Парови који доследно раде ове 18 ствари остају заједно (према стручњацима)

Шта разликује срећног пара од осталих? Сви смо видели оне блажене парове који су увек насмејани и вероватно се никада не боре. Гледамо у зависти док они освајају свет, руку под руку. Изгледа да их ништа не може зауставити. Њихово партнерство је солидно и имају све што је потребно да њихова љубав траје? Шта они имају да не знамо? Да ли постоји нека тајна формула која чини да њихов однос функционише? Одговор је да. Парови који у потпуном задовољству проналазе своје партнере играју скуп правила која им дају предност. Добра вијест је да сретна веза може бити у вашем домену с правом особом.

Потребно је много рада и тона посвећености, али када вас искрена љубав пронађе, осећаћете се без напора.

Позитиван став је оно што је потребно да би романтика процветала. Парови који изражавају захвалност осећају се захвални и повезани. Кључно је да делите исте страсти и да имате сличне основне вредности. Ипак, успјешан однос је такођер и равнотежа. Важно је бити независан и задржати свој идентитет. Срећно партнерство узима искреност, поверење и срце које је вољно да опрости. Парови који стално раде 18 ствари на овој листи остају заједно. Само послушајте стручњаке и сазнат ћете шта је потребно да веза постане трајна.

Они дају позитиван одговор добрим вијестима

Према мишљењу стручњака Сциентифиц Америцан, Студије о односима обично су биле усредсређене на то колико су други реаговали на негативне емоције или лоше вести свог партнера. Утврђено је да су најуспјешније везе биле формиране ако су се партнери осјећали као да је онај други за њих током животне борбе.

Студија из 2004. године коју је водила Шели Лајбле, тренутно на Универзитету Калифорнија у Санта Барбари, открила је да су најсретнији романтични парови изненађујуће често дијелили позитивне догађаје једни с другима, одражавајући да је понашање партнера такође важно када ствари иду добро.

Такође је важно да одговорите на позитиван начин када ствари иду право за вашег партнера. Истраживачи су открили да када су парови пријавили дијељење сретног догађаја, они су такођер осјетили јачу везу са својим партнером и већу сигурност у свом мечу..

Дакле, погледајте светлију страну живота заједно!

Они изражавају захвалност једном другом

Сциентифиц Америцан такођер је извијестио да захвалност игра важну улогу у сретним односима. Барбара Л. Фредрицксон са Универзитета Северне Каролине, у Цхапел Хиллу, написала је књигу Позитивност. Разговарала је о томе како моћан добар став може бити за парове. "Како позитивност проширује ваш ум, он помера ваш основни поглед на људе и односе, приближавајући их вашем центру, вашем срцу", написао је Фредриксон..

Књига садржи листу 10 најчешћих позитивних емоција: радост, захвалност, спокој, интерес, наду, понос, забаву, инспирацију, страхопоштовање и љубав. Иако су то сва важна осећања, захвалност се показала као најважнија у сретним односима. "Редовно изражавање захвалности може да вам помогне да цените свог партнера, а не да узимате његове или њезине мале услуге или љубазне поступке здраво за готово, а тај подстицај у јачању јача ваш однос током времена", написао је аутор.

Мало "хвала" може имати велики утицај.

16 Они деле страст за исте активности

Према Сциентифиц Америцан, стручњаци кажу да дијељење истих страсти може учинити да се пар осјећа ближе. Социјални психолог Роберт Валлеранд са Универзитета у Квебеку у Монтреалу открио је да хармонична страст чини партнере бољим међусобно повезаним, јер им омогућава већу интимност, истовремено потичући властити идентитет, што им омогућава да имају јединствено партнерство. Кључ је и да нађете заједнички интерес за који можете обоје бити узбуђени.

"Можете да култивишете здраву страст тако што ћете се придружити свом партнеру у потрази за којом обоје уживате", рекао је Валлеранд.

“Покретање узбудљивих активности са другом особом показало се да подстиче узајамну привлачност. Избегавајте озбиљну конкуренцију, јер точка одласка не би требало да буде победа, већ уживање у времену заједно. “

Парови би требали изаћи и открити свијет заједно како би се осјећали више повезани.

