18 Познати и њихове тајне за пост-бебе мршављења

Прегнанци. Долази са безброј емоција које су скоро преоптерећене. Јои. Депресија. Забринути. Узбуђење. Осим што се надају и моле за здраву и нормалну бебу и имају што бољу испоруку, постоји бојазан да ћете се бавити тиме како ћете изгубити сву ту тежину бебе након рођења.

Да, неизбежна тежина после бебе и тело после бебе. Борба је стварна. Питајте сваку жену која је имала бебу и она ће вам рећи о тој борби, да ли је губила на тежини или се бавила слабом абдоминалном кожом или како би се ријешила стрија, целулита и проширених вена. Неке жене су довољно сретне да се врате у своја пост-бебинска тијела раније од других. Имају муњевити метаболизам и благословљени су танким структурама тела које нису склоније великој тежини. Дакле, када затрудне, могу да добију и до 60 фунти, само да би одбацили све (и више!) За неколико недеља..

Многе славне особе имају такву срећу јер видимо да се неке од њих фотографишу тек неколико седмица након порода, изгледају као беба, а тежина се једноставно исисава из њих без икаквог напора. Оно што понекад не схватимо је да они имају луксуз времена и новца да би могли да се врате у топ-топ форму, било да унајмљујете личног кухара да би стекао здрава, органска јела или позвао личног тренера да изгуби пост-натални терет или посета пластичном хирургу. Ево неких славних мама које нису изгледале као да су управо родиле.

18 Керри Васхингтон

Она је најпознатија по својој улози експерта за управљање кризама Оливије Попе у хит ТВ драми Сцандал, за коју је добила неколико номинација. И док је задржавала приватни живот у најмањој могућој мјери, није могла добро сакрити свој трудни трбух док је током награда показивала црвени тепих. Вашингтон и њена кћерка Ннамди Асомугха, Исабелле, рођена је у априлу 2014. године, али није било вријеме када је поново била виђена у јавности и изгледала тако танко као и увијек. На питање како је тако брзо изгубила тежину, држала га је стварном, рекавши да је увијек била у здравој храни, радила је, и дојила је колико је могла, како је наведено у чланку АБЦ новости..

Миранда Керр

Ко је на свету довољно срећан да три месеца након рођења са брадавицом или унцем од флаб-а који се појављује на свету, може да објави бикини који открива? Миранда Керр, ето ко. Бивша госпођа Орландо Блоом је заиста добила огромних 40 фунти када је била трудна са својим сином, али захваљујући добрим генима и напорном раду, успела је да одбаци те фунте на време да би прошетала пистом, само два месеца након порода . Керр је рекао агенцији Хеалтх.цом да је то комбинација јоге, дојења и здраве исхране која јој је помогла да се смањи тако брзо и ефикасно..

16 Зое Салдана

Зое Салдана је подијелила врло стварне замке губитка тежине након бебе својим фановима на Фацебооку у априлу 2015. године, рекавши да се њено тијело промијенило изнутра и извана. И није ни чудо, јер је прошле године родила близанце. И упркос чињеници да су звезде Чувари галаксије признале да су одувек биле природно мршаве, она је такође рекла да је достигла врхунац од 185 фунти на врхунцу трудноће. Она је подијелила са УС Магазином да је почела радити с особним тренером како би ојачала зглобове и почела јести здравије. Салдана је одлучна да се врати у форму природним путем, без помоћи пластичне хирургије.

15 Вицториа Бецкхам

Тешко је поверовати да је супер-мршава Вицториа Бецкхам родила четворо деце. Благословљена природно-танким оквиром, госпођа Давид Бецкхам је тврдила да није имала проблема да се поново смањи након што је родила своја три дечака. Али док је била старија када је била трудна са својом четвртом дететом, кћерком Харпер, признала је да је морала да утростручи напор да изгуби тежину након порода. Како преноси Хеалтх.цом, Бецкхам је рекла да је изгубила тежину пратећи пет дијетних дијета - једући само пет шака хране дневно - као и трчање скоро сваки дан и након строге вјежбе с особним тренером.

