10 начина на које жене рукују раскидом најбоље и 5 ствари које би могле научити из начина на који то мушкарци раде
Ах, раскиди, један од најгорих животних обреда. Баш када сте помислили да сте коначно пронашли савршеног типа, стварност се спотакла и разбила ваше снове на комадиће - остављајући вам сломљено срце и ожиљак који ћете носити до краја живота. Раскиди су срање, али могу бити и стварно добри за вас. Они вас извлаче из лоших односа (надамо се да ћете прије него што дођете до точке жаљења што сте уопће покренули однос), уче вас о себи и помажу вам да растете и сазријевате тако да сте боље припремљени за сљедећу озбиљну везу, који би заправо могао бити онај који траје заувијек.
Без обзира на то ко ради прекидање, обоје морате да га обрадите и обрадите, и то сви радимо на различите начине. Неки од нас ће уронити право у још једну релацију одскока, док ће други заузети нови хоби или спорт да би нас задржали неко време. Можда ћете сатима плакати и гледати омиљену ТВ емисију на каучу док ради на проблемима беса у теретани.
Није изненађујуће да сви желе да знају ко боље управља раскидом: мушкарци или жене? Питање се уклапа у прастару битку родног питања о томе ко је бољи период. Одмах ћемо рећи да су жене боље руковати раскидима него мушкарци, али увек можемо да користимо неколико савета и трикова да бисмо још боље напредовали у овој области живота..
15 Женски пут: Снага пријатељства
Једна врло јасна предност коју имате над својим мушкарцем је да имате пријатеље и да се не бојите бити рањиви или емоционални око њих. Ако имате веома добре пријатеље, они ће видјети знакове распада који ће доћи и биће спремни да ушушкају са вином, сладоледом и чврстим раменима како би заплакали док сте се прикрадали телефоном ван дохвата..
У основи, жене имају своје пријатељице како би им помогле да прођу кроз тешке тренутке који су раскид, док мушкарци тешко разговарају са својим пријатељима о томе кроз шта пролазе.
Према Гламоур Магазине, један од кључних разлога за овај феномен је неурокемија названа вазопресин која се појављује након распада. То узрокује да ваш садашњи бивши гледају друге мушкарце као мање приступачне (будући да му мозак говори да су рањени и рањиви), док женама каже да су друге жене приступачне (будући да смо и рањени и рањиви, тако да нам треба заштита пакета за безбедан процес).
Мушкарци почињу да се крећу поред овог вековног начина подизања да сакрију своје емоције, и поново се повезују са природним делом себе у процесу који показује побољшање за будуће генерације. Али пошто су мушкарци мушкарци, увијек ће имати мали дио себе закључан тамо гдје их нитко не може добити. Ми жене ћемо једноставно наставити да се вежемо једни с другима и дијелимо тугу једни другима.
14 Женски пут: Леаверс анд Тхе Гриеверс
Холивуд би желио да верујемо да људи нису добри и да ће нас избацити из најмањих разлога. Стварност је, како се испоставило, знатно другачија. Према Бустле истраживањем и статистиком, вероватније је да ћете прекинути везу него што је он. Бројке се слажу да жене напуштају однос 76% времена, а 84% мушкараца признају да су они остављени иза себе..
Ово не мора нужно да учини да ти раскид буде тежи за вас, али вам даје малу предност у процесу опоравка пошто ћете већ бити један корак напред на путу да прихватите да се то неће десити и да је заправо завршено.
Мање је вероватно да ӕете ици у шок ако знате да се то заврсава унапред. Такође ћете бити један од оних који ће вероватно уложити додатни напор у недељама које су претходиле распаду у нади да ће спасити однос. Ово је чешће у браковима него у везама за упознавање, али ако вам је веза важна, онда ћете се борити за њу без обзира. А када се борбе заврше, имат ћете зрелост да оперете руке и одете док је још у покрету.
13 Лекција из дечака: Крај свих контаката
Успон друштвених медија учинио је невероватно лако уходавање и одржавање контакта са људима које сте оставили у различитим фазама вашег живота. Ово укључује и ваше бивше. Према Викен Даили, један од начина на који мушкарци реагују на прекид је да потпуно прекину контакт.
То значи блокирање на друштвеним мрежама, брисање вашег броја и брисање адресе е-поште. То није зато што он никада не жели да икада више прича са тобом, већ је то начин суочавања са својим болом.
Гледање слике вашег насмејаног профила или добијање случајног текста од вас (што ионако не би требало да шаљете, осим ако имате веома, веома добар разлог да то учините) може поново пробудити његово осећање бола и поново се позабавити том отвореном раном. забава за њега. Дакле, он га само полаже - и ти - неко време.
