Шта за вас значи самопомоћ, засновано на вашем знаку зодијака

Ријечи "самопомоћи" се бацају пуно ових дана. Од хасхтагова на ИГ до дуготрајних Тумблр ранта, чини се да сви имају мишљење о томе шта значи самопомоћ. Део лепоте је то што може имати вишеструка значења. Оно на шта се бринете за себе можда није оно што се бринете за вашу мајку или најбољег пријатеља. Псицх Централ нам говори оно што већина нас осјећа као да знамо: самопомоћ се не односи на прекомјерно трошење или вриштање на вашег партнера зато што вам се чини добро. Самопомоћ је у томе да активно радите нешто што вас пуни и обавља ту активност искључиво у сврху ваше користи. То је начин да сами себи допунимо гориво, како бисмо могли бити бољи партнери, пријатељи и сестре.

Тешко је рећи гдје почети, поготово ако никада прије нисте радили самопомоћ. Иако можете да прођете кроз спискове на генеричким листама које вам нуде исте неспецифичне предлоге за самопомоћ, ми имамо боље решење. Не гледајте даље од свог хороскопског знака ако нисте сигурни где да почнете са бригом о себи. Прошли смо и схватили апсолутно најбоље начине да се бринемо о себи, на основу вашег хороскопског знака. Анкиоус Ариес? Летаргични Леос? Све смо вас покрили.

16 Ватер Сигнс: Иоу Стуцк Он Стуфф. Неед То Лет Ит Го? Покушајте вруће тушеве и купке!

Знаци воде имају тенденцију да стагнирају. Као прљава локва, ваша негативна енергија ће капати док вас не напуни. Онда ... Заглавили сте се! Који је најбољи начин да се све те лоше мисли и тужни осјећаји поново покрену? Испрати их. Не мора бити тако дословно као скакање у туш или каду, али то су брзе и једноставне опције. Туширање и провођење неког времена како бисте се мазили, извлачиће вас из главе у ваше телесне сензације. Опуштање у купки са мехурићима ће ослободити вашу напетост и учинити да се осећате као дивна сирена. Прање ваших мисли музиком или медијима је такође одличан начин да се ослободи негативна енергија знака воде. Све што покреће ваше мисли и енергију (и на крају од вас) је позитиван избор за самопомоћ.

15 Рибе: Реватцхинг Иоур Фаворите Ром-Цом Вам омогућава да заборавите на негативну енергију

Рибе воле да живе у земљи фантазије. Можда нисте писац или творац филма, али се кладимо да имате склоност да конзумирате медије. Вероватно ром-цомс! Ви сте један од најромантичнијих знакова, што значи да имате тенденцију да имате романтичан и идеалан поглед на свијет. Не прави грешку: ти си тежак колачић. Ви знате да је најбоље и једва да икада погађате себе или да претерујете са својим одлукама. Као и сви други, ипак сте заробљени у негативној енергији свијета. Бити емпатичан значи да ћете брзо ухватити негативност у ваздуху. Проверите да ли имате времена да гледате своју омиљену емисију или да читате вашу тренутну омиљену књигу. Храњење себе позитивношћу ће помоћи да брзо распршити ту негативну енергију.

14 Рак: Јоурналлинг Ворриес Аваи значи да их не пуштате отровати

Од свих знакова зодијака, Ракови могу бити они који највише осјећају ствари. Не волите да будете у центру пажње, што значи да скоро никада не делите та осећања. Волите да будете стабилан, бастион подршке вашој породици и пријатељима. Брзо вас исцрпљује, а можда ћете се и сами бринути о свему, од вашег партнера да се вратите кући без обзира да ли ће ико приметити да се ваше чарапе не поклапају. Јоурналлинг је начин да се помогне у томе, чак и ако нисте много писац. Само стављање ваших брига на папир је довољно да их извадите из главе. Ако их негде држите у себи, не можете да се заштитите. Брините може брзо да заситите вашу позитивност. Ако већ не вежбате самопомоћ, побрините се .

13 Шкорпион: Дружење са твојим најбољим пријатељем чини да се осећаш мање сам

Шкорпиони могу бити изненађујуће излазни, за водене знакове. Не одржавате нужно ствари за себе, али не делите ако их не питате. Промишљени сте и можете покупити енергију других људи само гледајући их. Упркос вашој лакој способности да успоставите везу са другима, ваш усамљени низ значи да заборавите да се дружите са људима. Шкорпиони воле да раде сами. Ово је одлично на радном месту, али није сјајно када су сви ваши хобији соло активности. Морамо да се повежемо са људима да бисмо се осећали као део света. Повезивање једни с другима је добра ствар! Направите свјестан напор да подигнете слушалицу, поручите свом најбољем пријатељу и дружите се једно поподне. Осећаћете се изненађујуће освежено и још више ћете цијенити ваше вријеме!

