15 Луде ствари које нисте знали о својим ноктима

Вецина људи не зна колико су им сјајни нокти. Они су много више од неких ствари које расту из ваших прстију. Можда ћете их помислити сваких неколико недеља када добијете маникир, али иначе, они су озбиљно игнорисани, што је несретно када схватите колико су важне.

Не само да ваши нокти чине да дијамантски прстен изгледа још више блистав са лепим капутом ружичастог лака, има их много више него што мислите. Ваши нокти могу вам дати велики увид у ваше опште здравље и благостање - можете рећи колико сте здрави само гледајући их. Колико је то лудо? Имате све (ок неке) информације о свом здрављу на дохват руке (дословно). За оне који мисле да нису толико интересантни, можда ћете поново размислити након учења ових лудих ствари које нисте знали о својим ноктима. Прилично су променили живот!

15 Нокти расту у просеку 3.5 милиметара месечно

Прилично невероватна чињеница, зар не? То је нешто више од десетине инча! Ваши нокти на доминантној руци имају тенденцију да расту брже, тако да се можда осјећате као да су ваши нокти, с једне стране, јачи и имају бржи раст од другог. Кладим се да сте само погледали своје руке да видите да ли је то истина. Међутим, нокти на ногама расту у просеку за 1,6 милиметара месечно и генерално су много дебљи. Састоје се од исте материје, али изгледа да нокти на ногама природно расту. Наравно, многе жене кажу да када су трудне, њихови нокти (и коса) расту све више и много су јачи него када нису трудни.

Ако приметите да нокти на вашој доминантној руци заиста расту брже, можете да лажирате своју недоминантну руку тако што ћете тапкати прстима по руци када нисте у употреби и уживајте у повременој масажи руку.

Нокти и коса су направљени од истих ствари

Веирд ригхт? Истина је да су нокти и коса направљени од истих ствари. И нокти и коса су направљени од кератина, а разлог због којег изгледају другачији је тај што се једноставно састављају на другачији начин. Ово такође значи да ће иста храна која је добра за вашу косу бити добра и за ваше нокте. Зато се побрините да ваша исхрана буде богата витаминима, здравим антиоксидантним воћем и поврћем, добрим протеинима и разним минералима који ће вам помоћи да одржите здравље и раст. Пошто је кератин протеин, заиста морате да се усредсредите на здрава уља и масти, тако да је ваша кожа, коса и нокти влажни и јаки. Такође је важно знати да нећете видети велики раст или опште здравље ноктију ако једете много прерађене хране. Они једноставно немају храњиве састојке које нокти (и коса) морају бити здрави.

13 Мушки нокти расту брже од женских ноктију

Ок, то је истина, мушкарци могу да расту косу и нокте брже него што жене могу ... то је научна чињеница. Једини могући изузетак од тога, према Америчкој академији за дерматологију, је током трудноће. На забавнијој белешци, замислите да ако су момци затруднели, можда неће бити у стању да прате те ствари!

Међутим, као и жене, мушкарци могу да виде здравље својих ноктију под утицајем њихове исхране, старости и општег здравља. Дакле, ако знате типа који се жали да његови нокти никада не расту, можете му дати до знања да би то могао бити знак да треба да посети лекара.

Пошто мушки нокти расту брже, такође би могли размислити о томе да добију редовне маникуре. То није нешто што само девојке раде, па се и човек упознаје! Будући да брже расту, склонији су вежбама, ураслим ноктима и још много тога. Нема срамоте водити бригу о ономе што имаш.

Нокти су оно што нас чини сисарима

Ако нисте приметили, већина сисара има канџе да им помогну у свакодневним задацима. Наши нокти разликују примате (укључујући људе) од остатка групе. У чланку из ЛивеСциенце Репортс објашњавају зашто су нам нокти тако важни као сисари:

„Научници сумњају да су примати изгубили канџе и направили широке врхове прстију прекривени ексерима да би помогли у кретању. Док би канџе пружиле одличан стисак док су се наши преци сисара пењали до великих стабала стабала, били би сметња за веће примате који су покушавали да ухвате мање гране док су се помицали по дрвеним надстрешницама за воће. Умјесто тога, примати су развили шире врхове прстију направљене за хватање. "

Замислите како би живот био да имате канџе, а не нокте. То би био посао да пијете тај венти латте и не почињете чак ни како бисте ставили контактна сочива или применили лажне трепавице!

11 Грицкање ноктију назива се онихофагија

Угризите своје нокте тачно тамо уз померање косе, набирање и дрмање стопала када су у питању нервне навике. Процењује се да око половине деце узраста од 10 до 18 година уједе нокте, наводи ВебМД. Међутим, већина их престаје када дођу до 30. године. У већини случајева, грицкање ноктију је прилично безопасно, иако треба напоменути да је то мало на нехигијенској страни. Постоји могући здравствени ризик, који укључује допринос кожним инфекцијама и погоршање кревета нокта. Плус гризање ноктију само чини да изгледају лоше.

