16 Знакови Ти си ноћна сова

Ти си ноћна сова. Били сте од дана када сте рођени. Покушали сте бескрајно да промените свој распоред, али из неког разлога не можете. У овом тренутку, прихватили сте чињеницу да ћете увијек бити ноћна птица јер ништа што радите не помаже, чак ни спавати лијекове. Чак и ако сте потпуно исцрпљени, не можете заспати у разумном времену ... икада. Цијелу ноћ проводите покушавајући да спавате и цијели дан покушавате да се пробудите, а затим из дана у дан понављате исти циклус. Кафа је ваш најбољи пријатељ, а спавање је нешто што се радује. Излуђивала си родитеље кад си била беба, јер никад не би отишла на спавање, а сада, љенчиш цимера или партнера, зато што их држиш ноћу. Ти си права ноћна сова и увек ћеш бити. Прочитајте испод да бисте сазнали шеснаест знакова које сте ноћна птица.

16 Учините све што радите ноћу

Из неког разлога, ви сте заостали на послу и нисте имали времена за игру. Опет и изнова, обећавате себи да ћете се сљедећег јутра пробудити рано, да радите прије осталих колега, и играти "надокнадити". Иако остајете позитивни на ту идеју, никада се неће догодити. Дан за даном, када се аларм активира у 6 ујутро, притиснете дугме за одгоде и спавате док не буквално не можете или ћете закаснити на посао. Нема шансе да се пробудите рано, поготово када је то одлука коју сте донели за себе. То је као да ти буквално не можеш. Тако, једног дана, ви одлучујете да ћете свој посао довести кући и покушати да то урадите ноћу. Наравно, прва ноћ када је донесете кући, довршите све што је потребно да завршите и још много тога.

15 Мисао о томе да се пробудите рано наглашава вас

Морате се рано пробудити за лет у суботу. Резервирали сте лет пре неколико месеци и не сећате се тачног времена када одлазите, тако да унапред проверите статус лета. Када то урадите, видите да се време вашег лета променило и сада одлазите у 6:30 ујутро, уместо касније у дан као што сте мислили да ћете учинити када резервишете свој лет. Наравно, никада не би резервисао лет тако рано да си и даље љут на авио-компанију. Зашто? Зато што вас рано буђење наглашава више него било шта друго, посебно када је у питању нешто важно. Знаш да ћеш провести сваку ноћ пре лета са ноћним морама о касно буђењу и нестанку лета. И, ноћ прије лета, нећете се намигнути на спавање и да ћете бити потпуно јадни на аеродрому..

14 Тхе Фирст Тхинг Иоу Рун То Ис Цоффее

Шансе су, ако сте ноћна птица, да имате страшно време да заспите ноћу. Дакле, кафа је апсолутно важан дио вашег живота, посебно ујутро. Једина ствар која вас ујутру извлачи из кревета је помисао на врући лонац каве. Пијете шалицу одмах након буђења, а затим наточите високу особу да пођете на пут са собом на посао. Када дођете на посао, испијате кафу и пијте је током јутра. За ручак наручите још једну кафу уз ручак. Чак можете попити кафу поподне или се зауставити у Старбуцксу на путу кући са посла. Уз кафу уз сваки оброк. Ако одеш код пријатеља код куће и она ти понуди кафу, узми је. Немате појма колико шољица кафе имате на дан, али знате да је много. Сигурно сте зависни, али вам не смета, треба вам.

13 Ноцас не мозес заспати

Знам шта мислиш: Разлог због којег не можеш да заспиш је зато што имаш толико каве. Међутим, са истинским ноћним совама, то је другачије. Чак и ако не пију кафу, немају кофеин, или раде било шта што би их могло пробудити, још увијек не могу заспати. У ствари, они могу имати најнеуморнији, стреснији дан у свом животу или чак бити веома опуштени прије спавања и тешко ће им задријемати. Из неког разлога, ноћне сове су спојене да буду ноћу и ништа то не може промијенити. И, покушали су све, укључујући, али не ограничавајући се на бројање оваца, медитацију, мелатонин, лагани седативни седатив, маске за лице, завјесе за замрачење и ви сте погодили: Ништа не ради.

12 И… Никада се не можете пробудити… икад

Зато што ноћне сове проводе већину ноћи покушавајући да заспу, уместо да спавају, теже им је да се пробуде. И до тешког времена, мислимо да је то најтежа ствар коју раде цео дан, сваки дан. Ако сте ноћна сова, други пут када се аларм активира, избаците га и притисните дремеж. Наравно, поставили сте пет различитих аларма претходне ноћи, јер знате сами себе. Ова рутина није ништа ново. Коначно, након петог аларма, ви се силите из кревета или ћете закаснити на посао. Без обзира колико каве имаш, ти си цело јутро гроги. То је као да ти је мозак замагљен и још увек си у полусну успркос будности сатима.

