15 зависности које можда нисте знали да имате
Када размишљате о овисности, обично размишљате о типичним дрогама и овисностима везаним за алкохол. Међутим, постоји много више зависности за које вероватно никада нисте чули, као што је зависност од једења кредом или једнако чудна зависност од једења тоалетног папира.
Било би ретко да би таква необична зависност ипак остала непримећена. Постоји много више уобичајених навика које можете патити, а да то чак и не схватите! Овисност је једноставно компулзивна жудња за нечим. То може бити било шта. Овисности су проблематичне јер могу постати изван контроле и узроковати вам штету.
Очигледно, свака трећа особа пати од неке врсте зависности. Ево неких зависности које можда нисте познавали.
15 Боокс
Погледајте своју полицу. Колико књига имате? Десет? Педесет? Сто? Ако се ваш стан може удвостручити као посудбена библиотека, онда можете имати овисност о књигама или 'библиоманији'. Библиоманија значи да сте компулзивни сакупљач књига. Можда чак нисте ни прочитали дио књига које посједујете, већ сте их држали. Један случај акутне библиомије довео је до тога да је човек из Ајове украо књиге и рукописе са скоро 200 америчких универзитета. Али не бих се бринула ако имате неколико додатних књига које леже около које још немате да читате.
14 Ворк
Многи људи не воле свој посао, тако да се помисао да је овисник о послу изгледа помало претјерано. Али испада да је "радохоличар" заправо права ствар! Не ради се само о термину који бацаш на своје с / о када не проводи довољно времена са тобом. 'Радољубље' значи да имате обавезу да радите, увек размишљате о раду и проналажењу изговора за рад. Према мишљењу стручњака, то је више о вашем шминкању него о томе да ли вам се чак свиђа ваш посао или не. Све што могу да кажем је да бих имао много више новца у новчанику ако бих патио од ове овисности!
13 Таннинг
Ако сте више наранџасти од члана брода на дресу у Јерсеиу, онда можда патите од зависности од тамњења или "танорексије". Иако то може бити случај код неких људи, зависност од штављења није у томе да увек желите да изгледате бронзано. То је више о компулзивној зависности од УВ лампи које користе соларијуми. Будући да наша тијела производе ендорфине када су изложена УВ свјетлу, овисници почињу жудјети да се осјећају добрим чимбеником који долази с тамњењем. Озбиљни овисници могу и даље ићи на лежаљке чак и када су већ претрпјели оштећење коже.
12 Кућни љубимци
Ако имате више од једног кућног љубимца, то је све док можете правилно бринути о њима. Сигуран сам да волите своју мачку толико да вам не би сметало да имате десетак истих. Али то вјероватно никада не би постало стварност. Овисност о кућним љубимцима или 'копање животиња' је озбиљан проблем. Неки људи завршавају са стотинама животиња у својим домовима, што очигледно завршава суровошћу животиња. Сакупљачи животиња можда неће мислити да су окрутни и осећају да имају праву везу са свим својим љубимцима. Али једна особа једноставно не може бринути о кућном зоолошком врту.
11 Онлине куповина
Живимо у магичном свету. Не морате напустити свој дом да бисте до сутра добили потпуно нови пар ципела. Лако је схватити зашто би људи могли да се навикну на онлине куповину, можете да купујете све што желите од било ког дела света у било које доба дана. Али очигледно да овисност о онлине куповини постаје прави проблем када утиче на ваш банковни баланс, а тиме и на ваш животни стил. Другим речима, радије бисте купили омлетаре који вероватно никада нећете користити него платити рачун за струју.
10 Вода
Шта кажеш!? Да, могуће је да постанемо зависни од воде и ево научног назива за који вероватно нећете запамтити: психогену полидипсију. Знам шта мислиш, али ми треба да пијемо пуно воде тако да имамо здраву кожу итд. Да, већина медицинских стручњака препоручује да попијемо око два литра воде дневно. Али присиљавање да се пије вода чини да људи пију галоне на галонима Х2О сваког дана што је у ствари заиста лоше за вас. То је због тога што прекомерна хидратација може довести до потенцијално фаталног недостатка натрија.
9 ТВ
Ако не можете да прођете дан без Нетфлик бингеа онда сте вероватно зависни од телевизије. Мислим да бисмо сви могли да признамо да смо овисни о барем једној емисији у једном или другом тренутку. Колективна повреда зависности је доказ за ту чињеницу. Једна студија је показала да око 12,5% људи мисли да су овисници о телевизији, док 70% мисли да познаје друге људе који су овисни о телевизији. Сматра се да овисност телевизије потиче од чињенице да гледање телевизијских емисија може да затамни ваше емоције и да вам помогне да се мало извучете. Мислим да бисмо сви требали тражити компензацију од Схонда Рхимес и других креатора емисија за нашу патњу ...