У новијем дијагностичком и статистичком приручнику за менталне поремећаје, недавно се гризење ноктију, заједно са неколико других "патолошких" навика, може класификовати као тип опсесивно компулзивног поремећаја. Дакле, ако мислите да имате проблема са овим, можда ћете желети да разговарате са својим лекаром.

10 Нокти морају дисати између маникура

Мрзим то рећи, али чињеница је да требате пустити нокте да дишу између сваке маникуре (што је застрашујућа чињеница за оне који носе акрилне нокте) ако желите да одржите своје здравље.

Ако ово не звучи као ваша рутина, можда ћете желети да прераспоредите тај тједан мани / педи састанак и дајте ноктима да дишу мало прије сљедеће апликације. У најмању руку, скините нокте неколико дана пре следеће посете ако не можете да живите без те нијансе скерлета на ноктима. Можда то не схватите, али нокти су направљени од живог ткива којему је потребан кисеоник. Ако угушите нокат и лежај нокта који је испод њега, ограничавате способност нокта да се бори против инфекција и гљивица ноктију.

Поред тога, лак за нокте је хемикалија и веома се суши до ноктију. Ако приметите да су нокти суви и напукнути, то може бити превише полирање и одстрањивач лака за нокте.

9 Ваши нокти су прозор вашег личног здравља

Добро обучени дерматолог или лекар може много тога да исприча о вашем здрављу само прегледом ноктију. Како је то сјајно? Ако само сви прегледи могу бити лаки и безопасни и све што треба да урадите је да покажете своје руке да видите шта је горе. Неки лекари ће вас заиста уклонити пре физичког, па чак и пре операције, тако да могу да виде ваш пуни нокат.

Ево неколико ствари које вам могу рећи о томе шта се дешава у вама из ваших ноктију:

• дисколорација кревета ноктију (плавичаста болест плућа)
• Капиларе у кожици (аутоимуна болест)
• Грбови у кревету ноктију (претходни здравствени проблеми као што су велика повреда тела)
• Жути, бели или пругасти нокти понекад могу значити врло озбиљну или чак опасну животну болест

Ако приметите тамно смеђу мрљу на или око кутикуле, као и смеђу траку на нокатној плочи, одмах потражите помоћ дерматолога..

8 Ваши нокти расту брже у зависности од годишњег доба

Да, слично као и раст ваше косе, годишња доба могу одредити и стопу раста ноктију и дебљину нокта. Пошто су коса и нокти направљени од истог материјала, то има смисла јер многи кажу да коса на њиховом телу расте и различитим брзинама у зависности од сезоне.

То се односи и на годишња доба вашег живота. Како старате и доживљавате хормонске промене као и нормалан процес старења, текстура ваших ноктију ће се такође променити. Као и све остало у твом животу. Картице можете ставити у своју корист тако што ћете пратити своје здравље и водити рачуна о томе да узимате витамине и вежбање, али у већини случајева све се своди на ваше гене. Дакле, ако желите да знате како ће изгледати ваши нокти када останете старији, само завирите у своје родитеље.

7 Стрес је заиста лош за ваше нокте

Колико још доказа требате да је стрес лош за вас? Па, можете додати стрес листи као ужасан за ваше нокте. Када сте заиста под стресом, ваше тело ће одвратити хранљиве материје од места као што су нокти и коса. То може узроковати престанак раста ноктију, постати крхки, подијелити се и чак отпасти.

Стрес такође чини да ћете вероватније угристи нокте и изабрати их. Иако је стрес прилично тежак за цијело тијело, морате запамтити да када је ријеч о људском тијелу, постоје приоритети. Ако живите у стању стреса, ваше тело ће користити све хранљиве материје за главне органе, контролисати ваш крвни притисак, и генерално само навести ваше тело да остане заједно, тако да можете да функционишете. Нокти (и коса) нису потребни за живот тако да су често први који одлазе када се не бринете о њима.

6. Нокти на табли заиста чине да полудиш

Сви знају да нокти на плочи чине вашу кожу пузавом, али знате ли зашто? Па, можете очигледно да одговорите на то и кажете зато што сте га икада искусили? Али има још тога. За тај одговор само се окрените основној науци. Чини се да се нокти који се вуку преко плоче заправо региструју на фреквенцији која различито звони у уху. Постоји и психолошки ефекат као што сте временом били условљени да знате да је звук нокта на табли само лоша ствар.