12 знакова ватре: морате пронаћи мирноћу у вашој олуји - понекад је једноставан поступак искључивања све што вам треба

Изгледа да су знакови ватре стално у покрету. Све је апсолутно најбоље или укупно најгоре, и ништа није учињено на пола пута. Ви сте страствени, марљиви знаци који никоме не дозвољавају да вам кажу шта да радите. И ви сте наивци за пажњу. Ватрени знаци воле да буду са другим људима и воле да им други кажу шта раде добро. То такође може значити да су знакови ватре они који ће све објавити на Инстаграму. На стотине лајкова, на десетине коментара и срце које лете свуда су само неки од начина на које можете пронаћи Инста страницу ватреног знака. Међутим, ако се осјећате мало исцрпљено, то може значити да је вријеме да се искључите. Важно је вратити се себи, а учење да те волим кроз тебе је вјештина коју ватрени знакови морају осигурати.

11 Лео: Размазите се масажом и поново се ослањате на себе

Леос је знак ватре који је у основи сковао израз "пажња, молим". Волите када вас људи обасипају пажњом, и сватко тко вас познаје зна да можете лако провести све своје вријеме окружено тим људима. Ви нисте похлепни, и дефинитивно не дозволите да храни ваш его. Ви само волите сигурност која долази од тога да вас људи цијене. То вам омогућава да знате да радите добар посао и да сте на правом путу у животу. Када је у питању брига о себи, ова навика се мора окренути себи; уместо да привучете пажњу извана, обратите пажњу на вас. Уради нешто што те мази. Дајте себи дозволу да учините нешто за себе и да се осећате као краљица. То ће одржати ваше самопоуздање и осигурати да не будете бачени у кризни режим када сте сами.

10 Ован: Повратак на тај двор, дијамант, или поље чува ваш бес на заливу

Нису сви Ован спортови. То је генерализација која је постојала заувек. Тврдоглави Ован који воли да се бори са људима мора да воли спорт ... Зар не? Понекад не! Овни су сложени људи. Ви сте одани и сигурни, способни препознати када нешто није у реду. Такође имате огромну количину енергије. Када можете да усмерите ову енергију у свој посао, продуктивнији сте него било ко други. Када га не можете исправно усмјерити, ваша енергија иде свуда и завршава вас слањем ријеке одуговлачења. Уз одуговлачење долази пропуштени рокови, љутња и негативно самопоуздање. Најбољи начин да се носимо са тим је да га зауставимо пре него што почне. Вежбајте самопомоћ у облику спаљивања енергије. Било да се ради о ударању у теретану, трчању, плесу око стана или враћању у омиљени спорт није важно. Само се помакни!

9 Стрелац: Одлазак на дугу вожњу (или вожња бициклом) вам омогућава да се смирите и останете позитивни

Стријелци воле путовати. Волите слободу и мрзите што вам је потребно да задржите посао, часове и друге распоређене одговорности. Превише си паметан да би одбацио све, иако желиш. Ваша импулсивна природа је уравнотежена вашом рационалном интелигенцијом, и вероватно сте пронашли начине да се огребете по тој слободи жудњи. Ако сте предуго прошли без прекида од одговорности, можда ћете се борити. Ваша позитивност може пасти, и наћи ћете да сте раздражљиви. Вратите се ономе што волите; чак и ако не можете изаћи из града, покушајте дуго путовати након посла. Разнесите неке мелодије и зграбите комад пице. Очистићеш главу и задовољити ту жудњу за слободом. Могли бисте чак довести неке пријатеље и учинити га пуноправном странком!

8 знакова Земље: изградња себе је борба - што више можете нахранити своје интересе, више ћете имати повјерења

Земаљски знаци су људи на земљи. Нема изненађења, зар не? Међутим, само зато што сте обично мирни и неосновани не значи да можете прескочити самопомоћ! Када знакови Земље постану неуравнотежени, они често искључују људе до којих им је стало. Што мање људи упуштате у себе, то се више осећа као да их гурате. Ако се држите у равнотежи, нећете морати да бринете да ћете изгубити некога. Можда сте неки од тихих знакова, али када стекнете пријатеље, задржите их дуго времена. Имати поверење да допрете до људи може бити тешко, али ако останете ангажовани у својим интересима, природно ћете изградити ваше самопоуздање. Знање је, на крају крајева, моћ, и бити способан да говори добро о некој теми даје вам повјерење када се повезујете с другим људима и са собом.

7 Дјевица: Отварање отворених књига Нова књига задовољава вашу интелигентну страну и размишља о вама

Дјевице не требају друге људе да би биле сретне. Не смета вам да имате слободне дане, јер је већина Дјевица увек заузета радом на новом пројекту. Срећни сте што имате више времена да се посветите томе! Увек сте ту када вам људи требају, чак и ако често не посегнете први. Ваша брига о себи долази у облику једне од ваших омиљених активности: читање! Када Девица нема прилику да чита неко време, они се нервирају. Осећате се као да губите додир са собом, чак и ако сте ангажовани на друге начине. Задовољавање ваше природне радозналости светом кроз читање је суштински део дана Дјевице. Не дозволите да падне на страну за време вашег заузетог живота.