8 Лове
Ми волимо да волимо. Чак и ако сте сами и заиста не желите да то признате, љубав је нешто што сви ми тражимо у дугорочном периоду. Звучи као идеја из дубоке, срдачне песме или љубавне песме, али љубав заиста може бити зависност. Стручњаци процењују да 5-10% Американаца пати од зависности од љубави. То је зато што људи развијају присилу према оним осећајима узбуђења и везаности који долазе са постојањем у лурве. Другим речима, људи постају овисни о свим тим гњецавим осјећајима. Дакле, твоја девојка која никада није сама и скаче са једног партнера на другог може бити само зависник од љубави.
7 Романтиц Рејецтион
Када се баците или одбијете, то може бити најгори осјећај на свијету. Све што желиш је да плачеш у каду Бен & Јеррија. Али колико год људи могу постати овисни о осјећају љубави, вјеровали или не, неки људи могу постати овисни о осјећајима који се јављају тијеком романтичног одбацивања. Студије су показале да би део мозга који региструје бол прекида могао бити повезан са деловима мозга који су повезани са зависношћу, мотивацијом и наградама. Неки људи су такође потакнути да раде луде ствари захваљујући снажним жудњама за својим бившим. Међутим, потребно је урадити више истраживања везано за везу између романтичног одбацивања и зависности.
6 Цанди Црусх
Онлине игре, као што су ФармВилле и Вордс Витх Фриендс, већ одавно су веома популарне. Али без сумње најпопуларнија од њих је Цанди Црусх. Олуја је освојила свет и одиграна је више од 200 милијарди пута од његовог лансирања. Можете се шалити да сте ви или пријатељ зависни од шарене игре, али у томе може бити неке истине. Истраживање је показало да је чак 32% људи који играју Цанди Црусх открило да су као резултат тога занемарили друге области свог живота као што су породица и пријатељи. Можете гледати доље на штребера који играју Ксбок у својим подрумима цијели дан, али у основи радите исту ствар на Цанди Црусх!
5 Негативити
Сигурно знате неколико Деббие Довнерс, али јесте ли знали да негативност може постати зависност? Људи који пате од ове овисности се називају 'негахолицс' и увијек изгледа да имају мрачан поглед на живот. Изгледа да теже негативним околностима и критикама. Они такође постају опсједнути негативним стварима које су се догодиле у прошлости. Ова обавеза према негативности звучи прилично тужно и застрашујуће не мислите?
4 Селфиес
Данас сви волимо добар селфи. Али озбиљно морате да размислите о томе шта су ваши мотиви за узимање тог селфија и његово постављање на Инстаграм. Ако поставите слике да бисте снимили посебан тренутак или чак и ако желите да се сваки пут покажете мало, то је у реду. Али ако стално постављате слике на друштвене медије у покушају да добијете личности и пажњу, можда имате зависност од селфија. Психијатри се брину да је овисност о аутопортрету озбиљан проблем менталног здравља који би могао имати разарајуће и чак фаталне посљедице. То је зато што показује озбиљну несигурност и свеобухватну потребу за друштвеном валидацијом.
3 Таттоос
Будимо искрени овдје, тетоваже могу изгледати јако вруће. И после прве тетоваже вероватно ћете добити више. Али неки људи то једноставно узимају предалеко. И има много разлога зашто би се зависио од добијања отисака. Људи могу постати овисни о болу или адреналину који је дио процеса добивања тетоваже. Можда ће им се свидети пажња коју им други људи дају када виде свој таттс. Други разлог зашто тетоваже постају овисне је да људи добију осјећај задовољства од њих као медија за умјетничко изражавање, самоизражавање или побуну. Мислим, има смисла. Обично не размишљате о својим дубоким унутрашњим разлозима за добијање тетоважа.
2 Скидање коже
Много људи сматра да је брига за кожу прилично груба, али многи људи такође воле да покупе кожу, попуше зице или покупе нокте. То је уобичајена зависност. Имам пријатеље који су пронашли попс зитс изузетно задовољавајуће и знам да моја мама увијек изриче мог тату за брање ноктију. Кладим се да познајете и пицкер за кожу! Људи који имају озбиљну компулзију могу покупити или чешати кожу до 12 сати дневно. Њихова присила може изазвати оштећења у облику посекотина и крварења, али они настављају. Претпостављам да ту цртате границу између некога са лошом навиком и некога са зависношћу.
1 Фацебоок
Не можеш отићи сат времена без провјере вашег зида или прелиставања постова твојих пријатеља? Онда сте вероватно зависни од Фацебоока. То је зависност због друштвених награда које су укључене у коришћење сајта. Људи који су анксиозни или социјално несигурни имају већу вјероватноћу да имају зависност од Фацебоока. Али студије указују на то да у стварности нисте толико склони да постанете зависни од друштвеног умрежавања („свега 0,7%, а чак 11% људи су„ снажно погођени “склоностима зависности око коришћења интернета.”) можете сами проверити да ли сте зависни користећи психолошку скалу коју су развили норвешки истраживачи, Бергенова скала овисности о Фацебооку.