15 Убризгавају позитивне емоције у живот других

Дакле, како партнери подузимају позитивне кораке за свој однос? Сциентифиц Америцан нуди много савета о важности убризгавања позитивности у свакодневни живот романтичних парова. “Прво, научите да конструктивно одговорите на позитивне декларације вашег партнера. Потражите могућности да изразите свој интерес, подршку и ентузијазам “, написао је стручњак.

„Осим тога, будите пажљиви и активно учествујете у разговору. Постављајте питања и указујте на интересовање небрига: одржавајте контакт очима, нагните се напред и климните главом “, наставили су. „Да вам покажем да сте чули, преформулишите део онога што је он или она рекао, на пример:„ Изгледа да сте заиста узбуђени због овог новог посла. ”

Такође је кључно да задржите неку своју лошу вест док нисте у потпуности признали и прославили добре вести ваших других.

Имају реалан поглед на свој однос

Према мишљењу стручњака ПсицхЦентрал, од суштинског је значаја да романтични парови уђу у везу са реалним погледом на то како изгледа обавеза. Већину времена партнери пролазе кроз „медени период“ у којем је почетак удварања узбудљив. Наравно, већина посвећених парова зна да је готово немогуће одржати тај ниво страсти током дугорочног односа.

Мауде Пурцелл је стручњак за љубав која говори о важности реалних очекивања.

"Схватите да луда заљубљеност коју сте искусили када је ваша романса била нова неће трајати", написао је Пурцелл. “Дубљи, богатији однос и онај који би још увијек требао укључивати романтику ће га замијенити. Дугорочна веза има успоне и и очекивање да ће све време бити сунчано и руже све време је нереално. "

Важно је омогућити развој односа.

Они су спремни да раде на свом односу

ПсицхЦентрал имали смо доста тога да кажемо када су у питању партнери који су вољни да уложе посао у оно што је потребно да би се одржао однос. Срећни парови имају спремност да иду даље, када је у питању комуникација. Они се суочавају са проблемима и чине приоритете једни другима.

„Необрађена башта развија коров који може убити чак и најсрдачније биљке. Тако је и са везама. Важно је одмах ријешити проблеме и неспоразуме. Неки људи верују да се добри односи догађају природно “, написала је Мауде Пурцелл. “Истина је да добар однос, као и све што желите да успете у животу, мора да се ради и води рачуна о томе редовно. Занемарите однос и често ће ићи низбрдо. "

Неговајте своју везу и гледајте како она расте.

12 Они заједно проводе квалитетно време

ПсицхЦентрал истиче да се парови који највише пријављују срећу труде да проведу време заједно. Не ради се само о томе да будемо једно око другог. Стручњаци кажу да је квалитет времена проведеног заједно најважнији за успјешну романтичну везу. То значи да сте ангажовани једни с другима без ометања.

Сваки партнер ће се осјећати важним и цијењеним, што значи дубљу повезаност.

“Нема замјене за подијељене квалитет време. Када будете били заједно, без дјеце, кућних љубимаца и других прекида, формират ћете везу која ће вас провести кроз тешке животне точке “, наставила је Мауде Пурцелл. "Време проведено заједно треба да буде заједничка активност, а не само гледање телевизије."

Дакле, сиђи с кауча и проведи неко смислено вријеме заједно.

Такође имају и одвојене интересе

Када је веза нова, све је превише лако имати свој идентитет замотан у вашу значајну другу. Ипак, ПсицхЦентрал каже да сретни парови чине точку за одржавање одвојености. Има користи од тога да радите своју ствар и проводите неко време одвојено. Будите сигурни да се држите сопствених страсти и да не занемарите оно што сте волели пре него што сте ушли у партнерство.

"Можда иде против конвенционалне мудрости, проводећи време одвојено је такође важна компонента срећне везе", рекла је Мауде Пурцелл. “Здраво је имати неке одвојене интересе и активности и вратити се у однос освјежен и спреман да подијели своја искуства. Недостатак вашег партнера помаже вам да вас подсетите колико је он или она важна за вас “, наставила је она.