6 Бик: Бацање на мекану кошуљу довољно је да вас подсети да будете благи са собом

Бик је један од најнежнијих знакова у зодијаку, али и један од знакова који су невероватно тешки за себе. Сјајни сте при узимању критике од других људи јер сте ваш најтежи критичар. Не знате увек како да поправите ствари, али дефинитивно знате шта треба побољшати. И ти си један од најупечатљивијих знакова. То значи да сте добри са својим рукама и радије учите ствари радећи их умјесто да само гледате или слушате. Комбинирајте ова два квалитета и вежбајте најлакши тип самопомоћи. Подсетите се да будете нежни са својим срцем тако што ћете носити нешто мекано и пријатно. Ваша омиљена кошуља тада може постати заштитно одело, подсећајући вас да пронађете позитивне ствари у свему што сте управо направили.

5 Јарац: Попуњавање листе обавеза се ослобађа ваше бриге и даје вам смисао

Док сваки други зодијачки знак треба да направи паузу од посла како би практиковао самопомоћ, ви напредујете у њему. Пронаћи ћете задовољство у обављању послова. Идеш својим темпом, али увек завршиш. Иако можда нисте вођа чопора, лако можете да будете свој пакет. Ви сте природно задовољни ко сте, чак и ако желите побољшати ствари ту и тамо. Ваш најбољи облик самопомоћи долази у попуњавању листе задатака. Када престанете да радите, будете фрустрирани или откријете да имате слободно време на рукама, ствари се мало загревају. Можда ћете постати несигурни шта да радите са собом. Када је то случај, направите попис обавеза пун малих, лаких ствари. Потврдите их и аутоматски ћете бити задовољни оним што сте урадили!

4 Знакови Зрака: Потребно вам је нешто искуствено да бисте очистили главу - као да идете на мини-авантуру!

Почнимо са прегледом нечега што сви ваздушни знаци могу да се односе на: потребу да се очисте главе. Ваздушни знаци имају тенденцију да живе у облацима. Волите маштати, размишљати и подсећати се до те мјере да понекад заборавите да се вратите у стварни свијет! Ако се нађете да вас обузме велики, дивни мозак, не тражите даље од мини авантуре. Промена физичког простора може утицати на ваш ментални простор. Написане су целе књиге о деклутирању и изненада се осећају мање узнемирено. За вас, Аир Сигнс, морате да схватите да то не може да помогне само деклатирање. Промена физичког окружења може да вам помогне да се отарасите свог функа. Ни то не мора бити велико. Може бити мала као шетња око блока или проверавање те нове књижаре низ улицу.

3 Акуариус: Волонтирање за узрок који вас брине о поновном повезивању са вашим страстима

Понекад нам је потребна и промена ритма у нашим недељним активностима. Водолија, ти си неко ко није превише заинтересован за структуру. Волите планове, али волите и када се ти планови могу променити. Имате велико срце и невероватно живописну машту. Зашто не бисте то покушали подијелити с другим људима? Постоји много могућности за људе да се укључе у узроке који су страствени. Важно је да Водолија задржи своје страсти јаке. Ако се осећате грубо, то може бити зато што се не храните са довољно страсти. Страст је ипак основа за машту. А за знак који је све о машти ... Дефинитивно треба да одржите своју страст живом. Да не спомињем како да помогнемо другима да вас извуку из куће и помогне вашем срцу да се осећа пуно!

2 Близанци: Четврти Шетња са Вашим омиљеним мелодијама Бластинг вам се приземљује

Да ли се осећаш преплављено? Можда се осећате мало у нескладу са собом? Близанци су склони претераном размишљању. Зато што видите све стране ситуације, знате да ћете бити ухваћени размишљајући о свим могућим угловима. За знак који има оштар ум и склоност ка анксиозности, остати уземљен је кључ за бригу о себи. Најбоља брига о себи је она која вас избацује из главе и назад у реалност ситуација. Предлажемо ходање, јер Близанци имају више енергије него неки други знакови. Кретање около помаже вам да радите кроз ту енергију и укључите се у Земљу. Проналажење равнотеже између вашег ваздуха и ваше Земље ће вам омогућити да се усредсредите на успоравање ваших мисли, и на крају вас ослободити.

1 Вага: узимање вечере (или брунцх!) Подсећа вас да се понашате као да третирате свог партнера

Библиотеке су опседнуте тиме да се сви третирају поштено. Волите да будете у односима који су испуњени саосећањем и сарадњом, са људима који верују вашем разуму. Библиотеке воле да задрже мир, што их чини невероватним партнерима. Лако опраштате, јер брзо видите логику друге особе. Ипак, морате имати више самилости за себе. Веома сте забринути да будете сигурни да су други добро третирани и да заборавите да сами себи дате приоритет. Ако се не бавите самосталном бригом, брзо ћете се наћи на празној емоционалној енергији. Најбоља брига о себи је да се третирате на исти начин на који третирате партнера. Одведите се на вечеру и поклоните себи начин на који бисте вољели свог партнера. Ово ће вас подмлађивати, осигуравајући да сте емоционално спремни на све.

Референце: астрологи-зодиац-сигнс.цом, псицхцентрал.цом