19 Бад Хабитс Он Иоур Кидс

Постоји богатство непознатих битака у родитељству. Од тренутка када наша дјеца уче да ходају док не постану одрасли, родитељи се суочавају са изазовом да одгајају своје дијете да буду што пажљивији, здравији, одговорнији и што боље прилагођени. Одрастајући, наша деца су под утицајем свега што их окружује. Од пријатеља, школе, телевизијских емисија, књига, видео игара, па чак и родитеља. Знајући да не можемо да склонимо нашу децу све (без обзира колико је то понекад привлачно), и желећи да пруже сигурне и реалистичне границе за оно чему су наша деца изложена могу нас оставити као родитеље у некој врсти везе када је у питању оно што дозвољавамо нашој деци да раде и саи. Чак и када чинимо све што је у нашој моћи да спријечимо нашу дјецу да буду слатки, материјалистички, имају лоше вјештине управљања временом или су површни, често се суочавамо с тим проблемима с нашом дјецом јер постоји толико много вањских утјецаја у њиховим животима који на крају, ови проблеми се могу само развити. Не само да адресирање ових питања одмах помаже нашој деци да превазиђу лоше навике, већ нам помаже да родитељи разумију како ми утичемо на њихове упечатљиве младе умове..

19 Материјализам

Живећи у свету пуном обавештења и тренутном приступу већини информација које бисте могли да пожелите, лако је разумети како људи могу брзо постати фасцинирани "следећом великом ствари". Било да се ради о мобилном телефону, таблету, систему за видео игре, ципеле или нову линију дизајнерске одеће, данашњи маркетинг је засићен најтоплијим трендовима. Често пута компаније циљају децу јер знају да деца неће бити само привучена да имају најновије и највеће ствари, већ да се деца могу брзо прилагодити новим технологијама и трендовима. Ваша деца могу брзо да пређу са непознавања или бриге о робним маркама и модним трендовима на осећај да мобилни телефони, фармерке и ципеле које имају представљају директан одраз онога ко су као особа. Материјални предмети могу лако учинити да се дјеца осјећају дијелом колективне заједнице.

18 Проблеми са новцем

Део одрастања је учење мудрости штедње и трошења новца. Када деца почну да раде, лако могу да почну да падају у циклус потрошње, јер немају много рачуна о којима треба да се брину. Они виде родитеље, славне личности и друге одрасле који троше новац на скупе ствари, а да не виде напоран рад и планирање који се односе на куповину тих артикала. Ова привлачност трошења новца у комбинацији са наизглед бескрајним протоком понуда кредитних картица, додатака и првих послова који дају више новца него што наша дјеца требају платити рачуне, лако може утјецати на њих да уђу у циклус потрошње који је тешко разбити. Уградња важности штедње и не журба да се потроши новац може помоћи вашој деци да сузбију потребу да потроше свој новац чим га имају.

Диет Обсессед

Бити здрав је нешто што већина сватко жели за своју дјецу. Нико не жели да њихова деца одрасту са здравственим проблемима који се могу спречити здравим начином живота. Било да су родитељи фитнесс ентузијасти или не, утицај спорта, пријатеља, познатих личности и хасхтагова као што су #фитспо, #тхинспо и други онлине фитнес трендови могу брзо учинити да наша деца буду опседнута “чистом” или “здравом” њиховом исхраном. Уместо да једете избалансирану, здраву исхрану и живи живот, наша деца могу постати опседнута макроима за праћење, покушајем екстремних дијета и праћењем познатих личности на мрежи које подстичу дијете које су донекле здраве, али уопште нису здраве. Не само да је важно да малу децу научите о здравим навикама у исхрани, већ је важно и да пратимо однос деце са храном..

16 Слабе вјештине копирања

С времена на време свако губи живце. Школа, пријатељи, односи и радни стрес понекад изазивају осјећај преплављености. Ови утицаји повезани су са драматичним хормонима који деца константно носе са собом и олакшавају деци да осећају да нису у потпуности у контроли својих емоција. Ако имате малодушност са својом децом, или ваша деца су око људи који брзо прелазе са мирног на лајање и наредбе и бичевање, они ће брзо слиједити одијело. Без подучавања наше деце позитивним и ефикасним начинима да се носе са стресом, они ће имитирати лоше вјештине суочавања које ми (или други у њиховим животима) излажу. 

