15 људи који чине јогу топлијом него што је већ

За неке људе, јога је у основи храна за душу. А ту су и људи који се баве јогом јер је то прилично ефикасан начин да се протегне, опусти и ох да, изгради нешто снаге у свом телу. Чињеница је да јога има дугачак списак предности и да ако то радите свим срцем и душом (уместо да о томе размишљате као о начину вежбања), све ће дефинитивно пасти на своје место. Ако редовно радите јогу, моћи ћете да одржавате своју тежину и нећете морати да идете у теретану. Размислите само о опреми за теретану која изгледа стресно. Не мораш уопште да се носиш са тим, срећом. Можете се само упутити на неколико часова јоге и купити прилично јога простирку. Постоји много различитих врста јоге, тако да су неке верзије спорије, а друге брже. Желите да будете инспирисани да се упутите до подлоге? Погледајте ове невероватно невероватне јогије који чине јогу још топлијом него што је већ.

15 Лиса Опховен

Шта није вруће због тога што си црвенокоса ?! Ако постоји један иогин којег би одмах требали наћи на Инстаграму, то би била Лиса. Осим што је учитељица јоге, она је такође модел и фотограф. Она дефинитивно чини јогу супер топлом. Волимо чињеницу да је стварна. Као и унутра, она не скрива ниво тежине одређене асане или иога позиције. Ако сте тражили неку инспирацију за иогу на Инстаграму, онда сте вероватно наишли на људе који кажу: "Ова асана је лака" или "Ова асана је савршена за почетнике" када, очигледно, није лако и није савршена за почетници. Јок. А ту су и они који тврде да им је свака поза јоге - као у свакој јога пози - лака. Како да не. Лиса је право људско биће које је тешко наћи неке јога-позе. То је свакако врста мотивације и инспирације коју сви требамо.

14 Габи

Немамо појма како то ради, али ова девојка Габи нам даје велике наде да нисмо безнадежни када је у питању јога. И добри Боже, само проверите њен рачун, тако да можете сами да видите шта мислимо када кажемо да је један врући јоги. Волимо да одабере тему за своје фотографије (тако да нису свуда на оку) и волимо и осветљење. Да, званично смо заљубљени у осветљење на њеним фотографијама. Габи'с Инстаграм инспирира не само за велике концепте и фотографију, него и зато што изгледа тако предивно да ради све што јога позира. Како је то уопште могуће ?! То је као да је рођена да буде врућа мајстор јоге јер је то све што можемо да се сетимо када наставимо да се крећемо по њеном рачуну. Дакле, ако сте за неку мистичну инспирацију, овај Инстаграммер вреди пратити.

13 Робин Мартин

Робин није твој типични јоги. Она је ацро јоги. Њена јога је као неколико нивоа од редовне јоге и мислимо да је то прилично вруће. На крају крајева, бити атрактиван не само да имате лијепу фигуру која краси странице мушких часописа. Ради се о томе да се нешто тако грациозно уради да свако ко те види, остане потпуно заплашен. Управо тако ћете се осетити када погледате Робинин Инстаграм профил. И онда ћете потпуно желети да радите јогу, што је дефинитивно бонус. Хоћете да пратите њену храну. Поред слика њених различитих јога поза без напора, она такође поставља водиче о томе како исправно направити одређене позе. Да, буквално можете учити од ње и бити ваш властити учитељ јоге, што је прилично цоол. Боље да одмах почнемо са куповином јога тепиха и блокова јоге и других реквизита.

12 Стеффи Крусе

Ако је ваша дефиниција вруће равнотежа мушкости и женскости онда имамо нешто за вас. Или некога. Драги читаоци, молим вас упознајте Стеффи. Очигледно је да је јогин и чим видите њене фотографије, одмах ћете желети да кликнете на дугме за праћење. Зато што је тако добра у ономе што ради. Њене позе су тако прецизне, али нас оставља са тим "Не тежите савршенству, само то радите". И управо због тога је волимо. Стефијев исказ није застрашујући па ако сте забринути због тога, одмах заборавите на то. Њен рачун је одличан и за почетнике и за професионалце, као и за све између њих. Такође волимо чињеницу да она ради своје јога сесије у не тако отменом месту. Понекад, један од разлога зашто се људи уздржавају од јоге је да мисле да им је потребна фенси спот у својој кући са супер фанци расветом. То вам уопште није потребно. Само зграбите тепих и направите јогу код куће.

11 Јессие Схапиро

Од иогија са добро избалансираном мужевношћу и женственошћу до иогија са женственошћу и додиром мушкости. Да, постоји разлика између ова два. Цонфусед иет ?! Поново прочитајте ако морате. Кунемо се да има смисла. Ово је Јессие Схапиро, сви, и она је такође један врући јоги. Она не ради јогу у супер фанци местима. У ствари, њене фотографије су посвуда - од добро освијетљеног студија до плаже до парка до обичне собе са смеђим подовима. Зове се, она тамо ради јогу, и то је прилично страшно. Ово само доказује да можете радити јогу апсолутно било гдје гдје желите. Ако тражите неку надахнућу јоге која подразумева озбиљну јогу, једноставност и фокус, Јессие је вредан пажње. Њен рачун је тако инспиративан не само за соло јогу него и за довођење неких пријатеља. На крају крајева, јога је много забавнија ако то радите са својим пријатељима у малом дневном боравку.

