15 знакова сте у нездравом односу

Бити у несретној вези је конзумирање. Утиче на сваки аспект вашег живота - укључујући и ваше самопоштовање. Ако сте забринути за своју везу, преиспитујете своју љубав према партнеру или се чак питате да ли ваш партнер заиста брине о вама, постоји шанса да сте у нездравом односу. Ако се осећате нелагодно или нелагодно због ваших пријатељстава, можда имате нездраво пријатељство. Речене ствари, само зато што је однос нездрав, не значи да мора да се заврши. Уз напоран рад и комуникацију, ви и ваш партнер, ви и ваши пријатељи, можете направити важне промјене и поново успоставити здрав однос. На крају дана, сви односи које држимо у нашим животима су усмерени на то да нас усреће и приближе другима, а не да се осећамо лоше због нас самих. Прочитајте испод да бисте сазнали да ли сте у нездравом односу.

15 Прихвата се за одобрење

Било да је то у романтичној вези или у пријатељству, узимање здраво за готово догађа се чешће него што мислите. Важно је приметити знаке када се узимају здраво за готово и одмах га фиксирају. Потпуно је нормално да се особа осјећа као да жели дубоко задовољити људе којима је стало. Сада не кажемо да нешто није у реду са тим. Оно што ми ипак говоримо је да ако се ваша дјела не поштују, онда постоји проблем. Ако вас ваш партнер или пријатељ узима здраво за готово, то је зато што они претпостављају да сте тип особе која ће остати код њих без обзира на све. Не плаше се да ће вас изгубити јер су сигурни у чињеницу да их никада нећете напустити. Све што радите за њих се никада не признаје, и никада не чујете захвалност која долази из њихових уста. Ако је то ваш однос, онда је дефинитивно нездрав. Ваш партнер треба да призна оно што радите и покажете знакове захвалности.

14 Лиинг

Када кажем лагање, говорим о теби. Зато што се плашите свог партнера и онога што би могли рећи или размислити о стварима које радите или људима с којима сте, лажете. То не значи да говорите свом партнеру да сте код куће и да читате књигу, а да у стварности излажете из плесне ноћи. Наравно, у времену у којем живимо, постало је мало тешко лагати том екстрему, јер друштвени медији то чине немогућим. Али, могуће је да изоставите истину за одређене ствари. Ово је сигуран показатељ нездраве везе, јер не треба да бринете о томе шта ће ваш партнер рећи или шта радите и са ким сте. Требало би да желите да кажете свом партнеру шта радите и са ким сте, јер то постаје други разговор о природи у било којој нормалној и здравој вези.

13 Одустајеш од свега што те чини независним

Када се двоје људи толико узбуђује, наравно да желе да проведу много времена заједно. Међутим, када проводимо превише времена са нашим партнерима и губимо додир са собом, постајемо зависни - као и они. У здравим односима, оба партнера одржавају своју независност и свој идентитет. Они не осећају да ће, ако њихов однос заврши, цео њихов живот бити искоријењен. Имате своје пријатеље и ваш партнер има своје. Имате своје хобије и ваш партнер има своје. Наравно, можете радити оно што волите заједно и ви и ваши пријатељи можете се дружити, али ви и ваш партнер и даље требате живјети два живота, а не један. Оно што се дешава када то урадите је да ако дође дан када вас двоје више нисте заједно (и хоће ако је то нездрава веза), онда нећете имати никога у свом углу. Немојте мислити да ће ваши пријатељи схватити да ох, сада када га немате, можете се вратити натраг к њима.

12 Ваш партнер вас омаловажава и / или не слави ваша постигнућа

Ако вас ваш партнер стално спушта уместо да вас подиже, то је црвена застава. Једна од најважнијих ствари у било којој вези је да се не само ваш партнер, већ обоје комплементирате. Као што може звучати клише, жена има право да буде третирана као краљица. Ваш човек би требало да вас стави на пиједестал уместо да је срушите за све што кажете или урадите. Ваш партнер не би требало да вас натера да се осећате лоше због себе. У ствари, требало би да ураде супротно. Ако се ваш партнер понаша боље од вас или вас заслужује, вријеме је да изађете. У односима, "статус" сваке особе треба да буде једнак. Исто важи и за пријатељства: ако ваши пријатељи не могу славити ваша постигнућа и бити заиста сретни за вас, вријеме је да поново процијените колико је важно за вас пријатељство.

