15 Тхингс НОТ То До Афтер Бреак Уп
Пролазак кроз тешку паузу може да осети крај света. Чак и ако се осјећате као да се ствари спуштају низбрдо, то још увијек може бити емоционални ваљак. Одједном, особа коју сте вољели више није дио вашег живота, и осјећате се апсолутно изгубљено. Не знате где да се окренете и не знате да ли ћете икада срести неког другог са ким ћете бити повезани. Раскидање са неким кога вам је још увијек стало може бити изузетно тешко.
После раскида, много добронамерних људи ће вероватно гомилати савете, било да то тражите или не. Људи ће вам рећи да је најбржи начин да преболите момка да се повежете са неким новим, или да морате прекинути све везе с њим и кренути одмах. За сада, игноришите оно што сви кажу да треба да урадите, ево 15 ствари које НЕ треба да урадите након прекида.
Пијани текст
Заиста би требала постојати апликација за спречавање неугодних пијаних текстова, на крају крајева, сви смо направили грешку када смо посегнули за телефоном и исповједили своје истинске осјећаје некоме након неколико превише чаша вина. Ако одлучите да изађете и забавите се са својим пријатељима како бисте одвратили пажњу од раскида, можда ћете желети да имате поверења у једну од њих телефоном за ноћ. Пијани текст му неће помоћи да поправи било шта, и дефинитивно га неће вратити, али пробудићете се збуњени и узнемирени. Понекад се осећа много лакше рећи шта вам је на памети након пар пића, али немојте се преварити. Неће ти се вратити, и сигурно ћеш зажалити ујутро. Ако планирате да се забављате у данима након паузе, будите паметни. Не дозволите да алкохол замагли ваше размишљање и одложите телефон!
Поново се спријатељи с њим
Можда је прошла тједан или два након што си био бачен, и остајеш у петак навечер са плановима да гледаш нову телевизијску емисију и одеш на пиззу. Све док не приметите да вам је ваш бивши члан послао поруку, питајући вас да ли желите да дођете. Одуприте се пориву да одговорите! Може бити врло примамљиво да се вратимо у његове руке ако је рана још свјежа, али чак и ако доиста осјећате да би вас двоје могли поново покушати у будућности, поновно окупљање одмах након прекида није добра идеја. Запамтите, раскинули сте с разлогом, очигледно, нешто је било јако погрешно, и обојица бисте могли искористити мало времена и простора да схватите ствари. Останите јаки и подсетите се тачно зашто сте прекинули. Када добијете текст "Недостајем вам", имајте то на уму и уживајте у својој независности.
13 Прикачите се за једног од његових пријатеља
Након прекида, можда сте стварно љути на свог бившег, они су вам само сломили срце и желите да схвате колико сте повријеђени. Понекад може бити примамљиво отићи код неког од његових пријатеља да покуша да га учини љубоморним. Ако се осветите мозгу, а ви планирате да се случајно појавите на тој журци, његов најбољи пријатељ баца се следећег викенда, стани тамо. Повезивање са неким од његових пријатеља може изгледати као једноставан начин да му се вратите због тога што вас је повриједио, али то ће се увијек обити о главу. Најбоља освета некоме ко ти је сломио срце је срећан и јединствен живот. Скакање у кревет с неким од његових пријатеља неће га натјерати да вас жели натраг или размислити о томе што му недостаје. Вероватно ће само довести до неких гадних трачева о вама, и на крају, није вредно тога.
Питајте његове пријатеље о њему
Вас двоје сте проводили сваки дан заједно. Стално би писали, ишли на много дивних датума и причали о било чему и свему. Навикли сте да знате сваки мали детаљ његовог живота док се нисте раскинули и одједном више није био у близини. Нормално је да се питате шта он ради, како се осећа, или шта се дешава у његовом животу. А кога је боље питати од својих пријатеља? Понекад, желите да допрете до њих и да се пријавите да видите шта он ради. Али ово је лоша идеја да би могао чути да се распитујеш о њему и да се осећаш помало укочено. Осим тога, можда нећете бити задовољни оним што чујете. Уместо да размишљате о њему, фокусирајте се на оно што радите. Усредсредите се на свој живот и останите запослени. Ако се држите сопствених рутина и хобија, бити ћете превише ометани да се запитате шта он ради у било ком тренутку.