15 Јунк Фоод Бингинг

Третирање према уживању хране је нешто луксузно. Знајући да пустиње, чипс и друге нездраве намирнице нису нешто што имамо сваки дан, олакшава романтизирање доживљаја ове хране. Са огласима о нездравој храни намењеним деци због њихове практичности и обмањујућих ознака које наводе минималну нутритивну вредност ове хране, деца постају закачена на јунк фоод. Лако је ухватити врећицу чипса за ужину након школе, умјесто да одвојите вријеме за гуљење и резање мркве. Практичност побјеђује, а овисност од слатких намирница олакшава дјеци да пожеле бинге на нездраву храну. У чланку под називом „Зашто је шећер толико овисан?“, ББЦ Сциенце је примијетио да од дјетињства преферирамо слатке укусе за укусне укусе и да тражење шећера (глукозе) може бити дио наших инстиката преживљавања јер је глукоза важан нутријент. Ако ваше дете почне да дира на нездраву храну, важно је да им помогнете да репрограмирају своје навике у исхрани како би смањили количину нездраве хране коју једу тако да могу да одрже своје тело здравим и исправним..

14 Госсипинг

Трачеви су нешто што људи сматрају забавним и олакшавајућим. Чак и када оговарање није лоше намјере, способност да се испровоцирају, анализирају (и критикују) другачија искуства чини да се осјећамо потврђеним и да су наша мишљења и акције важне. Када дјеца чују разговоре одраслих о родитељским изборима, како се дјеца понашају, па чак и критике славних, виде привлачност и задовољство трачања. Деца примећују да се оговарање може учинити да се осећају укљученим у групу и да им помогну да се не би одметнули. Када нови ученик дође у школу или се неко у школи разликује од свих осталих, трачеви брзо прате. Наша дјеца не виде увијек зло у разговору о некоме иза леђа, али ако се не ријеше, оговарање се може брзо претворити у злостављање.

13 Бити Цликуеи

Један од најтежих аспеката одрастања је јаз између дјеце. Од разлика у културним и религијским увјерењима до различитих интереса, дјеца која су се некад играла стално се могу растати. Умјесто да једноставно виде да људи могу бити различити и да постају различити, дјеца се могу упити у клике. Живећи у свету који воли етикете и прихвата се у одређене групе, деци је лако да се привикну на идеју да буду део клике, јер их чини да се осећају укљученим и безбедним током времена у животу који је пун неизвесности и Промене. Док су пријатељи и осећање укључени важно, ако наша деца не науче да је важно да прихвате туђе разлике, они могу постати груби и болни према другима.

12 Слика тијела

Примјећујући њихова тијела на начин на који можда раније нису видјели, дјеца могу постати свјесна како изгледају. Било да је рано рано у пубертету, да ли је тањи, тежи сет, виши или краћи од својих вршњака, деца брзо схватају да постоји стандард изгледа који је уско везан за то како видимо сопствену вредност. Са насловницама часописа, програмима за вјежбање и бескрајним низом телевизијских емисија које се односе на важност тражења одређеног начина, наша дјеца уче да је физичка љепота важнија од особности или чак здравља. Када родитељи чине наш изглед високим приоритетом, наша дјеца виде да им је потребно да се уклопе у модел како друштво жели да и они изгледају. ПБС напомиње у свом чланку “Подизање девојке са позитивним имиџом тела” која се фокусира на то ко је ваше дете и шта их чини посебним је продуктиван начин за борбу против проблема са имиџом тела..

11 Прекомерна вежба

Вежбање треба да буде део живота свих. Било да се ради о спорту, ходању или другим активностима у слободно вријеме које вас одржавају активним, важно је да ваше редовно вјежбање буде важно за ваше здравље. Деца могу брзо прећи из позитивног става о вежбању да би постали опседнути вежбом. У свом чланку под називом “Цомпулсиве Екерцисе”, ХеалтхиКидс.орг примјећује да је једноставан начин да се види да ли ваше дијете има потенцијално нездраву везу с вјежбањем, да ли је или не ваш клинац вјежба за забаву или ако осјећају да имају обавезу да раде. Ако ваше дете избегава друге активности и ставља превише важности на вежбање, они могу имати проблем који захтева пажњу њиховог примарног здравственог радника.

