15 начина да се Зен АФ

Ко не жели да буде зен? Наравно, волео би да будеш ова цоол, смирена и сакупљена особа. Ваш стан је одличан начин да стигнете тамо. Ваш дом је ваше посебно мјесто и ваш бијег од свијета. То мора бити уточиште, тако да можете напунити и бити најбоље што можете. Зен окружење може бити врло лако овладати чим сазнате неколико савјета за почетак. Можда не знате одакле почети када се ради о претварању вашег дома у чисто и драгоцјено мјесто да бисте се могли потпуно опустити. Уз мале промјене у начину живота, декор и планирање, бит ћете на добром путу за нову прекретницу у вашем животу. Бићете срећнији и имате више времена да се фокусирате на оно што је заиста важно.

Признајем да ми је било тешко да се одмотам док нисам присилио себе да почнем, и ево шта сам научио. Надамо се да ће вам помоћи да добијете све што је потребно за надолазећу нову сезону, нови почетак и мјесто за де-стрес како бисте били најбољи! Прочитајте како бисте сазнали како се зен АФ - све почиње са вашим домом.

15 Тхинк Абоут А Вхите Спаце

Боја која је годинама позната као боја чистоће. Боја која рефлектује светлост како би отворила собу, чинећи простор пространијим и прозрачнијим него што заправо јесте. Савршен начин за стварање зен окружења је стварање простора са бијелим зидовима и минималним додацима. То је боја која представља мир, спокој и смиреност, тако да природно помаже да направите свој дом нечим што вам може помоћи да се усредоточите на чишћење свог ума за тај дан. Такође ћете моћи да смирите живце након напорног дана на послу. Бијели зидови могу учинити ваш простор пространијим и створити отворени осјећај који ће одузети стрес вашим леђима и помоћи вам да се опустите. То је празна плоча коју можете почети свјеже и креирати вибру коју желите користити ову базу као своје платно! Верујте нам да ћете одмах осетити зен!

14 До иога

Чак и ако сте почетник у уметности јоге, или ако само желите да то урадите да бисте пронашли део ума, а не да изгубите тежину, јога је савршена ствар за укључивање у ваш здрави животни стил. Оно што је сјајно у јоги је да је можете практиковати било када, свуда. Па замало. Можете отићи на час или само вежбати код куће. Свако јутро можете започети једноставном праксом јоге и направити ток који је пун среће. Јога има много предности, али ако нисте спремни да прво скочите у културу јоге, можете почети лако и једноставно то учинити за забаву. Имајући мали простор у коме можете да се распоредите и радите на свом дисању, створит ћете сигурно и мирно окружење и ваши пријатељи ће вам завидети. Ускоро ће вас преварити да дођете само да бисте искористили мирне вибрације!

13 Гет Соме Плант

Да бисте направили мало боје у свом свеже обојеном белом платну окружења, набавите неке биљке! Биљке могу потпуно оживјети било коју собу. И они би требали бити у свакој соби, чак иу купаоници. Да стварно! Брига о биљкама је здрав хоби. Они стварају бољу циркулацију ваздуха у вашем окружењу, они су лепи, а плус, брига за нешто може бити прилично забавна! Осим тога, они су веома ниски за одржавање ако сте у таквим стварима. Са низом биљака од великог до малог и држача за посуђе који се подударају, увек ћете бити у тренду са тим малим кућним пријатељима. Имајте фанки дизајне да оживите собу и распршите их свуда како би ваша кућа била визуелно привлачна и осећала се свежом цео дан. Моје омиљене би морале бити хрпа малих и слатких сукулената и кактуса. Увек ми помажу да продуктивно радим и уљепшам дан.

12 Креирајте Зен Цорнер

Баш као што желите имати простор у вашој кући за јогу, имати мали простор гдје можете сједити и опустити се далеко од кревета и стола може заиста помоћи да се ослободите ума и потпуно прихватите зен који покушавате створити у својој кући . Ток ваше енергије утростручиће се када имате мали и мирни простор да у потпуности замислите свој дан и своје циљеве. Изненадићете се како је ово лако! Једноставно узмите мали крајњи стол и покријте га омиљеним књигама, биљкама и другим ситним предметима који производе позитивност која је јединствена за вас. Имајте малу столицу или столицу, довољно удобне да проводите време тамо и не будите забринути, биће вам јасно да ћете се у трен ока опустити, осећати ћете се опуштено и обнављати сваки минут када направите свој ритуал медитације. А ако мислите да је медитација тешка, не брините. Не можете то погрешно урадити!