11 Уморни сте цео дан

Као што смо рекли раније, тешко вам је да се пробудите. Међутим, ово не траје само за јутро ... то траје цијели дан. Ви стално зевате. Енергетски људи чине да се осећате као да нешто није у реду са вама, јер чак и само гледање и разговор са њима чини да желите да пузите у рупу и спавате данима. Не разумете људе који кажу: "Никад се не умарам." То једноставно нема смисла за вас и претпостављате да морају лагати. Осећаш се лењим иако знаш да ниси. Наравно, то је вероватно зато што још једном нисте довољно спавали претходне ноћи, али мислите да бисте до сада требали бити навикнути на то. Покушавате све што можете да бисте добили више енергије као што су кава, вежбе и чак технике дисања, али из неког разлога ваше тело одбија да одговори.

10 Имате луду количину енергије ноћу

Да, уморна си цео дан, али кад се ноћна ноћ врти, будан си. У ствари, ви не разумете људе који кажу да заспају у десет увече ... или чак и људи који могу да заспу у поноћ. Чим сунце зађе, као да је прекидач у вашем телу и мозгу експлодирао. Одједном, пун си више енергије него што си имала цео дан. Ако желиш, могао би да водиш маратон. Чистиш, куваш, свираш "надокнадити" и добити све што је потребно да се уради. А ти ниси само продуктивна, хиперпродуктивна си. Ви јасно мислите, делујете ефикасно и постанете најбоља верзија себе. Чак и да се желиш опустити, не можеш. Ви сте у "го" моду и ништа вас не спречава.

9 Ви сте гледали превише реклама

Пре но што спавате ноћу, укључите телевизор. Иако знате и знате да не постоји начин да ускоро заспите, још увек покушавате. Гледате ТВ емисију након ТВ емисије, али ускоро, три је ујутро и редовно се зауставља програмирање. Па, шта гледаш? Информерциалс. Ви сте сигурни да сте видели сваку рекламу која постоји. Знате о сваком новом тренду исхране, о најхладнијим мешачима, а сваки шминкерски договор постоји. Ви сте видјели ПроАцтив информатор безброј пута и са сваким различитим спонзорима славних, који су икада унајмили. Наравно, не уживате ни у једном од њих. У ствари, они те излуђују. Међутим, не можете да спавате и не постоји ништа друго на телевизији, тако да их једноставно гледате сатима на крају, надајући се да ћете на крају заспати.

8 Ти си Напер

Када људи кажу: "Ја не дремам", гледате их празним погледом и питате се зашто на свету не би уживали у тако невероватним стварима. Спавате скоро сваку прилику коју добијете. У ствари, понекад чак и случајно спавате. Чини се да барем једном седмично откријете да сте задријемали на радном столу на послу, а да ни не схватате да заспате. Ако се возите дугачким аутомобилом, увек возите на сувозачком седишту. Знаш када ауто почне, идеш право на спавање. Можете заспати било гдје, без обзира колико сте гласни или неугодни. Можете дремати седећи или лежећи у удобности свог дома или у јавности. Никада нисте били у авиону и нисте дремали (осим ако није било црвених очију). Наппинг је нешто што се радује. Можда ћете чак и ујутро устати и помислити: "Не могу дочекати да одремо данас поподне."

7 Ти си био жесток тинејџер

Када сте били у тинејџерским годинама, потјерали сте своје родитеље и браћу и сестре апсолутно луде. Свако јутро с вама је била борба. Никада се ниси пробудио на време и увек си био у ужасном расположењу. Твоја мајка би морала да дође у твоју собу и вришти на тебе да се устанеш из кревета, иначе би спавао дан. Када сте напокон испузали из кревета, кретали сте се пужева и каснили у школу скоро сваки дан. Онда, ноћу, када су сви у вашем домаћинству покушавали да спавају, задржали сте их. Почели сте све своје домаће задатке у поноћ и напокон угасите свјетла у три ујутро упркос покушајима ваше мајке да промијените ваше "лоше понашање". Викендом сте ретко ишли са породичним активностима, јер вас нико није могао извући из кревета. Да јесу, били сте мрзовољни и неукључени.

6 Ујутро никада не бисте отишли ​​у теретану

Баш као што се трудите да никада не планирате да учините нешто важно ујутро (као што су састанци, састанци, итд.), Никада не бисте планирали ићи у теретану ујутро. У ствари, не можете ни замислити идеју да се будите у пет ујутро, облачите се и возите у теретану. За вас, то звучи као најгора идеја на свијету и слична мучењу. Ако вежбате, радите то увече. Иако знате да је вјежба важна, није довољно важно да изгубите сан. Ако имате тренера који каже да је једино вријеме да вас упознају за тренинг је ујутро, добијате новог тренера или једноставно прескочите одлазак у теретану те седмице. Ако због неког чудесног разлога дођете у теретану пре једанаест ујутро, имате ужасну вежбу и завршите на губитку времена.

