13 разлога зашто је одуговлачење добро за вас

Одуговлачење значи избјегавање задатка који се мора остварити, али истина је да постоји велика разлика између пасивног и активног одуговлачења. Пасивно одуговлачење значи да једноставно не чините ништа важно, док активно одуговлачење значи да сте реструктурирани када радите ствари. Нико неће сугерисати да ће се ваш живот побољшати ако одложите прање веша гледајући у зид, али може бити корисно да се ваш аутомобил опере пре него што напишете есеј. Ево 13 разлога зашто је одлагање заправо добро за вас. Да, стварно, обећавамо.

13 Излазите из ствари

Рецимо да један од ваших пријатеља жели вожњу до аеродрома у неко стварно неугодно доба дана. Добар пријатељ, ти си потпуно спреман да то урадиш иако би радије био било где другде. Ако чекате да им одговорите, неко други може рећи да и бити херој аеродрома. То није изговор да будете кретени, јер су сва пријатељства у томе да помажете једни другима и да будете несебични, али ако вам је тешко да кажете не, вероватно сте имали користи од овог приступа пре.

12 Можете уштедјети новац

Ако одуговлачите са куповином, мање је вероватно да ћете направити луду куповину импулса и већа је вероватноћа да ћете упити оно што треба да знате о стварима које вам заиста требају. Могли бисте да изађете и купите нови штампач, а други ваш прекид, или ако вам то данас не треба, могли бисте сачекати и сазнати да заправо није уопште сломљен. Ово не функционише увек, али сте вероватно прешли пребрзо пре и заменили нешто што је можда могло да се поправи.

11 Радићете мање заузето

Ако имамо дуг рок, ми заправо радимо више да га завршимо, у поређењу са краћим роком. Наравно, понекад је потребно имати додатно вријеме за истраживање или боље обављање посла, али понекад ми то вријеме попуњавамо запосленим послом. Може бити корисно да поставите временско ограничење за ваше задатке чак и ако не морате да га претворите у било кога.

10 Можете више малих задатака

Када смо у навици да одуговлачимо, можемо да гурнемо много ствари у горионик, али понекад је то заиста сјајно. Ако имате велики пројекат и радите на њему, можете обавити мање задатке које сте и одлагали. Шта звучи лакше: извините се некоме коме то заиста дугујете или извлачите смеће? И на крају морате ићи до великих задатака, али у међувремену руковање малим стварима није тако страшно.

9 Опуштање чини вас продуктивнијим

Један велики убица продуктивности превише ради. У ствари, прескакање сна на посао више завршава трошењем милијарди долара у изгубљеној продуктивности. Људи који узимају слободно вријеме да би заиста уживали у својим животима узимају мање болесних дана и на крају постају продуктивнији. То је и разлог зашто нека радна места имају распоред флексија или компаније попут Гоогле-а дозвољавају својим запосленима да користе нап-под. Можда није плажа, али може ли помоћи? Хелл иеах.

8 Ви правите време за оно што је важно

Добро, ваш посао је вероватно веома важан. Али у шеми ствари тако се разговара са татом или чак масира. Када можете да организујете свој распоред тако да радите неке ствари које вас чине срећним и које су значајне у вашем животу, бићете много продуктивнији. У основи, бити несретан неће вас учинити креативним, брзим или напорним радом.

7 "Продуктивно одуговлачење" постоји

Психолог Пиерс Стеел је сковао термин "продуктивно одуговлачење", што значи да ако одуговлачите, заправо не губите вријеме. Ви само рукујете одређеним задацима док одлажете друге. Као што је рекао, "спремни смо да наставимо са свим злим задацима све док нам то дозвољава да избегнемо нешто горе."

6 Ваша подсвест може да уради посао

Претјерано размишљање о стварима није увијек од помоћи. У ствари, може се потпуно обити о главу. Постоји разлог зашто кажемо да ћемо "спавати на њему" када требамо донијети огромну одлуку. То омогућава нашој подсвести да схвати ствари за нас. Нека ваш мозак има времена и простора да размисли о томе шта се дешава из различитих углова, тако да када седнете и направите велики избор или обавите неки посао, имат ћете неке дубље увиде.

5 Можете руковати притиском

Ако одуговлачите, навикли сте да радите у ужасним ситуацијама у последњем тренутку, јер нећете увек користити све време које сте добили да бисте испунили радни рок. Ово је добра ствар, јер ако испуцате под притиском, само ћете се успаничити и то вам неће помоћи. Дакле, један бонус одлагања? Апсолутно поседујете сваку ситуацију испуњену притиском.

4 Добијате добру делегацију

Само зато што је нешто стављено на ваш тањир не значи да сте обавезни да то урадите сами, а понекад то није најпродуктивнији начин да то урадите. Када одуговлачите, можда ћете боље доћи до других људи који заправо имају неке вриједне увиде или би били сретни да буду укључени у процес. Можда сте дошли до најбољих идеја за десерт, али ваш пријатељ је бољи кухар, тако да можете брзо радити заједно када морате да донесете доброте на рођенданску забаву овог викенда.

3 Ваши прекиди могу да вас инспиришу

Док једна особа најбоље ради тако што ће изоставити ометања и остати залепљена на компјутер цијели дан, можда ћете бити више инспирисани да обавите свој посао тако што ћете десетак минута одмора ту и тамо обавити. Можда сте читали своју омиљену књигу или провјерили Инстаграм да бисте се подсјетили на све одморе на плажи које ћете узети када уштедите довољно новца.

2 Бићете продуктивнији

Иако то можда не изгледа као да ћете одложити ствари, то ће вас учинити продуктивнијим, па то је истина. Када имамо временско ограничење да завршимо нешто, то повећава ниво адреналина. Неки људи заиста напредују у том стању притиска и немају проблема да ураде оно што имају. Ви сте особа која заиста добро функционише у том окружењу, али постоје начини да се изврши притисак на себе.

1 Није увек било лоше

Књига Франк Партнои Чекај: Уметност и наука одлагања говори о томе како је одуговлачење било заувијек и није увијек сматрано злом ствар која је сада. Како је писао, "Грци и Римљани су генерално сматрали да је одлагање веома високо. Најмудрији лидери прихватили су одуговлачење и у основи би седели и размишљали, а да не би ништа урадили, осим ако не морају." Занимљиво.