15 ствари које већина људи чини када манипулишу вама
Манипулација било које врсте је сигуран начин да однос постане отрован. То је нешто што нико не би требао да трпи - ниједан истински љубавни партнер не би третирао своју другу половину на тако одвратан начин. То је у основи емоционално злостављање и потпуно је неподношљиво. Често је дотични манипулатор научио како да сакрије или прикрије своје поступке како би своју жртву држао под контролом. Они покушавају да натерају свог партнера да мисли да је њихово манипулативно понашање нормално, прихватљиво или се уопште не дешава. Због тога је веома тешко напустити манипулативног дечка или мужа: осећају се као да сте ви проблем, а не они. Често вас заслепљују за своје праве мотиве и последично се излазе са својом злокобном емотивном и менталном контролом.
Да ли сте се икада бринули да ви или неко кога волите манипулише момак који треба да се брине о њима? Да ли уопште знате који су знаци таквог понашања? Ево само неких ствари које већина мушкараца ради када манипулишу вама. Ако препознајете било кога из вашег односа, можда је вријеме да се питате да ли је заправо здраво и љубавно.
15 Почињу Супер Цхарминг
На почетку односа са вама, манипулативна особа неће желети да схватите да је то фактор њихове личности. На крају крајева, како ће они добити контролу над вама ако вас уопште не могу привући? Ако је од почетка било очигледно да ће само манипулисати и повриједити вас, тешко ћете дати шансу тој вези. Да бисте то избегли, манипулатор ће вас бомбардовати ласкањем, љубављу и шармом. Натераће те да помислиш да су оне најслађе, најљубазније и најнезгодније особе на свету. Никада не би покушали да вас узрујају или да вам на било који начин науде. Неће те контролисати. Само ће добре ствари доћи из везе. Нажалост, до тренутка када многе жене схвате да је све то лаж, прекасно је. Заглављени су у увредљивој вези и не виде излаз.
Они стално лажу
Манипулатор користи лажи као оружје. Они вас стално чине несигурним у оно што је истинито и шта је погрешно, често вас преплављује конфузијом свега тога. Они покушавају да вас натерају да верујете у њихову верзију догађаја, чак и ако немају никакву основу. То је само још један начин да вас контролишете - присиљавајући вас да верујете у лажи, они директно утичу на ваш поглед на свет. Може доћи до тачке када почнете слепо прихватити све што кажу: постали су тако добар лажљивац да истински не можете рећи да то више раде. Чак и ако ухватите манипулатора у једној од њихових истинитих изјава, они ће то само порицати и покушати да вас убеде да сте погрешни. Нема начина да се "победи": увек ћете бити погрешни.
13 Покушавају да умањују сва питања која подижете
Ако се икада усудите да подигнете било какву врсту проблема или забринутост за манипулативну особу, они ће вас одмах пуцати. Није важно да ли то одмах утиче на њих или не: било које питање које имате је потпуно глупо и не вреди говорити о томе. Ако делите да сте имали лош дан на послу, на пример, они ће вам само рећи да су други људи још горе. Они ће одбити да вас утјеше или чак слушају вашу перспективу. Ако се усудите директно критиковати њих или њихова дела, сав пакао ће се ослободити. Они ће покушати да пребаце кривицу на вас, тврдећи да сте само превише осетљиви или да сте погрешно протумачили оно што се заправо догодило. Наравно, сви њихови проблеми ће бити у центру пажње. Никада не би дозволили да се њихове бриге одбаце - оне су сувише важне да би се то догодило.
12 Учините да се све време сумњате
Једно од најчешће коришћених оружја манипулатора је сумња. Они су толико искривили ваше размишљање и ваше само-перцепције да сте почели да се питате јесте ли заиста проблем. Почињете да слушате њихове тврдње да немате шта да се жалите. Можда си само превише осетљив? Шта ако сте погрешно схватили њихов повређени коментар? Ви се бринете да ће други људи стати на страну вашег злостављача зато што сте ви заправо онај који је погрешан и као резултат тога се осећате веома изоловано. Често то доводи до тога да се манипулисана особа потпуно препусти њиховој судбини. Можда чак и почну да себе окривљују за своје невоље - почињу да сумњају да је манипулатор заиста учинио нешто лоше. Тако је тешко побећи од тог начина размишљања, али то треба учинити ако жртва избегне њихов токсични однос.
