сретан да види новог тебе.

# 3 Спустите ногу. Најлакши начин да вас неко искористи или узме здраво за готово је да вас тестира тражећи мале услуге, које временом постају веће и веће. Не дозволите другима да тестирају ваше границе. Научите да кажете не људима који покушавају да вас користе, чак и ако је то нешто тривијално.

# 4 Ваша важност. Да ли заиста дајете исту важност као што дајете партнеру или пријатељима? Прво морате почети да се фокусирате на своју срећу.

# 5 Веруј у себе. Ниско самопоштовање почиње када почнете сумњати у себе и своје способности. Побољшајте оно што доживљавате као мане у себи и вратите то повјерење у свој живот.

Шта ти даје самопоштовање?

У краткој реченици? Бољи живот. Можда то не схваћате, али самопоштовање ће учинити да вас сви други схвате озбиљније.

Ваш партнер ће вас више поштовати и боље вас вољети. Осјећат ћете се важнијим и ментално јачим, што ће на крају донијети дивљење и поштовање вашем партнеру.

Људи који вас узимају здраво за готово ће вас подсвјесно схватити озбиљније и третирати вас као надређеног или једнаког, умјесто да вас третирају као гурање, јер ће вас застрашити колико имате самопоштовања за себе.

Па шта чекате? Наравно, није лако добити поштовање преко ноћи. Али ако би вам изградња самопоштовања могла дати бољи живот, није ли то вриједно покушати?