14 Беионце

Када је Беионце објавила да је трудна, сви су само знали да ће њен и супруг Јаи-З-ов сноп радости бити једна од најпознатијих славних беба на свијету. Ако је могуће бити славан и прије него се родио, онда је Блуе Иви засигурно пао у ту категорију. И колико год је рефлектор стално на дивном малом тоту, она је ни на који начин није украла од њене познате маме, поготово када је Беионце изашла четири мјесеца након порода, махала својим кривинама и поносно говорила да се вратила својој беби тежине. Према чланку о Хеалтх.цом, рекла је да је изгубила тежину дојењем, избегавши тестенине и црвено месо, и стално се задржавала у хидратацији.

13 Реесе Витхерспоон

Имала је прва два детета када је била у двадесетим годинама живота, тако да губитак тежине бебе можда није био толико важан као кад је имала треће дете. У чланку о Холливоод Такеу, Реесе Витхерспоон је била довољно искрена да призна да јој се тело није вратило након рођења сина Теннессееја 2012. године. Била је одлучна да јој врати тело после бебе и то је учинила пријавом за фитнес гуру Бикини Боотцамп програм Тедди Бриант. Заједно са смањењем масне хране и вина, Витхерспоон је био у доброј форми скоро годину дана касније.

12 Схакира

Ако видите Схакиру на ТВ-у, тешко је вјеровати да је она прилично мала. Њезине чулне кривине и дуге ноге говоре другачије, али да, Латина бомба стоји само 5'2 ”. Значи, мислите да би неко ко је имао петице са пуним боковима тешко да се смањи тако брзо након рођења? Не Схакира! Иако је рекла да се то није десило преко ноћи, успела је да се бори против роцк-хард абс-а само седам месеци након порода. Према Холивудском животу, она је канализирала своју љубав за плес радећи Зумбу четири до пет дана недељно током и непосредно након трудноће. На тај начин, није много добила када је била трудна и могла је брзо изгубити килограме након порода.

Емили Блунт

Само три месеца након порода, Емили Блунт је поново била на ногама као и увек. И мада је вероватно да је она радила и јела здраво колико је могла, тврдила је да је главни фактор који помаже у њеном мршављењу дојење. Она заиста сведочи о чињеници да чисто дојење у великој мери помаже да се изгуби тежина бебе због свих калорија које изгубите приликом експресије млека. Није болело да је Блунт имао довољно млека да нахрани 12 беба, као што је забавно тврдила када ју је интервјуисала Еллен ДеГенерес, како пише АБЦ Невс.

10 Јеннифер Гарнер

Нема сумње да се свијет надао нади да су гласине о Бену Афлеку и Јеннифер Гарнер лажне, да се не раздвајају, и да би можда Гарнер чак имао и четврто дијете. Али нажалост, оговарање је било истинито и златни пар се растао. Али без обзира на њихов брачни статус, једна ствар се никада неће променити и чињеница је да ће Гарнер увек бити мама. Врућа, али, с обзиром да никада није била у невољи, морала је да ради двоструко теже да изгуби тежину бебе после сва три трудноће. Након што је родила своје треће дијете, одлучила је да брзо смрша како би два мјесеца касније могла прошетати црвеним тепихом за догађај, наводи Хеалтх.цом. Користила је помоћ свог дугогодишњег тренера и свакодневно изводила ригорозне вјежбе. И сасвим сигурно, изгледала је фантастично кад је красила тај црвени тепих.

9 Јессица Алба

Јессица Алба је једна од оних жена за које знате да је природно лепа, јер чак и без икакве шминке, она је апсолутно запањујућа. Чак и када је била оба пута трудна, била је блистава. Како је то неправедно за нас обичне смртнике? И мада има природно танку грађу, чак је и Алба људско биће као и ми остали, тврдећи да њено тијело никада више неће бити исто након рађања дјеце. Могла је, ипак, да нас превари, јер је фотографисана како показује своје трбушне мишиће у бикинију четири месеца након порода другог детета. Како је известио Хеалтх.цом, она је то урадила радећи са особним тренером и добивши овај дупли корзет 24/7 три мјесеца.

8 Мила Кунис

Навијачи су били одушевљени када је изашла вест да су се Асхтон Кутцхер и Мила Кунис тихо венчали на веома приватној церемонији. На крају крајева, многи фанови су осјетили да је то већ дуго вријеме, пар је био ангажиран неко вријеме и такођер имати кћер заједно. Потпуно нова госпођа Качер била је преко месеца да би била мама и каква је она врела, пошто је дебитовала на њеном телу после бебе само три месеца након порода. Према ОК магазину, глумица је имала среће што је добила само 25 килограма док је била трудна, тако да је уз правилну исхрану и вежбу, у тренутку.

