15 највећих грешака у хигијени Већина жена чини свакодневно
Добра хигијена је суштински део свакодневне свакодневне рутине, али је често мало важније да жене памте одређене савете и трикове. Жене дефинитивно имају неки додатни притисак када је у питању добро изгледање. Али ствари као што су шминка, нега коже и производи за негу тела заправо могу да изазову инфекције или друге лоше реакције ако се њима не рукује на одговарајући начин. Важно је за све, мушкарце и жене, да разумеју правилну хигијену жена обично само неколико додатних ствари за размишљање! Ако желите да изгледате добро, добро се осећате и добро мирисете, важно је да се потрудите да останете здрави и чисти. Одређене ствари које ми свакодневно чинимо могу изгледати потпуно безопасне за нашу укупну добробит, али можда ћете бити изненађени негативним ефектима неких од тих понашања. Неки од ових сугестија могу изгледати блесаво или бескорисно, али обратите пажњу на 15 хигијенских грешака које жене свакодневно праве.
15 Спавање са шминком
Спавање са шминком је једна од апсолутно најгорих ствари које можете да учините за вашу кожу. Квалитетна шминка обично не смета вашој кожи ако је редовно носите, осим ако је ваша кожа супер осјетљива, али ако спавате с њом, сигурно ћете бити загарантирани и нитко то не жели! Знамо да је супер неугодно да се вратите кући на крају дуге ноћи и да скинете сву своју шминку. Исцрпљена си, само желиш да упузиш у свој топли, удобни кревет, и последња ствар на земљи коју осећаш као да се вучеш у купатило да опереш лице. Али никада не смијете прескочити своју ноћну рутину његе коже. Требало би барем да држите пакет марамица за шминку у близини кревета за ноћи када се не можете потрудити да прођете кроз читаву рутину, увек уклоните шминку пре спавања!
14 Пилинг
Свака девојка жели глатку, прелепу, чисту кожу. Ако помислим на то, већина момака то и жели. Међутим, мушкарци обично не пролазе кроз невоље куповине тона фенси производа за његу коже како би постигли тај циљ. Девојке ће, с друге стране, откупити дрогерију ако мисле да ће се одређена комбинација производа ослободити невоља за његу коже. Већина жена воли да користи средство за пилинг како би се ослободила пахуљица суве коже. Када је ваша кожа сува и љускава, то ће учинити ваш темељ неуредним, а може се и осетити и иритирати. Али не треба свакодневно љуштити. Ексфолијанти садрже оштре састојке, и док раде као магија када је у питању изравнавање коже, могу изазвати и многе мале посекотине на површини ваше коже, које могу постати иритиране. Прекомерно пилинг може да изазове избијање, а не да их спречи.
13 Дељење шминке
Знамо, знамо да шминка може бити супер скупа, а ви само желите све! Ко би вас могао кривити? Али Сепхора једноставно постаје тако скупа, па чак и производи љекарне могу да се саберу када градите своју колекцију, али имате мали буџет. Шта девојка треба да уради? Па, поделите са пријатељима, наравно! Нема штете у томе, зар не? Нажалост, дијељење шминке није најбоља идеја. Видите, ваш пријатељ можда има велику нову маскару коју сте умирали да пробате, или нијансу ружа за усне коју сте убеђени да ће изгледати савршено савршено. Вероватно сте у искушењу да покушате, али одолите жељи! Никад не знате каква бактерија може бити на нечијој шминки. Не желите да ризикујете иритацију коже или добијате неку врсту неугодне инфекције ока, јер сте морали да испробате сјајни текући папир вашег пријатеља.
12 Користећи исту јастучницу
Већина људи се не би трудила да свакодневно мењају своје плахте, осим ако сте стварно чедна наказа. Али свакако треба да мењате своје јастучнице. Ово је добар предлог за све, али је то још важније за жене. Због тога што жене чешће користе шминку и различите производе за његу коже, ови производи могу да истрљају вашу кожу и остављају трагове на вашим јастучницама. Онда када поново идете на спавање, трошите осам сати са својом кожом на прљаву јастучницу. То може узроковати пробој и упорне акне на одређеним подручјима која додирују вашу јастучницу цијелу ноћ, на примјер, образе и браду. Ако често добијате бубуљице у овим подручјима, можда нећете довољно мијењати своје јастучнице. Побрините се да темељито оперете лице пре него што одете у кревет сваке ноћи, и сваки дан ставите свјежу јастучницу. Можда се чини претјераним, али сигурно ћете примијетити разлику када погледате у огледало.