Од вас се стално тражи да "промените"

Ок, да, у свакој вези може доћи до мале промјене у сваком од вас, али то не значи да заборављате ко сте у потпуности да бисте задовољили свог партнера. Ако вас ваш партнер стално пита да "промијените" ко сте да бисте били сретни, шансе су да се неће ускоро зауставити. Такође, не треба да се мењате ни за кога. Ваш партнер је ступио у везу с вама због тога тко сте, а не зато што су мислили да вас могу претворити у особу коју желе да будете. Ако сте неко ко воли да остане код куће викендом и они су они који воле да излазе напоље, требали бисте се моћи упознати на пола пута. Никада не треба да се осећате као да када сте сами, није довољно добро за вашег партнера. Ваш партнер би требао бити у стању да вас прихвати за оно што јесте, умјесто да покушавате да вас трансформише у идеју коју имају о томе како би жељели да њихов партнер буде.

10 Увек сте ту када вам је потребна, али никада нису ту када вам требају

Да ли сте ви једина особа у вашој вези која се труди? Ако јесте, онда сте погодили: Време је за промену. Однос траје два за танго. То значи да нисте једина особа у вези. Ту сте ви и ваш партнер и било ко од вас би требао уложити једнаку количину напора. Не могу то довољно рећи - мора постојати равнотежа у свим односима. Ако сте ви онај који је увијек раме за плакање, или увијек нуди вожњу, или посуђивање новца вашем партнеру, повуците се. Дајте им прилику да се попну на тањур. Ако не, пронађите некога ко вас заслужује. Није твој посао да поправљаш проблеме. Ово је исто у пријатељству - ако увек идете изнад и иза својих пријатеља и заборављају ваш рођендан, време је за неке боље пријатеље.

Ваш партнер је често емоционално недоступан и затворен

Сви смо били са људима који стално имају своје зидове - и то је у реду. Понекад је потребно време да се људи отворе. Не можете да присилите особу да вам се одмах отвори, јер сте задовољни са дељењем свега што осећате или ако вас нешто мучи, ви сте у могућности да разговарате о томе одмах и тамо. Међутим, ако сте већ дуго били са партнером и још увек нису у стању да комуницирају, то је знак нездраве везе. У успешним односима, свака особа треба да буде емоционално доступна и вољна да дели. Кључ успешног односа у сваком случају је комуникација, а ако вам то недостаје, не постоји начин да се то постигне. Требало би да постоји равнотежа давања и узимања. Нека мистерија је одлична, али ако се увек питате "шта није у реду са мојим партнером?" време је за промену.

8 Увек се убеђујете да останете

Ако наставите да правите изговор за изговоре за свог партнера и стално убеђујете себе да се држите, то је знак који желите да издвојите. Ваш однос не би требало да се заснива на вашем размишљању сваки дан зашто морате остати у тој вези. Када сте на месту да направите листу за и против, онда дефинитивно нешто није у реду са вашим односом и морате изаћи. Проверите са собом и будите искрени. Ако желиш напоље, изађи. Није здраво за вас или вашег партнера да останете у вези с којом нисте истински посвећени. Ако нисте сигурни шта желите, размислите о тражењу помоћи извана, као што је терапеут саветника. Немојте се плашити да се суочите са својим осећањима. Сама помисао на саму себе је застрашујућа, али бити сам је бољи него остати у несретној вези. Ваша срећа је прва!

Ви немате никакву приватност у вашем односу

Ако вам партнер дозвољава нулту приватност, црвена застава. Ако вам не верују, постоји велика вероватноћа да нису вредни поверења. Особа ће само бити сумњичава према неком другом ако и они сами не буду били добри. Као и комуникација, поверење је такође веома важно у вези. Без ње, он је сломљен и нема начина да се крене напријед. Ако ваш партнер проверава вашу е-пошту, иде на ваш Фацебоок и чита ваше поруке, или пролази кроз ваш телефон - то је инвазија на приватност. Само зато што не желите да ваш партнер пролази кроз ваше ствари не значи да нешто скривате. желите да будете у могућности да оставите телефон на столу када изађете из собе, не бринући се да ће га ваш партнер зграбити и проћи кроз њега. Требало би да се осећате удобно знајући да ће оно што је приватно и ваше остати приватно и ваше. Поврх тога, ваш партнер треба да вас поштује довољно да не нападне ваше личне рачуне или прође кроз ваше ствари

6 Покушавам да вас контролишем

Не треба да будете у вези са неким ко вас покушава контролисати. Иако можда нисмо у могућности да донесемо одређене одлуке и тражимо помоћ од наших партнера, ваш партнер не би требало да вас саветује на начин на који он жели да изаберете. Свако има право на своја мишљења и одлуке, а ако сте са партнером који мисли да је то његов / њен пут или аутопут онда кажем да идемо аутопутем! Ви сте сопствена особа и већ имате родитеље који су читаво детињство провели покушавајући да вам кажу шта да радите, не морате да проведете остатак свог живота са неким ко мисли да сте њихово дете и покушавате да контролишете сваки ваш покрет . Колико год можете наћи 50 нијанси сиве филм прилично врућ и тежак, није никаква веза коју жели да живи. Такође, то је филм, тако да су делови вероватно фиктивни и драматизовани. Контролни партнер, не хвала!

