15 борби са којима се мора носити свака ракиња
Права ракиња (рођена између 20. јуна и 22. јула) биће позната као "мајчинска" захваљујући својој љубави, љубазности и слаткој природи. Ако тражите вјерног пријатеља који ће се држати са вама кроз густу и танку - не тражите даље од некога тко пада под овај зодијак. Ариана Гранде, Селена Гомез, Кхлое Кардасхиан, Лана Дел Реи и Линдсаи Лохан су све познате ракије.
Они увек стављају друге на прво место и штите рањиве, али то је само ако су се тог дана пробудили у добром расположењу. Стварна истина је да су ракиње непредвидиве и често пате од промена у расположењу, тако да их је уопште тешко анализирати.
Није све лоша вест за оне који су рођени под овим знаком, постоје многе користи, али стварност је, захваљујући њиховом знаку воде, и они морају да се суоче са много тешким стварностима. Ево најтежих борби кроз које пролазе и, уз помоћ стручњака, како да се носе са њима.
Имају ирационалне промене расположења
Падање под воденим знаком (Рак, Шкорпион и Риба) значи да су промјене у расположењу честе и непредвидиве. Прави Цанцериан не жели бити у лошем расположењу - то је управо начин на који се осјећају за тај одређени сат дана. За оне око њих може постати исцрпљујуће иу најгорем случају: неподношљиво. Ако нађете себе како вичете: "Зашто сте овакви? Били сте добро прије пар сати!" онда сте највјероватније у друштву једног рака.
Стевен Берглас, психолог и бивши клинички професор на Медицинском факултету у Харварду, изјавио је за Форбес часопис је одличан начин да се разбије лоше расположење тако што ћете "каналисати свог унутрашњег ратника". Он је објаснио: "Деловање храбро извана - са високом главом, грудима и чврстим погледом - често вам помаже да се осећате позитивно и снажно изнутра. Чак и више стабилизација је повратна информација од других који, кроз невербалне знакове, препознају и поштуј своју снагу. "
Они су сакупљачи
Колекционари су сентиментални о својим колекцијама, док су сакупљачи сентиментални све. Ракене девојке ће имати плишане медвеђе и друге ситнице од када су биле новорођенчад. Знате да сте у личном простору Рака ако постоје гомиле старих часописа и записа - ви то називате "апсолутним нередом" који га зову "ризница блага". Они би такође мислили да сте ви рад зла јер сте сугерисали да је било шта од тога.
Стручњак за ментално здравље др Грегори Л. Јантз, аутор књиге Нада за односе рекао Псицхологи Тодаи: "Гомилање и ублажава анксиозност и производи га. Чак и помисао на одбацивање или чишћење остатака ствара екстремне осјећаје панике и нелагодности."
Ако се превише смећа претвори у време, онда је време да се направи промена, уместо да се бацају ствари и изазивају велике невоље, спакују предмете у кутије и стављају их у складиште. Проверите да ли је кутија датирана пре него што је запечатите и ако вам након годину дана не буду потребне ствари - онда вам можда уопште не требају?
13 Не могу да стоје у конфронтацији
Ракари ће се често носити са много неприхватљивог понашања у вези, јер би радије рекли ништа него се морали носити са конфронтацијом лицем у лице. Вероватније је да ће своје приговоре емитовати путем текстуалне поруке или телефонског позива, а онда особно. Често су мирни и потребно је много да се потисне Цанцериан преко ивице, али када се коначно разнесе - пазите!