5 Иоу Дриве Иоур Роомматес Црази

Ако живиш са неким, излуђујеш их. Зашто? Зато што имате супротан распоред. Остајете до свих сати ноћи и они су горе цијели дан. Када покушавају да спавају, само се будите. Ваш телевизор их одржава будном целу ноћ и никада нећете успети да направите "превише буке" и случајно их пробудите. Када чистите, то је обично у два. Ако желе да раде нешто у суботу са вама, морају чекати цијели дан да се пробудите, јер ћете добро спавати послијеподне. Осим тога, и они вас излуђују. Кад год пожелите да спавате, пробуде вас раније него што сте планирали. Увијек имају превише енергије ујутро и сретан звук њиховог гласа вас нервира. Када желите да се дружите ноћу, желе да оду на спавање. Када желе да разговарају са вама пре јутра ујутру, тешко да можете да водите разговор.

4 Останите даље од свих пријатеља

Кад год желите да изађете са пријатељима, увек се чини да желите да останете даље од свих. Чак и ако сте имали дугу и напорну недељу на послу, и даље излазите у петак увече. Наравно, када изађете напоље, будни сте (без обзира колико сте били поспани целог дана). Чак идете на викенде, јер знате да нећете ићи рано у кревет и присилити своје пријатеље да вам се придруже. Ако вечерате са групом пријатеља, увек предлажете да сви изађете на пиће. Онда после тог пића, предлажете да сви иду у клуб. Чини се као да сваки пут кад изађете напоље, остајете ван док се барови не затварају чак и ако су сви ваши пријатељи отишли ​​кући много прије вас. Када коначно одете кући, још увек нисте уморни и будите будни читаву ноћ гледајући телевизију желећи да имате више пријатеља који су такође били ноћне птице.

3 Иоу Аре А Террибле Баби

Твоја мајка ти се стално жали на то колико си беба била јадна. Када је била трудна с тобом, ти си је читаву ноћ ударао и натерао је да спава. Онда би спавао цео дан и натерао је да брине о твојој неактивности. Након што је имала тебе, морала би да проведе сате покушавајући да те натера да спаваш у регуларном времену. Када или ако вас је натерала да заспите у разумном времену, спавали бисте само неколико сати и онда је пробудили усред ноћи. Ако имате браћу и сестре, она каже да сте били најтежи и исцрпљујући или гомила. Плакао би цео дан јер си био исцрпљен од плакања цијелу ноћ. Покушала је бескрајно да те доведе на другачији распоред, али увек није успела. Била си ноћна сова од дана када си направљена и није могла ништа да уради да то промени.

2 Иоу Слееп Тхе Даи Аваи

Кад год се викенд окреће, направите поенту да држите све своје дане релативно отвореним. Зашто? Зато што желите да будете сигурни да можете да надокнадите сав сан који сте изгубили током целе недеље због тога што сте приморани да се рано пробудите на посао. Немате проблема да проведете суботу и недељу спавајући дан. Чак и ако сте у пуном зрелости, још увек се не осећате кривим што се будите у два поподне. У ствари, уживате у њој и чак се радујете томе. Радије ћете спавати него обављати задатке или стићи старе пријатеље током дана током викенда. Знаш да вероватно само још више упропастиш свој распоред спавања јер је немогуће да заспиш у недељу увече и да си увек исцрпљен на послу у понедељак, али те није брига. Викенди су једини пут када се одмарате и не бисте то одустали.

1 Променили сте партнера

Када сте први пут срели свог дечка, он има релативно нормалан распоред спавања. Пробудио би се са сунцем и заспао у разумном сату. Међутим, пошто је почео да се виђа са вама, ствари су се промениле. Он је ноћна сова баш као ти. Натерали сте га да касни с вама или гледате филмове, причате или излазите. Више се не љути на тебе зато што си га пробудио кад ти је досадно и не можеш да спаваш. У ствари, он то очекује и зна да ако жели да има квалитетно време са вама, то ће се догодити ноћу. Поврх тога, научили сте га како треба спавати. Прије него што вас је упознао, прошле су године откако је спавао прошлог поднева, али сада то ради барем једном тједно. Испрва је то можда била борба за њега, али у овом тренутку, он је прихватио чињеницу да никада неће моћи да те промени и зато што те воли, учинио је све што је могао да постане ноћна птица.