15 Популарни коктели који су варљиво високи у калоријама

Када изгледате фантастично и имате одличне ноћне изласке, коктели су један од најбољих начина да се опустите. Уосталом, можете да себи кувате чашу вина сваке ноћи код куће, али сложене коктеле који укључују мешање и трешњу и три различите врсте ликера? Осим ако сте страствени кућни бармен, шансе су да би мучење нечег лудог могло потрајати више него што је вредно. Дакле, има смисла да када жене виде забавни коктел док уживају у ноћном проводу у граду, третирају се.

Међутим, ако покушавате да пратите унос калорија, коктели могу бити мало тајни саботер. Зашто, тачно? Па, пре свега, алкохол има прилично висок калоричну количину по граму - у поређењу, док угљени хидрати и протеини имају четири калорије по граму, алкохол има седам калорија по граму. Само маст, са 9 по граму, је калоричнија. Осим тога, многе жене се неће одлучити за пиће које је само чисто пиће на стијенама - већина коктела има уграђену врсту миксера, било да се ради о газираном пићу, другој врсти ликера или неким украсима. На крају дана, све те ствари се збрајају, и ако уживате у два или три коктела током ваше ноћи, можете појести онолико калорија колико сте то учинили током вечере!

Не кажемо да не треба да уживате сваки пут, али ако ћете се упуштати, барем будите свесни који ће коктели брзо зарадити калорије.

Ево 15 популарних коктела који су варљиво калорични.

15 Гин Мартини (191 калорија)

Шта може бити погрешно са класичним џин мартини? То је у основи само џин и вермут, са маслином која је све украсила. Осим тога, те чаше за мартини ће ретко држати више од две или три унце, што значи да нису чак ни толико велике. Па, иако би те ствари могле бити истините, запамтите количину калорија по граму алкохола - тај џин и вермут се сабирају, што значи да има око 200 калорија по мартину. Наравно, може се осећати прилично елегантно, а 007 пијуцкати по мартинима целу ноћ, али с обзиром да је лако конзумирати два или три током вечери, можете гледати у пиће више течних калорија него што сте очекивали.

14 Мојито (170 калорија)

Ок, што се тиче коктела, мојито заправо није тако лоше, калоријски. Међутим, због тога што је окус лаган и освежавајући, можда ћете бити склони да га изједначите са освежавајућом чашом сода цитрусне воде и лако заборавите шта је још унутра. Поред сода и лишћа метвице, мојито садржи бели рум, сок од лимете и мало шећера да би уравнотежио сву ту киселост. Наравно, пити вас неће ставити преко лимита за калорије за тај дан, али када наручите врч да поделите са својим пријатељицама ... онда још један врч ....

13 Цосмополитан (199 калорија)

Захваљујући девојкама Секса и Града, космополит је постао коктел за даме. Можда се данас чини помало старомодно, али суочимо се са тим - сви ми желимо да каналишемо Царрие Брадсхав са живим ружичастим цосмом. Опасност је у основи иста као код џин мартинија - изгледа тако слатко и безопасно, али комбинација сока од лимете, сока од бруснице, вотке и ликера као што су трипле сец или Цоинтреау комбинују за коктел који гледа око 200 калорија , у зависности од величине. Ако редовно пијете два или три од ових сваког викенда, можете се наћи да се борите да се уклопите у свој Цханел. Шта би Царрие рекла?

12 старомодних (249 калорија)

Старински је, па, један од најстаријих коктела у књизи. Некада се мислило да је то мушки коктел, али са све више и више дама које у задње време развијају укус за виски, вероватно ћете уочити даму која пије ово у бару. За релативно мали коктел који се послужује у краткој чаши, пак, има неколико калорија. То је делимично последица велике количине вискија од бурбона или ражи и коцке шећера која се додаје да би се уравнотежили сви укуси. Ово пиће је коктел, тако да је можда лакше ограничити се на само један, а самим тим и смањити калорије.

11 Гин и тоник (170 калорија)

Гин анд Тониц је још један од оних коктела који тако освежавају да не садрже апсолутно никакве калорије. Ми кривимо газирану воду, тај паметни састојак! Гин и тоник је, буквално, коктел који се састоји од џина и тоник воде. Број калорија варира у зависности од односа гина и тоника који користите, а тоник вода је нижа калоријска опција од многих миксера на тржишту, али на крају дана, Г и Т још увек садрже мало алкохола и те калорије се сабирају.

10 Минт Јулеп (198 калорија)

Свака девојка је сањала да ће провести дан на дербију у хаљини убојица и невероватном шеширу са класичним џемом од менте у рукама. Мислим, зар не желимо да сви будемо ту и тамо? Овај коктел је прилично једноставан, састоји се од вискија од бурбона, неколико листова менте, и обично сируп од метвице за мало заслађивања. Који је то једноставан сируп? Па, шећерна вода, у основи. Као што можете замислити, то не чини много за бројање калорија. Поред тога, они обично садрже око две унце бурбона. Све у свему, ово освежавајуће летње пиће вероватно има више калорија него што сте се кладили.

