Анксиозност Датинг 7 Фаза панике првог дана и како их смирити

Замах који води до првог састанка је узбудљив и нервозан. Ако сте искусили анксиозност при упознавању, ове емоције су вероватно већ познате!

Само зато што можда доживљавате панику узнемирености првог дана, то не значи да је то лоша ствар. То само значи да су ваше емоције дивље и пуне антиципације онога што ће доћи. То је оно што се зове анксиозност. И до сада је узбудљиво, знајући да можете развити однос са том особом.

Сјајно је ставити се у базен за упознавање, сазнати што желите и што дефинитивно не желите у вези. То је оно што су први датуми. Уклоните оне за које нисте, у корист оних с којима бисте можда могли да започнете везу.

Чињеница је да та особа са којом идете на састанак може бити ваш сљедећи важан други који вам даје ове осјећаје који изазивају анксиозност!

Ствари на које се осећамо нервозно на првом састанку

Да ли су ваши живци на ивици пре него што кренете на тај датум? Не брините, ова осећања су прилично уобичајена!

# 1 Одлучите шта да обучете. Можда немате супер шик, страшан ормар у којем Цхер ради Цлуелесс да вам помогне да одаберете одличну одећу за први састанак, али то не значи да немате могућност да носите нешто невероватно.

Сви знамо да је одлучивање о томе шта обући огроман процес. Покушавамо да пребројимо превише ствари, стално се анализирамо у огледалу изнова и изнова.

Али ево трика који вам помаже у овом процесу: следећи пут када покушате да одлучите шта ћете обући на првом састанку, сликајте себе у одећи коју разматрате. Погледајте како вам се свиђа на фотографији. Ако вам се не свиђа на фотографији, немојте је носити! Једноставно.

# 2 Провера дисања. Сви смо имали лош дах у једној или другој тачки. Може се рећи да знамо и колико се ужасно осећа * и смрди *.

Ако идете на први састанак, вероватно би вам очистили зубе око 10 пута. Наравно, када сте на састанку, стално ћете се питати да ли вам дах смрди.

Неколико начина да се избегне лош дах до краја ноћи * у случају да имате пољубац за први састанак * је да не наручите туне, избегавате пити кафу, и да се држите даље од свега са пуно лука или белог лука. Ако избегавате ове ствари, вероватно ћете бити у реду и избегавајте ситуацију са лошим дахом! И пити пуно воде помаже.

# 3 Страх од устајања. Ако сте икада гледали филмове из осамдесетих, упознати сте са паником која долази с тим да сте устали. Нико не жели да устане. Није битно да ли ће ти се састанак наћи негде или ће те покупити. Када чекате да се неко појави и они нису баш на време, минут се осећа као сат.

Ако је ваш датум вриједан вашег времена, они ће вас покупити или се наћи на вријеме. Ако се нешто догоди да их закасни, дефинитивно ће вас назвати или вам послати поруку да вам дају главу.

Ако вам особа с којом идете на први састанак не даје до знања да касне и да се није појавила након 30 минута, онда устајте са свог сједишта и одете са својим достојанством. Они не заслужују ваше време, а камоли састанак са вама.

# 4 Киссинг могућности. Једна од највећих паничара првог састанка је питати се хоће ли се завршити први ноћни пољубац, и ако јесте, каква ће бити. Ово заузима пуно простора у вашем мозгу током разговора, али важно је да останете хладни, мирни и сакупљени.

А ако се на крају вечери не крене на пољубац, то не значи да вам се не свиђају. Можда само желе да га успоравају, или су можда превише нервозни.

Ако се пољубите на крају ноћи, запамтите да можда није савршен. Не прекидајте некога само зато што сте се раздвојили делимичним пољубцем.

# 5 Ембаррассмент. Нико не воли да буде збуњен, поготово на првом састанку. Понекад се дешавају ствари које заиста немамо контролу. Очигледно, не желите да будете онај који изађе из тоалета са тоалетним папиром везаним за њихову ципелу. И не желите да се спанаћ заглави између ваших зуба док живахно разговарате са вашим датумом.

Само имајте на уму да се ове ствари дешавају, без обзира колико сте пажљиви са оним што радите. Најбоље је само се смијати када имате грешку. Барем твој датум зна да имаш смисао за хумор.

# 6 Ворриинг. Бринете се као столица за љуљање, она вас држи на окупу док вас не води нигде. Ако се стално питате шта ваш датум мисли о вама - ако изаберете праву одећу, ако ће платити за ваш оброк, или било шта друго - нећете моћи заиста да уживате у састанку. Запамтите да је први састанак, и у реду је бити нервозан.

Престаните да се питате шта мислите о вашем датуму. Погоди шта? Ти ниси читач мисли. Нико није. Дубоко удахните и наручите ту другу чашу вина да смирите ваше живце ако требате.

# 7 Нервоус нитпицкинг. Анксиозност првог дана доводи до напада несигурности. Један од најгорих начина на који се борите против несигурности јесте да се забављате због недостатака вашег датума како бисте се осећали боље. Нико није савршен. Ако имате списак захтева које треба да испуни особа са којом желите да завршите, вероватно их нећете наћи.

Ако проучавате свој датум од главе до пете и нађете да размишљате о стварима као што је: "Она има велику особност, али нисам баш сигурна у њену тежину" или "Он је добар и све, али он је неколико центиметара прекратак за Запитајте се да ли је ваш проблем проблем, или ако јесте.

На крају крајева, то је само први састанак. Можда ћете на крају превидети њихове уочене недостатке када их боље упознате!

Запамтите, забављање је забавно. Први састанци су посебно забавни, и ако се заврши јако добро, све те емоције ће се исплатити, чак и ако не завршите заједно. Баш као и било шта у животу, ако желите нешто да се деси, ставите се тамо са самопоуздањем!