10 Амина Таха

Она је данас једна од најгледанијих јогија на Инстаграму и док не проверите њен рачун, можда нећете разумети зашто. Јасно је да је Амина толико посвећена својој пракси, јер не само да то ради сваки дан (или барем сваки дан), већ се постара да њене фотографије буду смирујуће и да уопште не застрашују. Стварно, било да је на плажи или унутра или било гдје другдје, осигурава да њене фотографије изгледају супер мирно и мирно. Њезина снимања нас терају да желимо да радимо јогу сваки дан. Она чини јогу тако једноставном ... па, док не почнеш радити. Али опет, све ново је тешко. Све ново је чудно. Само се мораш навикнути на то. Зато не брините ако мислите да сте на погрешној страни. Ти ниси. Верујте Амини и њеним фотографијама да радите праву ствар. Само се морате навикнути на то и ускоро ћете то учинити једнако беспријекорно као и она.

9 Ханнах Таха

Не можемо добити довољно како свака асана изгледа савршено када Ханнах то уради. Озбиљно, то је као да вежба јогу откад је била беба. Сви смо прихватили чињеницу да није лако обављати јогу, али са Ханновим фотографијама на нашем Инстаграм фееду, можда бисмо само промијенили мишљење. Она је дефинитивно једна од најбољих јогија тамо и по најбољем, ми мислимо већину људи. Ако читате њене натписе, ухватит ћете је како говори о томе колико је асана тешка или како њено тијело не осјећа јога сесх. Знаш, она говори о типичном људском искуству суочавања са несавршеношћу. То је вероватно разлог зашто многи људи гледају и на Ханнах Таху - јер знају да јога није све о савијању вашег тела већ и повезивању са вашом душом или унутрашњим духом или како год то желите назвати. Ханнахове фотографије чине много лакшим.

8 Дана

Иоги из Хрватске - шта још можете тражити? Према Данаовом Инстаграму, има 26 година. Па, не изгледа као да има 26 година. Можда 20. Али 26? Вероватно не. Дана је такође самоуки иоги, што је прилично невјероватно. Проведите неколико минута на њеном Инстаграму и нећете је сматрати као самоуки иоги. Као да ју је подучавао један од најбољих јогинија икада. Драги читаоци, слушајте: Дана је један живи доказ да не морате бити члан неке фенси гимнастичке дворане или јога клуба или било што друго да бисте могли учити и вјежбати. Постоји много јогија који дијеле дио свог живота на Инстаграму и многи други у ИоуТубе туторијалима. Сигурно ћете моћи и сами учити. Нема ништа лоше у одласку у студио зато што је учење са другима забавно, али ми само кажемо да ако не можете (из неког разлога ...) увек можете погледати Данин профил и научити од ње.

7 Баи

Ако желите да се усредсредите на облике јоге, који у основи савијају ваше тело да би изгледало топлије, идите пратити Баи. Јер када је одлучила да назове свој Инстаграм @ бендитликебаи, није се шалила. Када је пратите, вероватно ћете се наћи у куповини јога простирки (као што је њена) и неке слатке бохо тканине (као што је њена позадина) и почети ћете учити своје тело како да се савија. Обратите пажњу, даме, ово дефинитивно није нешто што можете постићи преко ноћи. Као и све друге врсте јоге, то доказује да пракса чини савршену, да тако кажемо. Ако желите да се усредсредите на флексибилност и снагу мишића да бисте могли да направите те фенси облике, мораћете да (1) пратите Баи и (2) будете посебно страствени и посвећени свакој пракси или сесији. Зато што ће вам требати сва преданост и страст коју имате. Али не брините, Баи ће вас држати у друштву кроз њене инспиративно вруће фотографије.

6 Кати

Позивајући све људе који су опседнути природном светлошћу и силуетама, овај уметник је за вас. Кати овде не ради само јогу. Она чини да свака асана изгледа запањујуће и то ради са непроцењивим осветљењем познатим као природно светло. А ако сте фотограф, треба да знате како је тешко контролисати и играти се природним светлом. Али очигледно, Кати сматра да је то прилично лака ствар, исто као и савијање њеног тела у различите и супер цоол облике иу асанама које сви волимо да учимо. Са око 24.000 сљедбеника на Инстаграму, она није најпознатија тамо, али 24 хиљаде сљедбеника није мали подвиг, тако да је и даље страшан. Потребна вам је посвећеност и доследност и љубазно срце. И Кати има све те три и више. Чак и када други користе њене фотографије без њене дозволе, она и даље остаје мирна док расправља о том питању. Заиста, можете видети позитивне ефекте јоге ако пратите њен Инстаграм налог.