Осим тога, ако си ти онај који га је бацио, онда стварно не би требало да остане ништа за вас. Дали сте себи затварање и врло јасно знате зашто сте одлучили да га напустите. Ако ништа друго, он је онај са неодговореним питањима. Али он такође зна када сте завршили, тако да неће тражити одговоре на та питања. Ставиће га иза себе и наставити даље.
12 Женски пут: Добијање новог почетка
Још један начин на који имате предност у рјешавању раскида је бољи и лакши и бржи почетак. Иако се чини да се многи мушкарци јако брзо врате и излазе на састанке, то је заправо само маска која скрива бол.
У стварности, према Здравље мушкараца, мрзи почети од почетка. Потребно му је више времена да се прилагоди својој новој животној ситуацији, јер је у великој мери дошао као потпуни шок и изненађење за њега (поготово ако сте га одбацили), док смо ми, као што жене природно радимо, већ дали крај томе значајну мисао и направили контингент планове у случају да дође до судара и паљења.
Осим тога, реално знате да нећете наћи исти ниво интимности и поверења одмах док се он не ослања на ту чињеницу и на крају вам недостаје. На његов начин размишљања, он је ставио време, труд и рад у једну везу и он се урушио око њега. Да ли је заиста вредно поновити сав тај тежак посао и ризиковати да му се исти резултат поново деси? Ова линија размишљања је разумљива, али не помаже у процесу опоравка.
11 Женски пут: мисли брзо и препознаје лоше односе
Опште је познато да наш мозак ради брже и континуирано у поређењу са мушким (због чега треба да спавате дуже него он). Дакле, логично је да доносите закључке брже него он.
Према Даили Маил, жене ће препознати ране упозоравајуће знакове завршетка односа и проћи ће само неколико дана до краја.
Мушкарци су шокирани распадом и повлаче бесмислен однос неколико седмица, а понекад и мјесеци док покушавају да обраде и дођу до истог закључка на који смо већ погодили.
Једном када се ваш момак одлучи, он више неће лако промијенити своје гледиште, што може у његову корист у том смислу, али не када покушавамо да украсимо кућу с њим.
Размишљање брже нам помаже да напредујемо у процесу опоравка у почетним фазама. Раније схватимо када је све готово, и долазимо до закључка да смо преживели и да можемо кренути са новим момком раније него што ће он кренути с неким. Такође знамо да ће зелене завјесе изгледати пуно боље у нашој дневној соби него само случајна боја коју је одабрао јер је била на продају и журио се.
10 Лекција из дечака: Не оверанализирају сваку ситницу
Признајте, ми као жене све ово радимо више него што волимо да мислимо. Када гледамо потенцијалног новог дечка, ми га свјесно или несвјесно анализирамо за дугорочну преданост која укључује брак и дјецу негдје дуж линије.
Према Псицхологи Тодаи, то је првенствено зато што смо изложени већем удјелу родитељских инвестиција (што са трудноћом, дојењем, одгајањем дјеце, итд.) и желимо партнера који ће се идеално држати нас за све то и помоћи..
Док је ваш тип забринут за будућу породицу, он то не чини као приоритет као ви и он троши много мање времена на оверанализинг. Његови светови се и даље окрећу од изненадног раскида, али када је он једини прекид, он није толико девастиран у распаднутој будућности коју је саградио у својој глави као што сте ви.
То је разлог зашто је веома важно да позовете своје пријатеље са собом да вам саосећају, јер ће они вероватно имати бољу и реалнију ситуацију у односу на вас у овом тренутку. Они ће разумети вашу потребу да све оверанализирате и допустите да сами себе продискутујете пре него што покажете неколико очигледних ствари које треба размотрити (као што је чињеница да се свет заправо не завршава).
9 Женски пут: у контакту са нама и шта желимо
Ми жене истовремено размишљамо и осјећамо се и можемо везати сјећања на осјећаје и обрнуто. Не бојимо се изразити своје емоције и означити оно што осјећамо. То нам може дати емоционалну предност и често нас чини зрелијим чланом скоро сваке везе у којој ћемо се наћи током нашег живота..
У међувремену, према Мен'с Хеалтх-у, зато што ваш тип није у контакту са својим осећањима, његов почетни одговор на раскид је да се прикрије његов бол и потисну емоције.
То може да доведе до тога да му је потребно дуже да све обради у потпуности и да задржи бол који се куца на задњем горионику дубоко у свом мушком уму.
Зато што смо више у контакту, излажемо те осјећаје на отворено и поступамо с њима прије - добивамо неуредан задатак и обављамо га на почетку. Такође смо у стању да именујемо наше емоције, које помажу да се идентификују и тако узму мистерију из непознатог. Можда би могао то да уради, али већина момака се само осећа као свежањ гњева и немају алате за разликовање између лудости и тужности или повреде. Према томе, његове емоције могу изгледати огромне, непознате и застрашујуће за њега.