11 Напуштање четкице за зубе
Вероватно оставите четкицу за зубе да седи на бочној страни судопера свакодневно, не дајући јој још једну помисао. Зашто би радила нешто друго? Па, веровали или не, остављајући вашу четкицу за зубе да седи, заправо је некако нехигијенска. Чак и ако је ваше купатило прилично чисто, има још много бактерија. На пример, сваки пут када неко испира тоалет, бактерије се могу узбуркати и држати се различитих површина у купатилу. Последње место на којем желите тона бактерија је ваша четкица за зубе, на крају крајева, читав разлог због којег перете зубе је да се ослободите бактерија! Срећом, постоји неколико супер једноставних решења за ово питање. Своју четкицу за зубе можете сакрити у ладици или ормарићу, или је можете држати у кутији. Само се побрините да често чистите случај ако одлучите да то учините како бисте могли да одржавате чистоћу зуба!
10 Коришћење прљавог мобилног телефона
Вероватно имате телефон скоро целог дана, посебно ако имате паметни телефон. Уосталом, морате да одговорите на све ваше текстове, да будете ажурирани на Твиттер-у, да баците своје пријатеље на неколико статуса на Фацебоок-у, да узмете ружне селфије за Снапцхат… добићете идеју. Поента је да је ваш телефон вероватно продужетак ваше руке у овом тренутку, и највероватније нећете двапут размислити о томе. Али да ли сте знали да ваш телефон заправо прикупља тону бактерија током дана са свих површина које додирује? Насти, зар не? Када обавите телефонски позив, бактерије се могу пребацити на ваше лице док телефон додирује вашу кожу. И претпоставили сте да ово дефинитивно може довести до избијања. Понекад може изгледати као да свет само покушава да ти упропасти кожу. Користите марамице за дезинфекцију на телефону да бисте их одржали чистим!
9 Прескакање туширања након тренинга
Када једном изградите мотивацију да ударите у теретану и добијете добар тренинг, можда вам се чини да је тежак део завршен. Али када напуштате теретану, једино што желите је јести дивовски оброк, а онда лећи и одспавати. Не тако брзо! Мораш да имаш тај туш после тренинга пре него што урадиш било шта друго. Чак и ако знате да сте знојни и да вероватно не осећате превелики мирис, можда ћете се ужасавати туширања након тренинга. Последња ствар коју желите да учините је да присилите своје уморне ноге да стоје још минут, а прање косе када су вам руке слабе и исцрпљене може да се осећа као апсолутна тортура! Али ако оставите зној да седи на вашој кожи, то ће учинити да се и ваша одећа смири горе како време прође, а може да изазове и акне.
8 Користећи тупу бритву
Можете се плашити дана када морате да промените оштрицу бријача. Уосталом, ножеви коштају и зависно од бренда који користите, цена се може сабрати ако их често мењате. Тако да може бити примамљиво да наставите да користите исту оштрицу што је дуже могуће. Па, не само да ће ово оставити много више косе на ногама и проузроковати неугодну брадавицу уместо глатког бријања, већ може бити врло нехигијенска. Жене се брију више него мушкарци, па иако мушкарци често мијењају ножеве, овај тип је важнији за жене. Употребом тупог бритва може се десити да дође до више зареза на кожи, који нису само болни, већ могу довести и до инфекције. Поред тога, старија оштрица може да изгради бактерије, ћелије коже и длаке на кожи, не желиш да то додирује ноге.
7 Носите прљаве чарапе
Чарапе су немогуће пратити! Чак и ако имате милион пари, може изгледати као да се увијек губи и не слажу. Да ли их сушилица поједе? Да ли се сви друже под вашим креветом? Ко зна, стварно. Али када се ујутро спремате, можете се појавити празних руку када пуцају кроз ладице у очајничкој потрази за чарапама. Ништа вам не смета што сте у журби и схватите да немате одговарајућих парова чистих чарапа! Понекад у малој мери, можете бацити пар прљавих чарапа и изјурити кроз врата. Чак и ако не смрде лоше, не би требало да носите чарапе више од једног дана. Ваша стопала могу постати врло знојена, а унутрашњост ваших ципела може бити плодно тло за бактерије… опрати чарапе!
6 Обришите зубе на погрешан начин
Сви знамо како да оперемо зубе, зар не? Ваши родитељи су вас вероватно учили када сте били мали, и од тада сте држали своје бисерне беле лепе и чисте! Па, ево у чему је ствар. Постоје одређени савети када је у питању прање зуба на прави начин. Пре свега, вероватно вам не треба толико паста за зубе као што мислите, али вероватно морате да брусите дуже него што већ јесте! Многи људи му дају брзу четку, а затим одлазе на врата за тај дан, али би требали провести неко вријеме како би сваки зуб био чист. Такође, треба да почнете да чистите зубе ако већ не остављате честице хране у зубима, што може проузроковати гадне шупљине и друге проблеме са зубима! Зубни конац може изгледати неугодно, али попуњавање шупљина или извлачење зуба је милион пута горе, тако да учините себи услугу и конац!