5 Вивиенне

Вивиенне је мало нудистички јоги. Она није потпуно гола (барем не мислимо да јесте), али она дефинитивно зна како да савије своје тело на такав начин да је било која одећа коју носи носи прилично невидљива. Или је можда заиста гола у неким својим фотографијама. Кога је брига?! Оно у шта смо сигурни је да њене асане изгледају савршено сваки пут, на свакој фотографији, а то је довољно да будемо инспирисани. И овде добијамо неке вибрације да сте ви, наши драги читаоци, такође инспирисани. Вивиенне је супер. Раздобље. И може претворити своје тијело у писма! Да, она може савити своје тело на тако диван и величанствен начин, да се претвори у писмо. Без обзира на то да ли вам је досадно или желите инспирацију да бисте се уклопили или желите да научите како се ради јога, њен рачун је савршен. Можда се у почетку осјећате мало застрашено, али то је само због њеног беспријекорног тијела. Мислимо да није њена намера да нас застраши. Када се навикнеш на њу, завољет ћеш њен рачун.

4 Мелисса Лее

Следећи на нашој листи је @поцкетдварф или Мелисса Лее. Она је учитељица јога медицине, жена и мама. Али, јасно је да њено тело изгледа као да никада није остала трудна, а још мање да је раније рођена. Оно што највише волимо код Мелисе је да она не познаје границе када су у питању места за јогу. Као и унутра, није је брига да ли је хладно вани или ако је супер вруће. Она ће обавити своју сесију јоге напољу, не унутра, и она ће снимити фотографије и никакво усрано време неће је зауставити. Дакле, ако је ово врста инспирације која вам је потребна, идите за Мелисом. Сигурно ћете и ви бити незаустављиви када свакодневно видите њене фотографије у вашем фееду. Сви наши читаоци маме сигурно ће се заљубити у јогу након што погледају Мелиссин Инстаграм. А ако то није довољно, њена прецизност у свакој пози такође изгледа сјајно!

3 Јессица Олие

Јессица Олие је, без сумње, краљица Флека. То можете видјети у видеозаписима које је објавила на Инстаграму. Зато иди за њом. Сада. Ако немате Инстаграм, Јессица и сви остали јогији на овој листи су ваљани разлози да имате Инстаграм профил. Јессицини видеозаписи су тако инспиративни. Волимо да и она поставља видео, јер понекад фотографије нису довољне. Морамо да видимо како се преображава из типичног седећег положаја у поза скакавца или поза кријеснице. Такође нам је потребна демонстрација о томе како претворити типичан стојећи положај у стој на глави или ратничку позу. Када почнете са јогом, свакако ћете волети да научите више о различитим асанама и како то заиста можете урадити без ломљења костију. А Џесикини видео снимци ће вам помоћи на том путу. Такође, нема разлога за бригу о томе да ли ваше тело није тако витко као Џесикино. Јога је за све, људе. Јога те воли.

2 Емили

Још један јоги који воли да обликује своје прелепо тело је Емили. Дословно је немогуће не постати опсједнут својим тијелом, поготово с обзиром на то како је њезин облик савршен баланс мушког и женског. Озбиљно, како то раде јогији? Сада само желимо да градимо мишиће и носимо хаљине, јер сви знамо даме у хаљинама, али имамо невероватне мишиће, па, невероватно. Такође знамо да је један од најбољих начина за изградњу мишића и јачање вашег тијела редовно обављање јоге. Можда не сваки дан, али када кажете себи да ћете то урадити три пута недељно, боље то урадите тамо пута недељно. Конзистентност је кључ овде. Сада, ако мислите да је Емили све о мишићима и снази, прављењу облика, и да буде врућа и раскошна, размислите поново. Јер, ако прочитате њене постове, приметићете да је она све о самољубљу и да је нежна према себи. Нешто на шта сви морамо да се подсетимо.

1 Цат Меффан

Можемо ли сви имати тренутак мира и тишине док гледамо у величанствено тијело Мачке Меффан ... јер она има величанствено тијело. И можете и ви. Ако следите здраву исхрану и неку јогу, то јест. Цатов Инстаграм рачун је баланс јоге, других здравих активности као што су веслање и пењање, и наравно, јела добра и здрава храна. Дакле, ако мислите да је јога као чаробни напитак за врело тело, размислите поново, драги читаоци. Наравно, и ви морате бити сигурни да једете право. А Цат би водио ка здравијем начину живота и дефинитивно не морате гладовати. Само погледајте све фотографије са хране које је поставила. Мислиш да ћеш и даље гладовати ако једеш, сваког дана? Дефинитивно не! А ако јога и храна и вежбе нису довољне, Цатов рачун је такође пун осмеха. Буквално. Велики осмијеси и велики смијех и сва позитивна енергија коју можете тражити. Дефинитивно вреди пратити.