Ослободите се ПМС-а са Монк'с Пеппер

За свакога ко тражи природни лијек који ће помоћи у рјешавању ПМС-а, можда имамо рјешење. Монкова паприка, такође позната као Цхастеберри или Витек Агнус Цастус, је зачина воћа коју су у средњем веку конзумирали немачки монаси како би сузбили либидо - због чега је узела свој чудан назив "Монк'с Пеппер". Историја Цхастеберрија потиче из антике. У древној Атини, то је био популаран лек за лечење гинеколошких стања повезаних са хормонима, побољшање женске плодности и помоћ девојкама да остану "чисте"..

Исусе, шта је данас ушло у мене? Претпостављам да је ова мала епизода хормонска. Проклета љубав #агнусцастус ако је ово све ПМС које добијам сваког месеца. пиц.твиттер.цом/еП0Кп3АДПЗ

- Оливиа Барнес (@НикитаБладес) Јул 25, 2017

Не дозволите да његова хиљадугодишња репутација као анти-анафродиазија умањује њене користи. Оно што је Витек Агнус Цастус у основи познато је да балансира оне откачене женске хормоне који стварају пустош у нашем телу сваког месеца са нервном напетошћу, боловима у грудима, задржавањем воде и повећањем тежине, промјенама расположења, главобољама, затворима и акнама. Повећањем хормона прогестерона, обнавља хормонску равнотежу, док естрогене држи под контролом.

ПОВЕЗАНО: 15 ствари које се догађају захваљујући ПМС-у (јер је то права ствар)

Студија је показала да је жена која је користила Монкову паприку имала 50% смањења ПМС симптома након што је конзумирала 40 Монк-ових паприка током шест дана циклуса. Према Лифеспа, студије су такође откриле да је довела до корисних промена у нивоима пролактина и прогестерона. Монк'с Пеппер је такође користан за жене које пролазе кроз менопаузу, ендометриозу и плодност.

Колико често Витек треба подузети како би спријечио ПМС?

# Цхастеберри флавоноиди подржавају плодност и пружају олакшање од ПМС и симптома менопаузе! пиц.твиттер.цом/6ауРПГојеН

- Лифе Ектенсион (@ЛифеЕктенсион) Април 18, 2018

Имајући у виду његову непроменљиву популарност која траје хиљадама година, медицинска истраживања око Агнус Цастуса су изненађујуће лоша. Многи хербалисти би, међутим, препоручили узимање 500-1000 мг капсуле дневно на празан стомак најмање три месеца да би се видели резултати. Алтернативно се можете одлучити за текућу тинктуру.

Осим Монк'с Пеппер, постоје, наравно, и разни други природни лијекови који могу пружити олакшање од ПМС-а. Неке жене су навеле ђумбир, гингко, уље вечерње јаглаце, и више као помоћ за симптоме ПМС-а, међутим, многи од ових лекова недостају у истраживањима како би подржали њихову ефикасност, и не би их требало користити без претходне консултације са здравственим радником..

Само упозорење. Немојте користити Агнус Цастус ако сте трудни или дојите, и увек се консултујте са својим лекаром пре употребе било ког додатка исхрани!

ПОВЕЗАНО: 15 пута Није ПМС, па позовите свог доктора