11 Останите природни

Наглашавање бијелих соба рустикалним дрветом доноси природан осјећај који ће вам се свакако свидјети. Намјештај од природног дрвета не траје само јако дуго, али су увијек модерни и удобни ако додате неколико минимално дизајнираних јастука. Ово доводи боју у собу без повлачења из чистог и нетакнутог простора. Она ствара нешто у области која није само празна и дозвољава емоцијама и мислима да и даље буду органски, а не присиљени. Потпуно ћете се осећати смирено и мирно. Ако је ово дизајн који сте одувек желели да пробате, крените! Овако ћеш украсити свој дом у овом тренутку. Довољно је додати дрвену необрађену дрво као полице против бијелог зида ради снажног контраста и угодног осјећаја у вашем дому. Додајте овако нешто и бићете професионалац, обећавамо.

10 Имати отворени план

Отворени тлоцрти су прави пут! Имати отворенији тлоцрт у вашој кући и имати одређена подручја за одређене активности може бити савршен начин за одржавање равнотеже и протока кроз дом, али пазите да ствари не буду забрљане и посвуда. Постојање простора за рад ће вас усредсредити када идете у то подручје да бисте обавили посао. А када се упутите у вашу спаваћу собу, осећаћете се уморно јер је ваша спаваћа соба, па, спавајте. Дакле, држећи подручја одвојена, увидјет ћете да ће постојати природан поредак како ваша кућа тече, што је природно и јединствено за вас. Људима је понекад тешко живјети с отвореним тлоцртом, али је прилично једноставно када почнете организирати и провјерити да ли је све у савршеном реду прије него што уђете и постанете строги о томе гдје ствари иду. Не можете присилити проток ваше куће, морате радити с њом, а прије него то сазнате, бићете прилично зен.

9 Ембраце Натурал Лигхт

Имати природну свјетлост умјесто жаруља на цијело вријеме у вашем дому ће вас одржати сјајним очима! Природно светло ствара ефекат као нико други. Помаже вам да се фокусирате и будете продуктивни, а вашој кући даје осјећај отворености. Комбиновањем овог савета са првим који смо поменули о белим празним плочама је изузетно важно да се добије пуни ефекат. Када имате чисте, беле минималистичке зидове и отворите велике прозоре у свом стану како би се ујутро сунчали, приметићете колико простора изгледа да се отвара током дана! Стварање топлог окружења са отвореним простором је савршено стање да вас мотивише да напорно радите и наставите да се побољшавате! Природно светло је добро за ваше здравље и ваш дом, не пропустите ову прилику да га укључите у своје планове дизајна. Нећете зажалити! Ово је један од најбољих савета који одмах осети зен!

8 Лигхт Соме Инценсе

Зар не волиш да уђеш у собу која мирише тако невероватно ?! Тамјан може бити најљепши начин да се мирис у просторији учини мирисним, стварајући предивне валове лаганог дима, а ваша кућа мирише као ливада. Тамјан се може наћи скоро свуда и мада може изгледати као мали детаљ који заправо и није битан, грешите! Све је у детаљима када се курира зен окружење да би се процветало. Постоји такав низ мириса које можете изабрати и то је одличан начин да експериментишете и видите који од њих раде за вас, који мириси ће подићи ваше расположење или их испустити , и који ће вам помоћи да енергизирате! Увек запалим стожац тамјана кад почнем да радим. За мене је то најбоље. То је начин да уживате у снажним мирисима који ће тећи кроз цијелу кућу и то је нешто што бисте дефинитивно могли прихватити.

7 Останите топли

Као што сам горе поменуо, топлина природног светла је одличан начин да се осећате пријатно у вашем дому под утицајем зена. Током викенда, отварање прозора за улазак у ветар и искључивање АЦ-а и улазак под покривач са шољицом вруће чоколаде или тамне кафе може бити једноставна игра која је тако ефикасна. Увек ће вам уштедети неколико пенија тако што ћете изабрати природан начин уместо електричног! Нећете знати шта вас је погодило и ускоро ћете бити тако опуштени, да ћете се осећати као да сте на одмору у свом дому! Понекад су једноставне ствари оно што чини највеће разлике у вашем простору, од декор који одаберете како живите у свом мјесту. Будите сигурни да покушате да укључите овај аспект у свој дом, то ће заиста учинити вашу кућу осећајем као дом и запамтићете тај осећај за деценије које долазе.