Без обзира шта научници могу рећи, није добра идеја да то учините чак и као шалу. Покретање ноктију кроз нешто попут текстуре плоче може бити врло штетно и узроковати ситне сузе и чипове у нокту узрокујући ломове, пукотине и трајна оштећења која се неће зацијелити. Зато се држите подаље од ове ако се икада деси на старомодној табли.

5 Не би требало да сечите кожицу

Знамо да они нису увек лепи и повређени као да су оштећени, али играју важну улогу у здрављу ваших ноктију и прстију. Не само да заптивају потребну влагу, већ и штите од инфекције. Тако да следећи пут када кренете на маникир и маникирка иде за вашом кожицом са шкафицама само реците не. Боље је да их намочите, а затим их исправно опскрбите, а не да их одсецете. Ако имате јако густу кутикулу, замолите је да мало потопи прсте и затим их лагано гурнете назад. Само немој више да то радиш.

Ако перете руке, такође треба да обратите посебну пажњу на ово подручје како бисте били сигурни да штитите своје нокатне лежишта (и тело за ту ствар) од бактерија и клица. Ако никада нисте имали инфекцију или сечите на кутикули, сматрајте се срећним.

4 Дебљина ноктију је генетска

Стварно немате много контроле над обликом ноктију или чак колико брзо нокти расту. Међутим, ако се ваши нокти стално ломе или лупају, то може бити знак да су се ваши нокти осушили, а не да имате везе са вашим генима.

Запамтите да сваки пут када нокти долазе у контакт са сапуном, средствима за дезинфекцију руку, лаком, средством за уклањање ноктију, па чак и јефтином кремом за руке, то може довести до сушења ноктију.

Да бисте заштитили руке и нокте, редовно користите густу крему за руке или кокосово уље и пазите да је масирате и то више пута дневно. Већина људи размишља да своју косу осуши сваки пут када је оперу, али људи ретко памте да им нокте треба исто толико ТЛЦ. Ово је једна област коју стварно не желите да штедите. Потражите брендове који немају много гадних хемикалија и наравно, кад год је то могуће, додајте хранљиве материје.

3 Ваши нокти требају крв за преживљавање

Ова чињеница изгледа прилично очигледно, некако. Као и већина ствари на нашем телу осећам да можете знати да је то истина, али знате ли зашто? Јесте ли икада разбили нокат и добили један од оних ужасних пурпурних ноктију који падају? Ево зашто се то дешава: нокатна плоча треба проток крви, оксигенацију, и хранљиве састојке који расту, а повреда при гњечењу може пореметити микроскопске везе које осигуравају прехрану и кисик који је већ потребан. Тако умире, потпуно пада, и након неког времена замењује га нови, савршено здрав нокат када се постељица за нокте може вратити на свјеже растући нокат. Међутим, ако се оштећење деси у корену нокта, који је испод кутикуле, можда ћете наћи трајно ожиљке. То може значити да ћете увијек израсти деформисани нокат или у неким случајевима имати дио нокта који једноставно не причвршћује..

2 Бијеле точке не значе недостатак калција

То је блесава прича о женама да бијеле тачке значе недостатак калција и да не конзумирање довољно млијека је разлог зашто немате нокте којима сватко завиди. Као што је споменуто, постоји много ствари које се могу догађати у вашем тијелу ако су нокти мање од звјезданих. Дакле, уместо да само испуштате чињеницу да су ваши нокти у нереду, питајте свог доктора. Такођер, све те приче о намакању ноктију у крему или пуном млијеку како би их “ојачале” су лажне, тако да не губите млијечне производе на то! Ако заиста желите да помогнете својим ноктима, питајте свог лекара о додатку који је препун минерала и витамина који су усмерени на раст ноктију..

Такође је погрешно мислити да им наношење акрилних ноктију некако помаже да постану јачи или бржи. Акрилни нокти, које је изумио зубар, једноставно гуше нокте.

1 Лак за нокте настао је у Кини већ 3000 год

Људи украшавају нокте хиљадама година. Састојци су укључивали ствари као што су пчелињи восак, бјелањке, желатина и биљне боје. Баш као и руж за усне и еиелинер, пољски је био начин да се покаже његова лепота. У древном Египту, лак за нокте је кориштен да би се представио статус, што је јасно показало ко сте ви.

Нижа класа је своје нокте обојила у голе и свијетле боје, док су чланови високог друштва имали црвене нокте. Ово само показује да је црвена нијанса увек била иконичка и повезана са богатством. Маникири су такође присутни већ хиљадама година. Било је уобичајено да се нокти третирају са светим уљима, натопљеном ружичастом водом, а затим осушени са свилом (ако сте били један од елита). Наравно, многи од ових примитивних третмана љепоте обојили су нокте и морали су их натопити вишеструким третманима. Ово је још један разлог зашто промена боје није била опција чак ни за најелитније жене.