15 ствари које нисте знали о мамару

Никада више нећу пити. Колико пута сте то сами рекли када сте ујутро након вечери грлили ВЦ шкољку? Ипак, вероватно ћете поново изаћи и пити. И вероватно ћете имати још један мамурлук који ће вам омогућити да вратите време и избегавате трећу текилу. Иако су мамурлуци најгори! Главобоље и мучнина су готово неподношљиве. Зашто то радимо себи!?

Па, кад одбацујеш снимке, мало је вероватно да мислиш на ужасну бол коју ћеш сутра имати. Мало је вероватно да ћете размишљати о томе шта пиће ради вашем утробу. Па ради много лоших ствари за твоју унутрашњост о којима ћеш сазнати. Такође ћете сазнати много ствари за које сте мислили да су истините у вези са алкохолом потпуно погрешне, а ствари за које сте мислили да су мит можда су заиста истините! Оно што одлучите да урадите са овим информацијама зависи искључиво од вас. Не обећавам да ће вам помоћи да избегнете мамурлук ... јер у овом тренутку не постоји чудотворни лек.

Најдужи мамурлук трајао је четири недеље

Како старите, нешто чудно се дешава, ваши мамурлуци почињу да се погоршавају. Али сигуран сам да је веома мало нас имало мамурлук који је трајао дуже од пар дана. Један момак из Гласгова, Шкотска је претрпео невјероватних четири тједна, што је најдужи мамурлук икада забиљежен. Крајем 2007. године 37-годишњак је отишао у болницу жалећи се на тупу главобољу и замагљен вид који су трајали четири седмице. Лекари су касније открили да је био на четвородневној пијанки, конзумирајући 60 пива пива пре него што су се појавили симптоми. Стога су закључили да је дехидрација, захваљујући обилним количинама алкохола, довела до ријетког стања које се назива церебрална венска синусна тромбоза. Зато можда избегавате да пијете више од десет пинта дневно у непрекидном периоду.

Кава и аспирин неће излечити ваш мамурлук

Свако од нас има своју властиту рутину мамурлука, моја често укључује пржену пилетину да будем искрена. Опште је мишљење да ако попијете јаку кафу и попијете неколико таблета за главобољу, осећаћете се много боље. Али то је тотални мит. Кава би заправо могла да вас учини лошијим, јер је то диуретик и због тога сте још више дехидрирани. Часопис Америчког медицинског удружења препоручује да избјегавате аспирин за вријеме или након конзумирања алкохола. То може помоћи код главобоље, али не помаже да се ослободи алкохола у вашем систему, у ствари може повећати ниво алкохола у крви до 26%

12 Мамурлук је заиста лош за економију

Понекад се случајно напијеш на радној ноћи, сви смо то урадили. Једно пиће се претворило у седам и знате шта то значи - ужасан мамурлук. То такође значи да је много већа вјероватноћа да ћете позвати болесног на посао, без обзира на то што је ваша болест самоповређена. Можда нисте превише размишљали о томе, један болестан дан није крај света. Али наш колективни мамурлук има озбиљан штетан утицај на економију. Према истраживању, „одсуствовање са посла“ и „лоше обављање посла“ троше америчку економију око 148 милијарди долара сваке године.

11 Мамурлук је под утицајем генетике

Када вам људи кажу да не добију мамурлук, често мислите да је то само бик. Али истина је да су неки људи подложнији мамурлуку од других и све је у реду са вашим генима. Истраживања су показала да генетски фактори могу објаснити да ли сте добили мамурлук или не. У научној студији, генетика је била одговорна за мамурлуке око 45% времена код жена и 40% код мушкараца. (Други фактори укључују ствари као што су брзина пијења или да ли сте јели или не.) Хвала пуно мама!

10 Јефтини напитци погоршавају ваше мамурлуке

Када покушавате да уштедите мало новца, често се одлучите за јефтинију кућну водку преко скупљег бренда. Вероватно нисте знали да вам јефтин алкохол може да вам донесе болно лоше понашање. То је зато што је вероватно да садржи више нечистоћа или "сродника" које ваше тело не може да обради и третира као отров. Повољнија пића су чиста јер су дестилирана више пута него јефтинија. Сматрало се да тамнија пића могу дати лошије мамурлуке, јер садрже више конгенера од чистих пића. Зато изаберите јефтину вотку преко јефтиног вискија ако желите да избегнете мамурлук.

Газирана пића такође погоршавају ваше мамурлуке

Прошек, шампањац, пиво, јабуковача, све са миксерима за соде - све то може погоршати ваше мамурлуке. То је као да је једини начин да се избегне мамурлук да се уопште не пије ништа ... У сваком случају, било шта што вам може дати лошији мамурлук, то није само мит, иза њега је наука. Гас у пићу отвара пилорични вентил који преноси алкохол из желуца у танко црево много брже. Дакле, брже се опијате. Дакле, следећи дан сте више мамурни.