9 Виски / Рум и Кокс (178 калорија)

Ах, рум и кокс / виски и кока. Будимо искрени - ово је једно од првих пића које ће већина девојака наручити када први пут оду у бар, једноставно зато што је једно од најпознатијих. Међутим, погледајмо два главна (и једина) састојка - тамни ликер и напитак са содом. Одвојено, они нису најниже калорије. Заједно? Још горе. Можете то мало изменити тако што ћете тражити дијеталну коксу, али ипак - на скоро 200 калорија поп, можда није најбоља опција да се вратите целу ноћ.

8 Секс на плажи (256 калорија)

Без обзира на смијешно име, секс на коктелу на плажи је заправо прилично популаран. И зашто то не би било - то је пуно воћних састојака које многе жене воле. Типичан секс на коктелу ће укључивати вотку и брескву као алкохолне компоненте, уравнотежене са соком од бруснице и соком од поморанџе, све у високом чаши. Може се чинити нешкодљивим - након свега, са свим тим воћним окусима, у основи само има окус сока! Нажалост, он има доста калоријских удараца - три или четири ће вас вратити натраг знатно више од типичног оброка у смислу калорија.

7 Мудслиде (590 калорија)

Блендови се често разликују у њиховој припреми, али обично укључују вотку, кахлуу, Баилеијеву ирску крему. Обично ће се уклопити и послужити ледено хладно, понекад с уграђеним сладоледом од ванилије. И у реду, ово можда није баш варљиво калорично - то је у суштини милксхаке пуњен алкохолом. Међутим, можда ћете бити преварени мислећи да су само нешто лошији од просечног коктела. Био би у криву. Они су апсурдно високо калорични - ово је заиста алтернатива десерту, ако морате. Плус, будимо искрени - можете искористити ваше кухињске вјештине како бисте направили кремасту верзију код куће, што је дио калорија.

6 Маи Таи (до 600 калорија)

Маи Таис су један од најпознатијих коктела за одмор - они су забавни, воћни, супер слатки, и често долазе у великој чаши са шареним кишобраном. Све то доприноси ужитку у одмору, али ако пијете три или четири на дан на одмору, можда ће вам се одјећа уклопити мало више него раније. Зашто? Па, Маи Таи пакује снажан ударац рума, ликера и заслађивача. Такође не помаже да се често сервирају у огромним чашама које брзо могу додати још четири или пет унци рума вашем коктелу. Можда спасите ово за одмор само за одмор.

5 Дарк анд Сторми (300 калорија)

Зашто је мрачна и бурна толико калорија? Па, размислите о томе - углавном садржи око две унце тамног рума и четири унце или барем пиво од ђумбира. То само говори о стаклу стандардне величине. Када наручите једну од ових, у суштини пијете два пића одједном, и то ће се брзо сабрати. Ваша типична олуја ће вам вратити око 300 калорија, а богати тамни рум у комбинацији са пикантним гингерским нотама пива може вас искушати да конзумирате више од једног.

4 Хуррицане (350 калорија)

Популарност овог коктела може зависити од тога гдје живите, али ако сте близу подручја Нев Орлеанса, точно ћете знати о чему причамо. Хуррицане је супер слатко пиће са црвеним ружичастим нијансама које само каже 'ноћна девојка'. Алкохолна компонента је рум - често мешавина између тамног и светлог да би се добила дубина укуса. Рум је избалансиран комбинацијом слатких миксера, укључујући воћни сок, воћни сируп и гренадин. Да би се све то окончало, обично се послужује у прилично огромном стаклу. Ово је тип коктела који можда желите имати само један.

3 Лонг Исланд Ицед Теа (445 калорија)

Часан ледени чај. Сви смо их имали - и вероватно смо их сви имали превише, јер су варљиви окуси као да су само обичан ледени чај са апсолутно никаквим алкохолом. Међутим, снажна мешавина ликера комбинује се са додавањем калорија у овај глатки коктел. Типични ледени чај на дугим острвима почиње са 2 унце вотке, а затим по пола унце од џина, текиле, рума и троструке сек. Одвојите само секунду и додајте то - то је око четири унце алкохола по пићу. Ту је и цртица сока од лимуна и кока кола, али то је у основи занемарива количина - ЛИТ је све о алкохолу, и то се дефинитивно одражава у броју калорија..

2 Маргарита (491 калорија)

Маргарита је један од најомиљенијих коктела широм света. Мислим, шта није да волиш - то је опора, слатка је, укусна је! Међутим, хајде да размислимо о ономе што је у вашој типичној маргарити. Она варира у зависности од величине посуде у којој се налази, али маргарита обично има приближно једнаке делове текиле и лимеаде или домаћи сок од лимете и мешавину шећера, са додатком троструке секунде. Без обзира на то да ли бар прави сопствену варијанту креча или користи мешавину, миксер је опција са високим садржајем шећера, високе калорије, и упарена са толико текиле? Муцхо калорија.

1 Пина Цолада (552 калорија)

Та кремаста, тропска смеса коју увек пратите на празницима је супер калорична - ко би помислио? Па, вероватно сте имали своје сумње, али је још горе него што сте вероватно замислили. Пина цолада је обично смјеса рума, кокосовог млијека и ананаса - било свјеже или неке врсте сирупа. Служи се хладно и кремасто, а на врући дан у основи је савршена посластица. Сада вам не говоримо да га прескочите када сте на одмору - то би било позитивно окрутно! Ми само кажемо, када је у питању овај коктел, у основи морате да га сматрате десертом, а не пићем.