7 Јеннифер Лопез

Ношење и рађање близанаца није прави подвиг и заиста може узети свој данак на ваше тијело. Јеннифер Лопез је била свесна тога, због чега је одлучила да се опусти неколико недеља након порода близанаца Мака и Еммеа. Пјевачица / глумица рекла је часопису Пеопле да је дала свом тијелу шест тједана да се опорави прије него што се покушала вратити у форму, а чак ни тада није се гурала преко својих граница. Помогло је да је Лопез већ био спреман за почетак, па чак и када је почела три пута тједно тренинга, који су укључивали 20 до 30 минута шетње, добила је своју секси фигуру врло брзо..

6 Гиселе Бундцхен

Гиселе Бундцхен је одувек лупала невероватним телом и дала јој посао на модној писти, то се практично очекивало од ње у свако доба. Није било изненађење за било кога да је још увек била секси као и увек током и после трудноће са децом Том Брадија и НФЛ играча. Од свог првог детета Бењамина, у ПопСугару је саопштено да је Бундцхен добио 30 килограма, али није имао проблема да изгуби тежину јер је одржала активан начин живота током читаве трудноће. Радила је кунг фу све до две недеље пре рођења сина и јоге три дана у недељи.

5 Јессица Симпсон

Увек је била критикована због своје тешке тежине, понекад се изигравала витка фигура, а понекад је изгледала као патка која се мељала око себе. Јессица Симпсон добила је луду тежину током прве трудноће, али се побринула да буде пажљивија када је носила своју другу бебу, објавила је АБЦ Невс. Након порода, могла је да изгуби тежину тако што је јурила за својим старијим дететом, дојила, вежбала са тренером четири дана у недељи и дуго шетала са мужем Ерицом Јохнсоном..

4 Блаке Ливели

Чак и док је ходала по црвеним теписима са својом веома израженом бебом на екрану, Блаке Ливели је ипак успела да изгледа заводљиво у својим хаљинама које су се грлиле. Вероватно зато што је већ од почетка имала невероватну фигуру. Срећна мајка се вратила у тело пре бебе само четири месеца након порода, наводи се у чланку о УС Веекли. Живахна је тврдила да се вратила у форму кроз "њежно" вежбање како би надокнадила повремену попустљивост у слаткишима. Она је такође јасно ставила до знања на својим постовима у Инстаграму да доји, што сватко зна да помаже свакој мами да се брзо смањи.

3 Кате Худсон

Кате Худсон је била довољно искрена да призна да је стварно тешко вријеме изгубила тежину бебе након што је родила оба сина. Вести на Е! Онлине је Худсон признао колико је била обесхрабрена сваки пут кад би покушавала да изгуби на тежини, након што је добила 70 фунти са обе трудноће. Рекла је да је потребно много напорног рада и посвећености, а она се побринула да ради скоро сваки дан. Чињеница да данас изгледа апсолутно невероватно доказ је да се одлучност заиста исплати.

2 Фергие

Пјевачица Блацк-Еиед Пеас и беба мама Јосх Духамел је одувијек имала невјеројатно тијело које је приказивало те роцк-хард абс тијеком својих концерата. Дошло је као не чуди да је Фергие био у могућности да се врати на свој фит и фаб селф након порода свог сина и њен особни тренер чак и дијели с Ок! Часопис како се певач вратио у форму. Према њеном тренеру, радила је религиозно шест дана у недељи и пратила дијету витких протеина и ситних залогаја, углавном састављених од лососа и беланаца..

1 Кате Миддлетон

Само неколико сати након рођења принцезе Шарлоте, Кејт Мидлтон је стајала на улазу у болницу, тако да је јавност могла да се врати и дивља дјевојка. Али жене су се умјесто тога усредоточиле на војвоткињу, очајавајући због тога како је непоштен живот био то што није изгледала као да је управо изишла из ње само неколико сати прије него што се појавила у јавности. А шест недеља касније, била је мршавија него икад. Према чланку о Холивудском животу, војвоткиња Кембриџ једе здраво, испијајући свеже сокове директно из свог соковника и радећи јогу код куће како би вратила своје тело пре бебе.