Држите се свог идентитета и он ће запалити блискост са вашим партнером.

10 Они узимају нови поглед на своје разлике

Срећни парови наводе да славе своје разлике и ПсицхЦентрал каже да је важно запамтити шта вас је довело до тога. Често пута то није оно што пар има заједничко оно што чини снажно партнерство. Истраживања показују да наше разлике имају већи утицај на складну унију. Шансе су да различите перспективе и ставови могу створити савршену равнотежу.

"Погледајте све ове разлике", написала је Мауде Пурцелл.

“Покушајте да се усредсредите на њихове позитивне аспекте и пронађите уважавање оних тачних ствари које вас двоје разликују једна од друге. Вероватно је да се ваше разлике међусобно уравнотежују и чине вас одличним тимом.

Особине које вас највише нервирају може бити оно што вас је привукло свом партнеру на самом почетку.

Они не покушавају да промене другог

Према ПсицхЦентрал, сретни романтични парови прихватају једни друге за себе и не покушавају се мијењати. Неопходно је да партнери уђу у однос поштујући личност њиховог значајног другог, а не покушавају да их уобличе у оно што желе да буду. Постоји одређена слобода у прихватању некога у њиховој правој суштини.

Мауде Пурцелл је писала о важности ове теме. "Ако и ви и ваш партнер престанете да покушавате да промените једни друге, елиминисаћете извор већине ваших аргумената", рекла је она. "У исто време, сваки од вас треба да се усредсреди на давање једни другима више од онога што знате. друга особа жели, чак и ако не долази природно. "

Уместо да се жалите на оно што ваш партнер не чини, направите промене у себи. Они ће приметити напор и такође ће се потрудити.

Понекад се слажу да се не слажу

Суочимо се с тим, већина парова се не слаже око свега. Свака особа доноси другачију перспективу и ПсицхЦентрал говори о томе колико је важно да се сретни парови понекад сложе да се не слажу. Важно је да се не докажемо исправно или погрешно, већ да се свака особа осећа као да их се чује. Много је ефективније бити добар слушалац него расправљати.

"Уместо да троши енергију која је изгубљена, пристаните да се не слажете, и покушате да направите компромис или да заобиђете питање", написала је Мауде Пурцелл.

“Двоје људи не могу провести године заједно без легитимних подручја неслагања. Тест срећне везе је начин на који они одлучују да раде кроз таква питања - кроз компромис, промену или откриће да једноставно није толико важно да се прегази. "

Понекад је боље само пустити ствари да оду, умјесто да докажу да сте у праву.

Они потпуно вјерују један другоме

Повјерење је камен темељац сретне везе и искреност је најважнија у пружању сигурности вашем партнеру. Ове две особине иду руку под руку. Лако је задржати ваша права осећања од партнера. ПхисцЦентрал каже да ако партнерство буде функционисало, обојица морају да буду потпуно узајамна. Не осећа се увек добро, али ће добро служити односу.

„Можете да делите са партнером ствари које он или она не желе да чују. Боље него да сумњају у вашу искреност. Неповјерење је један од кључних прекидача посла у односима ”, подијелила је Мауде Пурцелл. “И када се повјерење изгуби или прекине, може потрајати јако дуго да се поново успостави у вези. Најсрећнији парови су они у којима је искреност природна и свакодневна као дисање. "

Повјерење може дуго напредовати у вези.

6 Играли су се и забављали заједно

Према речима људи Реадер'с Дигест, Стручњаци кажу да су срећни парови супер разиграни и да им се чини да се забављају заједно. Превише је лако пасти у траг, али партнери који деле осећај за хумор често се осећају више повезани. Они наводе више задовољства у свом односу и често имају оно што је потребно да би ствари трајале.

Истраживања потпуно подржавају ову теорију, а рад који је написао професор Универзитета у Канзасу Јеффреи Халл има податке који потврђују да се парови који се заједно смеју, остану заједно.

"Нађите начин да се међусобно насмејете", написао је Спира. "Било да гледате забавну телевизијску емисију заједно или радите неке заигране задиркивање, смијех и срећа иду руку под руку."