5 Такинг супер хот сховер
Понекад је узимање топле воде најбољи део твог дана. Долазите кући из дугог дана у школи или на послу, осећајући се исцрпљени и некако прљав. Тако да се туш подигне што је више могуће, може да ускочи, и стане у пару док вода не почне да се хлади. Може се осјећати као луксузна посластица! Док су врући тушеви веома опуштајуће и могу се осећати невероватно у овом тренутку, сва та топлота може заиста бити лоша за вас! Када се вода претвори у супер врућу температуру, можете оштетити кожу. Врућа вода може исушити вашу кожу, а то је додатно штетно за најосјетљивију кожу лица! Немојте претапати воду превише вруће, колико год то могло бити примамљиво, и будите сигурни да користите добар хидратантни крем на лицу и телу како бисте поправили кожу.
4 Коришћење истекле шминке
У идеалном случају, ваши омиљени производи за шминку никада не би истекли, зар не? Мрзиш ударање у таву на омиљеном праху, руменилу или сјенилу за очи. И дан када сте стиснули боцу са темељима да бисте осетили само ваздух који излази је дан када се плашите. Када извадите свој омиљени штапић за маскару и све што је остало од њега је цакед и сухо, када је једва нуб лијево од вашег омиљеног руж за усне, када сте изоштрили своју омиљену оловку за очи од постојања ниједна дјевојка не воли да замијени своје омиљене производе . Али, држање шминке док не нестане је заправо рецепт за катастрофу. Постоје датуми истека на различитим формулама шминке, и колико бисмо их понекад волели да игноришемо, они заправо имају важну улогу! Побрините се да избаците своје шминкерске производе када истекну, или можете на крају оштетити кожу или имати лошу реакцију.
3 Спавање са контактима
Ношење контаката може бити много згодније од ношења наочара. Наравно, они понекад могу бити мало иритирајући, али на дуже стазе, они су обично вредни тога! Чисте се преко ноћи са раствором, за разлику од наочара које је потребно физички опрати, а када их носите, људи могу да виде ваш шминкање око очију! Контакти изгледају сјајно док се не онесвестите и схватите да су још увек у вашим очима, или док се не пробудите из сна и приметите како се осећају грубо! Спавање у вашим контактима је увек лоша идеја. Загарантовано је да ствара бактерије, а ви не желите бактерије у вашим очима. Уосталом, од тога покушавају да вас заштите ваше трепавице! Они се такође могу заглавити у вашим очима и постати тешко извадити. Побрините се да извучете контакте када перете шминку пре спавања сваке ноћи!
2 Лоша техника бријања
Да, вратили смо се на бријање. Када користите оштрицу на осетљивом делу тела, морате да предузмете мере предострожности. Већ смо разговарали о томе колико је важно мењати сечиво често, али постоји неколико других ствари које треба узети у обзир приликом бријања. Прво, ако добијете надимак, немојте га остављати изложеним и необрађеним, очистити подручје и користити бандаид. Бритве могу заиста да сечу дубоко, поготово ако је то оштра оштрица, а док се никси не чине као велика ствар, важно је да их третирате као и сваку другу рану. Друго, треба користити крему за бријање за осјетљиву кожу НЕ сапун! Редовити сапун може стварно исушити вашу кожу, док квалитетна крема за бријање садржи хидратантне састојке који ће вам омогућити да се боље обријете како бисте се осјећали глатко. Запамтите даме, пажљиво се обријте и пажљиво третирајте вашу кожу!
1 Коришћење производа са мирисним телом
Мирисни производи за тело на први поглед изгледају сјајно и дефинитивно одлично миришу! Можда волите узорковати све у Батх анд Боди Воркс-у, и свакако, вољели бисте мирисати цвијеће или пассионфруит или ванилу цијели дан, али прије него што покупите велику поклон кошару мирисних производа за себе, станите. Мирисни производи могу да садрже оштре, непотребне хемикалије које могу имати негативан ефекат на осетљиву кожу. Али добра вест је да постоји много дивних, непатворених производа за тело. Све што вам је потребно је парфем и дезодоранс који добро мирише! Могло би бити забавно мирисати на "Цанди аппле" или "Тропицал фруитс", али слојевити мирисни производи заправо могу учинити да мирис надјача. Производи без мириса су једноставнији и бољи за вашу кожу на дуге стазе. Може се чинити основним, али задржавање једноставности је искрено кључно када је у питању нега коже, запамтите, мање је увијек више!