Људи који не могу да се носе са конфронтацијом често се претварају у светлу црвену боју или се тресу од беса. Ако Ракир жели да постане бољи у управљању онда Мике Тиррелл, терапеут и суоснивач Неуобичајено знање, сугерише: "Бити добар у вођењу конфронтације не значи беспотребно викати људе или стварати проблеме тамо гдје они стварно не постоје. То је више повезано са јасноћом у вашем уму гдје је гранична точка прије него што нешто кажете. Ми можемо и требамо смањити друге неки слацк. Направите своја правила, а онда се довољно поштујте да се држите њих. "
12 Често су узимани за одобрење
Као што је горе поменуто, Ракови нису склони суочавању с другима, па се њихове мишје личности често узимају здраво за готово. Они су такође невероватно давање и врста, што их такође чини веома рањивим за оне који желе да их искористе као степеницу за напредак. Ракери морају мудро да бирају своје блиске пријатеље да би спасили много сломљеног срца.
Здрав начин да се избегне узимање здраво за готово је тражити поштовање, а не пажњу. Псицхцентрал Препоручујем: "Ако се суочите са особом и изразите своје мишљење и несрећу, шансе су да вас та особа неће третирати на исти начин у будућности. Не ради се о конфронтацији. Али једноставно," не цијеним како сте ви " Разговарајте са мном, 'иде а лонг начин. Направите неке мале измене, добићете поштовање, а истовремено научите како да поштујете. Користите ове технике у свим интеракцијама да бисте стекли поштовање које заслужујете. "
11 Тешко их је отпустити
Раскид са ракињом неће трајати само један дан - то може довести до недеља, месеци и довољно луде чак и годину дана док коначно не ослободе све своје емоционалне везаности за вас. Симбол зодијака је рак и те канџе су за неку сврху. Не само у односима, већ се и боре да забораве болне успомене из прошлости. Слично као и сакупљање смећа око куће, такође имају проблема са чишћењем сопственог ума.
Др. Јудитх Силлс, психолог и аутор Нев Иорк Тимес бестселер Вишак пртљага: излазак из властитог пута, рекао Псицхологи Тодаи: "Тешко је отпустити прошлост у одсуству позитивног погледа на сутрашњицу. Потребна вам је визија будућности. Улагање у, одвлачење пажње или узбуђење око нечега напријед ће снабдети енергију и вољу да Присилите се да узмете онлине часове, унајмите тренера и водите детаљне записе о побољшањима вашег тијела. Дајући себи циљ да радите, помоћи ће вам да вас одвучете од живог песка од јучер.
10 Они држе грудге за далеке
Како Ракови имају тако добро памћење, када су повређени, тешко им је опростити. Често то додаје њихов емоционални стрес, јер сваки пут када помисле на особу која им је наштетила, видео им је на уму болни тренутци. Опраштање је важно у свим односима, пријатељствима, па чак иу професионалном радном мјесту. Иако опраштање некоме пребрзо може да смањи наше самопоштовање, држање на кивности може довести до слабог расположења, повећања крвног притиска или још горе - депресије..
Према речима Опре Винфреи, током интервјуа са Давидом Леттерманом, она је рекла: "Опраштање је одустајање од наде да прошлост може бити другачија. Прихватам да се то догодило вама, не прихватајући да је било у реду за то Опраштање одустаје од наде. Не држи се, надајући се, желећи да је то могао бити било који други начин него што је заправо био. Одустати од наде да би прошлост могла бити другачија. "
9 Они воле дружење (на сопствене услове)
Ракови су прави домаћини зодијака. Они воле забављати госте у свом дому, а странке које угошћују познате су као најбоље. Међутим, када се столови окрену и напусте кућу како би се дружили у јавности или у туђем дому - они се боре. Делимично зато што имају мало контроле над својом околином, они су забринути због онога што други мисле о њима, као и зато што би се радије вратили у свој дом - попут рака који се враћа у своју шкољку..