Пут до срца вашег партнера кроз смех.

Имају заједничке вредности

Стручњаци пре Псицхологи Тодаи кажу да парови који пријављују више среће имају заједничке вриједности. Сви долазимо у везу са основним скупом вјеровања која ће одредити што ће имати приоритет у нашим животима. Кључно је да нађете некога ко има исте вредности као и ви када је у питању њихов поглед на свет. Заједничка веза чини јаче партнерство.

Психолог Сузанне Деггес-Вхите је писала о важности заједничких вредности. „Истраживање такође показује да су везе које су изграђене на заједничким вриједностима много вјероватније издржати - сигурно, фантастични љубавник нуди узбуђења и грозницу, али нетко тко дијели ваше основне вриједности ће бити уз вас када се рано узбуђење смањи и гњурце нестану. ," Она је рекла.

Зато нађите некога ко има исти поглед на свет као и ви!

Они су међусобно поштени

Према Псицхологи Тодаи, Парови који су поштени једни према другима имају тенденцију да буду сретнији у вези. То значи да не кажете беле лажи или изоставите детаље од свог партнера. Такође је боље да будете нежни када говорите свом значајном другом нешто што можда не желе да чују. Брутална искреност није увек најбоље када су у питању начини срца.

Бартон Голдсмитх је психолог који је имао нешто да каже о важности начина на који достављаш поруку у вези.

"Морате представити своја питања са одређеним степеном љубазности", рекао је он. „Ако не, ваша порука може бити закопана у лавини повређених осећања. Обоје ћете бити много способнији да комуницирате ако ваше срце није рањено у том процесу. "

Искреност је заиста најбоља политика када је у питању љубав.

3 Они траже и нуде опроштај

ПсицхЦентрал извјештава да опроштај игра кључну улогу у сретним односима. Конфликти се често јављају и ако су оба партнера спремна да траже и дају опрост, онда су шансе да ће имати успјеха као пар. Кључ је у томе да имате вољу да дозволите да неки прекршај крене даље.

Јое Вилнер је стручњак када је у питању успјешан однос. „Када се некоме замеримо, чак и најмања ствар може потакнути сукоб. Почињемо да примећујемо све ствари које раде на погрешан начин и чак могу заузети став да се "изједначе", написао је. „Постаје веома тешко имати продуктиван однос када не можемо да пређемо емоционални бол који нам је неко можда проузроковао. Кроз опрост можемо тежити да поправимо односе. "

Зато свакако опростите и заборавите када је у питању ваш партнер.

Они се никада не заустављају међусобно

Хуффингтон Пост известили су да срећни парови никада не престају да упознају једни друге чак и након што су заједно задовољни. Може бити превише лако узети друго здраво за готово када сте већ неко вријеме били у посвећеној вези. Од пресудне је важности да имате времена да будете заједно и направите датум ноћи приоритет.

Стручњак за односе, Матт Гаррат је говорио о важности наставка сусрета са партнером.

"Најважнија порука, датум ноћи или посебна прилика или надокнадити - без обзира на форму - преноси пару да они стварају јединствен и посебан простор једни за друге", рекао је он. колико мали гест може пренети огромну количину значења. "

Планирајте посебну вечер да се осећате више повезано.

1 Они су у томе за дуги пут

Односи могу бити изазовни и срећни парови су у њему на дуге стазе. Они узимају шири поглед и обавезују једни друге. Када је у питању трајна љубав, свака особа је вољна да остане у тешким временима и да уради посао да би се ствари одвијале. Имају издржљивост и нешто се може рећи за партнера који нуди потпуну преданост.

Психолог, Сцотт М Станлеи, говорио је о важности посвећености у свом чланку Псицхологи Тодаи. „Пар у напредном, здравом браку нема само чврсту, свакодневну везу. Такође ће постојати трајни осећај заједништва у будућности, осећај који обезбеђује сигурну повезаност “, рекао је он.

Нађите некога ко ће се држати вас кроз добра и лоша времена.

Референце: Сциентифицамерицан.цом, Псицхцентрал.цом, Рд.цом, Псицхологитодаи.цом, Хуффингтонпост.цом