7 разлога зашто је емпатија важна у односу

Емпатија је једна од најважнијих способности која помаже људима да се разумију. Зашто је онда још важније у вашем односу? Би Лианне Цхоо

Није необично да се не слажете са ставовима друге особе. Било да се ради о политици, религији или о нечему глупом да ли би у супермаркету требало да користиш папир или пластику, нема ничег лошег у неслагању са неким. Међутим, веома је важно практиковати емпатију, ако желите да негујете трајне односе са онима око вас.

Па шта је заправо емпатија? Да не будемо збуњени са симпатијама, што је способност да осећате тугу због туђе несреће, емпатија је способност да се повежете и разумете осећања другог. Укратко, то је стављање себе у туђе ципеле, а не лудовање око тога.

Било да се ради о пријатељима, члановима породице, дјеци, сусједима, колегама или омиљеној барбици Старбуцкса, емпатија је врло важна када се ради о изградњи трајних односа с другима. Најважнија особа са којом треба да се суосјећате је, наравно, ваш партнер. Ако се не можете повезати са најважнијом особом у вашем животу, онда са ким се можете повезати?

Зашто је емпатија тако важна?

Ако би сви на свету могли да се саосећају са другима, свет би заиста био боље место. Разумљиво је да је нада да ће светска емпатија бити дугачак, па зашто онда не почети спорије и научити да се саосећате са вашом значајном другом? Ево седам очигледних разлога зашто је емпатија веома важна у вези и зашто би требало да практикујете ову врлину.

# 1 Премостите поделу. Борбе се често склапају између парова, јер се чини да не гледају у очи на одређена питања. Било да се ради о нечему важном као што је одлучивање о томе да ли имати дјецу или нешто мање, као што је схватити шта јести за вечеру, ставити се у партнерове ципеле тако да премошћивање подјеле и добивање прошлих разлика није немогуће.

# 2 Пажњајте једни другима. Када научите да саосећате са својим љубавником, моћи ћете да га истуширате одговарајућом количином пажње и љубави. Када се ставите у партнерове ципеле, знаћете да ли их гушите са превише љубави или ако не остављате довољно времена за њих. Без обзира да ли сте са професионалном каријером или са татом који остаје код куће, емпатија ће вам дати предосећај у њихове животе и оно што очекују од вас.

# 3 Изнесите позитивно. Када можете суосјећати са својим супругом, извадите позитивност не само у себи, већ иу партнеру. Разумевање понашања вољене особе и начина на који они приступају животним изазовима пружиће вам потпуни приступ у њихов свет. То ће несумњиво донијети позитивне промјене за обје стране.

# 4 Саосећање се практикује. Гледање свијета кроз туђе очи несумњиво ће вам пружити дивну способност да будете суосјећајнија особа. Када се повежете са својим партнером и уверите се сами кроз шта морају свакодневно да пролазите, схватит ћете зашто су онакви какви јесу. То ће вам, заузврат, дати увид у то како учинити њихов свијет бољим и вашим.

# 5 Прођите миљу у туђим ципелама. Емпатија је све око миља у туђим ципелама. Било да се ради о испоруци пумпи ваше жене и да се замисли на још једном од својих састанака под високим притиском, или стављањем блатних радних чизама вашег мужа за још један напоран дан у каменолому, моћи ћете да расвијетлите зашто се понашају тако они то раде ако разумете кроз шта морају да прођу.

Ако је ваш муж прави гроуцх или ако ваша девојка цвили о послу сваки пут када има прилику, то је зато што они желе да разумете шта они доживљавају. Уместо да све оставите у једном уху, а из другог, замислите себе у њиховим ципелама и поступајте у складу с тим.

# 6 Подучава стрпљењу. Емпатија ће несумњиво научити обе стране о стрпљењу. Уместо да изгубите живце и погрешно схватите ствари, можете изабрати да мирно реагујете гледајући ствари са тачке гледишта неког другог на стрпљив и разумљив начин.

На пример, ја правим вечеру за свог партнера најмање три пута недељно. Пре месец дана испробала сам нови рецепт и уместо да аплаудирам својим напорима, рекао је: "Душо, више волим рибу коју си направила прошле недеље." Уместо да се наљутим и љутим, стављам се у његове ципеле. Нема ништа лоше у томе што имамо различите укусе и мишљења. Тако да сам се саосећао са њим и био стрпљив, избегао сам непотребно бујање са њим због нечег тако глупог као вечера.

# 7 Радите на својим манама. Други разлог зашто је емпатија толико важна у вези је то што учи обема странама да све није само о њима. Постоје двије стране свега, а бити у вези није другачије. Када будете суосјећали са својим партнером, моћи ћете да видите зашто се они узнемиравају или узнемиравају. Ово може донети ништа осим позитивних промена, јер гледање на начин на који се понашате својим очима ће вас навести да радите на својим манама и будете бољи за њих.

Самосвијест и став без осуђивања су потребни прије него што можете исправно суосјећати с неким. Погледајте унутар себе и нађите снагу да будете мање себични и више разумевања и на добром сте путу да се боље повежете са својим вољенима.