8 мамурлука смањује ваш мозак

Алкохол не убија ваше мождане ћелије. То, бре! Напити се може да вас натера да радите глупости, али то вас не чини више глупим. Алкохол ипак смањује ваш мозак који звучи прилично грубо. Очигледно знамо да вас алкохол дехидрира, али оно што нисте знали је да се много течности губи из вашег мозга. Етанол дехидрира ваш мозак и смањује га. И зато алкохол може изазвати зле главобоље.

7 Жене имају лошије мамурлуке од мушкараца

Ми, савремене феминисткиње, не волимо да верујемо да можемо учинити мање од типа поред нас. Нећемо допустити да нам људи кажу да нас могу пити испод стола. Ипак, биолошки фактори значе да женска тела не могу да се носе са алкохолом, као ни људска тела. То је зато што жене не складиште толико воде у свом телу колико држе више масти. Док мушка тела садрже више мишића који се састоји од воде. Зато мушкарци могу боље разрјеђивати алкохол у својим тијелима.

6 Можда немате мамурлук, можда сте алергични на алкохол

Не могу да смислим ништа горе да будем искрен. Можете ли замислити да сте алергични на вино? Неки веома несретни људи су алергични на састојке у алкохолу. Ствари као што су квасац, сумпор диоксид и други адитиви у вину могу изазвати алергијске симптоме. Они који пате од алергија могу се појавити у осипу или осипу, осетити недостатак даха и добити сву блиставост. Ови симптоми се вероватно не би повезали са мамурлуком. Али симптоми слични грипу које понекад добијате након тешке ноћи могу бити узроковани алергијама.

5 Мамурлук може изазвати анксиозност и депресију

Можда сте то већ искусили, а да нисте схватили да је алкохол делимично или искључиво крив. Прилично је уобичајено да се осећате на ивици након тешке ноћи, а то је још горе ако већ патите од анксиозности или депресије. Научници нису сигурни, али мисли се да је то неравнотежа у вашим хемикалијама и хранљивим састојцима, због чега је већа вероватноћа да имате анксиозност или депресију са мамурлуком. Друга теорија је да алкохол узрокује смањење скупа неуротрансмитера који су одговорни за срећна и опуштена осећања. Парите све ово са чињеницом да сте можда направили неке неугодне ствари када сте били пијани и није ни чудо да се осећате помало панично када имате мамурлук.

4 Научници нису потпуно сигурни шта узрокује мамурлуке

Веровали или не, постоји неколико хипотеза о различитим симптомима који су укључени у мамурлук, али нема апсолутног научног објашњења. Дехидрација узрокује неке симптоме као што је вртоглавица, али је студија такођер утврдила да тежина мамурлука није повезана с количином хормона повезаних с дехидрацијом у тијелу. Друга теорија је да се у организму накупља токсично једињење које се зове ацеталдехид, што узрокује мучнину и повраћање. Постоји много различитих теорија, тако да би могло бити вредно закључити да се у вашем телу догађа много ужасних ствари које узрокују много ужасних симптома..

Људи источноазијског подријетла ће се вероватно више напити и имати још горе мамурлуке

Можда сте мислили да је то мит, али постоји научна основа за идеју да ће људи из Источне Азије бити пијани и да ће тако осећати ефекте следећег дана. Вероватније је да ће имати генетску мутацију, што значи да се алкохол лакше претвара у једињење ацеталдехида (види претходни). Такође је већа вероватноћа да ће имати још једну генетску мутацију која успорава метаболизацију ацеталдехида што значи да се једињење накупља у њиховим телима. То је стварно несретно!

Пас паса не ради

Не знам за вас, али након ноћи тешког пијења нисам могла поднијети да погледам још једно пиће, а камоли да га попијем. Ипак, постоје неки који се заклињу да пуцају пиво да би излечили мамурлук. Не постоји научни доказ да то функционише. Можда мислите да то функционише зато што поново добијате тај слатки осетљив осећај него да се осећате грубо. Али заиста само штедите мамурлук за касније време када се коса пса одваја и потенцијално изазивате други, лошији мамурлук касније.

Људи који не добију мамурлук нису имуни на дугорочне ефекте алкохола

Изгледа очигледно, али можда није нешто о чему сте размишљали ако сте један од оних сретника који нису подложни мамурлуку. Ово је вероватно зато што верујете да сте мање лакши или тако нешто, па алкохол не утиче на вас толико. Другим речима, већа је вероватноћа да ћете се чешће разбијати, јер следећег дана немате страх од мамурлука. Ипак, дугорочни штетни ефекти алкохола су исти без обзира на то да ли ћете добити мамурлук или не. Можда је мамурлук понекад добра ствар? Нах…