8 Женски начин: Узмите мало времена
Један од начина на који другачије реагујемо на раскид него што то чине мушкарци јесте да се не бојимо да узмемо слободно време да оздравимо. Као Болде Дане менталног здравља су потпуно оправдане и можемо да одвојимо неколико дана без посла да бисмо плакали, претерали са чоколадом и обрадили оно што се догодило. Помаже нам да се опоравимо и излечимо брже, здравије од начина на који мушкарци спроводе и редовно раде - или се чак и сипају у своје послове само да би се носили.
То само завршава да га исцрпљује, и он још мора да обради своја осећања, осим што је сада превише исцрпљен да би у потпуности схватио шта осећа и завршио је у екстремима или пијаном позиву, што никоме не помаже..
Најбоље је за гњиде родове да себи допусте време да се излече. Можемо узети слободан дан од притиска посла, склупчати се са чоколадом и нашим часописом или кутијом ткива и Нетфлик-а, и заиста дати себи шансу да жалимо крај везе и осетимо сваку бол и бол који ће пратити затварање овог поглавља у нашем животу. Када се све заврши и када се суше од суза, можемо почети да скупљамо делове и поправљамо оштећења. Не мењајте овај кључни корак у процесу раскида. Жене имају ово право.
7 Лекција из дечака: Он има корисне хормоне
Не можемо баш украсти ову. Жао ми је, даме. Као Псицхологи Тодаи каже, када човек уђе у везу, ниво његовог тестостерона опада и замењује га слатки хормон који је познат као окситоцин. То му помаже да се повеже са тобом и да се све смести - идеално за дугорочну употребу са слатким бебама. Када напусти везу, његова окситоцин пада и тестостерон расте. Његово тело каже да је завршио са везом и сигнализира му да настави даље и да се врати у лов и прогон.
Ми жене немамо исте нивое хормона, па нам тела неће помоћи да се опоравимо.
Али имамо и друге предности; тако да момци могу задржати ову ако морају имати једну предност. Треба му окситоцин да осећа љубав; он га добија из загрљаја и слично, али ми га подижемо обилним дозама, само што смо близу њега.
Из његове перспективе, не постоји ништа слично налету осећања које добије када је са вама - његова посебна девојка. Када га напустиш, остао је празан и пита се шта се десило. Његово тело ће на крају ударити и спасити га, али ће и даље наступити хормонске флуктуације. То је као најгори период на свету.
6 Женски начин: Ми имамо здраве навике суочавања
После распада, многи од нас се питају шта да радимо са собом и свим слободним временом које изненада имамо у рукама. Према Болде, ми обично реагујемо фокусирајући се на себе како бисмо изгледали боље и здравије у случају да наиђемо на наше бивше.
На супротној страни, човек зарони у дивље ноћи са дечацима како би му помогао да отупи његов бол и неред осећања које још не жели да обради. То може да има нездрав ефекат на његово тело и не помаже му ни да нешто реши.
Он има само празне боце за чишћење, поред тога што поправља своје крвареће срце.
У међувремену, одлазите на планинарење на свежем ваздуху са новом фризуром и једите салату од шкампа једном недељно са нашим омиљеним воћним соковима за доручак. Имати здраве методе суочавања ићи далеко у томе да вам помогне да се брзо опоравите - без губљења додатног времена, отрежњујући се или детоксикацијом из било које супстанце коју сте ингестирали у последње време. Ваше тело ће вам захвалити, а ви ћете бити срећнији раније јер се физички осећате добро. Поред тога, здрави тен помаже у вашој рутини лепоте и помаже у неизбежном преображају који ћете проћи пре него што поново уђете у свет познанстава..
5 Женски пут: Враћамо се у форму физички и ментално
Поред начина на који се забављају и случајних кокоши у које се ваш бивши рони у нади да ће се носити са собом, мора се суочити и са изненадним здравственим проблемима. Према Псицхологи Тодаи, након распада, физичко и ментално здравље човјека дугорочно трпи. Физички је обично последица претераног журка (или је можда један од оних екстремних спортова и иде у пењање када не би требало да се пење ни на шта). Његово ментално здравље се руши и претвара се у дубоку депресију која му може бити веома тешка.
И ви можете постати депресивни, али изгледи су у вашу корист јер сте се одазвали раскиду тако што сте позвали пријатеље из тура, а не пењање док сте били високо, зујање или борба са унутрашњим емоцијама. Хормони који покрећу љубав слични су налету адреналина који осјећамо кад радимо нешто застрашујуће (попут пењања по стијенама или роњења у небу). Неки момци ће тражити ове активности како би повратили ужурбаност хормона који се осјећају добро, како би се борили против бола и туге коју тренутно доживљавају. Хормонска промена расположења ће се на крају смирити и он ће се брзо вратити у модус за упознавање.