6 Гет Соме Арт

Бити окружен уметношћу је вероватно једна од најинспиративнијих ствари које могу да смислим када дође у моју кућу. Књиге о уметности, уметнички отисци, скулптуре, јастуци које сам изабрао зашивене од стране локалних уметника - све то има причу која постоји у мом простору. Ова уметност ме свакодневно подсећа да данас нема дана као данас да ослободи моју креативност. Уметност је диван начин да се сместите у просторију као и биљке. Може донијети боју и још једну динамику својим голим зидовима, а не полицама које само с временом скупљају неред и прашину. Доведите свој дом на нови ниво тако што ћете представити софистицирану и шик динамику коју ће други примијетити када уђу у ваш дом. Што је најважније, урадите то зато што вам се свиђа. Изаберите уметност која одговара вашем стилу и стилу живота и изаберите нешто што ће вас подсећати да будете креативни и сваки дан.

5 Сурроунд Иоурселф Витх Боокс

Баш као да имате много уметности око себе које вам могу озбиљно помоћи да се извучете, окружење стварним књигама може бити одличан начин да се подсетите својих омиљених ствари, док истовремено украшавате свој простор. Књижевност на полицама, столић за каву, у кухињи, буквално стављајући га свуда! Ово је савршен начин да представите стару и рустичну вибру у вашем дому док истовремено одржавате зен ток распореда. Одлазак у ваше локалне антикварнице да бисте пронашли класике које сте одувек волели може бити одличан начин за проналажење старих књига које стварају аутентичнији осећај у вашем дому. Већина књига из старих продавница ће бити увезана у тврде корице са прелепим металним рељефом на корицама, а оне ће бити испуњене са толико прича које не можете а да се запитате ко је поседовао копију романа пред вама. И можете се претварати да сте их све прочитали (нећемо рећи).

4 Напишите још

Писање је још један начин на који заиста можете да промените окружење у којем живите. Ево како ћете: открити да су вам часописи око вас пуни мисли и креативних позитивних вибрација утицале на сваку особу која улази у ваш скромни дом. Када пишете, стварате светове из ничега баш као што сте курирали свој дом. То је диван излаз да изразите себе и проширите вашу свест. И дефинитивно ћете научити и расти и постати мирнији и зен у процесу, што је велики бонус. Писање може бити алат који вам помаже да добијете свој живот у ред, помажући вам да усавршите окружење у којем живите, пазећи да сте спремни да прихватите свет чим напустите свој безбедни простор. Припрема вас за оно што је тамо у свијету. Чак и ако не знате шта пишете, само идите!

3 Чувај ствари

Ово може изгледати очигледно, али ћете бити изненађени! Имати чисту кућу и обављати задатке брже него што вам касније даје више времена да се заиста фокусирате на оно што је важно у вашем простору. Сада не говорим само о томе да перемо посуђе, прљаво рубље и чистим подове. Говорим о деклутирању, пазећи да све буде увек враћено тамо где му је место, и да се постарамо да ствари не леже около у случајним местима. Временом, то ће створити ред и помоћи вам да формирате навику да га одржите тако да никада не изађе из руке и гура вас у стресном правцу. Побринути се да ваша кућа буде чиста, пружиће вам више времена да се фокусирате, то ће вам помоћи да будете мање стресни, као и да постигнете своје циљеве раније јер ћете имати додатно време. Ако наставите са овом једноставном навиком, онда ћете је морати да радите рјеђе и мање интензивно уместо да радите мало чишћења овде и тамо!

2 Једите здраво

Имати здраво здравље на најбољи могући начин може заиста повећати ваш животни простор. Имати кухињу и кућу пуну здравих грицкалица не само да може уштедети време, него може и да пожели да уравнотежите свој животни стил и дом. Супер зен. Здрава и органска храна ће нахранити ваше тело, омогућавајући вам да радите и будете продуктивнији. Када радите на овим аспектима свог живота, изградићете јаку платформу у свом дому коју можете изградити са самопоуздањем. Открит ћете себе и оно што волите и моћи ћете то знање усмјерити ка будућој вези између вас и вашег посебног дома. И то је оно што желиш, зар не? Озбиљно, једење тона безвредне хране није начин да се створи зен окружење у вашем стану и такође у себи, што ме доводи до следеће тачке ...

1 Буди Зен себе

Најважнији кључ за живот и кустос зен околине је да сте сами зен! Све ставке на овој листи су око себе, вашег тела, ума и духа. Сви се удружују и стварају оно што ми зовемо домом. Дом није само физичко мјесто, зар не? Наше домове чинимо због нас, наших осјећаја и сјећања. Можемо их понети са собом и научити да живимо у другом простору и да се осећају сигурно током времена. Никада нисмо повезани на једно мјесто. Увек излазимо и путујемо, истражујући и пазећи да узмемо времена да водимо рачуна о дому који постоји у нама је оно што људе чини тако великим. Ми смо дом који волимо, и добра је идеја да заштитимо наш простор и створимо дом који је тако зен, да нас потпуно усредсреди и смири нас без обзира на све.