11 Они кажу нешто, онда потпуно поричу да су касније
Манипулатори ће често буквално покушати да препишу прошлост како би одговарали њиховим потребама. Они покушавају да контролишу причу као да вас контролишу, чак и ако то значи да сте се одрекли порицања да су урадили или рекли ствари. Није битно да ли су вас 100% третирали на тај повређени начин, или да кажу болну увреду - они ће тврдоглаво тврдити да се никада није ослободило кривице. Осим ако дословно не снимите све што кажу и раде, нема начина да докажете да сте у праву и да су у криву. Чак и да сте то учинили, недостатак повјерења у такву акцију би само отежао манипулацију више. Ако неко потпуно одбије да прихвати да је урадио или рекао нешто, нема много тога што можете учинити да их убедите да признају истину.
Они непрестано увијају ваше речи за сопствени добитак
Манипулатори не покушавају да ретроспективно промене сопствене речи и поступке. Исто ће урадити и са вашим. Тврдили су да сте рекли и урадили одређене ствари како би одговарале њиховој уврнутој нарацији. Понекад, они ће бити толико упорни да сте рекли нешто што ћете почети да се питате да ли су у праву. То је продужетак интензивне сумње коју изазивају. Да ли сте заправо рекли ту увредљиву ствар и заборавили на то? Да ли сте се заиста сложили да урадите нешто што сте мислили да сте одбили? Манипулација је толико прожета да ништа што радите или кажете није сигурно. Постоји велика шанса да ће се у будућности користити против вас, без обзира да ли су тврдње манипулатора засноване на истини или не. Све што се дешава је промјењива прича коју могу обликовати како би одговарала њиховим потребама.
9 Осјећате се као да сте полудјели
Сва ова манипулација, контрола, и лагање је дужна да узме данак на било чије ментално стање. Бити жртва оваквог понашања често може да вас забрине да сте полудели. Када изгубите траг о томе шта је истина и шта је лаж, ваше стискање стварности може почети да клизне. Бринеш се да је манипулација у твојој глави и осећаш се кривом што мислиш да твој партнер може да делује на такав начин. У основи, дозволите им да контролишу вашу стварност: они имају моћ над оним што мислите, шта радите и како се осећате. Ваш осећај за себе узима озбиљну штету - ваша идеја 'ви' је сада потпуно оно што ваш манипулатор жели да буде. Осећај да сте изгубили контролу може бити запрепашћујућа, и ваш разум почиње да слаби. Није ни чудо да толико жртава манипулације пати од анксиозности и депресије.
8 Они вас осуђују да путују преко најмањих ствари
Истакнута емоција коју осећају жртве манипулације је кривица. Ваш партнер никада није, никада није крив: кривица се увек пребацује на вас. На крају се стално извињавате за ствари, често незаслужено: "Жао ми је" у основи постаје ваша фраза. Чак и најмањи прекршај се претвара у огроман посао и можда ћете чак морати да пузите да се вратите у добре књиге манипулатора. У екстремним случајевима, манипулатор вас може сматрати потпуно одговорним за њихов успјех и срећу. Ако било шта у њиховом животу крене наопако, то је некако направљено у вашој кривици. Ваше самопоштовање може бити озбиљно под утицајем ове врсте третмана: можда ћете почети да се осећате као да не можете да урадите ништа исправно, и да само икада учините свог вољеног јадним. У стварности то није случај - они се само претварају да вас контролирају.
7 Уместо да се обрате стварима, они су пасивни агресивни
Манипулатор ће вам ријетко рећи како сте их узнемирили или узнемирили. Уместо тога, они ће оставити пасивно-агресивне мале наговештаје да сте очигледно учинили нешто погрешно. Можда чак и наведу друге људе да вам кажу да сте их узнемирили или да причате о вама иза леђа. Увек се правиш да си лош човек: они се приказују као сувише уплашени или забринути да би се појавили проблеми. У стварности, то су они који инспиришу страх у вама. Индиректна критика или малтретирање могу бити једнако штетне као и директно рећи да сте криви. На крају се осећате константно параноично, јер сте увредили манипулатора, и пошто вам никада не кажу ако имате, немате начина да сазнате ни један ни други начин. Остављени сте у сталном стању панике и на прстима око њих да бисте избегли конфронтацију.
6 Оне Гет Ангри Супер Куицкли
Једна од најстрашнијих особина манипулатора је колико брзо могу бити бесни. Чак и најмања критика може да их одврати, па чак и ситне сметње изазивају жестоку реакцију. Овакво понашање може вас чак и забринути за своју физичку сигурност - не можете рећи шта би особа могла учинити ако наставе летјети с ручком. Они ће ретко показати кајање након њиховог љутитог излива, умјесто да виде свој одговор као пропорционалан и оправдан. У стварности, то је врло ријетко случај. Пухање ствари ван пропорција је један од највећих талената манипулатора, и то је начин да одржите ваш страх и на тај начин управљив. Ако ваш партнер стално користи пријетње, агресију или експлозивни бијес да би дошао на свој начин, можда је вријеме да размислите о томе да се повучете из те ситуације. Може се само лоше завршити.