11 Одмах се спојите са неким новим
Након гадног прекида, вероватно ћете се осећати прилично усамљено, и то је потпуно нормално. Прилично је уобичајено да се људи журе у нову везу када се дугорочна веза заврши. Бити неожењен након што сте тако дуго са неким, може вас послати у кљун, и привремено гонити некога другога може учинити да се осећате вољено и жељено, чак и ако је то само за једну или двије ноћи. Али, иако опет бити тешко да је самац, важно је да овај пут прихватите сами да схватите ко сте заиста. Ако је ваш први потез да идете за неким новим, завршићете да се осећате још више збуњено о томе са ким желите да будете и коју врсту особе заиста тражите. Можда се у овом тренутку осећа одлично, али на дуге стазе, то може да вас на крају повреди. Запамтите, бити сам не мора значити осјећај усамљености.
10 Прођите кроз старе слике или ствари
Након што се неко забављате с неким, обично добијате малу колекцију његових ствари у вашој кући. А ако прекинете са том особом, проналажење њихових ствари може повриједити. Можда журите да се обучете ујутру и уочите једну од његових капуљача напуњених у ладици, или седнете да обавите неки посао само да погледате слику са вашег првог састанка који сте имали на столу. заувек. Пролазак кроз све његове старе ствари и слике само ће вам проузроковати непотребну тугу. Тешко их је отпустити, али је најбоље. Када се ствари званично заврше, скините слике, сакупите све његове ствари у кутију и вратите их назад. То је зрели потез, и помаже вам да добијете неко затварање. Нећете се свакодневно суочавати с неочекиваним подсјетником на њега. Плус, да ли стварно желиш да твоја бивша збрка твоју собу?
9 Изаберите борбу
Можда је раскид званичан, а вас двојица сте дефинитивно готови, али још увек имате пуно ствари које бисте жељели да му кажете. Или се можда само осећаш љут на свет, и управо ћеш експлодирати и све извући на некога. Шта год да радите, немојте га контактирати само да би се борили. Није вредно времена или енергије, и само ће вас оставити да се осјећате више узнемирено. Не треба вам јос један нападај који вам је потребан здрави излаз за своје емоције. Осећај љутње након прекида је сасвим у реду, али вам је потребан начин да ослободите сав тај бес, а да не повредите неког другог. Уместо да му шаљете низ љутитих текстова, све то запишите у дневник, одвојите блиском пријатељу, или имајте срце у срцу са вашом мамом. Увек ће бити неко ко је вољан да слуша.
8 Занемарите школу или посао
Када се бавите раскидом, може бити веома тешко фокусирати се на било шта друго. Чак и када седите у разреду, ваше очи могу бити на вашем професору, али ваш ум је зујање, питате се да ли вам недостаје онолико колико га пропуштате. Извући се из кревета и отићи на посао викендом је чак и теже него обично све што желиш да урадиш је да пузиш натраг испод покривача, позовеш болесника и плачеш у јастук. Проналажење мотивације за одржавање вашег дана, као и обично, је тешко када имате посла са сломљеним срцем, али то дугујете себи да бисте му дали све од себе. Не заборавите значај школе или посла, ваше образовање и будућност су много важнији него што ће дечко икада бити. Остати заузет ће вам помоћи да скинете мисли са ствари, па се потрудите да се не опустите.
7 Окрените се да бисте задовољили храну
Сви знамо класичну пост-бреак уп рутину: позовите своје најбоље девојке, плакајте на раменима, и доле пинтом Бен & Јерри-ја да излечите ваше тугу. Прилично је примамљиво упуштати се у пуно хране за комфор када се осећате тужно, а третирање себе за привремено олакшање је сасвим у реду. Уосталом, понекад нема ништа боље од копања у посуду сладоледа и само се препуштате себи да знате како је требало да знате да је све погрешно за вас. Али, иако се у овом тренутку једе сладолед, крафне и колачићи, лоша дијета ће вас на крају оставити лошијим. Не можете заувијек преживјети на помфриту и чоколади, и само тренутни бијег од ваших већих проблема. Покушајте да избалансирате све третмане здравим оброком и редовном вежбањем, сигурно ћете се осећати сигурније у свом телу!
6. Вратите се на места где сте се дружили са њим
Када сте дуго били са неким, заједно сте направили много сећања. Ту је и 24-часовна вечера у којој сте отишли на свој први састанак и дружили се разговарајући о животу до 3 сата ујутро. Ту је клупа у парку гдје вас је први пут пољубио. Ту је ресторан у којем сте прославили једну годишњицу, продавницу у којој је изабрао слатки пар наушница за вас које сте носили цијело вријеме, и продаваоницу сладоледа у којој сте запамтили његову наруџбу. Ако живите у малом граду, тешко је избјећи сва мјеста која сте вас двоје познавали и вољели. Можда се чак осећате као да сте повучени према њима због јаке емоционалне везе. Дајте све од себе како бисте избегли било какве тачке које сте вас двоје често посећивали, а повратак сам ће вас само још више узнемирити.