10 Не вјежба

Деца могу постати незаинтересована за вежбање из разних разлога. Било да је то повреда која их спречава да учествују у спорту који воле, здравствено стање које ограничава њихове могућности како да вежбају, или да буду укључени у активности које промовишу да буду неактивне, деца могу брзо да пређу са доброг односа са вежбом на лење и неактивно. Ако ваше дете није заинтересовано за вежбање, нисте сами. Према чланку под насловом „Највише деце не добијају довољно вежби“ који је објавио ВебМд, истраживање је показало да више од 70% деце узраста од 5 до 10 година не добија препоручене шездесет минута дневне вежбе које препоручује Америчка академија. педијатрије (ААП). Најлакши начин за отклањање неактивности је да се активирате са својом децом. Било да се ради о паинтбалл играма, хватању заставе, плесу или шетњи, пронаћи нешто што ваша дјеца уживају да би их поново активирали.

9 Ундераге Дринкинг

Питање малољетника је проблем који ниједан родитељ не жели да се обраћа својој дјеци. Чак и када разговарамо са нашом децом о тешким законским и здравственим последицама пијења малолетника, утицај њихових вршњака, желећи да се осећају зрело, и корелацију између пијења и прихватања, то је постало константа у телевизији, музичким спотовима и филму. деци је лако да игноришу наша упозорења. Национални институт за злоупотребу алкохола и алкохолизам (НИААА) на свом сајту је приметио да је 2013. године преко 5 милиона људи у доби од 12 до 20 година примило алкохолно пиће. Ако сте забринути да ваше дете има проблем са пићем или да почињу да пију, одмах потражите стручну помоћ.

8 Пушење

Са свим рекламама о опасности од пушења цигарета, чини се да не би пушење било стандард за дјецу. Било да гледате неког рођака, блиског пријатеља или омиљене пушаче славних, дјеца могу одгурнути здравствену корист од непушења у корист осјећаја хладноће. У свом чланку "Зашто деца почињу", Америчка асоцијација плућа наводи родитеље пушаче, вршњачки притисак, побуну и огласе за цигарете намењене тинејџерима као примарни фактори за дјецу која почињу пушити. Чак и ако наша деца пуше друге супстанце, електронске цигарете или користе испаривач, пушење је штетно по њихово здравље. Свака навика пушења заслужује брзу пажњу како би помогла вашем дјетету да што прије избаци навику.

7 Неглецтинг Цхорес

Свако има посла који им се не свиђају. Од печења посуђа до кошења травњака или прања прозора, постоји нешто што желите да одложите док не будете апсолутно морали да то урадите. Када вас деца виде како се хватате за посао који вас мрзите или радите шта год можете да бисте из њега изашли, могли би почети да опонашају ваше понашање. Када је интервјуисан за ВебМД чланак "Дјечји послови: Добијање помоћи у кући", Јамес Сеарс, МД препоручује кориштење кућних послова како би ваши дјеца учили животне вјештине о одговорности. Ако вам је тешко да мотивишете децу да раде најмање омиљене кућне послове, покушајте да направите одређено време дана за све у вашој кући да заједно обављају послове тако да се не осећају као да су они једини који повлаче своје тежине.

6 Одлагање

Одлагање може бити облик уметности. Без обзира да ли смо као родитељи одлагали или не, деца много деце имају склоност да одбаце ствари до последњег тренутка. Док неке студије, као што је рад др. Јохн Перри-ја у чланку Нев Иорк Тимес-а "Позитивно одуговлачење, а не оксиморон", указују на чињеницу да одуговлачење није увијек тако негативно као што то чини да је, тешко је види корист од одлагања одговорности до апсолутног последњег тренутка. Ми знамо непотребан стрес који одлагање може да стави на нашу децу, чинећи да желимо да их научимо добробитима да се ствари ураде рано. Ако је ваше дијете озлоглашено за одуговлачење, покушајте им дати структурирано вријеме сваки дан како би радили на надолазећим задацима и показали им да радећи на стварима мало по мало могу им дати више слободног времена.