Ако се Ракар бори на неком друштвеном догађају, најбоље је запамтити да вас нико не може испитати. Тхе Даили Минд објасните: "Ако сте забринути пре забаве, то би могло бити зато што се превише бринете о ономе што други људи мисле о вама. Проводите толико времена бринући се о томе шта други мисле о вама да заврши тако да сте стварно нервозни, параноични и узнемирени Понекад је корисно рећи себи,Људи не размишљају о мени у сваком тренутку. Сваки мој потез се не разматра. Ако будете реални, схватит ћете да је већина људи сувише заокупљена властитим проблемима и неурозама да би се бринули о вама. "
8 Они су страшни са великим групама
Ракови добро раде са великим групама све док нису прегласни, охоли или одвратни. Ако у зраку постоји узаврела вибрација, радије би се што прије извукли из ситуације и након тога би звук звонио у ушима. На радном месту преферирају дебату један-на-један, уместо да буду позвани у управну салу за радионицу.
СуццеедСоциалли.цом Препоручујем: "Понекад групни разговор очигледно подразумева да сви говоре заједно. У другим случајевима то је много више људи који су окупљени у истом подручју, али је у реду ако се прекину мали разговори са стране. Ако сте за столом од шест људи, и четворо њих неугодно говоре о нечему што вас не занима, можете покушати започети нови разговор са другом особом. Не брините се о разговору док други говоре, то је у реду, очигледно је да разговарате неко са стране. "
7 делују тврд (али то је само фронт)
Ракови су много слични њиховом знаку за ракове гдје увијек стављају тежак фронт. Иако извана изгледају јаки, са својом тврдом оклопном оклопом, изнутра су меки испод трбуха. То често доводи до тога да оне напуне емоције које ће их емоционално мучити.
Аутхор оф Превладавање ниске самопоштовања са свесношћу, Деборах Вард, објаснила је психологији Данас нема ничег лошег у томе да будемо и осетљиви и јаки. Она је објаснила: "Знајући да поседујете ове особине значи да можете вјеровати себи да се пробијете кроз тешке тренутке. Када вјерујете да сте јака, способна особа са унутрашњим ресурсима који ће вам помоћи да се носите, схватит ћете да не можете. не морате да зависите од других људи или било чега изван себе да би вас кроз то прошли.Када верујете да можете да се ослоните на себе, наћи ћете се да се дижете овој пригоди, постајући кула снаге која вам је потребна када је живот олујни . "
6 Они се боре без креативности
Прави Ракар ће бити високо креативан и често ако не може да пронађе начин да се изрази кроз уметност, писање, музику или перформанс, онда пате емоционално. Стварати их чини да се осјећају као да су њихова "права себства" и да их ограничавање из ове потребе често доводи до једног од њихових познатих промјена расположења. Да би их стимулисали, они уживају у редовним путовањима у уметничке галерије или у позориште. Врло често ће њихови домови бити уређени умјетничким дјелима из цијелог свијета.
Идеална каријера било ког рака била би креативна каријера у којој они могу да раде од куће. Као што су домаћице које остају у кући и зарађују као писац, музичар или сликар, то би био њихов живот из снова. Такође би напредовали као дигитални уметници, маркетиншки руководиоци, бренд менаџери, аниматори или дизајнери сајтова. Њихова способност да гаје заједно са брижном страном чине их природним наставницима.
5 Суггест Сеттлинг Довн Тоо Еарли
Будући да су природне домаћице, и њихова жеља за мајком и његовањем, Ракари имају тенденцију да прерано улазе у ствари. Немојте се изненадити ако нађете рака који живи са својим партнером само неколико мјесеци након састанка. Ово често може завршити катастрофом, јер темељ односа неће бити довољно јак да се носи са таквим темпом. Узимање скока рано такође доводи до избора у погрешном партнеру - што опет резултира великим сломљењем. Они морају да схвате да нема журбе; према Уреду за националну статистику, просјечна старост за парове да се смире је 30 за жене и 32 за мушкарце.
Датинг вебсите еХармони Такођер савјетујте: "Што сте старији, боље ћете знати што желите од живота. То вам омогућава да направите бољи избор партнера. Ваше романтичне везе, пријатељства и искуства са вашом породицом пружају вам искуство у познавању људи на које сте навикли. на тај начин, моћи ћете да видите прошлу привлачност када сретнете неког новог са оним што је заиста важно. "
4 Они су непотребни
Опет са канцером рака, они су веома потребни и захтевају сталну сигурност од својих партнера. Често то може довести до емоционалне исцрпљености, јер они који су им најближи морају држати корак са својим непрестаним емоционалним потребама.