4 Лекција из дечака: имају одвојене кутије за све
Жене као кутије; стављамо ствари у њих и држимо све одвојено и уредно. Лепша кутија, то боље. Мушкарци, међутим, имају менталне кутије.
Као што Гламоур каже, мушкарци су добри у раздвајању и могу ставити стару прекинуту везу у кутију за мозак и сакрити је док постављају нову узбудљиву везу у нову кутију и понекад се играју с њом.
Двије кутије идеално никада не додирују. Док волите кутије, ваш мозак није дизајниран на овај начин. Осим тога, чак и ако сте успели да се научите да имате кутије за мозак, на крају бисте све извадили и играли се са тим - сортирајући добро од лошег и отклањајући емоционалне чворове.
Мушкарци то не раде; не знају како да расплете своје емоције. Дакле, држе га у кутији изван видокруга. Ако бисте могли да отворите мозак свог бившег, нашли бисте много занимљивих кутија и много случајних боксова са етикетама као што су Пицк Уп Дри-Цлеанинг, Где су моје чарапе и не волим мркве. Ако би ти отворио мозак, збрисао би га треперава струја можданих таласа који повезује све у твојој глави, и изгубио би се за пар секунди..
3 Женски пут: време да се поново такмичите
Начин на који су мушкарци и жене дизајнирани је да мушкарци лове и прогањају, а жене се прогоне и реагују (на крају). Док се времена мењају и сада можемо да будемо прогонитељи, његов мозак је и даље ожичен да привуче партнера, гледајући друге мушкарце као ривале за вашу наклоност. То значи - као Болде ставља то - тај пост-раскид, мора поново да се натјече.
То му је исцрпљујуће јер је већ прилично заузет потискивањем емоција, радом и пићем. Мислио је да је завршио са овом активношћу кад вас је нашао. Имате предност у томе што нисте под притиском да се такмичите, и не идете одмах тражити новог партнера.
Уместо тога, одвојите мало времена за себе и преуредите неколико сломљених делова пре него што поново провјерите игру за упознавање. Скакање са новог датума на нови датум није свачији чај и свакако није идеална активност за обављање одмах након распада. Али неки момци то ионако раде у покушају да прикрију свој бол и претварају се да су у реду када заиста нису. Одмах урањајући у нови хоби звучи као боља и забавнија ствар за слање поста.
2 Женски пут: Ми руководимо малим стварима много боље
Знате како у вези, он никада не може пронаћи своје чарапе и увијек заборавља купити млијеко ако му не кажете (више пута)? Па, они се зову "мале ствари", и Болде каже да су жене боље руковати њима него мушкарци. Нема изненађења.
Када смо заједно, мушкарци развију навику да нас пусте да се носимо са свим ситницама за њих. Дакле, када је однос завршен, он је заглавио у покушају да се носи са свим својим малим стварима и заборави да купи млеко, хлеб и јаја..
У међувремену, зато што сте ионако већ радили мале ствари, само наставите са својим даном и само трпите мањи рутински поремећај у томе што не приговарате никоме да добије млеко после посла. Имате млеко, хемијско чишћење и боровнице за следећу недељу.
Постоји неколико момака који су веома педантни и који се носе са свим малим стварима за себе, али генерално, мушкарци нам дозвољавају да се носимо с тим и несвјесно претпоставимо да ћемо увијек бити ту да се носимо с њиховим домаћим стварима за њих. Ово произилази из векова програмирања и на крају ће на њима радити будуће генерације. За сада, само пошаљи своје ствари натраг и назови то добро.
1 Лекција од дечака: Његови приоритети су под контролом након распада
Једна посљедња разлика коју људи понекад имају предност је начин на који посматрамо односе и приоритете које желимо од њих. Као Псицхологи Тодаи Већ смо нам рекли, ми жене обично тражимо идеалног партнера који ће имати бебе и провести остатак живота заједно. То значи да ако дође до раскида, више смо уништени губитком будућности коју смо изградили у својим умовима и спознајом да морамо да нађемо другог идеалног партнера. У међувремену, мушкарци желе однос више за статус и тренутне потребе ("она је лепа и волим је тако да је задржавам", то је оно што они вероватно мисле).
Ова разлика у потребама и приоритетима често му може помоћи да се боље опорави од односа. Он има тенденцију да има мање озбиљних веза, па кад га има, заиста га сломи када се заврши. Серијски подаци су успјешни само зато што настоје задржати емоције из њега. Ставе ту ствар у емотивну кутију за мозак и држе је закључану до краја. Због тога, када пада серијски датум, они падају тешко и не знају како да се опораве. Чита се као стварно сјајан пилић који бисмо волели да стално гледамо са кокицама и вином.
Референце: Психологија данас, Викен Даили, Болде, Менс Хеалтх, Бустле, Гламоур, Даили Маил, Психологија данас
