Јеси ли љубоморан на свог бившег?

Љубомора је неизбјежна. И може се осјећати горе након што сте прекинули везу. Јеси ли љубоморан на свог бившег? Сазнајте како то промијенити.

Када вам је тешко да се бавите раскидом, лако је бити љубоморан на свог бившег и чак их мрзити јер се крећу и добро се забављају.

Али сви морамо да научимо да идемо даље.

Заиста нема смисла живјети у прошлости или се надати да се ваш партнер осјећа горе од вас.

Сви ми имамо своје начине да се носимо са крајем везе.

И ако ваш бивши упадне у везу или осликава град црвено и забаве целу ноћ, стварно не можете ништа да урадите поводом тога.

Само изгубите љубомору и крените даље.

Да ли си љубоморан на свог бившег?

Љубав је такав луди осећај. Долази са неколико успона и неколико падова, а већина њих се догађа када то најмање очекујемо.

Понекад, ваша љубав може нестати или можете претпоставити да се ваша љубав губи.

У временима када однос прелази у кризу, у нама почиње много чудних ствари.

Осећамо се ужасно, фрустрирани, и узнемиравамо се са свиме око нас. Понекад се осећамо горе.

А неки други пут, ми једноставно нисмо спремни да прихватимо чињеницу да су ствари завршене и да се однос распао.

Чак и ако га прихватимо, једноставно не желимо да видимо нашег партнера са неким другим. Сви пролазе кроз ова осећања, тако да нема разлога за бригу. Али понекад, можете се наћи у лудом налету беса и збуњености и урадити неколико ствари које би се могле дефинирати као дјела осветничке глупости..

Љубомора и сретан бивши

„Лоше сам раскинуо са својим момком“, каже Јенни, млада корпоративна жена, „једноставно нисам могла да се помирим са тим, и нашла сам се да уходим свог бившег дечка где год да је отишао. Није могао да ме види, али сам га пратио около увече са даљине. Недељу дана након нашег раскида, нашао сам га у кафићу са предивном девојком. Флертовали су се и нису могли да држе руке подаље од лица и тела. Била сам бијесна, али сам стајала прилично далеко и гледала сам их стрпљиво, чак и кад сам се сваког минута чинила још горе. Кад су изашли, не знам шта је дошло до мене, али само сам потрчао према њима, ошамарио га и шутнуо у препоне. А онда, сјео сам на рубник и ставио лице у дланове и почео плакати.

Оно што је ова млада жена осећала била је бол, бол који је превазишао све што је икада осетила. Можда је никада нисте осетили, али понекад бол и мржња замењују љубав коју имамо за некога и чини да радимо страшне ствари.

За већину нас, осјећај љубоморе бившег је искуство које наноси много бола, али оно остаје унутарње искуство и не открива се другима. Али у неким случајевима, ствари могу постати прилично гадне.

Сенка љубави

Запамтите како сте се осећали када сте први пут срели свог бившег љубавника, како сте се осећали?

Волео би неколико аспеката, укључујући изглед и личност вашег бившег, а можда сте посебно обожавали неколико гестова које је ова особа користила.

Ако сте љубоморни на свог бившег, вероватно мрзите исте ствари које сте некада највише волели о њима. Размислите о вашем прошлом искуству о љубави и љубомори. Све време се осећају потпуно супротна осећања љубави када сте љубоморни. Романтична љубомора није ништа друго него дубока, тамна сенка љубави и то је управо супротно од начина на који се осећате када се први пут заљубите.

Љубав вас завршава, а романтична љубомора вашег бившег вас раздваја. Врста љубави коју особа има према свом љубавнику заснива се на карактеру врсте љубоморе која ће се искусити ако ствари у вези постану неугодне..

Љубомора може бити болно болна. И сва срећа љубави коју сте подијелили враћа се у облику зелене очију љубоморе када прођете кроз прекид или лошу фазу коју нисте спремни прихватити.

Језгро твоје љубоморе

Што је најважније, морате схватити зашто се осјећате тако љубоморни када је у питању ова једна особа? Да ли је то зато што још увек волиш свог бившег и не подносиш чињеницу да су сада са неким новим? Да ли је то дубоко укорењен страх или губитак? Да ли се осећате понижено? Да ли је то ваш его? Да ли је чињеница да та особа више није брига за вас? Или је то нешто друго?

А сад, осим љубоморе, шта вас највише боли у раскиду? Да ли је чињеница да се ваш стари љубавник дивно дружио с неким док ви плачете на рубнику?

Да ли је то зато што сте чули да је ваш бивши неко раније на некој забави вукао неког другог и да сте се због тога осећали пониженим? Проблем код већине људи је у томе што они нису у стању да прецизно одреде разлог зашто су љубоморни и повријеђени. У већини случајева, они чак не покушавају да прецизно одреде разлог њиховог бола и љубоморе.

И љубомора не оставља главу тек након раскида, она испушта своју ружну малу главу чак иу најздравијим односима. Стварно се морате опустити и размислити о томе мирном главом.

У реду је да се осећаш љубоморним на свог бившег. Али оно што треба да урадите је да сазнате шта вас мучи. У већини случајева, љубомора може бити прикривени израз вашег понижења или ваше беспомоћности и ништа више.

Проведите неко вријеме, чак и неколико дана или тједана ако морате, и покушајте схватити главни фокус ваше љубоморе.

Утврдите језгро свих ваших болова и фрустрација, и не варајте се. У већини случајева, главни разлог свих ових осјећаја можда није изгубљена љубав, већ понижење, его или чак пропуштена прилика да се одржи још један круг секса! Разлози могу да варирају, али главни приоритет овде је да се усредсредите на оно што вас чини љубоморним, због чега осећате бол, и због чега сте љубоморни на свог бившег. И што сте истинитији за себе, брже ћете превазићи љубомору и бол.

Суочавање са љубомором након прекида

Док сте у вези, можда сте у позицији да комуницирате и пређете преко ситних детаља љубоморе, али понекад, ствари могу ићи лоше и можете прекинути проблем који се никада не решава. Ваш бивши је можда био довољно сретан или шармантан да је нашао некога скоро одмах након прекида, а ви ћете можда наићи на плакање сваки пут кад чујете за овај нови пар у граду. Али све је речено и учињено, ништа не можете учинити у вези тога, али наставите даље.

Неко је ту и за вас, али можда вам треба више времена да добијете снагу да наставите даље. Али пре тога, морате да добијете снагу да превазиђете своју љубомору. Усредсредите се на оно што вас чини да се осећате. И научите да то преболите сами или уз помоћ неколико поузданих пријатеља.

Увек запамтите да је осећање љубоморе према вашем бившем природно и чак прихватљиво. Али када пређе ту танку црвену линију у опсесију или неконтролисану емоцију, морате то зауставити.