5 Не можете отворено комуницирати о својим мислима и осјећајима

Ако се осећате неспособним да говорите о томе како или зашто се осећате на одређени начин, јер се плашите како ваш партнер може реаговати, време је да поново процените ствари. Требали бисте слушати свог партнера и заузврат, требали бисте се осјећати као да ваш партнер доиста слуша и покушава схватити одакле долазите. Ако ваш партнер реагује сваки пут када с њима подијелите мали осјећај, то је нездраво. Ако не могу да поднесу малу критику или прихвате одговорност за своје поступке, стално ћете се осећати погрешно схваћеним. Савет: Ако је ваш партнер на овај начин, понекад проналажење средњег човека или саветника може да вам помогне да решите овај проблем.

4 Због тога се осећате кривим када сте далеко од њих

Свако има тог пријатеља који не може да издржи када се дружиш са другом групом. Бескрајно вас текстују тражећи љубоморне обнове и спречавају вас да радите ствари без њих. Здраво људи - ово није нормално. Наравно, сада живимо у времену у којем је ФОМО (страх од пропуштања) заправо права ствар, али то још увијек није изговор за то да се нетко осјећа кривим због тога што не троши сваки секунд свог времена с њима. У сваком успешном односу (укључујући и романтичне односе), требало би да буде једнака потрошња заједно, сама, и са другим људима. Као што смо раније споменули, када сте у вези, не бисте требали бити искључиво овисни једни о другима, а важан је имати живот изван вашег односа. Ако се осећате као да не можете ништа да урадите без да ваш партнер постане луд, или ако се осећате кривим сваки пут када изађете из куће, време је за промену.

3 Никада није "твој ред"

Ми не волимо изреку "односи су око компромиса", јер заиста нису. Наравно, желите да направите компромис у свом односу, али такође желите љубав и радост и велику хемију у спаваћој соби! Али то није моја поента. Моја поента је да треба да постоји једнака количина давања и узимања у свим аспектима вашег односа. Ви и ваш партнер треба да се претварате да плаћате оброке, кувате, чистите и чак комуницирате. Ако никада није ваш ред да се опустите док ваш партнер кува, или никада није ваш слободан дан од усисавања, или никада није ваш ред да поделите своја осећања, скале једнакости у вашем односу морају бити прилагођене. Није ступио у везу с тобом тако да у основи можеш бити његов роб, или још горе, његова мајка! можда је код куће третиран као краљ и никада није морао бринути да ће учинити било што, али однос је другачији. Обоје морате мало дати мало (намигивање).

2 Играш кривицу

Ако ваш партнер не може преузети одговорност за своје поступке, црвена застава. Било која особа у вези би требала бити у стању да се разликује када је учинила нешто погрешно и да би требала бити власник. Никада не би требало да будете онај у вези који увек ради лоше, јер будимо искрени, ви сте савршени. Ако ваш партнер прави изговоре као што је "па нисте јуче направили кревет, тако да данас нећу направити кревет", још једна црвена застава. То није због тога што нисте урадили нешто, то значи да се он / она може извући са истим. то није игра тегљача рата. Не само да не преузимамо одговорност за наше поступке веома незрело, већ је и опасно. Људи који се не сматрају одговорнима за ствари вјероватно ће дјеловати безобзирно. Ако вас ваш партнер намјерно чини љубоморним и онда окривите своју несигурност у једном од ваших понашања ... шта друго могу рећи? Ићи даље.

Постоји било каква физичка или емоционална невоља

Ово је знак број један нездраве везе. То је такође очигледно, али мало људи може то да прихвати и изађе. Сви знамо од чега се састоји физички проблем (надамо се не из прве руке), и ако постоји било какав знак физичке невоље, изађите што је пре могуће. Или, ако вам је тешко, будите сигурни да постоји неко ко вам може помоћи. Оно што понекад не схватамо је како психичке тегобе могу бити једнако штетне, ако не и више. Емоционална невоља се јавља кад год вас партнер спусти, чини да се осећате бескорисно, и / или ако се осећате као да сте луди. Ако се осјећате као да не постоји излаз из ваше везе, можда доживљавате емоционалне проблеме. Емоционалне невоље се не јављају само у односима, већ се јављају иу пријатељству. Ако мислите да имате емоционалне проблеме, немојте чекати. Добијте помоћ данас. Ви заслужујете да будете у здравој, срећној вези и да вас сви треба исправно третирати.