5 Иди на Пинтерест
Ах, Пинтерест, омиљени алат за планирање свих девојака. Пинтерест је тона забаве коју добијате за креирање визуелних плоча за апсолутно све што можете замислити, од слатких фризура које желите да покушате да добијете укусне рецепте које планирате да направите. Много девојака користи Пинтерест да би направило даске за венцање и поцело да замишља сваки детаљ тог посебног дана. Због тога је одлазак на Пинтерест након паузе само тражио невоље. Ако сте икада направили Пинтерест школу, избегавајте сајт по сваку цену у данима након прекида. Последња ствар о којој треба да размишљаш је венчање, посебно ако си потпуно убеђен да јесте Тај. Пинтерест је забавно место за мало безумног одвлачења пажње, али можда ћете желети да се одвојите за сада. Гледање венчаница, дијамантских прстена и украсних цвјетних аранжмана неће ништа помоћи.
Идите на шопинг
Чини се да у сваком филму или ТВ емисији женски ликови имају врло специфичан начин руковања прекидима. Одмах оду у куповину, покупи нову гардеробу, погоди шминку, а онда се драматично ошишају. Направите редослед монтаже и оптимистичну, мотивацијску звучну подлогу. Можда вам се чини да је малопродајна терапија једноставан начин да се мало одвратите од своје туге, али на крају, материјалне ствари неће решити ваше проблеме. Идеја о поновном проналаску након прекида може изгледати привлачно. Али не треба вам нова одећа, фенси ципеле или луда фризура да бисте променили свој став или изглед. Изгледаш фино какав си! Осим тога, не желите да уштедите на модерној одећи коју сте спонтано покупили на шопингу. Недостатак готовине ће вас само још више наглашавати! Спустите кредитну картицу и за сада избегавајте центар.
3 Покушајте да будете пријатељи одмах
Када раскинеш са неким, не осећаш се као да си изгубио дечка, такође се осећаш као да си изгубио најбољег пријатеља. Он је био неко коме се можеш повјерити, нетко тко ће ти увијек бити раме за плакање на крају тешког дана. Знао је све твоје тајне, подржао твоје снове, и увек је био спреман за авантуру. Зато што сте имали тако јаку везу, не можете замислити свој живот без њега. Почињете да се питате да ли можете икада поново бити пријатељи. И то није немогуће, многи људи успевају да остану пријатељи након прекида ако заиста брину једни о другима. Али журба у пријатељство одмах може да отежа раст. Потребно вам је мало времена и простора прије него што можете реално размишљати о томе да сте опет пријатељи. Дајте себи мало простора за дисање за сада.
Игноришите своју породицу и пријатеље
Ако сте управо одбачени, ваши пријатељи и породица су вјеројатно мало забринути за вас. Они желе најбоље за вас, и мрзе да вас виде тако тужно. Али чак и ако знате да они значе добро, можда ћете бити неодлучни да им се отворите, и можда ћете се осећати љутито када људи пруже помоћ и понуде савете. Имати квалитетно време након прекида је добро, али немојте одсецати своју породицу и пријатеље. Стварно се брину за тебе, и желе да ти помогну да те орасположи. Чак и ако не могу да реше све ваше проблеме, желе да вас обавесте да ћете увек имати њихову љубав и подршку. Не изолујте се. Проведите неко вријеме око људи који вас воле и учинит ће да се осјећате много боље. Не морате одмах да се отварате о свему, али направите мало времена за своје пријатеље и породицу.
1 Одустани од проналажења праве љубави
Да, изгледа као да се ваш свет руши око вас. Али то не значи да никада више нећете наћи љубав. Тамо има милијарди људи које никада нисте упознали, и само зато што нису радили са једном особом не значи да ћете заувијек бити сами. Можда се сада чини тако, али то није истина. Једног дана ћете упознати некога ко ће вас натерати да схватите зашто је ваш бивши потпуно погрешан за вас, и моћи ћете да се осврнете на ово и да се насмејете. За сада, не брините о томе. Нема временског рока за сусрет са типом с којим би требало да буде сутра, може се догодити сутра, може се десити следеће недеље, или ће се догодити годинама низ пут. Али када се то догоди, све што сте прошли да бисте га пронашли ће бити вредно тога. Држите главу горе право лице ће доћи кад сте спремни.