5 Они увек желе да буду центар пажње
Манипулатори напредују на пажњи. То је оно што им је потребно да повећају свој вероватно прилично крхки его. Ако се усудите да се усредсредите на нешто друго осим на њих, они ће вас гњавити и узнемиравати док не напустите све да бисте им задовољили. Они су заинтересовани да сви знају да ли су љути, узнемирени или повријеђени: успијевају да се сви усредоточе на своје емоције. Често себе виде као важније од свих осталих у просторији. Зашто би вам сметало да разговарате са неким кад су у вашем присуству? Међутим, једина пажња коју манипулатор заиста жели је она која ће их представити у добром свјетлу. Они желе да их други подрже, да их похвале и чак да их сажале ако им то одговара. Чим покушате да скренете пажњу на њихово штетно или контролно понашање, они ће направити све о вашим манама и грешкама. Њихов циљ ће бити да вас сви не вјерују и подрже их.
Они воле да доведу своје најдубље несигурности
Свако има своје несигурности и бриге. Постоје аспекти нас самих које желимо да можемо да променимо, и постоје грешке које смо сигурни да цео свет може да види. Манипулатор то зна и користи против вас. Стално ће доносити ваше несигурности како би се осећали малим. Чак и ако вас не покушају директно увјерити да су ваше бриге истините, оне ће вас натерати да доживите све негативне емоције које долазе са таквом врстом сумње у себе. Они могу користити ваше перципиране недостатке као разлог зашто бисте требали остати с њима. На крају крајева, ко би још желио да се нађе с неким са тим грешкама? Они покушавају да изгледају као да су вам једина опција. То је савршена метода контроле која игра на свим вашим најдубљим несигурностима. После неког времена, можете почети да верујете да је оно што они кажу истина. Можда се заиста осећате као да сте непоправљиво мањкава особа, и ваше самопоштовање ће патити.
3 Осјећате се посрамљени себе и своје везе
Ако вам је срамота или стид да говорите о свом односу са пријатељима и породицом, вероватно нешто није у реду. Ако сумњате да би ваши вољени били забринути и шокирани начином на који вас третирају, вероватно ћете покушати да сакријете истину од њих. Тужна ствар је што многе жртве манипулације знају да је оно што трпе погрешно. Они знају да заслужују боље, и знају да не би требало да толеришу поступке својих манипулатора. Међутим, осећају се превише заробљени да ризикују да кажу било коме о својој борби. Можда ће се стидети што су уопште успели да се упусте у такву токсичну везу. Могу се бринути да ће бити осуђени или критиковани због тога што су допустили да се то догоди ако се одлуче да буду чисти. Окривљавање жртава је стварна појава која је превише распрострањена у нашем друштву, а срам који то ствара спречава многе жене да добију помоћ коју требају и заслужују..
2 Они вам дају тихи третман
Може се чинити да је тактика коју користе само отмјена дјеца, али тихи третман искрено користи много манипулатора. То је још један начин да стекну контролу над својом жртвом. Могли би одбити чак и да разговарају о томе шта их је уопште узнемирило, што вам онемогућава да решите спор. Покушавање да разговарају може бити емоционално исцрпљујуће и исцрпљујуће, и често је пуно труда за врло мало добитка. Постајете очајни и почињете да се стално извињавате и покушавате да надокнадите злочин који нисте ни сигурни да сте починили. Манипулатор зна све ово - то је њихова намјера да вас учине емоционалним. Њима је много лакше да вас искористе када сте спремни да учините све да их још једном задовољите.
1 Они не поштују ваше границе
Личне границе не постоје за манипулатора. Они вјерују да вас посједују и да имају право дјеловати како год желе. Они могу да гурну ваше физичке границе, да вас додирну без пристанка или да се превише приближе удобности. Упадање у ваш лични простор је за њих нормална појава - они ипак имају право да буду тамо. И они могу да померају емоционалне границе, подстичући и провирујући ваше стање ума са нападима и увредама док коначно не пукнете. Могли бисте бити присиљени да одговорите на читав низ особних питања на која радије не бисте одговорили, или да дијелите тајне које сте жељели остати неизговорене. На крају, жртва ће одустати од примене граница - шта је смисао да их се занемари ако се само игноришу? Нажалост, ово их оставља отворенијим за манипулативне начине контроле.