Ово је често најтежа особина за њих да их превазиђу, јер они можда неће нужно препознати понашање као „сиромашни“ или „везани“. Радње које би могле бити обухваћене овим знаком укључују: упорно позивање партнера када су већ рекли да су заузети, прекидајући њихов радни дан, означавајући друштвене догађаје који можда нису прикладни за вас (нпр. Ноћни провод са момцима), или планирање активности за вашег партнера без провјере да ли би жељели прво.
Израда сопствених планова и учење како да постану мање зависни од оних око њих донијет ће много више среће и повећати њихово самопоуздање. Иако је све ово лакше рећи него учинити како је уграђено у њихову природу.
3 Ливе Ин А Дреам Ворлд
Живот у њиховим главама је удобност за сваког рака, они имају тако висока очекивања од живота, посла, љубави и путовања који често стварају свој сопствени свет у коме је све могуће. Свакоме се с времена на време допушта здрав ескапизам, али када се ради о онима који потпадају под овај знак зодијака често се линије између стварности и фикције замагљују. Чули су више од десетак пута да имају "претерану машту".
Изненађујуће, најлакши начин да се заустави сањарење је да се заспи. Станлеи Ц. Лоевен је рекао за Хеалтхгуиданце.орг: "Студије су показале да ако не будемо довољно спавали, посебно РЕМ врсте (Рапид Еие Мовемент - што је сан у којем ми сањамо), онда то може почети да задире у наш будни живот у облику халуцинација. У најмању руку, нама је лакше да се дубоко увучемо у мисли и машту као у сањарењу, да пронађемо начине да не само побољшамо количину сна, већ и квалитет. током дана да се уморите и пијете мање кофеина. "
Они су преосетљиви
Мало што можете рећи Ракима као шали, а да их не однесу равно у срце. Дубоко су осетљиви типови и не цене да се исмевају чак и ако је потпуно невина. Већину времена ћете наћи да им кажете: "То је била само шала!" Високо осетљиви људи (познати као (ХСП) чине око 20% популације, тако да њихове емоције нису неуобичајене.
Како онда Ракови могу боље да се носе са својом осјетљивом страном? Психологиња Андреа Бартз рекла је психологији да је саветовала: "Ваш мозак ради прековремени рад и упија расположења других, тако да му треба шанса да се опорави. Ограничите стимулацију када то можете. Искључите радио када возите. Ноћна маска за спавање и чепићи за уши Медитација је такође моћан начин да се ублаже хормони стреса (Пробајте) брзо, три минуте медитације током дана: Седите мирно, ставите руку преко срца, продубите своје дисање и фокусирајте се на нешто Лепа."
Они су окамењени од одбијања
Страх од одбацивања може преузети цијели Цанцерианов живот. Ако осјете и најмањи наговештај одбијања, било у умовима или стварним, то може потакнути емоције понижења, усамљености, бескорисности или само осјећати патетичност. Пошто имају тенденцију да се задржавају на свим емоцијама, ова осећања не нестају брзо и могу резултирати много лоших дана.
Често су у страхопоштовању према другима који тако лако одбацују одбацивање. Пратећи савет Ами Морин, психолог и аутор 13 Ствари Ментално Снажни Људи, она открива: "Ментално јаки људи знају да одбацивање служи као доказ да они живе живот у највећој могућој мери. Они понекад очекују да буду одбачени, али се још увијек не плаше да то ураде, чак и када сумњају да би план могао бити Ако сте ви никада ако будете одбијени, можда живите предалеко у својој зони удобности. Не можете бити сигурни да се гурате до својих граница док не будете одбијени сваки пут.