5 Управљање лошим временом

Излазак у школски аутобус без минута, најављујући потребу за вожњом на посао која је пола сата удаљена само петнаест минута прије почетка смјене, или једноставно не памћење важних догађаја су начини на које дјеца показују лоше вјештине управљања временом. Они могу да прихвате навику од нас као родитеља, јер се многи од нас боре да жонглирају нашим радом и породичним животом, или могу да виде да други имају тако опуштен став према временски осетљивим задацима који не осећају потребу да обрате пажњу на време. Ако ваше дијете касни, поставите сат неколико минута брзо или поставите аларм на свом телефону да их подсјети да оду на вријеме за важне догађаје. Имати добре вештине управљања временом и остати у складу са распоредом ваше породице је одличан начин да помогнете да ваша деца имају боље вештине управљања временом.

4 Понављајуће фразе

Комуникација је витални дио живота свих. Наша способност да комуницирамо једни с другима омогућава нам да се осећамо разумљиво и даје нам једноставан начин да се изразимо. Иако можемо пратити шта наша дјеца гледају и читају, с ким се друже, и глазбу коју слушају у покушају да осигурају да не покупе лоше навике и фразе, лако је за родитеље да забораве оно што родитељи кажу да сами могу имати утицај на оно што њихова дјеца користе у свакодневном језику. Одједном, можете чути да ваше дијете каже: "Зашто би то урадио?" Или "Само ме оставите на миру" у истој узнемиреној, уморној флексибилности коју користите сами. Ако ово постане проблем у вашој кући, узмите то као прилику да разговарате са својом децом о важности изражавања и проналажења начина како можете радити на побољшању комуникацијских вештина.

3 Цомплаининг

Жалба је нешто што се свако с времена на вријеме ради. Може да се осећа добро кад мало цвилим о нашим осећањима и одвратимо наше фрустрације. Када се наша дјеца жале, то може бити узнемирујуће. Без обзира на то зашто се жале, жалбе дјетета су једнако важне за њих као и наше властите притужбе као одрасле особе. То може бити посебно неугодно када се наша дјеца жале на исти начин на који ми то радимо, јер често изазива осјећај кривице. У чланку ВебМд-а под називом „Зашто дјеца цвате и како их зауставити“, др Лаурел Сцхултз препоручује рјешавање жалби вашег дјетета пре него што они стижу до тачке цвиљења и фрустрације. Идеја је да ако се позабавите потенцијалним проблемом док ваше дијете још увијек слуша и буде што је могуће рационалније, можете брзо смањити њихову фрустрацију и учинити да ствари иду глатко.

2 Пицкинг Абоут Фоодс Иоу Хате

Помагање нашој дјеци да воде здрав живот могу понекад да се осјећају као тешка битка. Од укључивања у физичке активности које уживају до избалансиране исхране, постоји свет утицаја и погодан је нездравим изборима који отежавају задржавање вашег детета испред кривине када је у питању здравље. Један од начина на који родитељи могу да наруше здраве навике у исхрани, а да при томе не схвате да је то избирљив и негативан у односу на одређену храну. Када се родитељи жале и чине здраву храну здравом звуком неугодном, наша деца имају већу вероватноћу да стварају негативне асоцијације са том храном. Ако постоји храна коју ви и ваше дете (или цела породица!) Волите да мрзите, покушајте га припремити на нове начине који укључују храну коју сви уживате. Престаните уништавати здраву храну у свакодневним разговорима и показати својој дјеци да вам отвореност може помоћи да уживате у храни коју сте мрзили.

1 псовање

Неколико ствари може бити срамотно за родитеље као што их клинац псује у јавности. Чак и ако сви око вас мисле да је смијешно што је ваше дијете једноставно испустило бомбу, вјеројатно ћете се осјећати понижени њиховим језиком. Ако знате да се ваша дјеца не сусрећу са било ким у свакодневном животу који се куне, али не знате гдје они узимају груб језик, погледајте телевизијске емисије које гледају или глазбу коју слушају. Уместо да само скинете ове ствари (под претпоставком да сматрате да су ове ствари другачије одговарајуће), разговарајте са својим дјететом о томе како можете користити више укусног језика да бисте се изразили.